Posted on: enero 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments
Estás comenzando a salir con un chavo, ¿pero aún no te queda claro si quiere una relación formal o un free? Como buena chica #Veintitantos, averígualo sin tener que encararlo.
Te desea si:
Cada que te ve se concentra sólo en tu apariencia y en tu cuerpo. Puede que te diga frases halagadoras, e incluso se la pase observándote ‘con amor’, pero no te confundas, es claro que su interés va más por lo superficial.
Durante las charlas percibes que no se interesa en lo que tengas que decir. Si al preguntarle su opinión sobre algo que acabas de mencionar se queda en blanco, es claro que no haría ninguna diferencia si nunca hubieran tenido una conversación. Además, si no se molesta en regresar tus llamadas rápidamente, o puede estar varios días sin hablar contigo… hasta que le suba el libido otra vez.
Sólo quiere tener satisfacer sus deseos carnales contigo cuando da excusas para no pasar tiempo contigo, a menos que se trate de sexo. Si le pides un favor, y te responde que «tiene mil pendientes» o que «tiene que cuidar a su tía enferma», definitivamente huye de una relación formal.
Si después de salir de fiesta con sus amigos un viernes por la noche, te llama por teléfono a la 1 de la madrugada, en estado de ebriedad para verte, no hace falta adivinar para qué te busca. Si realmente le interesarás le gustaría verte en sus cinco sentidos.
Si luego de mantener relaciones sexuales se despide, casual, busca el pretexto más común para irse del lugar, o de plano no dice nada, ese hombre no es materia dispuesta para una relación, a menos que sea un sexperto en la cama y quieras mantener los encuentros íntimos con él.
Posted on: enero 13th, 2015 by Laura Espinoza No Comments
El equipo de investigación del diario 2001, pudo conocer a través de una fuente allegada a la comitiva que se desplaza con el Jefe de Estado, Nicolás Maduro Moros, en la gira por China y países exportadores de petróleo; que antes de retornar a Venezuela, el primer magistrado nacional haría una escala en Rusia motivado a la falta de acuerdos con las naciones visitadas para estabilizar los precios del crudo.
Esta primera gira del año 2015 que encabeza Maduro Moros se produjo en busqueda de acuerdos que sirvieran de preambulo a una gira extraordinaria de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (Opep).
A pesar de la insistencia de diversos voceros del gobierno nacional para resaltar el éxito del Ejecutivo, declaraciones del ministro de Petróleo de los Emiratos Árabes Unidos, Suhail bin Mohammed al-Mazroui. han dejado en evidencia la falta de voluntad de los estados miembros de dicha organización por no cambiar la estrategia de comercialización de petróleo.
Posted on: enero 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments
¿Qué es lo que haces con tu pareja después de una pelea? Algunas personas suelen solucionar por completo sus diferencias con sexo, pero, ¿cuáles son las secuelas de este método?
De acuerdo con Seth Mayers, sicólogo y autor del libro “Dr. Seth’s Love Prescription: Overcome Relationship Repetition Syndrome”, tener sexo con tu pareja después de una pelea no es una buena idea, ya que quedan secuelas que en un futuro pueden arruinar la relación.
¡No sufras más!
1. Refuerza la lucha de poderes en la pareja.
2. Hace más grande el drama emocional.
3. Fomenta un ambiente de pelea, para obtener la grandiosa recompensa.
4. No se resuelve nada a fondo.
5. No se vive una intimidad plena
6. Engrandece la tristeza después de tener sexo
7. Te sientes solo y confundido al terminar el encuentro amoroso
Para disfrutar del sexo después de una pelea, lo mejor es practicarlo una vez que retomen el equilibrio como pareja, es decir, que hayan expresado todo lo que les afectaba en ese momento y encontrado una solución.
El especialista detalla que al aclarar todos los puntos de la discusión antes de tener sexo, te hará sentir más tranquilo y relajado para disfrutar al máximo el encuentro sexual. Y tú, ¿has tenido sexo después de una pelea?
Posted on: enero 13th, 2015 by Laura Espinoza No Comments
“A nuestro pueblo seguidor de la causa del presidente Chávez, dense cuenta que este modelo fracasó, esto ya no es viable, tienen que despertar. Camaradas, este mensaje va para el pueblo chavista, a quien respeto profundamente. Mi lucha es a favor del pueblo, mi lucha es contra esos que están saqueando al pueblo. El sueño que les ofrecieron, no existe, abran los ojos, no vale la pena que sacrifiquen su futuro y el de sus familias por un proyecto político. Hagan sacrificios por la educación de sus hijos, allí estaremos nosotros para apoyarlos. Mi vocación de vida es servir a los demás, y aquí vamos a estar con ustedes mientras Dios nos los permita, luchando juntos”, aseguró este martes el gobernador de Miranda Henrique Capriles, durante la entrega de mil 119 becas escolares en Valles del Tuy.
Dijo que mientras el Gobierno se encuentra pidiendo ayuda a países petroleros para dar oxígeno a la economía del país, el pueblo sigue sufriendo en la calle producto de la escasez y la inflación. “El pueblo reclama soluciones serias ante la crisis. Los que deberían estar tomando las decisiones y convocando a los que producen en el país, están viajando. Las soluciones no están ni en China ni en Qatar, están aquí. Este no es un país solamente de mujeres bonitas, que las hay de sobras, ni este es un país que solo tiene petróleo, somos una nación con mucha potencialidad y mucho talento”.
Para Capriles, el Gobierno lo único que hace es jugar con la paciencia del pueblo, que hace largas colas para conseguir los productos. “El tiempo se agotó, tenemos la inflación más alta del mundo, falta la comida, los artículos de aseo personal no se consiguen. No sigan jugando con la paciencia del pueblo, la situación es crítica y nosotros no nos podemos hacer los locos frente a eso. O esto cambia o revienta. El pueblo exige una respuesta seria frente a lo que vivimos”.
Lamentó que el gobierno se burle de los venezolanos y que intenté disfrazar la realidad que se vive en la calle. “Es una burla y una falta de respeto que a nuestro pueblo se le diga, que debe dejar de comer, ¿a cuenta de qué? Y menos que eso lo diga un señor que debe comer las 24 horas del día, eso es inaceptable. Ahora pretenden controlar a través del número de cédula que día se deben comprar los alimentos, es decir, que si a usted le corresponde comprar los lunes y se enferma, debe esperar una semana. ¡Ya basta de burlas! Así no podemos vivir los venezolanos”.
Posted on: enero 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments
¿El año pasado viviste una relación de pareja aburrida, sobre todo en la intimidad? Es momento que entre los propósitos de este año se encuentre el de recuperar tu vida íntima.
A estas alturas ya debes tener una lista de propósitos de año nuevo. Seguramente incluiste cuestiones laborales, económicas o de tiempo libre, pero ¿agregaste algo sexual?
¿Por qué no hacerlo? ¿Eres muy buen@ y crees que no hay nada por mejorar? ¿O simplemente es un asunto que dejas al azar?
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Sea cual sea tu respuesta, haz del 2015 el año en que tu vida sexual sea una prioridad. A continuación te mostramos algunos propósitos sexuales para mejorar tu vida dentro y fuera de la cama.
1. Conoce tu cuerpo. Si deseas tener sexo más placentero, aprende sobre su cuerpo. Estudia las partes que más placer te provocan y después pon ese conocimiento en práctica.
2. Ten iniciativa. No esperes a que tu pareja tome la iniciativa… si tú quieres tener sexo, haz que suceda. Al igual que haces que tu pareja sepa si quieres ir a cenar o hacer un viaje, si quieres tener sexo, da a conocer tus intenciones.
Si quieres hacer un giro de 180 grados, resuelve con tu pareja tener sexo todas las noches durante el mes de enero. El sexo se convertirá en una profecía autocumplida, y puedes formar un hábito que nunca vas a querer romper.
3. Piensa «sexy». ¿Alguna vez has tenido una presentación importante en el trabajo? ¿Qué haces? Seguro visualizas cómo te va a ir, piensas en lo que vas a decir, lo que vas a llevar. Grabas la presentación en tu mente y ejecutas tu visión. ¿Por qué el sexo debe ser diferente?
Pinta la imagen de una noche íntima en tu mente. Piensa en la iluminación, la música. Imagínate lo que vas a usar, donde se va a llevar a cabo la acción. Compra ropa interior que te haga sentir a gusto con tu cuerpo. A continuación, establece el escenario. Temprano en el día, escríbele a tu amante un mensaje donde expliques lo que quieres hacer. La buena (o mala) ejecución dependerá totalmente de ti).
4. Rompe la rutina. Una de las claves para terminar con una rutina sexual (o personal) es cambiar los patrones. Vas a descubrir talentos que no sabías que tenías. Al salir de tu zona tendrás más confianza y esa confianza te hará sentir sexy.
Ahora es el momento de dejar de poner excusas para una vida sexual insatisfactoria. Ya sea que estés soltero o en una relación, mueve la intimidad a la parte superior de tu lista de propósitos de año nuevo. Además, el sexo es una gran manera de quemar calorías, no cuesta un centavo y es muy divertido. Suena bien, ¿no?
Posted on: enero 13th, 2015 by Laura Espinoza No Comments
Casi una docena de funcionarios de la Guardia Nacional no fueron suficientes para controlar a una avalancha de compradores, que querían adquirir dos bolsas de leche en polvo en el supermercado Central Madeirense de Puerto La Cruz, estado Anzoátegui.
Inicialmente, temprano, la cola de personas fluyó normalmente y algunos pudieron obtener el producto. Sin embargo, la gente comenzó a desesperarse, mientras las filas se hicieron más largas, y los primeros optaron por dar empujones y entrar corriendo a las instalaciones.
Más de 400 personas subieron por las rampas y entraron de forma desordenada, rompiendo la normalidad que reinaba hasta las nueve de la mañana y en trataron de tomar las bolsas de leche.
En el centro comercial, los negocios tuvieron que cerrar sus puertas y los guardias nacionales no pudieron controlar a la multitud acumulada y agresiva, que no quiso respetar el orden que se había establecido desde el principio.
«Son los bachaqueros de siempre», dijo uno de los vigilantes del centro comercial, mientras trataba de auxiliar a una señora mayor, que sufrió un desmayo, a causa de los empujones. Otra dama abandonó el sitio, con una crisis de llanto, después de esperar más de una hora para adquirir el alimento.
Dentro del local fueron destrozados algunos anaqueles, en la búsqueda de la leche. En la planta baja, quienes estaban en otros comercios, vieron esta actuación de unos pocos que «quieren general violencias en las colas» , señaló Jorge Abad, en una de las tiendas cercanas. El Banco Plaza también bajó sus rejas y detuvo sus labores por un rato.
Dos funcionarios militares salieron a buscar refuerzos, lograron cerrar la entrada con los carritos del supermercado y ordenar la entrada. Así pudo llegar la calma, pero muchos seguían gritando que abrieran todas las puertas.
Ancianos se vieron asfixiados y tuvieron que marcharse, pues no hubo un trato especial para los adultos mayores y discapacitados.
Los que entraron corriendo, alterando el orden, no pudieron saquear porque las autoridades del supermercado trancaron sus rejas y quedaron adentro y para salir, tenían que pasar por el sitio donde se apostaron varios soldados.
Posted on: enero 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments
Un tema difícil de decidir, es el de considerar si lo niños deben o no ser vegetarianos. Lo cierto es que los niños no saben lo que es ser vegetariano y si cambian su alimentación es porque sus padres lo quieren. Por eso es bueno que reflexionen sobre si es bueno o no, para la salud de sus hijos alimentarlos sólo con frutas y verduras.
Hubo un caso especialmente polémico hace un tiempo, sobre unos padres que sólo alimentaron a su bebé con una dieta vegetariana. Este caso levantó algunas voces que consideraban que ese niño no desarrollaría sus capacidades cognitivas, como otro niño que se alimentara con todo. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están deliciosos y son sanos. Los vegetarianos evitan las carnes, los pescados y las aves.
Sí que es cierto que, actualmente, se abusa de la carne en la alimentación y esto no es bueno para los niños. Se recomienda tomar 2 o 3 veces carne a la semana, otras 2 o 3 pescado y acompañarlo todo siempre con verduras, frutas y 1 o 2 días de legumbres. Debemos acostumbrar desde pequeños a nuestros niños a llevar una dieta sana y equilibrada para que gocen de buena salud. Probablemente es mucho más sano para un niño una dieta vegetariana en la que haya huevos y lácteos y muchas raciones de verduras y frutas y poca de carne y pescado.
Al parecer, los vegetarianos poseen niveles de colesterol muy inferiores a los que comen carne, y la enfermedad cardíaca es poco frecuente entre éstos. También poseen una presión sanguínea más baja, menos riesgo de padecer diabetes y menos riesgo de padecer cáncer. En definitiva, lo mejor será preguntarle a un médico especialista, antes de tomar una decisión que pueda perjudicar el futuro de nuestros hijos.
Posted on: enero 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments
Los cuatro judíos que murieron en los ataques de París fueron sepultados en Jerusalén.
En muchas partes del mundo se siguió con horror la violencia y culminación de los hechos que se vivieron en París la semana pasada.
Y en Francia, la comunidad judía también observó el drama por televisión, con particular tristeza pero sin sorpresa.
Ellos también fueron víctimas de los ataques. En el supermercado judío que fue atacado un día después que la revista Charlie Hebdo, murieron cuatro personas.
Toda esa combinación de sentimientos quedaron expuestos cuando el Canal 10 israelí entrevistó a uno de los sobrevivientes de la toma de rehenes en la tienda kosher en Porte de Vincennes, quien se escondió en un cuarto frío en el sótano mientras el secuestrador le disparaba a sus víctimas en el piso de arriba.
Yohan Dumas describió cómo el pequeño grupo de personas que se había refugiado allí intentaba mantenerse caliente.
Pero en la mitad de la entrevista el sobreviviente interrumpió su relato para anunciar que había decidido mudarse a Israel la próxima semana.
La explicación fue sencilla: «No nos vamos a quedar aquí esperando morir».
Todo judío puede pedir la ciudadanía del Estado de Israel.
Y de hecho, las cuatro personas judías que murieron durante esa jornada violenta no fueron enterradas en París, sino que su funeral se llevó a cabo este martes en Jerusalén.
Una tendencia
No muchos judíos franceses tomaron la decisión de emigrar en medio de una entrevista o por estas dolorosas circunstancias, pero el número de personas que ha partido se ha incrementado en años recientes.
Es una tendencia que aborda uno de los argumentos clave detrás de la creación del estado de Israel: la historia de persecución y diáspora le dio al pueblo judío el derecho a tener un lugar seguro.
Fue una idea que obtuvo renovadas fuerzas con las secuelas del Holocausto: la votación en Naciones Unidas que permitió la creación del Estado judío ocurrió solo dos años y medio después de finalizada la II Guerra Mundial.
En hebreo, el fenómeno es conocido como «aliyá» y describe el proceso por el que los judíos que nacen en cualquier parte del mundo tienen derecho a la ciudadanía israelí.
Además es un valor primordial del sionismo y un derecho garantizado por la ley israelí.
Los tres días de ataques en París dejaron 17 personas muertas.
Cerca de 7.000 judíos arribaron a Israel provenientes de Francia en 2014. Es casi el doble de personas que llegaron el año anterior y significa por primera vez en la historia que más judíos llegaron a Israel desde Francia que desde cualquier otro país.
Puede ser un número pequeño en comparación con el medio millón de judíos que vive en Francia, pero es una tendencia significativa.
Malas sensaciones
Aunque es cierto que hay muchos factores de tipo personal para tomar la decisión de dejar un país, en Israel el creciente número de migrantes llegados desde Francia es visto por muchos como una muestra del nivel de antisemitismo en la sociedad francesa.
Albert Levy es un hombre de negocios ya retirado y que nació en Marruecos hace 60 años en el seno de una familia judía francoparlante.
Cuando llegó el momento de empezar su educación superior, sintió que era natural para él viajar a Paris y lo hizo sin temores por su integridad o seguridad.
Hace algunos años él, su esposa Yveline y sus tres hijos vinieron a Israel.
El ataque de la semana anterior en París aumentó los temores sobre la población judía.
Levy explicó con una frase resonante, pero deprimente a la vez, su decisión: el tiempo de los judíos en Europa ha concluido.
Afirmó: «Lo que hicimos, mi generación y yo, ya lo hicimos. Pero por nuestros hijos tenemos esta fuerte sensación de que la situación está empeorando y empeorando cada día más. Todo el mundo tiene una intuición sobre esto».
«Te puedes sentir a gusto o sentirte mal, pero te levantas pensando, ¿qué ocurrirá hoy? Hoy creo que no hay judío en Francia que no tenga estos sentimientos negativos», añadió Levy.
Es justo señalar que Levy culpa en parte a los medios de la actual atmósfera hostil y argumenta que éstos han ayudado a demonizar a Israel durante los últimos años a la luz de hechos que van desde la guerra en el Golfo (1991) hasta las dos Intifadas (1987 y 2000).
Quizás esto sea tema de un debate para otro día, y es necesario anotar que Francia ha insistido en que su población judía puede permanecer segura en el país.
Atmosfera cambiante
Israel se encuentra en medio de una campaña electoral y muchos de los líderes políticos –incluido el primer ministro Benjamín Netanyahu- viajaron a Francia después de los ataques ocurridos la semana anterior.
El mensaje de Netanyahu fue claro: Israel está listo para darle la bienvenida con los brazos abiertos a quienes quieran ir.
En el últimos año, 7.000 judíos dejaron Francia para mudarse a Israel.
El organismo de gobierno encargado de revisar la migración y la entrada de judíos que desean ejercer su derecho a vivir en Israel es la Agencia Judía, cuyo vocero es Yigal Palmor.
Para dar muestra de su sorpresa –quizás mucha- sobre la atmósfera cambiante en Europa, cita a su jefe, Nathan Sharansky, quien fue un disidente político en la Unión Soviética y fue castigado por expresar su deseo de mudarse a Israel.
«Él, Sharansky, dijo que nunca pensó que llegaría un día en que fuera más seguro caminar con la cabeza cubierta con la kipá en Moscú que en París. Y todos compartimos esa sorpresa, ¿cómo es posible que en París, Londres o Roma los judíos no se sientan tan seguros como antes y como debe ser después de la II Guerra Mundial? Eso es un misterio que nos deja perplejos», dijo Palmor.
Los judíos que consultaron sobre el proceso para mudarse desde Francia hacia Israel superaron los 50.000 en 2014.
Y mientras los funerales de las cuatro víctimas judías tienen lugar en Jerusalén, es difícil ver en el horizonte algo que vaya a revertir esta tendencia o incluso a desacelerar la migración en marcha.
Posted on: enero 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments
Esta patología es la primera causa de muerte en todo el mundo y se estima que la padece casi un tercio de la población adulta
Una enfermedad que, en silencio, puede ir alterando las funciones de diversos órganos, hasta que, de no ser tratada oportunamente, genera consecuencias graves, como un infarto o un accidente cerebro vascular: así es la hipertensión arterial, patología que se podría prevenir o, al menos, retrasar la aparición de sus complicaciones con hábitos de vida saludables y el uso de medicamentos antihipertensivos en caso de estar indicados.
La Dra. Nora López, miembro del Servicio de Cardiología y directora de la Seccional Aragua de la Fundación Venezolana de Cardiología Preventiva, señala que la prevención más efectiva es la que se hace desde la infancia. “Hablamos de Prevención Primordial cuando nos referimos a aquella que se dirige al niño y se considera como la más efectiva, esa donde no se corrigen los malos hábitos, sino directamente se enseña a no adquirirlos”, señala la especialista.
Las sugerencias, en concreto, son: “Combatir el sedentarismo, la obesidad, las dietas altas en sal o grasas, el hábito de fumar. Fomentar el consumo de frutas y vegetales y acudir a la consulta médica donde desde muy temprana edad, y luego durante toda la vida, se le chequee periódicamente la presión arterial. Son medidas que ayudan al niño, pero también al joven o al adulto”, indica la cardióloga.
La hipertensión arterial es la primera causa de muerte en el mundo, debido a sus consecuencias, las cuales, según comenta la Dra. López, pueden ser: infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, hipertrofia ventricular izquierda, arritmias letales, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, arteriopatías, entre otras.
Para la enfermedad, es clave el diagnóstico oportuno, a partir del cual debe aplicarse un tratamiento y seguimiento adecuado. Pero más allá de esto, el hipertenso debe cumplir con fidelidad la medicación. “El paciente debe estar convencido de que la terapia le evitará complicaciones, de que probablemente sea de por vida, de que `le curará por el día presente su hipertensión’ y al siguiente día debe repetir las dosis y también las medidas higiénico dietéticas. Es muy importante que su medicación sea bien tolerada y no le provoque efectos colaterales”, destaca la especialista.
La Dra. López ofreció estas declaraciones en el marco del XII Simposio Nacional de Prevención Cardiovascular, celebrado recientemente en Caracas. En el evento, la médico abordó el uso recomendado, en pacientes hipertensos, de los medicamentos inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina y los bloqueantes del receptor de angiotensina.
“Estos medicamentos actúan bloqueando algunos importantes mecanismos que provocan la hipertensión y son recomendadas en el paciente sin complicaciones y también en aquellos con nefropatías, diabetes u otras comorbilidades. Una contraindicación absoluta para su uso es el embarazo, siendo no recomendadas en la mujer en edad fértil de no usarse un método anticonceptivo efectivo. No se recomienda la asociación entre sí de estos dos tipos de fármacos. En cambio, la asociación con otros antihipertensivos aumenta la respuesta y es bien tolerada, siendo su uso muy común para lograr el control de las cifras tensionales”, destaca la especialista.
“Este tratamiento debe mantenerse en el tiempo y deben lograrse las metas, que en general consisten en mantener las cifras tensionales por debajo de 140/90 mmHg (en la población de mayor edad puede ser 150/90, aunque es un tema discutido entre diversas guías si esta `mayor edad´ es a los 60 o a los 80 años). La dieta baja en sal, el ejercicio y evitar el sobrepeso o la obesidad son pasos importantes para mejorar el pronóstico y evitar la complicación del ictus, la cardiopatía o la nefropatía. No todo está en manos del médico o de la farmacoterapia”, advierte la cardióloga.
Posted on: enero 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments
Las ganas de comer, y la manera como lo hacemos, son una costumbre que se acaba forjando en nuestra vida diaria en base a la conjugación de diversos factores, desde la genética al comportamiento familiar. Por eso, si tenemos problemas de desequilibrios a la hora de comer, debemos procurar tener a nuestro alcance técnicas de control que regulen nuestro comportamiento alimentario o dieta.
La verdad es que se ha demostrado como las costumbres dentro de una misma familia y la influencia externa tienen más fuerza que la genética. Debemos considerar que reaccionamos a distintos estímulos distintos al hambre que nos hacen engordar, y necesitamos conocerlos para poder dominarlos.
Aunque en general tenemos hambre por un efecto neurobiológico, es necesario tener en cuenta que existen otros estímulos, situaciones y conductas que nos impulsan a comer, aunque no tengamos hambre. Algunos de los más llamativos son no distinguir la sensación de hambre real de las ganas de comer que bien puede responder a un apetito desordenado, y el picoteo entre horas.
Estos problemas requieren un abordaje global, encaminado a que el paciente sea consciente de los estímulos que recibe, cómo le afectan y cómo es capaz de manejarlos o qué dificultades tiene para canalizarlos. Siempre hay que recordar que se come por estímulos internos como el estrés o la ansiedad, y externos, como picar cuando se prepara la comida o la cena.
En la psicología alimentaria hay técnicas que ayudan a cambiar los hábitos o las costumbres que conducen a comer más de la cuenta o a picotear de manera continuada, como la autoobsevación en un diario dietético, que permite descubrir el problema. Una vez identificado el problema, la nutricionista sugiere distintos planteamientos para el control de los diversos estímulos, como pararse a pensar porque queremos comer, sustituir los alimentos por otros más saciantes, y buscar estímulos positivospara cuando no comemos porque no debemos hacerlo.
