Claves para llevar una dieta equilibrada
Nos lanzamos a por las dietas milagro (aquellas que prometen hacernos perder 10 kilos en media hora); a por las que no son milagrosas pero nos ayudan adelgazar; a por las detox (con las que reseteamos nuestro cuerpo y expulsamos las toxinas) pero, rara vez, nos paramos a pensar en la dieta sana, saludable, aquella […]
Noel Sanvicente: “Cambio mis títulos por ir a un mundial”
Un señor bigotón, vestido de mono y chaqueta, cruza los brazos para observar con atención los entrenamientos de la selección venezolana. Es otoño en Madrid, pero no llueve y hay sol, sopla un viento frío, aunque no el suficiente como para ocultarse del aire libre, según reseñó en su portal web Panorama. A Vicente […]
Nadal intentará operarse en noviembre
El español ha señalado hoy tras caer en la segunda ronda del torneo de Shanghai frente a su compatriota Feliciano López, que intentará aplazar su operación de apendicitis para después del Masters que se disputa en Londres, del 9 al 16 de noviembre EFE «Sí, necesito operarme», declaró hoy tras el partido. «He hablado con […]
Pensar en negativo te hace mal: afecta tu mente y tu cuerpo
Los pensamientos negativos oscurecen nuestra vida y logran que tengamos mal humor o dolores. Alejarlos de nuestra mente puede ser más fácil de lo que pensamos. ¿Cómo y cuándo aparecen? Consejos para vivir mejor y más animadas. Los pensamientos negativos nos persiguen y empañan nuestra vida. Sin embargo, son fantasmas que se pueden combatir. […]
Emotivo mensaje de ánimo de Ferrari a Jules Bianchi
La escudería Ferrari remite un mensaje de ánimo a Jules Bianchi, hospitalizado en estado muy grave en Tokio tras sufrir un accidente el domingo pasado durante el GP de Japón de Fórmula uno, y lo acompaña de una foto en la que el piloto francés aparece saludando al alemán Michael Schumacher. Bianchi sufre daño […]
Vegetarianos vs. carnívoros: pros y contras de cada uno
Es uno de las cuestiones alimentarias más controvertidas y emocionalmente intensas. Una de las razones es la amplia gama de temas que abarca, que aún hoy se encuentran sin resolver: la salud, la nutrición, las preocupaciones ambientales, el bienestar animal y la ética. Un repaso por cada una y sacá tus propias conclusiones. ¿Vegetariano […]
8 razones para hablar de sexo
El sexo en la pareja es muy importante. Incluso hay quienes lo consideran como el medidor de una relación. Cuidarlo, estimularlo y avivarlo con el paso del tiempo es fundamental para mantener viva la pasión. Pero para que eso sea posible, debemos dejar las cosas bien en claro. Hablar sobre sexo es natural y […]
Pequeños trucos para que tus hijos coman más sano
Los hijos tienen la tendencia de comer la misma cosa que sus padres. Como padres, pueden ser un modelo positivo en materia de alimentación sana, comprando alimentos nutritivos y preparando platos equilibrados, de forma que se instaure un régimen alimenticio sano en casa. Un entorno sano en casa es un buen comienzo, pero los […]
¿Eres un anoréxico sexual? 15 preguntas te sacarán de la duda
El sexo puede conllevar determinados trastornos, bien por exceso, bien por defecto, como es el caso de la denominada anorexia sexual. Quien la padece siente una aversión a cualquier contacto y expresión erótica. Al hablar de trastornos sexuales, suele salir a colación la adicción de ciertas personas por el acto sexual. Es decir, una […]
8 alimentos adelgazantes para comer todos los días
#1 Alcachofas Las alcachofas representan una de las mejores fuentes de prebióticos. Estos constituyen grandes aliados a la hora de perder peso, porque prolongan la sensación de saciedad y evitan que cargues tu organismo con comida chatarra. Puedes disfrutar este alimento en ensaladas o pastas. Y si no te agrada, siempre tienes otras alternativas […]
