La dieta más adecuada en función del deporte que practicas

Llegadas estas fechas, los primeros días del año, lo primero que estaréis pensando muchas es en cómo abordar una dieta para eliminar los excesos de las fiestas navideñas. Estoy seguro de ello, por mi experiencia de otras temporadas, tanto como estoy seguro de que la mayoría estaréis ya metidas de lleno en algún régimen autoimpuesto o […]

EEUU: Cuba comenzó a liberar a presos políticos en virtud de acuerdo

El Gobierno de Cuba ha liberado ya a «algunos» de los 53 prisioneros políticos que se comprometió a poner en libertad en el marco del acuerdo que permitió la entrega de tres espías cubanos presos en Estados Unidos, aseguró hoy el Departamento de Estado estadounidense. «Ha habido ya algunos prisioneros políticos liberados», dijo la portavoz […]

9 ejercicios que jamás debes hacer

#1 Sentada en la máquina abductores de cadera   Es imposible reducir la grasa acumulada en tu cadera solo trabajando los músculos de la zona, la forma de hacerlo según Irene Lewis-McCormick, MS, CSCS, un entrenador personal de Iowa, es poniéndote a dieta y hacer ejercicios que involucren una actividad total para el cuerpo.   […]

Gobierno prevé “industrializar” sector automotriz

El Gobierno prevé “industrializar” todo el sector automotriz para este 2015, anunció el ministro de Industrias y superintendente del Seniat, José David Cabello, quien apuntó que “es un compromiso” con el pueblo venezolano.   Informó que impulsarán la producción de empresas públicas y privadas de tal manera que un 60% la producción de autopartes se hagan en […]

Problemas incómodos que ocasionan las toallitas femeninas

Rara vez discutimos sobre la seguridad de los productos de higiene femenina, la mayoría de las veces por ignorancia o por vergüenza, pero es un tema de vital importancia para aproximadamente la mitad de la población.   ¿Por qué? Porque la piel es el órgano más grande del cuerpo, y también el más delgado. Unos […]

Momentos en los que el sexo deja de ser divertido

Tener ese momento de intimidad con nuestra pareja, es una de las mejores sensaciones que puedes llegar a experimentar; sin embargo, ¿qué sucede cuando algo no sale cómo se esperaba? Épic fail… Pasar por estos momentos donde lo único que quieres es taparte con la sábana y no salir de ahí hasta que tu pareja […]

¿Qué tan bueno es tener sexo en la primera cita?

¿Es bueno tener sexo en la primera cita? ¿Cuántas veces no nos hemos hecho esta pregunta? Pues resulta que un nuevo estudio dice que tener sexo en tu primera salida puede ser más que dañino para la relación. Really?   La investigación     Un grupo de especialistas publicó en The Journal of Sex Research […]

Padre de Mónica Spear: «Hace un año me arrebataron a mi mona»

Rafael Spear, padre de la actriz y Miss Venezuela 2004, Mónica Spear, la recordó este martes de 6 de enero cuando se cumple un año de su trágica desaparición física que conmocionó a Venezuela y al mundo del espectáculo.     «Hace un año me arrebataron a mi Mona #MonicaSpear , #ProhibidoOlvidar Venezuela», escribió el […]

Cómo tener sexo en la oficina sin que te pillen

Si alguna vez te has planteado el tener sexo dentro de tu oficina pero te da miedo ser descubierta por algún trabajador,  te damos una serie de consejos si finalmente lo decides las acabes llevando a cabo. Lo primero que hay que tener en cuenta en estos casos es la discreción. Así que hazlo sólo si sabes que no […]