Las pequeñas cosas pueden hacer una gran diferencia si se pone un poco de pensamiento y sentimiento en ellas.

Todos en algún momento nos hemos preguntado si realmente estamos realmente enamorados de nuestra pareja. Muchas personas entran en dudas sobre todo cuando sus relaciones llevan ya muchos años y la costumbre puede ser un factor de confusión entre la comodidad y el amor.

Otro motivo de dudas es cuando iniciamos una relación con la finalidad de no estar solos, lo cual resulta contraproducente, y dañino a la larga para ambos en la mayoría de los casos.

Si el amor es dependiente, no es verdadero amor, estamos necesitando que alguien nos de algo, compañía, sexo, estatus, y eso ya es utilizar al otro como una cosa, entonces podemos tolerar malos tratos y agresiones, porque no podemos prescindir de esas cosas.

Otro factor es que la persona cambió totalmente, ya no es la misma de la cual se enamoró, y ha sido el cambio tan drástico que no se reconoce, es como si fuera otra persona.

La familia es otro punto a reflexionar. Si no compaginas con la familia de la pareja, amigos compañeros, esto los lleva a discusiones fuertes.

Hay casos en los cuales uno de los dos se siente criticado sin que haya una razón, o que no se siente valorado, sintiendo que sus esfuerzos no valen, y solo se recibe reproches, criticas en todo cuanto haces.

La infidelidad es cuando viene el planteamiento más duro de decidir, si quieres vivir más con esa pareja, es cuando de repente vemos la realidad y se llega al shock emocional que causa la infidelidad, es cuando vez a la pareja que nunca pensaste que fallaría y no se cree que es realidad.

Amar es ver al otro, en tanto que otro, alegrarse de sus aciertos y apenarse con él de sus errores, para acompañarlo con cariño en su vida diferente y única y para sentir que también formamos parte de su universo.

Fuente: LaPrensa

“El tamaño no importa”, esta es una de las típicas mentiras que “ellas” dicen para no bajarle el ego a sus parejas.

A veces por miedo, otras por vergüenza o simplemente por timidez. Muchas veces las mujeres mienten en la cama para complacer a sus parejas, dicen los expertos en temas sexuales.

1. “No existe el sexo sin amor” La verdad es que el 99.9% de las mujeres ha fantaseado alguna vez en su vida con tener una aventura con un extraño o algún famoso. Por lo tanto lo del sexo sólo con amor, es ¡falso!

2. “Sólo me importa la personalidad” Sin duda que el carácter de alguien es muy importante, pero la apariencia física también cumple un rol en la atracción. Si no te gusta físicamente tu media naranja, aunque tenga una personalidad increíble, es probable que aparezca el aburrimiento.

3. “El tamaño no importa” Ésta es una de las típicas mentiras que “ellas” dicen para no bajarle el ego a sus parejas. No entraremos en mayores detalles con respecto al tema, sólo podemos decir que los extremos no gustan.

4. “El alcohol es un estimulante sexual” Si bien beber alcohol nos pone más desinhibidos, el estar ebrio hace perder sensibilidad, por lo que llegar al orgasmo es casi imposible. Puede que la mujer esté más activa, pero no por eso disfruta más.

5. “Nunca he fingido un orgasmo” Según estudios, entre un 80 y un 90% de las mujeres ha fingido llegar al clímax alguna vez. La razón: quieren complacer a sus parejas y mantener su seguridad.

6. “No me gustan las palabras sucias” A muchas les da vergüenza reconocerlo, pero a la mayoría les gustan las frases eróticas. Obviamente depende del momento y de quién provengan.

7. “No tengo fantasías sexuales” No sólo ellos tienen fantasías. Si la mujer no lo confiesa es probable que sea porque no tiene demasiada confianza con su pareja.

8. “Odio los juguetes sexuales” A la mayoría de las mujeres les causa curiosidad las películas eróticas, los juguetes sexuales y los strippers.

9. “Eres el único que me hace sentir así” Casi todas las mujeres tuvieron un ex al que amaron y disfrutaron tanto como con la actual pareja. Ellas dicen que no hubo “otro” que las hizo sentir igual antes porque así se ahorran las explicaciones y celos injustificados.

10. “Si quieres, yo quiero” Muchas mujeres tienen relaciones sexuales sin desearlo sólo por complacer a la pareja y no por propio placer. Esta conducta se basa en el miedo a defraudar al otro.

Fuente: LaPrensa

Para mucha gente es sumamente difícil adaptarse a una vida en solitario, una vida sin una pareja. Inclusive, muchos tienen miedo de terminar con una relación (aunque ya no sean felices en ella) porque piensan que un periodo de soltería es lo peor que les puede pasar.

Si te encuentras solo o sola y durarás algún tiempo así o sientes que se aproxima un periodo de estos en tu vida, atiende estos consejos para ser una persona felizmente soltera. Una gran cualidad de los solteros es que llegan a desarrollar un fuerte sentido de sí mismos.

Los solteros están abiertos a una relación pero no la buscan. Para la mayoría es más fácil seguir el camino establecido que se supone, los llevará a la felicidad, conseguir una pareja y dedicarle todo el tiempo, energía, deseos, metas, sueños y esfuerzos.

Pero está la opción de lograr todo ello siguiendo nuestro propio camino. Las cosas serían muy diferentes, por supuesto. Si decides continuar un tiempo más en soltería, sería muy bueno que atendieras los siguientes consejos para que en lugar de sufrirla, ames tu soltería.

1. Di no a los clichés. La realidad es que una persona soltera puede ser realmente feliz y exitosa si se lo propone. Los solteros nos se pasan la vida como los clichés de las películas bebiendo solos en un bar, llorando con amargura su soledad y por haber perdido al amor de su vida o por nunca haber dejado que el amor llegara a sus corazones.

2. Obsérvate a ti mismo. Eso es un paso importante hacia el conocimiento de tu persona. Te encontrarás con la cuestión de encontrar a alguien pero piensa exactamente por qué te planteas buscar una pareja. ¿Realmente das pasos concretos para lograrlo? ¿Tienes un verdadero interés en este cometido o es tan importante para ti como hacer la lista del super o leer el peridódico? No permitas que la cultura influya en tu actuar. Tal vez sí quieres una pareja, pero ahora no o tal vez nunca. Conócete a ti mismo y entonces, de verdad vivirás una vida plena.

3. Decide por ti mismo quién es especial y quién no. Puede que en tu vida ya haya alguien especial, puede tratarse de un amigo muy cercano o un hermano y no una pareja romántica. O tal vez no sólo es una persona sino muchas, como toda tu familia y amigos.

4. Reconocer a otros solteros. Los solteros saben muy bien que existen otras personas solteras en el mundo, no se cierran y piensan que ellos son los únicos que viven en soledad. Los solteros reconocen que no todo el mundo quiere estar con otra persona todo el tiempo, no importa lo especial que esa persona puede ser.

5. Momentos sociales y momentos de soledad. Debes comprender también, que todas las personas pasan por momentos a solas y disfrutan de ellos, igualmente esas mismas personas disfrutan mucho de los momentos en que socializan con otros. La combinación de ambos tiempos es diferente para cada persona. Si necesitas un tiempo a solas dátelo, si lo que quieres es salir con personas hazlo, y disfruta de ello.

6. Identifícate. Debes aprender de tus experiencias y saber si eres autosuficiente. Si lo eres, sigue adelante, has frente a las cosas y toma decisiones por tu cuenta. En un estudio reciente realizado a adultos mayores de más de 40 años de edad, que habían vivido solos durante casi toda su vida, se descubrió que su bienestar se debía a su autosuficiencia. Cuanto más independientes eran, más felices eran. Por el contrario con los casados, éstos mientras hacían más cosas por su cuenta eran más propensos a ser infelices.

7. Has caso a tu corazón. Los solteros que realmente son felices, están perfectamente conscientes de que sólo hay una persona en su corazón y son ellos mismos. A ellos se les llama solteros de corazón y aunque suene un poco triste, la verdad es que estas personas son las que viven más plenamente sus vidas, sus vidas son más significativas y son más auténticos.

8. Conoce el significado real de las cosas. Los solteros, a diferencia de los que decidieron casarse, conocen las dimensiones reales de la palabra matrimonio. Quienes se casan, lo hacen con la esperanza de ser más felices o de que sus vidas cambien con este gran paso, sin embargo, en casi todos los casos, sucede el efecto llamado “luna de miel” que consiste en el sentimiento de alegría y de que la vida mejorará pero esta sensación se disipa rápidamente y las personas se encuentran si no deprimidos, no más felices, y su autoestima baja.

9. Lo mejor viene con la edad. Según la escritora Bella de Paulo, es muy popular la creencia de que los solteros son infelices y que, conforme van creciendo o envejeciendo, se vuelven más miserables por la vida que llevan. ¡Pero esto es totalmente falso! De hecho, muchas personas solteras se vuelven más seguras sobre la vida a través del tiempo, y les importa menos la opinión de otras personas. Si eres soltero o soltara, están menos zarandeada por las opiniones de otras personas. Así que si eres soltero o soltera, deja ya de preocuparte por lo solo que puedes estar, comienza a vivir tu vida y disfruta de ella.

10. Conócete. Los solteros se conocen y creen en sus capacidades. Existe la cultura de que a cierta edad ya se debe contar con una pareja estable y debe haber ya un compromiso fuerte, matrimonio, hijos. Sin embargo, los solteros son lo bastante seguros para saber que pueden vivir vidas individuales, significativas y gratificantes si deciden hacerlo.

Fuente: Univisión

Si luego de años de pareja sientes que la pasión se ha ido apagando y el apetito sexual ya no es el mismo, puedes leer estas 7 formas de retomar la pasión, ponlos en práctica y ¡recupera el fuego en tu vida!

#7 Disfruta de los detalles

No de sólo grandes cosas está hecha la pareja. Los pequeños detalles ayudan a reavivar la pasión y el amor. Pequeñas notas por la casa con mensajes de amor, o llamar a tu pareja al trabajo sólo para saludarlo, son pequeños gestos que hacen bien, así como tomarse unos momentos en la noche para ponerse al tanto de lo ocurrido en el día.

#6 Hablar sobre el tema

Hablar sobre lo que le pasa a la pareja es mucho más efectivo que cualquier ramo de flores o caja de bombones. La comunicación es el arma más eficaz que tiene una pareja para reavivar su pasión, incluso más que el amor.

Procura hablar con tu pareja sobre todo lo que te aqueja, y no dejes que los rencores apaguen tu pasión.

#5 Tocarse

El contacto físico, besar, abrazarse o tomarse de las manos, son una manera simple de demostrar tus sentimientos y evitar que el amor y la pasión no disminuyan. Siempre es oportunidad de un roce, una caricia, que si es no esperada, se siente mucho mejor.

Hazle sentir a tu pareja cuánto lo amas con un simple toque.

#4 Una cita

Como en los viejos tiempos, cuando el romance recién comenzaba, y las obligaciones, los niños y el trabajo no opacaban las prioridades.

De vez en cuando, salir a cenar juntos o ir al cine servirá para tener algo que esperar y emocionarse con los preparativos para una cita.

#3 Ser amable

No hay confianza que valga, si años de convivencia suficientes para perder la costumbre de ser amable con la pareja. “Por favor”, “Gracias” y “Perdón” son palabras que abren todas las puertas, y no caducan nunca, y la relación de pareja no es la excepción.

El respeto hacia el otro mantendrá intacto el amor y por consecuencia, también la pasión.

#2 Sorprender

La sorpresa es un factor que alimenta hasta el alma. Regalar entradas para ir juntos al teatro, unos lujosos gemelos o un simple paquetito con un hermoso mensaje de amor, tendrán el mismo efecto: la sorpresa.

#1 Hacer algo juntos

Vivir juntos y hacer algo juntos no es lo mismo. La rutina desgasta a la pareja, por eso muchos especialistas recomiendan hacer alguna actividad en pareja fuera de ella. Ir al gimnasio, un paseo por el parque, taller de cocina o hasta un curso de defensa personal. Lo importante es compartir el interés en algo, y hacerlo juntos.

Fuente: IMujer