Archive for octubre 21st, 2014

Trucos para acelerar el metabolismo por la mañana

Posted on: octubre 21st, 2014 by Super Confirmado No Comments

Contar con un metabolismo que funcione de forma efectiva es la clave para quemar calorías eficientemente y mantener una figura saludable. Y Nosotras te damos algunos trucos para que lo consigas apenas el día comienza.
Acelerar el metabolismo es un aspecto muy importante para conseguir una efectiva pérdida de peso o para mantenernos en el margen que deseamos. Pero además resulta importante cuando la meta es comenzar el día con energía y de forma activa, siempre con la finalidad de rendir al máximo siendo 100% productivas.

 

¿Quieres conseguir todo esto en tu jornada? Pues te invitamos a seguir estos consejos para acelerar el metabolismo en la mañana y obtener mejores resultados.

 

1. Ejercicio por la mañana: el mejor momento para practicar actividad física es en las primeras horas del día, pues quemamos más calorías, aceleramos al máximo nuestro cuerpo y además podremos enfrentar nuestras tareas diarias con mucha más energía. Si no puedes ir al gimnasio y realizar una rutina de intervalos, entonces prueba con irte al trabajo caminando o en bicicleta, tu cuerpo te lo agradecerá.

 

2. Come una manzana: este alimento, además de tener la capacidad de despertarnos tanto como lo hace una taza de café, te ayudará a acelerar el metabolismo de forma saludable, pues contiene fibra y nutrientes que podrán tu cuerpo a trabajar a tope.

 

3. Toma un vaso de agua: esta práctica es genial para limpiar tu cuerpo, eliminar toxinas y despertar al organismo.

 

4. Toma un buen café: sabemos que este es el hábito de muchas mujeres, la buena noticia es que la cafeína nos ayuda a despertar, esto incluye a tu metabolismo pues se trata de un buen estimulante. Si no te gusta el café opta por una taza de té.

 

Estas opciones te ayudarán a acelerar el metabolismo de forma efectiva ¿te animas a probar?

 

Fuente: Nosotras

Disfruta de un plan ‘beauty’ en casa

Posted on: octubre 21st, 2014 by Super Confirmado No Comments

Muchas veces nos lo decimos a Nosotras mismas, ¡tenemos ganas de una sesión de belleza! Y justo después descartamos la idea porque sabemos que ir a un salón beauty a veces se aleja del presupuesto que tenemos. Sin embargo, hay muchas maneras de hacer un gran plan para cuidarnos y que nuestra piel y nuestra melena luzcan perfectos. Así pues, es momento de pensar ¡tenemos una cita con Nosotras mismas! Es el momento de disfrutar de una sesión beauty que nos devuelva nuestra felicidad física e interior.

 

Para empezar, lo mejor es darnos un baño relajante, con sales,  jabones y aromas preferidos… ¿Cuánto tiempo hace que no nos dedicamos un momento en la bañera para gozar de la tranquilidad, dejar la mente en blanco y estar absolutamente relajadas?  Preparar un buen baño relajante es la mejor forma de meditar, estar con nosotras mismas y dejar que nos invada la paz interior.

 

El segundo lugar, en el momento de enjabonarnos y secarnos, es la ocasión perfecta para aplicarnos una mascarilla específica para nuestro cabello, que devolverá la suavidad y vitalidad que hemos perdido por el descuido diario.

 

Una vez hemos salido de nuestro particular spa,  es el momento de iniciarnos en el maravilloso mundo de las cremas y los aceites. ¿Qué mejor que contar el tiempo suficiente para poder dedicarnos  a la hidratación y la exfoliación de la piel? Empezaremos por los brazos y la extenderemos suavemente con movimientos circulares hacia las piernas. Es momento de dar a la piel los nutrientes que necesite para que luzca con más vitalidad.

 

Hay que tener en cuenta que es muy importante que nuestra crema hidratante esté presente diariamente, pero si conseguimos disfrutar de ella de vez en cuando, mimaremos la piel a profundidad y convertiremos un hecho diario en un ritual de belleza.

 

Y cuando ya estemos perfectas de cuerpo, ¡hora de preocuparnos por las uñas! Quitad ese pinta uñas de hace mil siglos y vuelve a pintar las uñas de el color que más se ajuste al plan del día.

 

¡Ya estás como nueva para afrontar el día!

 

Fuente: Nosotras

4 pasos para excitarlo en la cama

Posted on: octubre 21st, 2014 by Super Confirmado No Comments

Deja de pensar que para enloquecer a un hombre en la cama debes doblarte con pretzel o algo parecido; te presento 4 pasos que excitan a un hombre rápido y fácil.

 

Antes de pensar qué posiciones sexuales asombraran más a tu chico y qué movimientos o juegos sexuales tomar en cuenta, primero lo primero. Hablo de los básicos para excitar a tu chico y volverlo tan loco que ya no será necesario experimentar con posiciones y demás.

 

#4 Poner en acción tu boca

 
Hablando sobre el sexo oral, no hay ningún hombre que se puede resistir, pero para ello debes tomar en cuenta ciertas pautas básicas para que tu encuentro sea inolvidable.

 

Entre más húmedo, mejor. Toma en cuenta que nadie quiere sentir como si un papel de lija le rozara. La saliva no tiene por qué avergonzarte; él no va a pensar que es desagradable, al contrario, pensará que es de lo más excitante. Y no te olvides de sus compañeros, los testículos son una parte importante y sensible para los hombres a la hora de tener sexo oral.

 

No le muerdas a menos que te lo pida, el dolor debe estar fuera de la cama y los hombres afirman que cuando los dientes rozan su pene causa mucho dolor. Si tienes este problema porque tu boca es muy pequeña, trata de envolver o cubrir con tus labios tus dientes.

 

#3 Ir a la posición segura

 
La posición del misionero no es famosa solo por ser fácil de realizar, si no porque es satisfactoria.

 

Toma en cuenta que si no eres muy flexible, eso de probar diversas posiciones sexuales no es para ti. No intentes movimientos que puedan dañar tu columna o tus caderas. Además, los hombres notan si estás incómoda y no les agradará, así que prefiere la clásica posición del misionero para ir comenzando que a tu chico seguro le encantara.

 

#2 Palabras de deseo en la cama

 
A los hombres les excita que su chica les hable un poco sucio de vez en cuando y sobre todo en la cama, ya que esto les hace sentir que te tienen loca de placer y por ende, ellos se excitan más al saber que son buenos en lo que hacen y que les da resultado.

 

Ponle un poco de efectos de sonido, no te reprimas y deja que tu chico sepa que te gusta. Esto te ayudará a ti también, porque así él seguirá a buen ritmo y tú estarás satisfecha… ¡Ambos ganan!

 

#1 Excítate sin miedo

 
Nada les excita más a los hombres que saber que su pareja está totalmente excitada y sin poder controlar sus sonidos e incluso sus movimientos. Déjaselos con caricias, tirando de su cabello e incluso con sonidos. Excítate y logra que se excite tanto que termines teniendo el mejor sexo de tu vida.

 

Disfruta plenamente de tu vida sexual en pareja con estos consejos.

 

Fuente: iMujer

5 preguntas sexuales incómodas y sus respuestas

Posted on: octubre 21st, 2014 by Super Confirmado No Comments

¿Mal olor en tu zona íntima? ¿Sangrado después de tener relaciones sexuales?

 

Conoce la respuesta a esas y otras preguntas sexuales embarazosas que no te has atrevido a preguntar por temor o por pena. Aquí en iMujer te hablamos sin tabúes y sin pelos en la lengua para que siempre estés bien informada.

 

#5 ¿Pude haberme orinado por accidente en la cama mientras tenia relaciones?

 
Recuerda que durante el sexo muchas veces puede quedar mucho sudor en la cama, así que lo principal es revisar si la mancha que has notado es sudor o realmente es orina. Debes olerla y si huele a orina, efectivamente es, pero no tienes por qué avergonzarte.

 

Muchas posiciones sexuales, como la del misionero, pueden facilitar leves escapes de orina por los cuales no debes preocuparte. Sin embargo, si es demasiados lo más probable es que ya no se deba a la relación sexual sino a problemas de incontinencia.

 

Si no estás segura de que el líquido sea orina, revisa muy bien el preservativo usado para asegurarte que no se haya roto y pueda ser esperma que se ha derramado. Y como recomendación intenta practicar los ejercicios de Kegel para fortalecer tu zona pélvica y evitar escapes indeseados de orina, aunque recuerda que a veces incluso si has ido al baño puede quedar un poquito de orina estancada que puede salirse cuando te acuestas a la cama.

 

#4 ¿Por qué a veces tiendo a reír/llorar incontrolablemente mientras tengo relaciones?

 
Tal vez a muchas les suene extraño pero es algo que les pasa a varias mujeres, algunas tienden a llorar y otras tienden a reír sin que lo puedan controlar justo a la hora de hacer el amor. Partiendo del hecho que la relación sexual es en buena parte neurológica y emocional, podremos afirmar que el placer de una relación sexual puede crear en muchas mujeres sentimientos tan intensos que se manifiesten de diferentes formas inesperadas como suspiros, gritos e incluso llantos y risas.

 

Debby Herbenick, científica de la Universidad de Indiana, afirma que estas reacciones se deben muchas veces al estado de nuestras hormonas, tomando en cuenta la etapa en la que nos encontremos durante nuestro ciclo menstrual también.

 

No obstante, si crees que tus reacciones emocionales se deben a temores en tu relación o que tu pareja o tú puedan sufrir de trastornos emocionales, lo mejor seria recomendarlo con un terapeuta.

 

#3 Aun me falta mucho para la menopausia, pero tengo mi zona íntima extremadamente seca, incluso cuando estoy de buen humor y con deseos. ¿Por qué me pasa?

 
Realmente existen muchos factores que pueden evitar que tu vagina se lubrique naturalmente. Los niveles hormonales que afectan tu flujo sanguíneo pueden estar interviniendo para este problema. También puede deberse al uso de anticonceptivos, que con el paso de los años van causando sequedad vaginal, y para el caso lo mejor es que le pidas a tu ginecólogo que valore un cambie de anticonceptivos.

 

Otros factores no tienen que ver con la edad como lo son el uso de antihistamínicos, la quimioterapia e incluso la lactancia materna y la diabetes. Recuerda tomarte el tiempo de buscar juegos previos que aumenten el placer entre tú y tu pareja, además de pensar en el uso de lubricantes que sean a base de silicona para que no te lastimes y puedan disfrutar de una relación placentera.

 

#2 Sangro después de tener sexo con mi pareja. ¿Debo preocuparme?

 
Por lo general se sangra cuando es la primera vez, pero en el caso de que no sea tu primera vez y encuentras sangrado luego de tener relaciones sexuales existen grandes probabilidades que sea por haber tenido un jugueteo bastante extenuante y excitante, que haya dado como resultado sangrado por las fricciones. O quizás pueda ser alguna irritación, sobre todo si no estabas bien excitada, así que en este caso no deberías de preocuparte.

 

Si el sangrado sucede cada vez que tienes una relación y es bastante abundante, es decir, no solamente una manchita, lo mejor es que visites a un médico, ya que podría tratarse de cualquier tipo de infección como clamidia o gonorrea.

 

#1 ¿Por qué será que tengo un extraño olor como a pescado allí abajo?

 
Debido a los cambios en el pH de la vagina podemos estar expuestas a infecciones vaginales que pueden provocar cierto olor. Algunos compararan el olor como a mar y otros como a un olor acuático, pero el hecho es que por lo general el pH de nuestra vagina debería estar entre 3.5 – 4.5 y cuando existen cambios altos en nuestros niveles de pH, incluso si no tenemos una infección, podemos obtener ese olor tan fuerte.

 

¿Por qué puede cambiar nuestro pH? Puede cambiar diversas razones, dentro de las que está el contacto con un esperma que tenga un pH alto, sobre todo si tienes relaciones sexuales bastante seguido. En algunas mujeres el pH vaginal puede cambiar durante o después de su período, también podemos hablar de cambios debidos a jabones, cremas y geles para baño.

 

Si además del olor a pescado sientes comezón, ardor o notas algún enrojecimiento lo mejor es que visites a algún ginecólogo, ya que no se tratará solamente de un cambio en tu pH si no que probablemente se deba también a una infección vaginal.

 

Por último, recuerda hablar sin temores con tu ginecólogo, pues ellos son profesionales y han escuchado las preguntas de sexo más extrañas, así que no se asustarán con las que puedas hacerles. Ellos así como iMujer estamos para ayudarte a resolver tus dudas.

 

Fuente: iMujer 

Lo que un hombre quiere en la cama

Posted on: octubre 21st, 2014 by Super Confirmado No Comments

El sexo es muy importante en la relación. Si sientes que debes mejorar en este aspecto y que tu pareja suele ser el que decide y toma acción, es conveniente que demuestres entusiasmo, interés y que ambos puedan disfrutar en la intimidad. ¿Quieres saber qué es lo que el quiere en la cama? Entérate y anímate a empezar a tomar la iniciativa.

 

Iniciativa

 
Si a la hora de tener sexo, siempre es él quien toma la iniciativa, es algo que debes cambiar. Puede parecerte que no es importante, pero él a la larga no se sentirá bien si nunca le muestras deseo y ganas de estar con él. Debes ser directa, espońtanea y pasional y eso le encantará. Deja de lado las sutilezas y demuéstrale lo que sientes por él.

 

Variedad

 
Así como las actividades cotidianas de nuestra vida se vuelven rutina, también ocurre con el sexo. Y eso hace que lo disfrutemos menos. Si quieres salir de la rutina sexual, lo fundamental es cambiar de lugares, posiciones y contextos. Aumenta el juego previo y disfruta experimentando con tu pareja.

 

Comunicación

 
Si bien a medida que la relación avanza solemos conocer mejor al otro y crear un lazo de lealtad y de confianza, a veces en el sexo seguimos siendo tímidos y preferimos no manifestar lo que nos gustaría probar. Y eso es un gran error.

 

A los hombres les encanta que las mujeres sean auténticas, honestas y sepan hablar de sus fantasías y de lo que les gustaría hacer en la cama. La comunicación es fundamental para entenderse y poder disfrutar del sexo.

 

Atención

 
En una relación a largo plazo o matrimonio, hay muchas cosas que contribuyen a que el deseo disminuya. Desde la propia rutina y el paso del tiempo hasta el estrés del trabajo o los niños. Esas distracciones y el cansancio diario hacen que el sexo se tome como una tarea más y él se sentirá abandonado y percibirá tu poco interés.

 

Si bien no es fácil equilibrar todo, es importante buscar la manera de que el deseo no disminuya. Evita perder el contacto físico con tu pareja, hagan tiempo para disfrutar de su intimidad y dejar atrás el resto de los problemas. Eso los ayudará a conectarse mejor y podrán resolver los problemas del día a día.

 

Confianza

 
La confianza es muy sexy así que si quieres sorprender a tu hombre en la cama, deja atrás las inseguridades y los miedos. Muéstrate decidida, sensual y disfruta el momento. El buen sexo no tiene que ver con el rendimiento sino con la manera en la que ambos puedan disfrutar. Dejen de lado las presiones por complacer al otro y rendir al máximo. Relajados y sin presiones, disfrutarán mucho más e incluso se animarán a nuevas cosas.

 

Ten en cuenta estos consejos sobre lo que ellos quieren en la cama, cambia la dinámica del sexo con tu pareja, anímate a más y deja de lado las inseguridades. Si cambias de actitud, notarás cómo él también logra disfrutar mejor y los dos se sentirán renovados y llenos de deseo. ¿Qué estás esperando?

 

Fuente: iMujer

SIP condena a Gobierno venezolano por deterioro en libertad de expresión y prensa

Posted on: octubre 21st, 2014 by Laura Espinoza No Comments

La libertad de expresión y de prensa sufrieron un marcado deterioro en los últimos seis meses, por causa de una mayor censura y de ataques físicos a periodistas, concluyó el martes la 70ma asamblea general de la Sociedad Interamericana de Prensa, reseña Associated Press.

 

El organismo señaló que la violencia perpetrada por el crimen organizado, sicarios del narcotráfico “y grupos parapoliciales a órdenes de varios gobiernos de la región”, dejaron 11 periodistas asesinados: tres en Honduras, tres en Paraguay, dos en México, uno en El Salvador, uno en Colombia y uno en Perú.

 

En casi todos los países de la región los periodistas han sufrido agresiones físicas, “particularmente en Venezuela donde las fuerzas policiales y grupos parapoliciales a órdenes del gobierno han dejado un saldo de varios periodistas heridos“, destaca un comunicado de la SIP, que inició sus sesiones el viernes último.

 

También en Venezuela el gobierno del presidente Nicolás Maduro “continúa negando divisas para la compra de insumos para los medios impresos. Más de 30 periódicos están afectados por la falta de papel y otros 12 ya dejaron de publicarse“.

 

Lea acá el informe de la SIP sobre Venezuela

 

La SIP denunció que en Venezuela “sectores oficiales y grupos criminales usaron Facebook y Twitter para atacar medios y periodistas. En Argentina también se usaron las redes sociales y medios de propiedad del Estado con este propósito”. En Argentina, además, se clonó la versión impresa del diario Clarín, mientras en México se hizo lo mismo con las versiones impresa y digital de una revista.

 

“En Argentina. Nicaragua y Venezuela, la corrupción por parte del estado se ha visto reflejada en el abuso de la propaganda estatal y en la distribución discriminatoria de la publicidad oficial en sus distintos niveles”, señala la nota.

 

El recuento indica que los periodistas también fueron agredidos durante coberturas de procesos electorales de Bolivia, Brasil y Perú, y en la cobertura de las protestas sociales en Ferguson, Estados Unidos, en Sao Paulo y Rio de Janeiro, en Brasil.

 

Recuerda que en Cuba cuatro periodistas permanecen encarcelados con penas de siete y 14 años de prisión, “mientras continúa la detención masiva por el simple hecho de expresar sus opiniones políticas”.

 

“También en Cuba hay que resaltar que el diario digital “14yMedio” lanzado en mayo por la periodista Yoani Sánchez, sufre de bloqueos intermitentes en la Web”.

 

Sánchez fue electa el martes como una de los 20 directores de la Sociedad Interamericana de Prensa.

 

En lo tocante a la censura, la SIP dijo que ella “fue evidente” en los procesos electorales de Brasil y en Bolivia. Y en Ecuador se usó un fallo de la Corte Constitucional que convirtió “a la labor periodística en un servicio público. Como parte de esta burda censura, un órgano de control de contenidos sancionó a 25 medios y cuatro periódicos debieron dejar de publicar”.

 

En Chile, Colombia y Haití varias leyes tienen dispositivos “por los que el gobierno y órganos de control pueden entrometerse en contenidos y criterios editoriales”.

 

Añade que lo mismo ocurre en Argentina “con la aplicación discriminatoria de la Ley de Servicios Audiovisuales contra el grupo Clarín, y en Bolivia donde el gobierno amenaza con la sanción de una ley de comunicación. En Costa Rica, está a consideración un proyecto de ley que crea serias restricciones al contenido y criterios editoriales de los medios”.

 

Según el organismo de prensa, la transparencia y el acceso a la información pública sigue “como un escollo para el libre ejercicio del periodismo” en Argentina, Bolivia, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Haití, Honduras, México, Nicaragua, Perú y República Dominicana.

 

La SIP asevera que el gobierno estadounidense de Barack Obama “sigue con su tendencia de prohibir hablar con la prensa. En Estados Unidos y Canadá no prosperaron reformas legislativas destinadas a limitar las excepciones de parte de estos gobiernos para continuar restringiendo la información pública por causas siempre atribuidas a la seguridad nacional”.

 

Sobre la concentración de medios gubernamentales, la SIP indica que “se vio agravada en Argentina, Bolivia, Ecuador, Nicaragua y Venezuela”.

 

Como la noticia más positiva del semestre, la Sociedad que agrupa a más de 1.300 publicaciones del hemisferio occidental, destaca la promulgación de la Ley de Acceso a la Información Pública y Transparencia de Paraguay, “que se espera pueda incentivar a otros países de la región que todavía no la tienen”.

 

AP

Américo De Grazia: Es urgente que el Gobierno atienda el conflicto de la minería en Guayana

Posted on: octubre 21st, 2014 by Laura Espinoza No Comments

El secretario general de La Causa R, Américo De Grazia se pronunció en torno a los recientes hechos ocurridos en Guayana con la pequeña minería, al calificarlos como un reflejo de la grave crisis que afecta la región.

 

«Ocurrió un hecho significativo cuando las Fuerzas Armadas atacaron de manera despiadada quemando y diezmando la población minera de El Gato, una zona minera del Alto Paragua. Esto trajo como consecuencia dos heridos de bala con armas de la Fuerza Armada», dijo.

 

Recordó De Grazia como antecedente que el 26 de septiembre del año 2006 en esa misma zona «hubo seis muertos masacrados por la Fuerza Armada. Esto deja antecedentes en toda esta persecución brutal contra la minería, sin darle espacio para que se legalice».

 

Relató que dos patrullas de la Fuerza Armada fueron apedreadas y otra unidad quemada durante los enfrentamientos ocurridos en El Gato. «La convulsión por estos hechos permanece y si a esto le sumamos los acontecimientos de El Dorado con la participación del alcalde Carlos Chancelor, no llegó a tener las implicaciones de La Paragua».

 

«El teniente coronel de la Fuerza Armada en esa zona de Sifontes, acusó al propio alcalde de impedir la actuación de los oficiales. Nos estamos percatando de una situación conflictiva».

 

Acotó el parlamentario que además el fin de semana hubo una toma en el municipio Angostura de las estaciones de gasolina, «porque le han impedido a los ciudadanos normales tener acceso al combustible. Tenemos la detención de Orlando Gutiérrez en la población de El Dorado y pasado de inmediato a la población de La Pica».

 

Aseveró que estos hechos ponen en tela de juicio la actuación de la Fuerza Armada en la región. «El desalojo en las minas de El Callao con el saldo de más de 50 mineros detenidos, pasados ellos a Fiscalía».

 

Explicó De Grazia que como diputado a la AN hizo una gira por Guasipati, El Callao y Tumeremo este fin de semana y el miércoles estará en La Paragua. «Esta agotada la vía burocrática, el gobierno se niega a dar alternativas a la pequeña minería en Guayana de la que viven más 150 mil mineros».

 

«Las acciones a tomar no deben ser solo de los mineros sino de toda Guayana. Desde La Causa R estamos dispuestos a colaborar para que se ordene la minería. Si hay minas y oro para los chinos debe haber también para los venezolanos», indicó.

 

Consideró urgente que los mineros venezolanos le hablen al país. «Que este acuerdo que pretendemos elaborar el día miércoles se conozca para que la oferta de Guayana a Venezuela sea entendida y conocida, así como en perfecta armonía con el ambiente, porque ya hay experiencias de que la minería puede ser sustentable».

 

A juicio del parlamentario, «en este tema ha faltado voluntad política por parte del régimen para aclarar esta situación y lo que han hecho es criminalizarlo para terminar lamentablemente en sangre, heridos y masacre, con pranes operando las minas y con un desorden ambiental».

 

Dijo que como parlamentario ya se ya reunido con la Fuerza Armada, «pero ellos lamentablemente la respuesta que nos dan es que reciben ordenes, por eso hablamos de un gobierno sordo que se niega a enfrentar una realidad y que desconoce los efectos que diezman a esta población».

 

«Un gobierno que dice que no hay criminalidad, que niega el paludismo, el dengue y la chikungunya, que niega la crisis hospitalaria, la amenaza del ébola, la escasez de medicinas o que oculta la inflación, menos podrá reconocer que los mineros venezolanos están en una condición desventajosa y que se les ha criminalizado, incluso a joyeros y artesanos. Se les persigue y en algunos casos se les mata, se les masacra».

 

De Grazia explicó que los pranes controlan campamentos mineros en zonas militarizadas. «Esto se hace con el conocimiento de la Fuerza Armada y del gobierno. Ya hubo seis planes, los tres primeros por decreto de legalización del oro, han sido inútiles su único propósito han sido criminalizar la actividad minera y no darle alternativas. Buscaremos instancias nacionales e internacionales para dar a conocer estos hechos».

 

Nota de prensa

7 diferencias entre tener sexo y hacer el amor

Posted on: octubre 21st, 2014 by Super Confirmado No Comments

Hacer el amor, tener sexo… para algunos es lo mismo, para otros no. Hay gente que solo dice tener sexo, otros que solo hacen el amor. Unos pocos consideran que se pueden hacer las dos cosas.

 

Es, sin lugar a dudas, un tema complicado que da lugar a muchas opiniones diferentes, por lo que es importante que tengas bien claros tus ideales: no hay una única opción correcta.

 

Sin embargo,  queremos contarte cuáles son las diferencias entre tener sexo o hacer el amor.

 

Conocerse uno al otro

 
La primera vez que estás con alguien puede ser un poco difícil, ya que hace falta tiempo para que se conozcan el uno al otro. Si estamos enamorados de esa persona, buscamos sus puntos de placer, hacer que se sienta cómodo e intentar cuidar de esa persona.

 

Sin embargo, si solo tenemos sexo buscamos nuestro propio placer.

 

Amigos con derechos

 
Cuando estamos en una relación de amigos con derechos, la delgada línea que separa al placer del amor es complicada. ¿En qué momento querer a alguien como amigo, además de atraerte físicamente y tener sexo juntos no te hace pensar que las cosas pueden ir a más?

 

Es muy difícil mantener una relación puramente sexual a largo plazo.

 

Juego previo

 
Muchas veces, el juego previo suele escasear a la hora de tener sexo. También es cierto que el juego previo no solamente es algo sexual, sino que va desde el momento en que dos personas tienen química, se enamoran, buscan tiempo para estar juntos.

 

Así que el juego previo puede ser una buena diferencia entre tener sexo o hacer el amor.

 

Orgasmos

 
Si bien los orgasmos no son pura y exclusivamente parte de hacer el amor, la confianza y el cariño en el otro es una parte importante para conseguirlo, para lograr dejarse llevar por los instintos.

 

El sexo es una liberación

 
A veces, las personas no solo tienen sexo por amor, sino como una forma de liberación de muchas cosas -por ejemplo, el estrés-. Esa es una gran diferencia entre tener sexo o hacer el amor: a menudo tener sexo es simplemente un acto más egoísta en el que buscas tu propio placer.

 

Tiempo

 
Muchas veces, cuando tenemos sexo buscamos hacerlo rápidamente y conseguir nuestro objetivo. En cambio, cuando hacemos el amor queremos que el placer dure lo máximo posible, por lo que se convierte en un acto de sensualidad más que de sexualidad.

 

Química

 
La química es algo que solo se puede crear cuando estás en el proceso de enamorarte de una persona. Puedes tener atracción sexual por alguien, pero no esa química que implica ciertos sentimientos y que te permite diferenciar entre tener sexo y hacer el amor.

 

Fuente: iMujer

Baruta cercó el Chikungunya con plan epidemiológico

Posted on: octubre 21st, 2014 by Laura Espinoza No Comments

La Alcaldía de Baruta logró cercar el virus del Chikungunya en el municipio, aseguró hoymartes el superintendente de Salud, Enrique Montbrun, quien precisó que de los 112 casos que se registraban semanalmente en diversos sectores populares de la jurisdicción, solo 39 se contabilizaron en la última semana, lo que se traduce en un descenso del 64 por ciento.

 

Montbrun señaló que estos resultados son producto de un plan epidemiológico que desarrolló el ayuntamiento local y que incluye a las comunidades. En primera instancia, destacó el especialista en salud, la Alcaldía se centró en mejorar la notificación y verificación de casos, mediante un programa que permite registrar la información en una base de datos que ubica geográficamente el comportamiento y avance del virus.

 

Luego de esta fase, el programa de gobierno local ha conseguido evidenciar cómo es la tendencia de propagación o disminución, para de esta manera dar respuesta inmediata y, finalmente, “con la educación y concientización de la población, hemos logrado controlarlo”, dijo el funcionario.

Otra de las medidas implementadas por la institución baruteña es la fumigación y abatización en toda la localidad. Este programa se ha intensificado en los sectores de Las Minas y Casco Histórico de Baruta, donde se han registrado la mayoría de los casos.
Igualmente, el superintendente de salud recordó que los vecinos deben evitar los criaderos de zancudos en sus hogares, pues de su colaboración depende en gran medida que la cifras “sigan bajando tal y como lo hemos evidenciado en esta última semana”, detalló.

Montbrun puntualizó que para mayor información los ciudadanos pueden visitar el sitio web: www.alcaldiadebaruta.gob. ve. o llamar a los teléfonos 0212 814 45 39 ó 0212 943 48 21.

 

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Nota de prensa

Defensa de Ceballos: Justicia evade pronunciamiento sobre resolución de la ONU escudada en la falta de despacho en Tribunal

Posted on: octubre 21st, 2014 by Laura Espinoza No Comments

– Pese al dictamen emitido por la ONU que reza la liberación del alcalde injustamente depuesto, Daniel Ceballos, hoy prosigue el proceso judicial que enfrenta por los cargos de rebelión civil y agavillamiento en el Tribunal 15 de juicio a cargo de la juez Yhosmar González. La abogada defensora del dirigente naranja, Ana Leonor Acosta, informó que hoy se espera el pronunciamiento de la juez sobre la resolución, sin embargo, se desconoce si habrá audiencia por no haber despacho en el Tribunal.

 

Acosta repudió el retardo de las autoridades sobre la decisión que debe ser acatada por tener carácter vinculante, tal como sucedió en el caso de Leopoldo López.  “Es probable que no haya pronunciamiento porque no hay despacho, una nueva modalidad que tenemos desde hace una semana para que no se le venzan los lapsos para decir con respecto a la liberación inmediata que dictaminó la ONU al calificar la detención de Daniel Ceballos como arbitraria, que viola sus derechos humanos y viola el Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos, que fue ratificado por Venezuela. Es decir ellos pueden alegar que no hay decisión porque no ha habido despacho, estamos a la espera si habrá o no audiencia el día de hoy”.

 

La defensa agregó que para esta tercera audiencia de juicio se espera también la comparecencia de los dos primeros testigos promovidos por la Fiscalía contra Ceballos. Con respecto al fallo del Tribunal Supremo de Justicia que prohibió las visitas de terceros a Ceballos y López en el penal militar de Ramo Verde, lugar donde se encuentran confinados y aislados, dijo, “es una negación mas de justicia para Leopoldo López y Daniel Ceballos. Una de las condiciones en las que se encuentra Daniel es la imposición de castigos sin el debido proceso y sin señalarle la norma por la que se le impone un castigo. El castigo es 15 días de aislamiento e incomunicación para Daniel Ceballos, lo que serían dos meses y medio de incomunicación para él», recalcó.

 

Patricia Gutiérrez, alcaldesa de San Cristóbal y esposa de Daniel Ceballos, recalcó que el pronunciamiento emitido por la máxima institución en materia de derechos humanos a nivel internacional no solo afianza la inocencia del líder sancristobalense sino que reconoce la violación a los derechos humanos, civiles y políticos de su esposo.

 

Asimismo, repudió el castigo arbitrario e ilegal impuesto por Miranda a su esposo, quinta sanción que suma dos meses y medio de castigo en total, de los más de siete que tiene en prisión. “El domingo 12 de octubre fue la última la vez que pude ver a Daniel. Esta es la quinta vez que ocurre un castigo de aislamiento, confinamiento, sin derecho a visita; es una nueva arbitrariedad del Coronel Homero Miranda, quien ya ha quedado registrado para la historia como un verdugo y violador de Derechos HUmanos. El día sábado familiares de nosotros en Caracas fueron a Ramo Verde, ellos se encargan de llevarle ropa limpia a Daniel y retirar la sucia para lavársela, de llevarle alimentos y no le permitieron subir de la primera acabala. Yo me pregunto, hasta dónde van a llegar los abusos de este Coronel Miranda cuando ni siquiera le permiten durante el tiempo de castigo tener su ropa limpia y alimentos?”, cuestionó la alcaldesa.

 

Se conoció que Daniel Ceballos fue trasladado del penal militar de Ramo Verde al Palacio de Justicia desde tempranas horas de la mañana, sin embargo aún no se ha dado inicio a lo que sería la tercera audiencia de juicio, situación que se ha vuelto costumbre en los Tribunales.

 

Como se recordará la audiencia anterior fue diferida por la juez en horas de la mañana y reconvocada para la tarde del mismo día, por lo que Ceballos tuvo que ser trasladado en dos oportunidades desde la cárcel de Ramo Verde al Palacio de Justicia. Durante el pasado encuentro que duró pocos minutos, la defensa del exalcalde solicitó la desestimación del delito de agavillamiento.

 

NOTA DE PRENSA