10 claves para que las fiestas no acaben con tu bienestar
A casi dos semanas de disfrutar con tus seres queridos las celebraciones decembrinas y estando en la última recta de este año, expertos dan recomendaciones básicas para que las fiestas no acaben con tu bienestar físico, emocional y, por supuesto, económico. Mayo Clinic señala que para hacerle frente al estrés que implican las fiestas […]
Tu cerebro es el que “elige” comer calorías
Al comer, el cuerpo convierte las partes calóricas de los alimentos en energía, utiliza lo que puede y almacena el resto en forma de grasa, indica la National Library of Medicine. Pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué se comen calorías de más o las que no son saludables? La elección entre una […]
5 mitos de la hidratación
El agua es indispensable para que el cuerpo funcione correctamente. Es un nutrimento tan importante como las proteínas o grasas insaturadas. Por ser el elemento más abundante del organismo, es importante erradicar ciertos mitos de la hidratación para aumentar su consumo. La firma Beverage Marketing Corporation muestra que el consumo por persona de […]
10 pasos para conseguir una manicura perfecta en casa
¿Piensas que es imprescindible ir a un centro de belleza para conseguir una manicura bien acabada y duradera? Te equivocas. Puedes obtener unas uñas diez sin pasar por las manos de profesionales. Samai Martín Fernández, experta en manicuras del salón de belleza Lola Aranda, te cuenta cuáles son los pasos para tener una manicura […]
Las seis claves para mantener la motivación
Con el 2015 a la vuelta de la esquina, seguro que has empezado a hacer la lista de propósitos de año nuevo. Ir más al gym, salir a correr por las mañanas, ir en bicicleta al trabajo, olvidarte del ascensor… ¡Descubre las claves para que estos propósitos pasen a ser hábitos! Motivación. Este es […]
Las 6 Barbies humanas más impactantes del mundo
La moda de transformarse en una «muñeca humana» crece día a día en todas partes del mundo; desde Ucrania hasta Norteamérica, son muchas las jóvenes que abusan del maquillaje y las cirugías plásticas para perfeccionar su imagen. Hoy conocerán quienes son las 6 Barbies humanas más impactantes del mundo. ¡Hagan clic en siguiente y […]
5 cosas que necesitas saber antes de comprar un vibrador
¿El tamaño de un vibrador es importante? ¿El color? ¿La forma? ¿Mejor con pilas o con batería interna? ¿Estás pensando en comprarte un vibrador y te has dado cuenta de que no tienes ni idea? ¡No te estreses! Si eres novata en la adquisición de estos gadgets, toma buena nota de estos cinco consejos, Women’s […]
4 formas para usar tu cabello como instrumento sexual
¿Sientes que siempre es lo mismo en tu vida sexual? Olvídate de la rutina y recupera el interés, sólo es cuestión que utilices otras partes del cuerpo como instrumentos sexuales, por ejemplo: el cabello. De acuerdo con Marianne Leyton Lemp, psicóloga y terapeuta sexual, señala que incluir al cabello como parte del preámbulo o […]
¿Qué hay detrás de un beso?
En él intervienen 8 músculo faciales, y el placer físico y emocional que ocasiona es indescriptible. Aunque, ¿qué sucede en un beso, que es capaz de hacer que nos alejemos o acerquemos a una persona? Los hombres prefieren los besos húmedos porque inconscientemente intentan transferir testosterona (presente en su saliva), la cual provoca el […]
Maduro aprueba recursos para la creación de 3.000 huertos escolares
El presidente de la República, Nicolás Maduro, dirige este viernes un acto para incorporar a las madres y padres procesadores a la Corporación Nacional de Alimentación Escolar (CNAE), creada en septiembre pasado. La actividad, que se realiza en el Poliedro de Caracas, permitirá formalizar la inclusión de las madres procesadores como trabajadores que pasarán […]