Este sería un día perfectamente saludable ¡Imítalo!

¿Alguna vez deseaste tener a una nutricionista a tu lado, que te diga exactamente qué comer y qué hacer para sentirte bien durante todo el día? Pues estamos aquí para hacer realidad tu sueño; tres expertos nos aconsejan sobre secretos simples para organizar nuestros días, nuestras actividades y nuestras comidas de forma saludable. ¿Qué más […]

‘Curiosity’ detecta una misteriosa fuente de metano en Marte

En su camino por las desoladas tierras de Marte, el robot Curiosityse ha topado con un enigma que por ahora no puede resolver. Hasta ahora no había tenido grandes problemas para demostrar que este planeta fue habitable, que la radiación no supone una barrera infranqueable para futuras misiones humanas o extraer vapor de agua de […]

5 razones para desayunar todos los días

Conozco personas que no desayunan nunca; no lo entiendo, la verdad es que no desayunarme pone hasta de mal humor, es algo imprescindible para mí. Muchos expertos en nutrición recomiendan no saltarse esta práctica, y parece ser que hay varios motivos por los que es mejor no hacerlo. ¡Conócelos a continuación!   1. Si estas […]

7 efectivos ejercicios que sí reducen tu estrés por comer

Cuando te encuentras a dieta, la limitación de alimentos puede llevarte a sentirte estresada y con muchas más ganas de consumir calorías. Si te ha sucedido y te preguntas cómo reducir el estrés por comer, el ejercicio es tu mejor opción.   El ejercicio disminuye la liberación de hormonas, como el cortisol, que están relacionadas […]

128 periodistas fueron asesinados en 2014

El año ha sido terrible para la prensa. Un total de 128 periodistas fueron asesinados en 32 países durante 2014, según indica el informe anual de la Campaña Emblema de Prensa (PEC) que fue publicado ayer.     “Un nuevo conflicto mortífero para los trabajadores de los medios se ha abierto en Ucrania, la ofensiva […]

5 razones para usar perfumes

¿Utilizas un perfume en especial?, ¿qué sientes cuando rocías algunas gotas de loción sobre tu cuerpo? Aunque no lo creas, especialistas aseguran que el uso de perfume trae beneficios a tu salud emocional y mental. De acuerdo con  la Asociación Internacional de Perfumería de América del Norte(ifra, por sus siglas en inglés), el uso de […]

Situaciones que vives en el sexo salvaje

Cada relación de pareja es única, así como lo son sus encuentros sexuales. Algunas personas gustan de lo romántico y cariñoso, otras son más pasionales y rudas.   Al respecto un estudio realizado a 799 hombres y 718 mujeres por la Universidad de Montreal dio a conocer que las fantasías sexuales tanto de hombres como […]