7 cosas que nunca debes hacer en una clase de fitness
Hacer ejercicio en un ambiente de grupo es un modo espléndido de potenciar la energía, la colaboración e incluso una cierta competitividad amistosa que te ayuda a llegar más lejos. Pero las clases en el gym también tienen ciertos códigos que, por algún motivo, mucha gente parece olvidar. Aquí tienes unos cuantos recordatorios de lo […]
Correa “¿Con qué se puede producir en una escuela si destinaron 3,56 Bs diarios para la comida de cada niño en el 2015?”
Este lunes, José Gregorio Correa, miembro de la Dirección Nacional de Primero Justicia y Presidente de la Comisión de Contraloría y Hacienda Pública del Concejo Municipal de El Hatillo, rechazó que en momentos de austeridad, el Presidente Nicolás Maduro siga haciendo grandes actos financiados por el Estado. En ese sentido, Correa cuestionó que después […]
Cómo calcular las calorías que necesita tu cuerpo
Perder peso es un reto de por sí. Y para ello es recomendable que empieces llevando la cuenta de las calorías que tomas. En general, deberías ingerir entre 1800 y 2400 calorías al día, en función de la edad y el nivel de actividad. Todo depende de tus necesidades, por lo que este número puede […]
Plan Caracas 2020 premiado en la XI Bienal Nacional de Arquitectura
La XI Bienal Nacional de Arquitectura premió el Plan Estratégico Caracas Metropolitana 2020, iniciativa impulsada por la Alcaldía Metropolitana que busca mejorar la calidad de vida de los caraqueños a través de un cambio que abarque desde lo urbano hasta lo social. Más de 120 trabajos representativos de la labor arquitectónica nacional fueron exhibidos […]
¿Cómo la forma de tus senos influye en la autoestima?
Una de las cirugías estéticas más solicitadas es la de implante de mama. Aunque, muchos relacionan esta situación con la demandas estéticas de la sociedad. La forma de los senos sí puede influir en la autoestima y estado de ánimo, sugiere un estudio presentado en la revista Plastic and Reconstructive Surgery . Esta situación […]
5 razones para no consumir productos light
Probablemente los productos light estén de plena moda. De hecho, saber que podemos comer ciertos caprichos engordando menos es una gran tentación. Pero no todo son ventajas, y en este caso, te damos algunas razones para no consumir este tipo de productos. Menos grasas, menos grasas buenas Los productos light tienen menos grasas. […]
Edgar Zambrano: “Nicolás acata la voluntad del creador”
El Jefe de La fracción Parlamentaria de Acción Democrática en la Asamblea Nacional, Diputado Edgar Zambrano solicitó al Presidente Nicolás Maduro promover mecanismos encaminados al perdón y la liberación de los prisioneros, exiliados y perseguidos en el país. Durante su solicitud de audiencia al Presidente número 79 el parlamentario por el estado Lara, […]
Los peligros ocultos de los desinfectantes para las manos
Si te fijas bien, te darás cuenta que últimamente todos los supermercados tienendesinfectante para las manos en lugares bien visibles, cerca de las puertas. De hecho, la tendencia de usar desinfectantes de manos ha incrementado en los últimos años, con más gente que lleva sus propias versiones de tamaño personal de desinfectante con ellos. […]
UNT: El tamaño de la crisis superó a Maduro
El Presidente Ejecutivo de UNT y diputado a la Asamblea Nacional Enrique Márquez, considera que el presidente de la República, Nicolás Maduro, es el único responsable de la crisis que atraviesa el país, que mantiene en zozobra a los venezolanos, asegurando que la dimensión de la crisis superó la capacidad del primer mandatario nacional. […]
Los básicos para tener sexo bajo el agua
Una opción para salir de la monotonía sexual Antes de darse un chapuzón, consideren estas recomendaciones para que la satisfacción no acabe antes de tiempo. Tenlos a la mano Lubricante. El agua elimina la lubricación natural de la vagina, por ello es recomendable que utilicen un lubricante de silicona, que son resistentes […]