¿Existe la diabetes tipo 3?, ¿qué es la diabetes tipo 3? De acuerdo con la doctora Suzanne de la Monte, investigadora del Hospital Rhode Island de Estados Unidos, el Alzheimer puede ser considerado como la diabetes tipo 3.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, más de 350 mil personas en México tienen la enfermedad de Alzheimer, la cual es una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que ocasiona deterioro de la memoria, pensamiento y conducta.

Una nueva preocupación…

El anuncio sobre la diabetes tipo 3, realizado en el congreso nacional de la Sociedad Española de Diabetes, la especialista aclara que la falta de insulina genera en el cerebro alteraciones muy parecidas a las que causa el Alzheimer.

La especialista menciona que el Alzheimer puede tratarse como una enfermedad metabólica, debido a que las células del cerebro tienen problemas para aprovechar la insulina.

La alimentación es clave para mantener alejadas a las enfermedades degenerativas, es decir, los productos que consumimos ayudan a fortalecer la memoria.

«La insulina sirve para que las neuronas obtengan energía a partir de la glucosa, sin embargo, también juega un papel importante en el aprendizaje y la adquisición y mantenimiento de recuerdos», explica Suzanne del Monte.

Además, la resistencia a la insulina en el cerebro favorece el desarrollo de una capa denominada beta-amiloide, que es la acumulación en el cerebro de proteínas nocivas para las neuronas, es decir, las matan y causan el encogimiento del cerebro, lo que ocasiona la demencia.

«La cantidad de receptores de insulina en las neuronas de pacientes con Alzheimer avanzado es hasta 80% menor, en comparación con las células cerebrales de una persona sana», destaca.

Por ello es importante que mantengas una vida saludable, es decir, lleves una dieta balanceada, la práctica de alguna actividad física y el control de tus niveles de azúcar, para alejar enfermedades como la obesidad, diabetes, entre otras. Y tú, ¿cómo cuidas tu cuerpo?

Fuente: bienestar.salud180.com

Existen saboteadores de la salud que pueden parecer inofensivos, pero que son verdaderos factores de riesgo para tener una vida sana.

Exceso de peso: Tratar de bajar de peso no sólo es una cuestión estética, para que te queden bien tus jeans, también se sabe que una alta cantidad de la grasa corporal dificulta el buen funcionamiento de los órganos internos. Como consecuencia del sobrepeso se pueden padecer las siguientes enfermedades: diabetes, hipertensión, ataques cardíacos, problemas óseos y articulares, apnea del sueño (dejar de respirar durante el sueño), cálculos biliares y problemas del hígado.

Estrés: El nivel de tensión en es cada vez más alto y el exceso de estrés afecta la salud de miles de chicas. Se sabe que uno de los principales causas del estrés es el trabajo, tanto el exceso como la falta del mismo. Bajarle al estrés evitará muchas enfermedades, pues se sabe que éste está altamente relacionado con: los trastornos menstruales, problemas digestivos, problemas mentales, bajas de defensa y enfermedades coronarias, como la presión alta que causan los ataques cardíacos. Meditar, dormir 8 horas y bajarle al acelere puede hacer mucho por tu salud.

Sexo sin protección: Aunque se sabe de todos los peligros que encierra el tener sexo sin protección, como enfermedades de transmisión sexual, lo cierto es que muchos jóvenes no se protegen. El uso del condón no debería ser negociable, pues el sexo sin protección es una forma de poner tu vida y la de tu pareja en peligro. Para evitar correr riesgos es importante que te informes y acudas mínimo una vez cada 6 meses al ginecólogo.

Fumar: Inhalar el humo del cigarro no es tan inofensivo como se puede creer. Fumar puede acelerar la aparición de las siguientes enfermedades como: el cáncer de pulmón, labios y garganta. Problemas de colesterol, corazón, insomnio, bronquitis, enfisema, mala circulación y diabetes. Otras menos graves son: la disminución de la cantidad y calidad de la leche materna, sequedad de boca, dientes amarillos, sarro, caries, halitosis, osteoporosis y hasta la aparición de arrugas alrededor de la boca.

Fuente: veintitantos.com

La vida es genial y el queso la hace aún mejor. Y es que este alimento es una verdadera delicia gastronómica. Con queso, todo es más sabroso: la pizza, la pasta, las tartas, la sopa… Pero, hay que comerlo en moderación, sobre todo aquellas variedades que contienen muchas grasas y sal. ¿Quieres conocer cuál es el mejor queso para tu salud? Entonces, ¡acompáñanos!

#1 Grasas

El queso es una gran fuente de grasas saturadas, pero hay ciertas variedades que las poseen un menor tenor graso. Estas son: el parmesano y la mozzarella descremada. Ten presente que en el mercado ya están presentes las versiones bajas en grasas de los siguientes quesos: ricota, parmesano, cheddar y provolone.

Con respecto a los quesos ricos en grasas, es recomendable que los consumas más esporádicamente. Estos son: el queso feta, el roquefort y el queso de cabra. Para que te hagas una idea, 26 gramos de esta última variedad de queso contiene 6 gramos de grasas saturadas, que representa el 29% de la cantidad diaria recomendada.

#2 Sodio

En la elaboración del queso, la sal es fundamental. Esta determina el sabor del queso, su textura y su fecha de vencimiento. Entonces, como el sodio constituye una parte intrínseca de la preparación de este alimento, no hay queso sin sal. No obstante, hay quesos que la contienen en menores proporciones, como el queso suizo, la mozzarella o la ricota «sin sal».

Si tienes problemas de hipertensión, evita a toda costa el queso parmesano, el requesón, el queso feta y el roquefort –que contiene, en 28 gramos, un tercio de la cantidad diaria recomendada–.

#3 Calcio

Es verdad: el queso tiene grasas y sodio; pero, también aporta cantidades significativas de calcio. Los quesos más ricos en este nutriente esencial son: el queso suizo, el cheddar, la mozzarella, el queso blanco y la ricota. Así, media taza de esta última variedad contiene 337 miligramos de calcio, que representa un tercio de la cantidad diaria recomendada para las personas de entre 19 y 50 años.

Estas son las 3 variables que tienes que considerar a la hora de determinar cuál es el mejor queso para tu salud. Ahora que conoces estos datos, podrás disfrutar de este delicioso manjar con total conciencia y tranquilidad.

Fuente: iMumer

Científicos afirman que las inyecciones de Botox -la toxina que se usa como tratamiento antiarrugas- puede ser una forma nueva y efectiva de combatir algunas formas de cáncer.

La investigación realizada con ratones encontró que el fármaco inyectado en los nervios estomacales logró ralentizar el crecimiento de tumores al bloquear las señales que estimulan a las células madre cancerosas.

Los resultados, calificados de prometedores, ya condujeron al lanzamiento de un ensayo clínico en humanos.

La investigación, publicada en la revista Science Translational Medicine, afirma que dirigir los tratamientos a los nervios tiene un enorme potencial, pero agrega que todavía falta mucho para trasladar el hallazgo a una terapia clínica.

Fuente: BBC