Archive for octubre 29th, 2014

Gobierno de Malasia prohíbe celebrar el Halloween

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

«Para recordar a los que han fallecido, mejor lean el Corán», exhortaron autoridades malayas.

 

El Consejo Nacional de Malasia emitió este miércoles una Fatwa (decreto religioso) para prohibir a los malayos celebrar Halloween por considerar que es esencialmente occidental y contrario a las enseñanzas del Islam.

 

«La celebración de Halloween atenta claramente contra de los valores de la Sharia (ley islámica)», afirmó el Consejo en una declaración para dar a conocer la Fatwa.

 

El Consejo Nacional, encargado de emitir leyes y códigos islámicos en Malasia, aseguró que el Halloween es una fiesta cristiana que honra a los muertos e instó a los musulmanes a mejor recitar versos del libro sagrado del Islam, el Corán, por sus familiares fallecidos.

 

«(Halloween) No puede ser celebrado por los musulmanes. Para recordar a los que han fallecido, el Islam sugiere la práctica de recitar doa (oraciones) y el Corán”, destacó el Consejo malayo.

 

El decreto fue emitido en respuesta a una denuncia presentada la semana pasada por habitantes de la ciudad de Seremban, en Negeri Sembilan, contra una escuela privada que invita a los estudiantes, incluidos musulmanes, para asistir a una fiesta de Halloween.

 

 

Fuente: SDP Noticias

El nuevo avión sin ventanas ofrecerá una vista panorámica del cielo a sus pasajeros

Posted on: octubre 29th, 2014 by Laura Espinoza No Comments

Hay quienes se sienten nerviosos al viajar en avión junto a la ventana, para ellos quizá lo mejor sea evitar el nuevo tipo de avión que se espera que sobrevuele los aires como en unos diez años.

 

La empresa de innovación de tecnología con sede en el Reino Unido, The Center for Process Innovation (CPI), espera estar entre los primeros en diseñar un avión sin ventanas. Bueno, en realidad el avión tendría pantallas flexibles de alta definición para mostrar lo que está pasando allá afuera.

 

No son ventanas reales, son pantallas que crean la ilusión de que las paredes son transparentes.

 

El concepto de aviones sin ventanas con pantallas no es nuevo. Una empresa con sede en París tiene un proyecto similar en desarrollo, y también hay un diseño de un jet sin ventanas.

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Según la empresa, este nuevo tipo de avión ayudaría a reducir costos. Cada vez que el peso de avión reduce el 1%, se ahorra el 0.75% de combustible. Según ellos, esto se debe a que las ventanas son una de las mayores fuentes de peso innecesario en aviones de pasajeros. Las paredes sólidas son más fuertes y permiten que las paredes se construyan más delgadas, así las pantallas OLED reemplazarían las ventanas y los pasajeros podrían seleccionar el servicio de entretenimiento.

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Algunos ven desventajas, por ejemplo, la contaminación lumínica en el interiorde la cabina. Además, la vista panorámica quizá no ayude mucho a los que tienen miedo a volar.

 

Fuente: Planeta curioso

Sushi Uramaki

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Ingredientes:

 

· Arroz para Sushi, 1/4 de kilo

 
· Agua, casi medio litro

 
· Hojas de alga Nori, 5 ó 6

 
· Vinagre de arroz

 
· Sal y azúcar

 
· Salmón fresco

 
· Aguacate

 
· Salsa de soja

 
· Pasta de wasabi

 
· Jengibre

 

Preparación:

 

Comenzamos a elaborar este Sushi uramaki enjuagamos el arroz bajo el grifo y lo colocamos escurrido en una olla, cubrimos el arroz con agua y lo ponemos a calentar a fuego medio. Cuando el agua comience a hervir bajamos un poco el fuego y dejamos que el arroz se cueza durante unos veinte minutos. Pasado este tiempo el arroz habrá absorbido el agua, entonces dejamos reposar el arroz unos minutos.

 

A continuación escurrimos el arroz y lo pasamos a un bol, lo regamos con un poco de vinagre caliente, un poco de sal y azúcar. Dejamos que el arroz se enfríe. Mientras vamos a ir pelando y cortando el aguacate, cortamos en tiras el salmón, las hojas de Nori por la mitad y tostamos las semillas de sésamo en una sartén.

 

Fuente: Recetas sushi

¿Por qué explotó el cohete contratado por la NASA?

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Cuando un cohete contratado por la NASA explotó segundos después de su despegue, sus suministros para la Estación Espacial Internacional desaparecieron en una bola de fuego naranja.

 

La explosión también se tragó varios experimentos, muchos de ellos de escuelas.

 

La mala noticia: Todo lo que estaba en el cohete se perdió.

 

La buena noticia: No hubo muertos ni lesionados.

 

¿Qué ocurrió?

 

El cohete no tripulado explotó en medio del aire este martes con ruidosas explosiones haciendo eco por la costa este de Virginia en Estados Unidos.

 

El cohete Antares del contratista Orbital Sciences fue lanzado a las 18:22 horas tiempo del este de Estados Unidos desde una instalación en el Océano Atlántico. Tenía aproximadamente 2.200 kilogramos de suministros y experimentos.

 

¿Qué llevaba?

 

El cohete llevaba varias cosas, incluidas herramientas de caminata espacial para la estación espacial, equipo de vuelo, comida, libros y recursos computacionales para la tripulación.

 

Su cargamento total era de 2.215 kilogramos.

 

«No es tan trágico como perder una vida asociada con esto, así que, estamos muy felices de reportar que no hubo lesionados”, dijo Frank Culbertson, un vicepresidente ejecutivo en Orbital Sciences Corp.

 

«Sin embargo, ese hardware es muy importante y tiene un gran valor para la empresa y para nuestros clientes”.

 

¿Qué tipo de experimentos estaban a bordo?

 

Los experimentos variaban ampliamente, desde investigaciones estudiantiles hasta complicados estudios médicos.

 

Algunas de las investigaciones más destacadas para la misión incluían:

 

-Experimentos sobre el crecimiento de brotes de guisantes en el espacio realizado por la Academia Duchesne del Sagrado Corazón en Houston. Los brotes de guisantes tienen muchas vitaminas y minerales, lo que los hace una gran elección alimentaria para las misiones espaciales de larga duración.

 

-Un estudio de salud del cerebro, que examina el flujo sanguíneo para ayudar a avanzar en el tratamiento de problemas neurológicos experimentados por los miembros de la tripulación de la estación espacial.

 

-El estudio de meteoros, que analiza videos e imágenes de la atmósfera para ofrecer una visión sobre el polvo meteoroide y el desarrollo de los planetas.

 

-Una grabadora de reentrada, que utiliza sensores para registrar datos cuando vuelven a entrar. Esos datos se utilizan para determinar peligros al volver a entrar.

 

¿Qué pasará ahora?

 

Los funcionarios de la NASA y de Orbital esperan averiguarlo en los próximos días.

 

“Lo que sabemos hasta ahora es casi lo que todos vieron en el video”, dijo Culbertson. “El ascenso se detuvo, hubo algo de, digamos desmontaje, de la primera etapa y después cayó a la Tierra. …Realmente no tenemos ninguna indicación temprana de lo que pudo haber fallado exactamente y necesitamos algo de tiempo para investigarlo”.

 

¿De dónde obtendrá la tripulación los suministros?

 

A la tripulación a bordo de la estación no le falta nada en lo que se refiere a suministros.

 

“Tenemos muchos suministros a bordo de la estación espacial”, dijo Mike Suffredini, administrador de programa para la Estación Espacial Internacional de la NASA.

 

«La tripulación tiene toda la comida, bebida y otros productos necesarios para apoyarlos durante el próximo año. Creo que si ningún otro vehículo aparece, podemos avanzar hasta marzo”.

 

Si Orbital no puede reabastecer la estación espacial, otros pueden. Este miércoles, una nave espacial rusa Soyuz de reabastecimiento, equipada con cargamento y suministros para la tripulación, fue lanzada desde Kazajstán. SpaceX, otra empresa privada, planea su quinta misión en diciembre, incluyendo más suministros y un instrumento láser para medir la contaminación, polvo y otros aspectos de la atmósfera, según la NASA.

 

¿Qué pasa con los escombros?

 

Aléjense y no toquen nada, advirtieron las autoridades.

 

Mientras los funcionarios inician la investigación de la explosión, advierten a los curiosos a alejarse del sitio del accidente y evitar cualquier deseo de recolectar pedazos como recuerdos.

 

“La investigación incluirá evaluar los escombros que encontraremos alrededor del sitio de lanzamiento y todo lo que está asociado con eso”, dijo Culbertson.

 

«Quiero advertirle al público… este es el sitio de un accidente y es un cohete que tenía muchos materiales peligrosos a bordo, por lo que las personas no deberían buscar o querer recolectar pedazos como recuerdo. Si encuentras algo en la tierra en el área local o quedó en tu granja o patio, por favor asegúrate de llamar… a las autoridades locales”.

 

Orbital liderará la investigación, junto con la Administración Federal de Aviación de Estados Unidos y asistencia de la NASA.

 

¿El accidente retrasará vuelos futuros?

 

Parece que la plataforma de lanzamiento está fuera de servicio; por ahora.

 

“Esto solo es una plataforma certificada para el lanzamiento del coheteAntares”, dijo Culbertson. “Así que, repararla será una de las principales prioridades. Trabajaremos muy de cerca con el estado de Virginia, con la NASA, para asegurarnos de que se realice rápidamente y lo más seguro posible”.

 

¿El «fallo catastrófico» del cohete retrasará la industria espacial privada?

 

 

 

Fuente: CNN

 

 

Cómo afrontar las preocupaciones

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Desde simples inquietudes pasajeras hasta pensamientos automáticos que se repiten una y otra vez provocando altos niveles de malestar, las preocupaciones están presentes en nuestro día a día y controlarlas es fundamental para nuestra salud mental.

 

Existen muchos tipos de preocupaciones, temas relacionados con el futuro, con las personas, con la salud, el dinero, el amor o nosotros mismos, pero todas tienen en común que se trata de pensamientos negativos sobre situaciones que no han ocurrido y que pueden aparecer de manera repentina alertándonos de riesgos potenciales. La intensidad de las emociones provocadas por las preocupaciones tendrán relación directa con el temor a que ocurran dichas situaciones de riesgo.

 

Esto es importante porque ni la experiencia ni la probabilidad suelen formar parte de nuestras preocupaciones, sí lo es nuestro propio temor. Si queremos eliminar nuestras preocupaciones la manera más eficaz es eliminando nuestros miedos.

 

Erradicar completamente los miedos y con ello todas las preocupaciones es una meta inalcanzable, pero sí podemos conseguir que las preocupaciones no tomen el control de nuestra vida y reducirlas considerablemente tanto en frecuencia -las veces que pensamos en ellas- como en intensidad- el grado de malestar que nos producen-. Veamos cómo podemos conseguirlo con los siguientes consejos:

 

Acostúmbrate a controlar las preocupaciones tu misma: no es lo mismo pensar sobre algo que preocuparnos de algo. Tener el control consciente de nuestras preocupaciones hará que no sean tan molestas. Para ello se necesitan dos acciones fáciles de aprender: la primera es cortar el pensamiento cuando surjan las preocupaciones y la segunda es dedicar activamente una parte del día en pensar sobre lo que nos preocupa, ya sean grandes temores o situaciones que nos hayan ocurrido en el día a día. Así por ejemplo, si decidimos que vamos a poner en orden nuestras preocupaciones de siete a ocho y aparecen en cualquier otro momento, basta con darnos el mensaje de “¡Ahora no! Ya pensaré en ello cuando toque”. Y a las siete tengamos ganas o no, será la hora de “preocuparse”.

 
Examina el componente irracional: preocuparse supone pasarlo mal ‘ahora’ por algo que ‘puede’ ocurrir más adelante. De modo que preocuparse siempre tiene un componente irracional, porque aunque ocurra lo que tememos no parece inteligente empezar a pasarlo mal antes de tiempo. Existen muchos pensamientos que mantienen la conducta de preocuparse como: “si me preocupo no va a pasar nada malo”, “preocuparme me hará responder mejor”, “me preocupo ahora para después no hacerlo”… En realidad preocuparse por algo que va a ocurrir no reduce el sufrimiento posterior, y si no ocurre ¿para qué nos hemos preocupado? En momentos de ansiedad y tensión podemos desarrollar toda una serie de pensamientos supersticiosos que sirven, aunque no lo sepamos, para mantener estos estados.

 
Preocuparse no soluciona nada: si sois claras defensoras de la preocupación como forma de vida, es el momento de que examinemos si alguna vez ha servido para algo. Lo que soluciona las situaciones adversas que todos vivimos en hacer algo para solucionarlas, no lamentar lo que podría ocurrir. Esa es la diferencia entre preocupación y actuación. Si yo me preocupo por un conocido que está en el hospital no va a cambiar nada, pero si levanto el teléfono y llamo, habré transformado la preocupación en ocupación y será más provechoso.

 
Preocuparse no es inevitable: aunque todos nos preocuparemos en muchos momentos, la preocupación siempre está acompañada por pensamientos que exageran de algún modo lo que puede suceder. Una manera de evitar las preocupaciones tan intensas es empezar a fomentar el pensamiento basado en la evidencia, en nuestra capacidad para afrontar las situaciones aunque sean muy dolorosas y la confianza de poder hacer siempre algo por mejorar nuestra situación.

 
Elabora un plan de acción: cuando algo nos preocupa, para intentar calmarnos nos decimos que es poco probable que ocurra, eso en el mejor de los casos nos relajará en el momento pero pasado un rato surgirá la preocupación de nuevo. Durante lo que hemos llamado ‘hora de pensar’ aparte de anotar todo lo que nos ha preocupado podemos enfrentarnos a las preocupaciones creando un plan de acción para cada preocupación, o al menos para las más intensas. Una vez tenemos el plan, basta con repetirlo mentalmente cada vez que nos ronde la misma preocupación.

 
Para elaborar el plan de acción nos podemos imaginar que tienen lugar las situaciones que tememos y responder a la pregunta¿qué podría hacer si esto ocurriera? ¿cómo podría solucionarlo? Si no tiene solución ¿qué podría hacer para mejorar mi situación? En este ejercicio podemos exagerar la situación que tememos todo lo que queramos, pero haciendo el esfuerzo de proponer alternativas de actuación que nos ayuden a superarlo.

 

Por ejemplo ¿qué haríamos si nos despidieran de nuestro trabajo? ¿qué haríamos si supiéramos que nunca nadie nos va a contratar?, ¿qué haríamos si perdiéramos todo lo que tenemos?, ¿qué pasaría si nos detectan una enfermedad? Todas ellas son situaciones que pueden provocar muchas preocupaciones, pero cuando nos enfrentamos a ellas y somos capaces de imaginarnos haciendo otras cosas o cambiando radicalmente nuestro modo de vida y haciendo actividades completamente diferentes, la perspectiva cambia. Ya no se trata de sufrir pasivamente las preocupaciones ni los pensamientos negativos, sino de elegir activamente cómo lo afrontaríamos y qué podríamos hacer para sentirnos mejor.

 

Fuente: Nosotras

Zambia tendrá el primer presidente blanco en África subsahariana desde el apartheid

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Cuando Guy Scott tome las riendas como presidente interino de Zambia, se convertirá en el primer blanco como jefe de Estado en un país de África subsahariana desde el apartheid.

 

Scott se convirtió en vicepresidente hace tres años. Su jefe, el presidente Michael Sata, murió este martes mientras recibía un tratamiento en Londres por una enfermedad no revelada.

 

La constitución de Zambia ordena realizar elecciones en 90 días y hasta entonces, Scott, descendiente de escoceses, asumirá la presidencia interina.

 

Aún no está claro si podría competir en las elecciones presidenciales, ya que la constitución de la nación dice que los padres de un candidato deben haber nacido en Zambia.

 

Scott nació en 1944 en Livingstone, Rodesia del Norte, que después se convirtió en Zambia tras la independencia de Gran Bretaña.

 

Poco después de su graduación de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Sussex con títulos en Economía y un doctorado en Ciencia Cognitiva, regresó a casa y trabajó para el Ministerio de Finanzas.

 

Después tomó un descanso del Ministerio y se aventuró en la producción de fresas. Pero volvió a la política en 1990 cuando fue electo para dirigir al comité de agricultura de la nación.

 

“La participación del doctor Scott en la política de Zambia fue inspirada por su fallecido padre, que fue un aliado de los nacionalistas del país y fundador de periódicos anticoloniales incluyendo el African Mail, hoy conocido como elZambia Daily Mail”, señala su perfil en el sitio de su partido.

 

El presidente sudafricano Frederik de Klerk fue el último mandatario blanco del continente. Su partido perdió frente a Nelson Mandela en las primeras elecciones multirraciales y democráticas sudafricanas en 1994.

 

De Klerk ocupó la posición de vicepresidente en el gobierno de Mandela durante dos años.

 

 

 

Fuente: CNN

5 pasos hacia un estilo de vida saludable

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Ya diste el primer paso de comenzar una vida healthy; para que tu estrategia siga tan bien como hasta ahora, debes concentrar pensamientos en tu objetivo.

 

Prográmate, hazlo tomando en cuenta tu ritmo de vida, ¿qué actividades realizas?, ¿cuánto tiempo libre tienes?, ¿qué posibilidades hay de que puedas aprovechar tus fines de semana para realizar alguna actividad física? Es importante que tomes en cuenta cada aspecto, para que tu régimen alimenticio sea coherente con tus actividades.

 

La mejor persona con la que puedes hacer un compromiso es contigo misma. Hazte de oídos sordos con las personas que te quieran desviar de tu objetivo. Aunque no sean comentarios mal intencionados, prefiere alejarte si son insistentes, debes pensar en TU salud.

 

Además de seguir una dieta balanceada es importante que no olvides emprender alguna actividad física. Si no puedes entrar a un gym, o practicar algún deporte, bien puedes caminar, trotar y luego correr largas distancias, sí, sólo con eso quemarás muchas calorías. Tip, al caminar hazlo derechita y con el abdomen contraído.

 

Bebe al menos dos litros de agua al día, te mantendrás hidratada y ayudarás a tu cuerpo a eliminar toxinas. Por las mañanas, después de levantarte de la cama, tómate un vaso de agua fría.

 

Incluso si trabajas en una oficina y estás sentada la mayor parte del tiempo, puedes hacer algo por tu salud. Estírate de vez en cuando, si te da pena hacerlo en tu lugar puedes ir al sanitario y hacerlo; al menos unas 3 veces al día, levanta los brazos y estira las piernas. Usa las escaleras más seguido.

 

Si eres disciplinada al hacerlos, poco a poco los llevarás a cabo de manera automática.

 

Fuente: Veintitantos

IBM y Twitter se alían para ayudar en la toma de decisiones de la empresas

Posted on: octubre 29th, 2014 by Laura Espinoza No Comments

IBM y Twitter se alían para ayudar en la toma de decisiones de la empresas

Las bases de datos de la red social se integrarán en herramientas de análisis de la compañía estadounidense

Twitter e IBM han anunciado una alianza para permitir que las empresas puedan tomar decisiones basadas en la base de datos de tuits. Según ha anunciado este miércoles Chris Moody, vicepresidente de desarrollo de negocios de Twitter, el nuevo trabajo en conjunto permite incorporar la gran cantidad de datos sociales de Twitter a través de las herramientas y soluciones de negocios de IBM.

 

«Desde la perspectiva de los datos, Twitter representa a un enorme archivo de pensamientos humanos, que capturan ideas, opiniones y debates que se desarrollan en el mundo, sobre casi cualquier tema y en cualquier momento del día», ha descrito Moody.

 

Por otra parte, Moody ha señalado que si bien muchas empresas se toman el tiempo de escuchar lo que dicen sus clientes en Twitter, aplicar ese conocimiento en las decisiones de empresas suele ser más complicado. «La experiencia de IBM está en la integración de sistemas complejos y los datos para tomar mejores decisiones», apuntó.

 

Como parte de la alianza las soluciones de IBM, como el famoso «superordenador Watson» tendrán acceso a los datos de Twitter para servirse de ellos y responder así a preguntas como «¿qué es lo que más le gusta a mis clientes de mis productos?».

 

«Cuando se habla de transformación empresarial, IBM es un líder global que toma todas las ventajas de las tecnologías emergentes y plataformas. Esta importante asociación con IBM cambiará la forma en la que se toman las decisiones en los negocios -desde identificar las oportunidades en mercados emergentes hasta captar clientes, socios y empleados», ha dicho el CEO de Twitter, Dick Costolo, a través de un comunicado.

 

Desde IBM explican que la alianza con Twitter se centrará en tres grandes áreas: integrar los datos de Twitter en los servicios de análisis de IBM en la nube, desarrollar nuevas capacidades de usos de datos para las empresas y realizar una consultoría empresarial especializada.

 

«Twitter ofrece una nueva y poderosa lente para mirar el mundo, tanto como una plataforma para cientos de millones de consumidores y profesionales de negocios, y como un sintetizador de tendencias», dijo Ginni Rometty, presidenta y CEO de IBM.

 

Fuente: Agencia

Nueva aplicación ayuda a identificar los tuits suicidas

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Samaritans, una organización para la prevención del suicidio, ha lanzado una aplicación gratuita que marca tuits inquietantes y envía una alerta a los amigos.

 

La aplicación, Samaritans Radar, actualmente está disponible para los usuarios de Twitter. Una vez descargada, envía una alerta a tu dirección de correo electrónico cuando una persona a la que sigues tuitea frases como: «ayúdenme», «estoy cansado de estar solo», «me odio» y «necesito hablar con alguien».

 

Expertos académicos ayudaron a recopilar las palabras que comúnmente se usan durante los momentos difíciles, dijo.

 

Además de marcar los tuits, la organización con sede en el Reino Unido te ayudará a ponerte en contacto con cualquier persona por la que estés preocupado las veinticuatro horas del día, todos los días de la semana.

 

«Samaritans Radar está empezando y podría no funcionar bien todas las veces», dijo la organización en un comunicado el miércoles. «¡Aún no es buena con el sarcasmo o las bromas! Pero existe una forma en la que puedes dar retroalimentación en relación a si una alerta de Samaritans Radar era correcta, y así el servicio mejorará para todos».

 

Cada 40 segundos, alguien se quita la vida en el mundo, lo que representa un total de más de 800.000 suicidios al año, según un informe de la Organización de Naciones Unidas publicado el mes pasado.

 

El suicidio mata a más gente cada año que los conflictos y las catástrofes naturales, según indicó la Organización de las Naciones Unidas.

 

El informe analizó los datos de suicidios de más de 172 países y los recopiló en el transcurso de una década.

 

 

 

Fuente: CNN

Exfoliantes caseros, ¡que sí funcionan!

Posted on: octubre 29th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Si tu piel está opaca, tienes algunos brotes, puntos negros o impurezas, ¡quizás sea hora de hacerte una buena exfoliación!

No es necesario que vayas a un salón de belleza o a un spa a realizarte un facial para disfrutar de un cutis suave, terso y libre de impurezas, ¡sólo abre tu despensa y pon manos a la obra! Te aseguramos que estos exfoliantes caseros te dejarán como nueva.

 

Previo a cualquier mascarilla. Coloca una olla con agua en la estufa y deja que hierva. Coloca el agua en un recipiente y coloca tu rostro para recibir el vapor. Puedes colocar una toalla para que el calor no escape. Hazlo durante 5 minutos. Esto hará que tus poros se abran y la suciedad pueda ser eliminada más fácilmente.

 

Miel y azúcar. Mezcla una cucharadita de miel con una cucharadita de azúcar y aplícala en tu piel dando movimientos circulares. Enjuaga con agua tibia, aplica un tónico y crema humectante. Sentirás una suavidad increíble.

 

Avena y leche. Pon ¼ de leche en un recipiente y mézclalo con ½ taza de avena. Deja reposar por 10 minutos. Aplícalo en tu rostro durante 20 minutos y enjuaga con agua fría para cerrar los poros.

 

Zanahoria. Lava, pela una zanahoria y métela a la licuadora. Mezcla esa pasta con un poco de crema humectante facial y déjala actuar por 15 minutos. Enjuágala con agua fría, ¡notarás un brillo diferente!

 

Coco y azúcar morena. Si tu piel es muy seca, una mascarilla de aceite de coco es perfecta para realizarte una exfoliación. Mezcla 1 cucharadita de aceite de coco con una cucharada de azúcar morena. Aplícala con movimientos circulares y retira con agua tibia.

 

Fuente: Veintitantos