Cocktail espumante de manzana para Fin de Año
A tan pocos días de fin de año es inevitable pensar en la cena, las bebidas, y en todos los preparativos necesarios para empezar el año con todo, así que si están buscando un trago frutal y espumante les propongo que vean este Sparkling Apple Cocktail o cocktail espumante de manzana. Es fácil de […]
Carpaccio de ternera a la albahaca para Fin de Año
Si tienes que preparar una elegante cena y no sabes por donde empezar, no entres en pánico. Seguro que este sencillo y delicioso carpaccio de ternera a la albahaca te será de gran ayuda. Es fácil, económico y muy rápido. Perfecto para las que tienen poco tiempo para cocinar. Ingredientes: 800 gr de […]
Evitar el estornudo hace mal a la salud
Hay prácticas o costumbres que a veces se adoptan sin saber por qué, esta es una de ellas y si bien nadie se morirá por impedir un estornudo; puede que el hacerlo tampoco sea adecuado, ya que después de todo es la resultante de una reacción natural del cuerpo. Evitar el estornudo: ¿bueno o malo? […]
¿Por qué no se debe retener la orina?
Todo el mundo ha resistido una necesidad de orinar, o porque no tiene un inodoro cerca, o porque se estaba haciendo algo que no se podía interrumpir. Sin embargo, este mal hábito puede causar algunos problemas de salud, ya que no se eliminan los residuos tóxicos. En la micción se expulsan los desechos que […]
Cómo influye el ejercicio en nuestro cuerpo
No es necesario realizar una actividad física en particular para obtener grandes beneficios; cualquier cosa que te mantenga en movimiento: unos cuántos minutos de forma continua al día y acelerar un poco tus pulsaciones de seguro resultará favorable para tu cuerpo y bienestar integral. Actividad física y su contribución al cuerpo No importa […]
Fitness apps que te mantendrán motivada
Si estás comenzando una etapa de dieta o ejercicio y quieres mantenerte en forma, puede que las actuales fitness apps sean tus verdaderas aliadas a la hora de no perder la constancia y sobre todo, para medir tu evolución en el tiempo. A continuación te mostramos algunas de las más funcionales. 1. Fitbit […]
Los remedios naturales que debes tener en tu despensa
¿Harta de tener que recurrir a las pastillas o a los jarabes cada vez que no te encuentras bien? ¡Ha llegado la hora de ponerle remedio! Ve a la cocina y abre los armarios. Donde tú ves alimentos, en realidad, hay un arsenal de remedios naturales contra los males más comunes ¡Sólo debes saber cómo […]
¿Es malo comer fruta antes de ir a dormir?
Si de alimentación saludable se trata, es importante cuidar qué, cuánto, cómo y cuándo se consumen ciertos alimentos. Por ejemplo, una de las recomendaciones es no comer fruta antes de ir a dormir, pero, ¿por qué? La nutrióloga Sara Abu Sabbah explica que la fruta es una buena opción para comerse durante el día porque […]
Las mejores posiciones sexuales para lugares pequeños
Cuando hay ganas del amor, no hay por qué hacerlo esperar. La pareja quiere experimentar cosas nuevas, y sobre todo, lugares nuevos. Tener sexo en un lugar pequeño no es para nada cómodo, y la mayoría de las veces tiene que ser de pie. Estos son algunos de los lugares predilectos de los amantes, […]
Fantasías sexuales: de la normalidad a la desviación
¿Qué fantasías sexuales se consideran normales y cuáles desviaciones sexuales? Un equipo de investigadores del Instituto Universitario de sanidad mental de Montreal y el Instituto Philippe Pinel-de Montreal (Canadá) ha realizado un estudio que define científicamente, por primera vez en la historia, la desviación sexual. A pesar de que muchas de las teorías relativas […]
