Es un fetiche sexual, construido quizás por los medios de comunicación, y claro, en la industria del porno genera cuantiosos dividendos. No por nada las lesbianas tienen su propia categoría, y verlas, para los hombres, genera excitación.

Muchos también se acuerdan de escenas como las de ‘American Pie 2’, donde los protagonistas casi hicieron lo que fuera por ver a dos mujeres tocarse, o del grupo ruso TATU, que impactó por las escenas en las que se besaban sus dos integrantes. ¿Por qué a los hombres les gusta verlo tanto?

«Lo que les excita es pensar que las mujeres que se están acariciando lo hacen porque no tienen un buen semental a la mano. Es lo mismo que piensan algunas mujeres con respecto a los gays y por eso intentan redimirlos», afirma la sexóloga Pilar Cristóbal para el portal 20 minutos.

Otra razón es porque quizás consideran a las mujeres «femeninas», y esa sensualidad «suave» los vuelve locos. «Quizás para muchos es aceptable que dos mujeres se den un beso en la mejilla y hasta un beso francés», escribió Vanessa Burton en Askmen. «Si tienen una fantasía con dos de ellas, y siendo el centro de atención, eso los vuelve locos», afirmó.

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1. ¿QUE ES LA EYACULACION PRECOZ?

La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio, por tanto es un trastorno de la Respuesta sexual.

2. ¿CUANTOS TIPOS DE EYACULACION PRECOZ EXISTEN?

La eyaculación precoz primaria se refiere a aquella que ha existido siempre, es decir, el individuo nunca ha controlado la eyaculación. La eyaculación precoz secundaria ocurre cuando se instaura en un momento determinado de la vida del individuo.

3. ¿COMO SE SABE SI UNO ES EYACULADOR PRECOZ?

En una relación sexual normal la excitación en el hombre aumenta progresivamente hasta la fase llamada “meseta”, disfrutando de su placer sexual hasta el momento que de forma voluntaria llega al clímax. El eyaculador precoz no puede permanecer en la fase de “meseta”, sino que existe una excitación rápida y una eyaculación involuntaria y temprana.

4. ¿ES LO MISMO EYACULACION PRECOZ QUE DISFUNCIÓN ERÉCTIL?

No. La Disfunción Eréctil (DE) es una falta de erección total o parcial, o la imposibilidad de mantener la erección el tiempo necesario para llevar a cabo una relación sexual. En ocasiones la eyaculación precoz puede ser un síntoma de una incipiente DE.

5. ¿CUALES SON LAS CAUSAS DE LA EYACULACION PRECOZ?

a) Causas orgánicas: las afecciones urogenitales de la uretra posterior y próstata, alteraciones de tipo neurológico, trastornos degenerativos, alteraciones vasculares, fármacos (antidepresivos, antihipertensivos, estimulantes), desequilibrios hormonales y todas aquellas enfermedades que alteran los mecanismos reflejos de la eyaculación.

b) Causas psicológicas: son más frecuentes. La causa inmediata siempre presente en la eyaculación precoz es un déficit de percepción de las sensaciones sexuales.

Otras causas pueden ser: mensajes antisexuales en la infancia, falta de información sexual, presión por parte de la pareja, ambiente familiar problemático, ansiedad, stress, miedo al fracaso, dificultad en controlar los estímulos.

6. ¿COMO AFECTA A LA PAREJA LA EYACULACION PRECOZ?

Si un hombre padece de eyaculación precoz los preliminares son indudablemente cortos, lo cual hace que la mujer no pueda alcanzar un estado elevado de excitación y, por tanto, que no pueda llegar al orgasmo a través del coito o penetración.

7. ¿QUE TRATAMIENTOS EXISTEN PARA LA EYACULACION PRECOZ?

Los tratamientos más novedosos son fármacos y psicoterapia en general y en contados casos la cirugía (neurotomía selectiva). Sin embargo, la última línea de tratamiento más eficaz consiste en la terapia conjunta andrólogo-sexológica. Se trata de la administración de nuevos medicamentos que producen un retraso en el reflejo eyaculatorio unido a un proceso de psicoterapia de pareja paralelo que conlleva un aprendizaje de técnicas y ejercicios.

8. ¿QUE COMPLICACIONES U OBSTACULOS PUEDEN PRESENTARSE EN EL TRATAMIENTO?

Puede frenar la terapia: la angustia anticipatoria al fracaso, si la pareja no colabora o no se compromete al tratamiento, la ausencia de comunicación y sensibilidad hacia los sentimientos de ambos miembros de la pareja, objeciones a las técnicas debido a actitudes rígidas, etc.

Si se presenta o se sufre esta patología, lo mejor es consultar cuanto antes a un especialista; cuanto antes se consulte y empiece el tratamiento más pronta curación se obtendrá.

9. ¿COMO PUEDE LA PAREJA AYUDAR AL HOMBRE QUE PADECE DE EYACULACION PRECOZ?

La ayuda y colaboración de la pareja es esencial para solucionar el problema de la eyaculación precoz. La comunicación abierta entre la pareja evita conflictos conyugales. Por otro lado, la participación de la pareja en el proceso terapéutico está indicada y es tan importante que se convierte en un instrumento esencial para garantizar el éxito del tratamiento.

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La sexualidad está compuesta no sólo de sensaciones y deseos, sino de una amplia variedad de expresiones desde verbales hasta únicamente físicas. Sin embargo, las palabras son de los elementos menos explotados en el momento del clímax.

Es importante la preparación, empezar a subir el tono de las palabras en los preliminares para ahuyentar el miedo. Todo en la cama es válido siempre y cuando los dos estén de acuerdo y sientan placer. Porque tampoco sirve estar de acuerdo si aquello es una tortura. Si ambos disfrutan, todo es válido”, así lo afirma Flavia Dos Santos, sexóloga brasilera del Canal Caracol.

Que el placer entre por tus oídos…

El sexo es una experiencia que requiere de “tacto”; de la sensibilidad de escuchar lo que el otro quiere y lo uno mismo le gustaría. Por ello te damos 3 claves para mejorar tu sexo verbal.

1. Tampoco debes exagerar. Para la creadora de “Voy en tacones”, un monólogo de poesía erótica, Julieta Parra, en el sexo no cabe tanta honestidad. No es ser hipócritas, sino que a veces a las verdades hay que ponerles un barniz de azúcar para que sean un motivador. Lo que potencializa el deseo y las ganas es que el compañero se sienta deseado, atractivo. Son palabras que los hagan sentir bien a los dos.

2. Atención. Para Parra “es vital estar alerta a las señales. “Las mentes, cuando están en el acto sexual, tienen que estar muy despiertas para ver cosas así. No es tan cierto que a todos les guste hablar sucio. Es como el erotismo, que tiene tendencias: uno muy explícito como el del Marqués de Sade y otro, de solo sensualidad”.

3. Sutil. La expresiones en la intimidad pueden ser algo sencillo pero muy potente que cada quien irá descubriendo. El lenguaje erótico es una construcción individual.

El acto sexual debe ser placentero para ambos miembros de la pareja y no una cuestión que genere estrés, trata siempre de mantener una comunicación clara, y sobre todo respetuosa. ¡Cuídate y disfruta de tu sexualidad!

Fuente: Salud180

Existen variadas técnicas que ayudan a vivir grandes momentos en pareja. Para todos los gustos, sólo es cuestión de elegir la más adecuada para cada momento.

¿Le suenan términos como karezza, acuático, quickie, gourmet, outdoor? Si la respuesta es “no”, eso está por cambiar. Según publicó el sitio De10.mx, con información de entremujeres.com, son algunas de las prácticas sexuales que hay que experimentar para darle un giro a la relación de pareja en la cama. Tome nota.

Sexo Karezza. Esta técnica proviene del significado de la palabra italiana “carezza”, que significa caricia. Se basa en tener relaciones íntimas de una forma cariñosa y suave, privilegiando el placer por sobre el clímax.

Esto implica mantener siempre contacto visual con el amante, saborearlo a través de las manos, tocar y dejarse tocar todo el cuerpo con las manos, los labios, el pelo… Abrazarse, masajearse, respirar en el oído del otro y emitir sonidos de placer que no sean palabras. Este suave, pero intenso contacto es más que excitante y placentero.

Sexo Quickie. Se podría decir que esta técnica se basa en ser espontáneo y arriesgado. En otras palabras, es un “rapidito”, ya que no existe un acuerdo previo y se tiene sexo con la ropa semipuesta. No hay un lugar establecido para ello: puede ser en alguna de las habitaciones de la casa, en el auto, baño de un bar, ascensor, pasillo… Las posibilidades las delimita la imaginación.

En este tipo de sexo los gemidos, jadeos y gritos tendrán que ser ahogados, si no quieres ser descubierto, pues la excitación radica en qué tanto puedes arriesgarte.

Sexo Acuático. De acuerdo con la licenciada Sandra Lustgarten, psicóloga y sexóloga, “el baño es un complemento ideal en la pareja. Los sexólogos recomendamos este juego para darle primacía al erotismo”.

Puede ser desde tener relaciones en una tina con un ambiente preparado con una fragancia especial, música, sales para el baño, velas, etc., hasta tener un encuentro en la ducha, pues incluso en las sex shops venden manijas que se colocan en la pared para facilitar las posturas sexuales. Pero si te quieres ver más arriesgado, puedes hacer uso de una piscina.

Sexo Outdoor. Para hacer a un lado la rutina de tener sexo en la cama y en la habitación, y que los encuentros sean más excitantes se propone la técnica Outdoor, que consiste en salir y tener encuentros íntimos al aire libre, ya sea de día o de noche; puede ser desde el jardín de la casa o terraza hasta en un parque, piscina, playa, etc… ¡Sólo hay que elegir!

Sexo Role-Playing. Las fantasías que pueden hacerse realidad con esta práctica que consiste en adoptar diferentes roles, jugar a ser otros. Aquí se pone a funcionar la imaginación, ya que se puede ser desde un médico, electricista, policía, strippers, colegiala… El personaje que más provoque y excite. Pero el encanto radica también en la actuación: fingir que no se conocen e inventar una historia erótica que los satisfaga a ambos.

Sexo Gourmet. De la mesa a la cama… ¡Sin escalas! Dicen que el amor entra por el estómago y en muchas ocasiones es verdad; la propuesta es combinar esos platillos, frutos y manjares que más les gustan con una noche de intenso sexo.

Darle a probar con la mano a la pareja un pedazo de costilla de cordero bañada en aderezo que se derrame por los dedos y labios puede ser muy excitante… O un postre unas cerezas en almíbar y un poco de chocolate líquido que gotee por el cuerpo…

Sexing o Fitness erótico. Se ha comprobado científicamente que el sexo tiene múltiples beneficios para la salud, entre ellos, hacer ejercicio y bajar de peso. Besar quema de 120 a 135 calorías por hora (2 a 5 calorías por minuto), lo que significa que si se besa durante 20 minutos todos los días en un año se habrán quemado 36 mil 500 calorías y se habrán perdido 5 kilos.

El juego previo ayuda a gastar 25 calorías, por lo tanto, cuanto más se prolongue, mayor será el gasto calórico. Durante el acto sexual se queman de 50 a 100 calorías en promedio. En cada orgasmo eliminamos entre 60 y 100 calorías. ¡Es mejor que ir al gimnasio!

Sexo Voyeur. Sandra Lustgarten, psicóloga y sexóloga, explica que ver la sexualidad de otras personas funciona como un estimulador. “En el ámbito terapéutico, muchas veces los especialistas fomentamos el voyeurismo cuando invitamos a observar la sexualidad ajena, como en el caso de mirar vídeos que muestran escenas sexuales que sirven como estimuladores del deseo o como modelo de aprendizaje y de evaluación de la propia sexualidad”.

Sexo exhibicionista. Es la contraparte del voyerismo, ya que en esta práctica es excitante la sensación de que otros estén viendo mientras tú tienes relaciones sexuales. Sin caer en extremos se puede, por ejemplo, dejar una ventana entreabierta o tener un encuentro en el auto para vivir la sensación de riesgo.

“Muchas escenas son verdaderos estímulos a la hora de tener sexo. No estoy en contra de estos estímulos que enriquecen y son motivadores del deseo, pero creo que todo debe darse dentro de los cánones -en cierto modo- lógicos, sin exponer los aspectos vulnerables o susceptibles de los otros”, expone Sandra Lustgarten.

Sexo Tántrico. Con la práctica del tantra se busca disfrutar con todo el cuerpo, con cada poro, con cada caricia; es por ello que los seguidores del tantra recomiendan hacer el amor una sola vez al mes para acumular energía sexual. Los encuentros son sin sexo genital y sin eyaculación.

La base está en los preparativos, el poder de la mirada, las caricias, los masajes y en el control de la respiración. Y, por último, un largo y profundo orgasmo, que no es el final de la fiesta sino el principio de la celebración.

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El beso negro o annilingus es un preliminar sexual o una variante del sexo oral que aún hoy es un tanto marginal. Una de las principales razones radica en la cuestión de la higiene y las ETS. Cierto es que se debe tener mucho cuidado a la hora de introducir la lengua en el ano, pero en este artículo te damos unos consejos para que te quedes tranquilo.

Hay muchas maneras de besar, pero el beso negro no se parece a ninguna de ellas. Este tipo de práctica, también conocida como Annilingus, consiste en estimular el ano del compañer@ a través de la lengua y de la boca. Se suele empezar por las nalgas hasta acabar introduciendo la lengua en el hueco del ano. Hasta ahora es un preliminar muy común dentro del ámbito del porno, pero sigue considerándose una especie de tabú en las relaciones íntimas. En realidad, casi nadie habla públicamente del beso negro.

Puede parecer que dicha práctica sea una marginada de las relaciones sexuales, pero en Educasexo creemos que es más usual de lo que parece. Solo que todavía no ha superado su estatuto de tabú social. Pero si actividades como la penetración anal son ahora comúnmente aceptadas tanto en círculos heterosexuales como homosexuales, es posible que en un futuro ano y lengua puedan ir de la mano sin que nadie se ruborice. Es más, el Annilingus es para muchos una parte más de los preliminares sexuales o del sexo oral.

Evidentemente, el elemento higiene no juega a favor de la normalización del Annilingus. En el proceso del beso negro es necesaria mucha cautela para evitar Enfermedades de Transmisión Sexual (las llamadas ETS) o infecciones varias. Ello se debe a la presencia de virus, bacterias o parásitos, que se pueden encontrar tanto en el interior como en las inmediaciones del recto. Sin embargo, esto no tiene porqué ser un impedimento para practicar el beso negro. Con una higiene meticulosa antes y después de llevarlo a cabo (por las dos partes) los riesgos disminuyen considerablemente. Eso sí, mucho cuidado con introducir la boca en los genitales justo después de haber practicado un Annilingus, ya que ello puede provocar una infección del tracto urinario. Es indispensable que nos lavemos concienzudamente antes de proseguir con la relación sexual.

Como en cualquier práctica oral o coital, los riesgos de adquirir alguna ETS son altos si no se utiliza protección adecuada o no se conoce a la perfección el historial médico del amante en cuestión. Una de las soluciones más adecuadas, paralelamente a la higiene, es el uso de barreras dentales que pueden ser originales o fabricadas con un condón al uso. De esa manera se puede introducir la lengua en el ano guardándose de un contacto directo que pueda propiciar la infección. Eso sí, si utilizas un preservativo, ten cuidado a la hora de cortarlo para que no se produzcan fisuras.

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El sexo anal es la estimulación sexual directa del ano y las zonas cercanas. Aparte de la penetración se considera la estimulación oral y manual.

El ano, es una zona erógena muy potente capaz de proporcionar gran cantidad de placer tanto al hombre como a la mujer. El hecho de que se considere como una práctica dolorosa es porque para disfrutar la penetración anal hacen falta paciencia, consideración y grandes cantidades de lubricante.

Si hablamos de lamer, chupar o acariciar el dolor no existe.

Pero, ¿Por qué duele y como hacemos para que no pase?

La vagina es un conducto musculoso que reacciona abriéndose y lubricándose ante la excitación. El ano es un esfinter, es decir, un “cierre” en este caso del intestino que está diseñado para dejar salir, para expulsar. Cuando el cuerpo siente que algo quiere entrar por la puerta de atrás, ¿qué hace? la cierra.

Tampoco tiene lubricación propia, lo importante de la lubricación es que no haya fricción. Cuando hay fricción seca no solo duele sino que quema, la piel se puede rasgar y llegar a sangrar.

Lo principal para disfrutar de este juego es empezar poco a poco.

Para que el esfínter se relaje y se abra lo ideal sería empezar estimulándolo oralmente puesto que la lengua es blanda, suave y húmeda. Lamidas, succiones, besos o suaves mordiscos proporcionan gran placer y van acostumbrando a la zona al contacto.culocuadro

El siguiente paso sería la estimulación manual. Que conste que aún no hemos introducido nada en ningún sitio, solo acariciamos y masajeamos, con lubricante a ser posible.

Esto no es una cuestión mecánica. Mientras masajeamos con suavidad la zona, puede (y debe) haber besos, caricias, masturbación genital, palabras, masaje en la espalda, suaves palmadas en los glúteos… quién sabe, depende de los gustos de cada uno. La idea es disfrutar del proceso.

Cuando el receptor se sienta cómodo, puede pasarse a la penetración con los dedos. Mejor dicho, con uno solo y siempre bien lubricado. Para penetrar no hay que meter el dedo como quién se urga la nariz, debe ser despacio y con la yema como si quisiéramos plasmar la huella dactilar, así evitamos raspar con las uñas.

Es importante que el esfínter vaya cediendo solo, no forzarlo.

Así vamos dilatándolo y cosmos insightrelajándolo. Si no se relaja, es porque estamos yendo demasiado rápido. Recuerden siempre estár atentos a las reacciones del cuerpo de su compañero/a.

Cuando la penetración con los dedos resulte placentera, podemos pasar a introducir el pene o un juguete (dildos, masajeadores prostáticos, plugs, bolitas anales)

Para un sexo anal rico, no hace falta una penetración muy profunda. Con introducir la punta del miembro/accesorio es suficiente. Ya luego irás cogiendo gusto y confianza para profundizar la penetración y explorar otros placeres del sexo anal.

Algunas consideraciones higiénicas:

Una cosa está clara, a poca gente le gusta meter la boca o los dedos en un lugar desaseado, así que si quieres sexo anal lo mejor es asear antes la zona. Con lavarlo con agua y jabón es suficiente. Puede introducirse lévemente un dedo durante la limpieza para enjuagarlo un poco por dentro.

Por otro lado, algunas personas se realizan lavativas antes del sexo para vaciar el intestino. Esto es una opción personal, si bien es cierto que generalmente la materia fecal esta en una parte más profunda en el cuerpo, es posible que la estimulación deje algunos restos incómodos. Para evitarlos, lavativas de agua tibia con una ducha o pera de limpieza anal.

Dentro del intestino habitan bacterias nocivas para la delicada flora vaginal/urológica. Lo ideal para evitar infecciones es el uso de preservativo. Otro consejo es seguir el clásico orden de penetración boca-vagina-ano, boca-ano o vagina-ano.

Recuerden que si existe intercambio de fluidos existe riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual. Por el ano también. Hay que cuidarse.

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