Errores muy comunes relacionados con el uso del condón

Todas sabemos que para tener relaciones seguras debemos utilizar condón, sin embargo, muy pocas personas lo utilizan. De hecho, hay encuestas que muestran que un cuarto de las españolas no utilizan métodos anticonceptivos en el primer encuentro con un hombre.   Cuando tengamos relaciones sexuales debemos utilizar siempre algún método anticonceptivo, el más recurrente es […]

ABP: El venezolano siempre amanece de luto porque los choros mandan más que los policías

El diputado a la Asamblea Nacional y presidente encargado de Alianza Bravo Pueblo, Richard Blanco, en su acostumbrada rueda de prensa y acompañado de la dirección nacional de ABP, inició sus declaraciones rechazando el atropello constante a los derechos humanos en Venezuela, refiriéndose a la detención por algunas horas a la alcaldesa Rosa de Scarano, […]

Cómo reafirmar el abdomen sin hacer ejercicio

¿Hartas de hacer abdominales para conseguir un vientre plano y duro? ¡Tranquilas, no sois las únicas! Las redactoras de Nosotras.com tampoco somos grandes amantes de los abdominales, por este motivo, hemos estado buscando maneras de reafirmar el abdomen sin tener que sufrir haciendo ejercicio y hemos dado con algunos trucos que os pueden ser muy […]

Largas colas por gasolina en estaciones de servicio de Valencia

La  mañana de este lunes se registraron largas colas en estaciones de servicio de gasolina en Valencia, donde sólo se está ofreciendo el cumbustible de 91 octanos.   Algunas «bombas» se encuentran cerradas, lo que ha motivado incertidumbre entre los valencianos, sin embargo, la insificiencia de combustible a afectado a otros municipios del estado Carabobo, incluso en otros […]

Ejercicio en ayunas, ¿es recomendable?

Es seguro que has escuchado varias veces que hacer ejercicio en ayunas potencia el resultado del entrenamiento, ayudándonos a perder grasa de forma más efectiva. Pero ¿será cierto? Nosotras te explicamos la verdad tras esta creencia.   La razón por la que desayunar es tan importante consiste fundamentalmente en que tras muchas horas sin ingerir […]

Flexibilizan cortes de agua en Zulia

Las lluvias han generado mayor reserva de agua en los embalses. El gobernador del estado, Francisco Arias Cárdenas, dijo que, en adelante, el plan contempla colocar el agua potable 36 horas por 62 de racionamiento Arias Cárdenas dijo que la reserva alcanza para 165 días, “gracias a la disciplina y la conciencia de los zulianos”, […]

Hay 7 mil casos de chikungunya “identificados”

El ministro de Educación y vicepresidente del Área Social, Héctor Rodríguez, informó que las autoridades han “identificado” 7 mil casos de chikungunya y más de 51 mil de dengue. Sin embargo, no precisó si las cifras corresponden a casos sospechosos o diagnosticados.   También destacó que llegó al país un cargamento del medicamento (acetaminofén) utilizado […]

3 secretos para un físico tonificado

«¡Quede escuálida en 3 días!» «¡Alcance el cuerpo perfecto sin una gota de sudor!»… Estas –y muchas más– son las promesas con las que esos productos o métodos que se nos presentan como mágicos suelen seducirnos.   Pero, tenemos que abrir los ojos: no hay soluciones milagrosas para disfrutar de un cuerpo saludable. Se requiere […]

6 alimentos que te ayudan a controlar el apetito

El hambre es tu estado natural. No hay minuto que esté libre de ella. Pues, no te culpo: comer es uno de los más grandes placeres en esta vida.   Ahora bien, este placer se puede convertir en un verdadero perjuicio para tu peso y tu salud, si no va acompañado con algo de moderación. […]