La creencia popular indica que, si ambos se combinan, se anulan los efectos de la medicación o puede ser riesgoso. Para aclarar las dudas, analizamos las interacciones más comunes y sus posibles consecuencias.

El alcohol es una droga como cualquier otra, que ingresa al tubo digestivo, pasa a la sangre y luego se traslada a los diversos lugares en donde genera sus efectos, principalmente al cerebro. Al cabo de un tiempo se metaboliza en el hígado para después perder su efecto.

Los medicamentos atraviesan el mismo proceso. Al ingerirlos, pasan del tubo digestivo a la sangre y de allí a los sitios en donde tienen su efecto. El problema puede presentarse cuando se ingieren en simultáneao y son metabolizados por las mismas enzimas, ya que estas metabolizan menos ambas sustancias y provocan que tengan un mayor efecto.

Es necesario remarcar que esta situación se produce cuando la persona ingiere alcohol en forma aguda, por ejemplo, en una fiesta o evento social. En cambio, cuando se bebe en forma crónica, el alcohol estimula de tal forma las enzimas que el cuerpo genera mayor cantidad, provocando que algunos medicamentos se metabolicen más rápido. Esta situación ocasiona que, ante la dosis habitualmente indicada, el efecto sea menor.

Otras formas de interacción

* Algunas bebidas alcohólicas, como la cerveza o el vino, tienen una sustancia llamada tiramina, que al mezclarse con medicamentos pueden originar náuseas, vómitos o enrojecimiento facial (flushing).

* El paracetamol combinado con el alcohol puede aumentar sus efectos tóxicos en el hígado.

* Algunos medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso, como por ejemplo la benzodiacepinas (alprazolam, diazepem, lorazepam, etc), causan sueño y relajación. Si son ingeridos junto con alcohol pueden disminuir la capacidad de respuesta, provocando accidentes de tránsito o domésticos.

Población de riesgo

La población de riesgo está compuesta por las personas mayores de 65 años, debido a que son más sensibles a los efectos del alcohol, y aquellos que toman una medicación crónica que requiere niveles en sangre más estables como los anticonvulsivantes y los anticoagulantes.

¿Influye la cantidad de alcohol ingerida?

Es poco predecible qué cantidad de alcohol es la que puede generar un efecto adverso, ya que eso depende de cada individuo. Lo recomendable es preguntarle al profesional cómo interacciona la medicación que receta con el alcohol.

¿Qué debo hacer si estoy tomando un medicamento y tengo una fiesta?

Todo depende del medicamento. Por ejemplo, la mayoría de los antibióticos que se usan cotidianamente no interaccionan significativamente con el alcohol.

Hay medicamentos que pueden ser suspendidos transitoriamente, pero otros requieren un nivel estable en sangre, lo que impide su suspensión. A su vez, algunos pueden llegar a interactuar de manera significativa con el alcohol, como por ejemplo los anticonvulsivantes o los anticoagulantes. Por ejemplo, si se suspenden los anticonvulsivantes, la persona puede llegar a tener convulsiones, o bien al combinarse con alcohol podrían aparecer efectos secundarios. En estos casos se recomienda que la persona no beba o consulte con su médico antes de hacerlo.

¿El antibiótico es el medicamento que menos interacciona con el alcohol?

Si bien hay una creencia popular que indica que una persona no puede tomar alcohol si está recibiendo antibióticos, sólo algunos interactúan seriamente, como el metronidazol o la isioniacida. Los más usados, como la amoxicilina, no tienen interacciones clínicamente significativas con el alcohol.

¿Cómo se relaciona el alcohol con el ibuprofeno?

Uno de los principales riesgos de los antiinflamatorios, como el ibuprofeno o el diclofenac, es la posibilidad que tienen de generar gastritis si son ingeridos durante un largo periodo de tiempo. Si la persona es bebedor crónico, el alcohol aumenta esas posibilidades. Pero si solo tomó una o dos dosis de antiinflamatorios, el riesgo de sufrir gastritis producto de la combinación con el alcohol no es importante.

¿Qué debo hacer si durante un tratamiento con medicación tomo alcohol?

Si uno toma un par de bebidas en el lapso de 6 ó 7 horas, podría generar un incremento de los niveles en sangre de algunos medicamentos, aumentando la posibilidad que aparezcan efectos secundarios. Una vez que el cuerpo metabolice el alcohol, el medicamento se puede restaurar sin problemas.

¿Hay alguna bebida que ocasione más conflicto que otra?

Lo que genera problemas no es la bebida (con excepción de las ya mencionadas que contienen tiramina), sino el alcohol, por lo tanto las bebidas con mayor graduación alcohólica son las que mayor interacción con el medicamento tienen.

Por el doctor Carlos González Malla, del servicio de clínica médica del Hospital Alemán.

Fuente: vida sana clarin

La innovadora técnica se basa en someter a las muestras de sangre a luz ultravioleta que daña el ADN celular. Si bien los investigadores reconocen que deben seguir investigando, confirman que tiene un gran valor como prueba diagnóstica rápida y menos invasiva.

«Generar miedo y silencio en torno al cáncer nos quita la posibilidad de salvar vidas»

Un equipo de investigadores de la Universidad de Bradford (Reino Unido) diseñó un simple análisis de sangre para diagnosticar si una persona tiene cáncer o no, sea del tipo que sea. La innovadora técnica se basa en someter a las muestras de sangre a luz ultravioleta que daña el ADN celular: según los científicos, el nivel o grado de ese daño puede revelar la presencia de cáncer en el organismo.

Los investigadores afirman que la prueba permitirá obtener un diagnóstico más rápido, evitando procedimientos invasivos costosos e innecesarios tales como colonoscopías y biopsias.

Las conclusiones del estudio, publicadas en la revista The FASEB Journal, la publicación de la Federación de Sociedades Americanas para la Biología Experimental, aclaran que esta prueba podría servir tanto para pacientes con cánceres difíciles de diagnosticar como para personas que presentan ciertos síntomas y podrían desarrollar cáncer. La prueba, aseguran, ahorrará dinero, tiempo y será una herramienta muy útil dado su nivel de precisión.

Según la publicación, los primeros resultados han demostrado que el método proporciona un alto grado de precisión en el diagnóstico de cáncer y condiciones precancerosas de pacientes con melanoma, cáncer de colon y cáncer de pulmón.

El test, que fue probado con muestras de sangre de 208 individuos, se llama Lymphocyte Genome Sensitivity (LGS) y consiste en observar las células blancas de la sangre o leucocitos para medir el daño causado en el ADN contenido en ellas, tras ser sometidas a diferentes intensidades de luz ultravioleta (UVA), que se sabe afectan al ADN.

«Hemos descubierto que las personas con cáncer tienen un ADN que resulta más fácilmente dañado por la luz ultravioleta que otras personas. Hemos identificado diferencias significativas entre los voluntarios sanos, los pacientes sospechosos de tener cáncer y los pacientes con cáncer confirmado. Creemos que esto confirma el potencial de la prueba como una herramienta de diagnóstico», comentó Diana Anderson, al frente del estudio.

El estudio analizó muestras de sangre de 208 individuos, 94 individuos sanos que fueron reclutados del personal y los estudiantes de la Universidad de Bradford y 114 muestras de sangre fueron recolectadas de los pacientes derivados a clínicas especializadas en Bradford Royal Infirmary antes del diagnóstico y el tratamiento, para que después de las mediciones del daño al ADN fueran correlacionadas con 58 pacientes que ya diagnosticados con cáncer, 56 con condiciones pre-cancerosas.

«Estos son los primeros resultados completados en tres tipos diferentes de cáncer y aunque sabemos que necesitamos investigar más, estos resultados hasta el momento son extraordinarios. Mientras que el número de personas que probamos son, en términos epidemiológicos bastantes pequeños, en términos moleculares los resultados son de gran alcance. Hemos identificado diferencias significativas entre los voluntarios sanos, los pacientes con sospecha y confirmados con cáncer de diversas edades en un nivel estadísticamente significativo. Creemos que esto confirma el potencial de la prueba como una herramienta de diagnóstico «, agrego Diana Anderson.

Fuente: vida sana clarin

Evitar que aumente es fundamental, tanto para evitar el síndrome como para minimizar sus efectos. Aquí, algunos consejos útiles para incorporar en tu vida

¿A veces sentís que la vida te pasa por encima, te aplasta o te agobia? Sí, seguro. El problema es que con este sentimiento llega el estrés y, con él, nuestra calidad de vida decae y los vínculos con nuestro entorno se deterioran. Por eso, lo ideal es prevenirlo con tácticas y estrategias adecuadas.

Desarrollar un mejor manejo del nivel de estrés es una tarea que te garantizará una mejora notoria en tu calidad de vida. Eso sí, hay que tener en cuenta que los resultados van a ser graduales. Primero, porque no sirven demasiado si se aplican como terapia de shock. Luego, porque ir incorporando los hábitos adecuados para controlar el estrés es un entrenamiento que, como otros, cuanto más se practica, mejor sale, ya que se perfeccionan las técnicas empleadas mientras se “aceita” el mecanismo y así funciona más fluidamente.

Es más, no esperes a estar desbordada para empezar a ocuparte del tema y, así, vas a ampliar las chances de que tu intento sea realmente eficaz. En medio de una crisis o mientas se atraviesa un pico de estrés, te va a resultar más difícil asimilar otro estilo de conducta y serenarte. Aquí, algunos consejos prácticos para que, día a día, trabajes contra él.

-Cuando armes tu agenda, dejá dos o tres espacios libres. Ni siquiera organices para qué los dejás. Por pequeños que sean, te servirán para “airearte” y preguntarte qué tenés ganas de hacer. Es necesario y te permitirá asumir los compromisos siguientes con más energía.

-Descansá el tiempo necesario. Hay que dormir, por lo menos, ocho horas. Escuchá tu cuerpo.

-Cuidá tu dieta. No te “intoxiques” con alimentos que no te aportan energía. Elegí, mejor, los que son ricos en litio y en magnesio (cereales, huevos, chocolate, verduras, pescado y frutas secas) y en vitamina B (leguminosas, aves y pan integral). Evitá los excitantes como el tabaco, el alcohol o el café.

-Comé sentada a la mesa. Masticá varias veces cada bocado y no leas ni hables por teléfono mientras lo hacés. Si podés compartir este momentocon tus seres queridos, mejor.

-Jugá con chicos. Hijos, sobrinos, hijos de amigos, no importa. La actividad lúdica y el contacto con los más pequeños nos ayuda a descentrarnos y a conectarnos con una dimensión nuestra que tiene otra frecuencia.

-Cuando te sientas muy exigida, preguntate cuánto de esa carga podés soportar. Tener conciencia de las demandas excesivas es un buen primer paso para regularlas mejor.

-Pedí ayuda. Para lo que sea. Ejercitá tu capacidad de delegar y de dejarte ayudar. Por más que no lo necesites ya, te va a preparar para poder hacerlo cuando realmente sea necesario.

-Desarrollá técnicas de relax. Siempre a la medid

a de tus necesidades, gustos y preferencias. Buscá qué te gusta hacer: no se trata sólo de practicar yoga o meditación. Hay muchas formas de serenarte y conectarte con vos misma como leer un libro, darte un baño de inmersión o escuchar música que te agrade. Encontrá la que va con vos.

-Date algún gusto. Dedicá, al menos, un rato por semana a una actividad que te reconforte.

-Tené una rutina de actividad física. Es una interesante fuente de descarga de nervios y, además, ayuda a reponer funciones vitales del organismo que se ven deterioradas por el estrés.

-Relajate y estirate. Realizá este tipo de ejercicios todos los días.

-Ocupate de tu bienestar emocional. Las relaciones afectivas, el optimismo, el equilibrio mental, son redes esenciales que brindan contención cuando el vértigo nos invade.

-Desconectate en algún momento del día. Elegí vos cuál es el más apropiado y obligate a apagar el celular y la computadora pr un rato. Recordá que la dependencia al e mail es uno de los factores más estresantes de la vida profesional de hoy.

Fuente: Vida sana. Clarín