Bustle publicó 14 cosas que NADIE te dijo de perder la virginidad Las siguientes personas  contaron qué les hubiera gustado escuchar antes de su primera vez.

 
1. “No tuve un gozo absoluto, y después sentía que mi vagina caía”

 
2. “Lo más probable es que no tengas un orgasmo la primera vez. Quizás pienses que lo tuviste, pero, 10 años después, cuando realmente experimentes un orgasmo REAL, podrás darte cuenta de lo equivocada que estabas”.

 
3. “No se supone que duela mucho, pero si así fue, entonces tu pareja hizo algo mal. En serio”.

 
4. “No todas tienen himen. Algunas chicas lo rompieron cuando eran niñas andando en bicicleta o en caballo, o porque realmente son muy activas. NO todas sangran en su primera relación”.

 
5. “Está bien si después de que pase te sientes otra persona, y también está bien si después de hacerlo no te sientes diferente. Cada uno es distinto”.

 
6. “La experiencia no será increíble, así que no esperes mucho”.

7. “Lo que NADIE te dice es lo graciosas que se ven las personas cuando tienen sexo, así que no te rías porque arruinarás el momento”.

 
8. “Eres una buena persona, no importa si tienes mucho o poco sexo. Nadie tiene que decirte cuándo y cómo”.

 
9. “La primera cosa que noté fue el ruido que hacían nuestros genitales y me hizo preguntarme si lo estábamos haciendo mal. Sonada como a bofetadas mojadas”.

10. “Nadie te dice que el lubricante será tu mejor amigo”.

 
11. “No tiene que ser alucinante, no tienes que sentir amor, y el hecho de que no veas arcoíris y fuegos artificiales no significa que lo hayas hecho mal”.

12. “Sentí que no fue un gran momento y la vida continuaba como si nada hubiera cambiado, y es que estás hecho para creer que es un momento crucial, quizás para algunos lo es, pero yo no creo que lo fuera. Hay mejores cosas que el sexo como el primer beso que di, fue alucinante. Sentir la lengua de alguien en tu boca es, en cierto modo raro”.

 
13. Probablemente nadie te dirá que, quizás, tu primera vez casi siempre será mala”.

 
14. “La segunda vez es increíble. Te sientes mejor, más confiada de lo que estás haciendo y más conectada con tu pareja porque ya superaste la extraña pregunta de saber si lo estás haciendo bien”.

Fuente: ActitudFem 

¿Lo hice bien? ¿Estoy gorda? “Mi ex lo hacía mejor”. Estas son algunas frases que ellos odian que digas después de tener sexo. Checa las 8 cosas que, en serio, los ponen de mal humor y que odian que hagas.

Y es que después de una excitante sesión de besos, caricias y orgasmos, lo peor que puede suceder es que caigas en el error de cometer alguna de las cosas que ellos odian después del sexo y arruines el resto de su noche, o que continúen con su sesión de placer.

Un hombre no desaparecerá de tu vida porque en la primera cita tuvieron sexo, lo más probable es que se vuelva a repetir, pero la mayoría tal vez no quiera volver a estar contigo si en ese primer encuentro cometes alguna pequeña falla, afirma la sexóloga argentina Jimena Cortés.

Placer arruinado
Por lo mismo es importante que conozcas las cosas que los hombres odian que las mujeres hagan después de haber tenido sexo, te presentamos algunas de las más importantes.

1. Quieras platicar. El sexo tiene un efecto somnífero en ellos, debido a la secreción masiva de oxcitocina y serotonina, sustancias que inducen a un profundo sueño, señala un estudio publicado en el Neuroscience and Biobehavioral Reviews, por ello les molesta que no los dejen descansar.

2. Criticar sus atributos. Algunos hombres siguen pensando que el tamaño del pene es muy importante, afirma Silvia Saenz, psicóloga y sexóloga fundadora del centro Pystel en Madrid, por lo que escuchar los comentarios “sinceros” que tienes sobre este tema les incomoda demasiado.

3. Busques más sexo. Es un error querer más sexo inmediatamente después de que él llega al orgasmo, debido a que al eyacular su miembro se relaja y necesita tiempo para que pueda volver a tener una erección, por eso no debes estimularlo de inmediato, afirma la sexólogaSilvia Saenz.

4. Corras a bañarte. A nadie le agrada que su pareja sexual salga corriendo a bañarse, el mensaje que puedes trasmitirle es que te sientes sucia después de compartir la cama y que necesitas quitarte esa sensación desagradable.

5. Preguntes sobre tu cuerpo. Después de haber tenido sexo contigo, preguntas sobre si creen que estás gorda, les gusta tu cuerpo o te vieron defectos es algo que ellos no quieren contestar, si sucedió el encuentro es porque les atraes y todo en ti les encanta.

6. Llores. No solo porque lo consideran el momento menos apropiado para expresar las inconformidades, también porque tus lágrimas contienen una señal química que disminuye sus niveles de testosterona y por lo tanto su deseo sexual, afirma un estudio del Instituto Weizmann.

7. Ordenes y limpies. Es normal que haya un poco de desorden en la habitación después del sexo, pero les molesta que no te tomes tu tiempo para disfrutar a su lado del momento, cuando ellos desean sentirte, y que te levantes inmediatamente a limpiar.

8. Mientas sobre el sexo. Por más buena que creas que eres mintiendo, ellos odian que “enaltezcas” el sexo cuando saben perfecto que no es para tanto, pero sobre todo si tu  cara no refleja realmente esa satisfacción; lo mejor siempre es ser sincera.

Todas estas cosas que ellos odian después del sexo son un común denominador, así que puedes estar segura de que sí las cometes perderás puntos con tu chico. Si quieres que goce contigo, concéntrate en las posiciones sexuales, conseguir y dar placer y disfrutar el momento.

Fuente: ActitudFem 

No todos los hombres son iguales, y sobre gustos no hay nada escrito. Pero en lo que excitar a un hombre respecta, es casi igual para todos. Desde la voz, hasta la apariencia física, descubramos los detalles que los hacen saltar de placer.

#7 Ropa sexy

 
Una de las primeras cosas que excita a los hombres es la ropa. Unos pantalones vaqueros bien ajustados, con una camisa con el botón desabrochado son suficientes para despertar el deseo.

También una mujer vestida con leggings, minifaldas, o incluso una camisa de hombre que apenas tape su trasero y, por qué no, usando gafas, los enciende al instante.

#6 Ropa interior sexy

Además de la ropa “exterior”, los hombres también desean mucho cuando una mujer luce su ropa interior sexy.

Claro que un sostén deportivo no tiene el mismo incentivo que uno con encaje, así como tampoco los colores: el azul, púrpura, gris o rosa son colores que no estimulan el deseo masculino.

#5 Los gemidos

 
La mayoría de los hombres mueren de placer con los gemidos de una mujer durante el acto sexual, sobre todo con voz apagada. Menos son los que prefieren los gemidos fuertes o los gritos desaforados.

#4 Palabras «sucias»

 
Las palabras obscenas de carácter sexual son otra de las cosas que excitan demasiado a un hombre. Durante el juego previo o el acto sexual o en el taxi de regreso a casa, las frases sucias son preferidas.

#3 Los olores

 
A los hombres les agradan los olores, pero no hablamos de perfumes, sino de los olores naturales como la savia, sándalo, naranja, vainilla o pino lo vuelven loco. ¡Y qué mejor unos aceites esenciales para una fogosa noche de mucho amor!

#2 El enojo

 
Aunque eso te enfurezca aún más, muchos hombres se sienten sexualmente activadoscuando ven a una mujer enojada. Existe una explicación natural, y es que cuando una mujer está enojada, sus pechos aumentan, la respiración se vuelve apresurada y los ojos brillan.

#1 La apariencia de la mujer

 
Lejos de grandes pechos o buen trasero, la mayoría de los hombres se sienten atraídos más por el caminar de una mujer, su insinuante mirada y el temperamento. Claro que lo otro también es de su preferencia, y sin lugar a dudas el cuerpo desnudo siempre será el aspecto ganador y otra de las principales cosas que los excitan.

Fuente: iMujer

Si tienes una vida sexual activa es indispensable que tengas un control adecuado de tu salud íntima, es decir, además de la higiene y utilizar protección en cada encuentro, debes practicarte algunas pruebas sexuales para descartar la presencia de alguna infección.

De acuerdo con el médico Hunter Handsfield, profesor clínico de medicina en la Universidad de Washington, los jóvenes deben realizarse las pruebas una vez al año; sin embargo, todo depende de la conducta sexual de las personas.

No existe una prueba para identificar todas las enfermedades de transmisión sexual, por eso existe una específica para cada una, así que conoce las que debes realizarte constantemente y cuida tu salud.

 
¡Prevención, un regalo de vida!

 
Algunas de estas infecciones pueden pasar desapercibidas al no registrar ningún síntoma, por lo que las siguientes pruebas pueden ser la clave para alargar tu vida.

VIH. Se detecta a través de un análisis de sangre, una prueba bucal con hisopo o un análisis de orina.

 
Sífilis. Se practica un análisis de sangre o de fluido tomado de una úlcera provocada por la infección.

 
Clamidia. Se detecta a través de un examen físico, análisis de secreción del ano, uretra o vagina. También puede tomarse una muestra de células del cuello uterino, pene, vagina u ano.

 
Gonorrea. Se realiza un análisis de secreción del ano, uretra o vagina. También puede tomarse una muestra de células del cuello uterino, pene, vagina u ano.

 
Virus del Papiloma Humano. Se analizan una muestra de las células del cuello del útero.

 
Otras pruebas sexuales que puedes realizarte de acuerdo a los síntomas que presentes son: de verrugas genitales, enfermedad pélvica inflamatoria, tricomoniasis, piojos púbicos, herpes,  hepatitis B y vaginosis bacteriana.

No olvides que si piensas que estuviste expuesto a una infección o tuviste sexo sin protección, estas pruebas son básicas para cuidar tu salud y la de tu pareja. No lo dejes pasar por alto y actúa para gozar de una buena sexualidad.

Recuerda utilizar protección en cada encuentro sexual y realízate un chequeo general por lo menos una vez al año. En tus manos está tu calidad de vida. Y tú, ¿alguna vez te has sometido a una prueba sexual?

Fuente: Salud180

Productos y procedimientos de la ampliación del pene no son difíciles de encontrar. Sin embargo, hay muy poca evidencia científica para cualquiera de los métodos no quirúrgicos para alargar el pene.

 ¿Qué es normal y qué no?
 

El temor de que tu pene se ve demasiado pequeño como para satisfacer a tu pareja durante el acto sexual es común. Sin embargo, un número de estudios han demostrado que la mayoría de los hombres que piensan que sus penes son demasiado pequeños en realidad tienen penes de tamaño normal.

Del mismo modo, los estudios sugieren que muchos hombres tienen una idea exagerada de lo que constituye el tamaño «normal» del pene. Considere lo siguiente:

1. Las medidas promedio del pene en algún lugar entre 3 y 5 pulgadas (o aproximadamente 8 a 13 centímetros) cuando no está erecto, y entre 5 y 7 pulgadas (13 a 18 centímetros) cuando está erecto

2. Un pene se considera anormalmente pequeño sólo si mide menos de 3 centímetros (o aproximadamente 7 centímetros) cuando está erecto, una condición llamada micropene.
¡Ten cuidado!
 

Métodos de alargamiento del pene más anunciados son ineficaces, y algunos pueden causar daño permanente a su pene. Éstos son algunos de los productos y las técnicas más ampliamente promovidos:

1.  Las píldoras y lociones. Estos contienen por lo general las vitaminas, minerales, hierbas u hormonas que pretenden alargar el pene. Ninguno de estos productos se ha demostrado que funciona, y algunos pueden ser dañinos.

2.  Bombas de vacío. Porque las bombas extraen sangre en el pene y hacer que se hinchen, a veces se usan en el tratamiento de la disfunción eréctil.

El uso de una bomba de pene con más frecuencia y durante más tiempo que normalmente utiliza para la disfunción eréctil puede dañar los tejidos elásticos en el pene, lo que lleva a erecciones menos firmes.

3. Ejercicios. Algunas veces llamados jelqing, estos ejercicios usan una moción sobre mano a mano para empujar la sangre desde la base hasta la cabeza de su pene.

Aunque esta técnica parece más seguro que otros métodos, que puede conducir a la formación de cicatrices, dolor y desfiguración. No hay estudios científicos que indican que esta técnica es eficaz en el aumento del tamaño del pene.

4. Estiramiento. Estirar consiste en fijar una camilla o dispositivo extensor de pene. Estos dispositivos ejercen tracción sobre el pene. Unos pocos estudios pequeños han reportado incrementos de media pulgada a casi una pulgada (1 a 2 cm) de largo con estos dispositivos.

Sin embargo, los estudios no son de alta calidad y se requiere una investigación más rigurosa antes de que esta técnica puede ser considerado seguro y efectivo.

Los estudios han demostrado que la mayoría de los hombres que se someten a cirugía de alargamiento del pene no están satisfechos con los resultados.

La cirugía puede añadir media pulgada (1 cm) a la longitud del pene flácido. En el peor, la cirugía puede resultar en complicaciones tales como infección, cicatrices y pérdida de la sensibilidad o de la función.

Fuente: Salud180

Caricias, besos, deseo y excitación, todo se conjuga en un solo acto: el sexo. Pero, ¿qué sucede cuando no se alcanza el orgasmo o la erección?  Es aquí, donde losvibradores  poseen un papel crucial, no sólo como juguetes sexuales, sino también como herramientas para ayudar y tratar males relacionados a la sexualidad femenina.

 
En un  estudio realizado en el Centro de Promoción de la Salud Sexual, en laUniversidad de Indiana en Estados Unidos, se encontró que estos aparatos ojuguetes sexuales pueden ayudar a una persona a alcanzar un placer sexual, no únicamente en el acto, sino también a lo largo de su vida.

En la investigación se reveló que 52% de las mujeres entre 18 y 68 años, han empleado alguna vez un vibrador.
Publicado por la Journal of Sexual Medicine y retomado por El Mundo, los especialistas destacan que aparte del aspecto lúdico de estos juguetes sexuales su beneficio para la salud son muchos:

1. Mayor excitación, orgasmos y lubricación, así como menos dolor en el acto sexual

2. Son más desinhibidas. El empleo de éste les permite mayor libertad para auto explorarse, no sólo sus genitales también otras partes del cuerpo, como es el caso de las mamás.

3. Las mujeres que los utilizan acuden más al ginecólogo porque están familiarizadas  con su intimidad.

4. Sirve para el tratamiento de la anorgasmia. Ya que este padecimiento suele darse, muchas veces por traumas sufridos en la infancia.

Los juguetes sexuales son los objetos favoritos de las parejas en el acto sexual, pero también para la seducción individual. Existen, en la actualidad y en el mercado diferente vibrador: de estimulación vaginal o de clítoris. Todo depende de las necesidades.

Los vibradores pueden  ser, además, excelentes aliados para los hombres que sufren de alguna disfunción eréctil, o si han tenido alguna operación que les impida efectuar la relación sexual.

No te prives del placer de sentir y probar un vibrador, te puede beneficiar más de lo que te imaginas.

Fuente: Salud180