La dieta que dice sí a los carbohidratos
Con el nuevo año a la vuelta de la esquina, seguro que alguno de tus propósitos tiene que ver con controlar lo que comes… ¿Estás pensando en hacer dieta? Te proponemos que pruebes la dieta vegana ¡Tiene un sinfín de beneficios! Seguir una dieta vegana es el mejor camino hacia la pérdida de peso, […]
El secreto para comer menos y disfrutar más de las comidas
Siempre vas de aquí para allá y acabas comiendo lo mismo casi todos los días: típico. Sabes que para perder peso tienes que prestar atención a lo que comes, controlar las cantidades y hacer ejercicio. Sin embargo, la práctica muchas veces puede ser más complicada de lo que parece. ¡No te agobies! Disfrutar de las […]
7 alimentos para aumentar los glúteos
Las mujeres sueñan con lucir un buen cuerpo en traje de baño, sobre todo la parte trasera, pero, ¿cómo aumentar los glúteos de forma natural para lograrlo? Tu alimentación es la clave para incrementar el tamaño de los glúteos y mantenerlos firmes. De acuerdo con Livestrong.com, se puede fomentar el crecimiento de los músculos […]
¿Cuánto tiempo correr para perder peso?
Si estás en busca de un ejercicio para mejorar tu humor, condición física y salud, correr es una buena opción, por lo que en Salud180.com te explicamos cuánto tiempo debes correr para adelgazar. De acuerdo con el doctor Pablo Saz Peiro correr ayuda a disminuir el nivel decolesterol, en el control de la presión arterial y a […]
La moda del Mindfulness para empezar el año con energía
A todas nos ha pasado: estar delante del ordenador trabajando cuando de repente te llegan whatsapps y mensajes a través del móvil que te desconcentran. Para colmo, los emails no paran de acumularse en tu bandeja de entrada. Tranquilas, no estáis solas: son muchas las mujeres que pasamos por situaciones estresantes como esta, pero ya […]
Ponte a prueba con el Crossfit, lo nuevo en Fitness
El Crossfit es una de las nuevas tendencias de Fitness y de entrenamiento más exigentes que hay actualmente. Creado en Estados Unidos en el año 2000 gana adeptos cada día gracias a sus resultados espectaculares. No hay más que fijarnos en los cuerpos diez fruto de este entrenamiento total y funcional. Es un reto […]
Portadas de los diarios del día 02/01/2015
Caricaturas del día 02/01/2015
Este viernes hay actividad bancaria, el próximo lunes no por Día de Reyes
Tras un receso navideño, este viernes 2 de enero las entidades bancarias retoman sus actividades con normalidad. No obstante, tome sus previsiones pues el próximo lunes 5 de enero será feriado bancario por celebrarse el martes 6 el Día de Reyes, informa la Superintendencia de Instituciones del Sector Bancario (Sudeban) en su calendario bancario. […]
El ‘selfie sexual’ está arrasando, ¿te apuntas?
¿Conocéis el juego del selfie sexual? Y es que el concepto de autofoto cada vez tiene más connotaciones y como no podía ser de otro modo las sexuales también están muy presentes y, en esta ocasión, las proponemos a modo de selfie sexual. En solitario o con vuestra pareja, siempre que la instantánea esté a buen […]