Hombres. Algunos ven tanto porno que deberían ser, literalmente, unos dioses en la cama. Pero no. El cuerpo de una mujer es mucho más complejo que tener unas nociones de anatomía y, definitivamente, hay mucho más allá de saber encajar las piezas del puzzle. Así que ha llegado el momento de darles un cursillo acelerado para que no vuelvan a caer en ninguno de estos 25 errores imperdonables.

A veces pasa: conoces a un chico increíble, parece que hay más química entre vosotros que en un capítulo de Breaking Bad y, al final, te deja fría en la cama. ¿Por qué sucede eso? ¿Por qué no podía seguir siendo todo perfecto? Muchos hombres caen en algunos errores sin saberlo, pensando que están tocando los botones adecuados o, simplemente, porque lo han visto en alguna película y creen que así es como se debe hacer. Así que, si ese es tu caso, compártele disimuladamente este artículo o, simplemente, habla con él. ¡Y que tome apuntes si es necesario!

1. Cuando pasan de los preliminares

¿El mayor crimen contra el placer? Que vayan directos al grano y se olviden de los preliminares. Por supuesto que hay veces en que hacerlo de forma rápida e inesperada puede ser de lo más excitante, pero como costumbre, ni de broma. El cuerpo de una mujer es mucho más que una vagina. Como Monica nos enseñó, hay siete zonas erógenas. SIETE.

2. Cuando nos tiran del pelo

No vamos a mentir, que agarren un poco puede estar muy bien. Pero cuando se convierte en una revisión de tus años de guardería peleándote por una de tus muñecas, la cosa cambia. Y no a mejor.

3. Cuando intentan ponernos una «mascarilla» especial

Cada cual tiene sus gustos, y esto puede parecer sexy en alguna película, pero chicos, a menos que os guste la idea de que os lo hagan a vosotros, podréis entender que el hecho de que todo eso acabe en nuestra cara parece más propio de alguno de los videoclips de Terry Richardson que de la vida real.

4. Cuando nos masajean los pechos

Hablando de esa cosa blanca, hay otra cosa que a algunos chicos les gusta hacer con ella: arrojarla en nuestros pechos y comenzar a masajearlos como si fuera aceite. Y mira, no.

5. Cuando nos empujan la cabeza

Ya sabemos lo que tenemos que hacer, ¿de acuerdo? De hecho ya hemos estado ahí abajo. Así que no necesitamos un empujón extra a no ser que quieras darnos más arcadas que placer.

6. Cuando termina DEMASIADO pronto

Pero… Si le acabo de quitar los pantalones…

7. Cuando hacen la postura del perrito (una y otra vez)

La postura del perrito es, de lejos, una de las mejores y sin duda una de las que más placer reporta a los dos miembros de la pareja. ¿Pero todo el rato? ¿Habiendo tantísimas posturas que probar? Error.

8. Cuando ponen sus dedos… ¿Dónde?

Zonas. Hay zonas que solo se pueden tocar con un claro acuerdo de acceso por ambas partes y todos sabemos cuáles son. Si no lo tienes, cíñete a lo establecido y gánate su confianza antes de vivir un momento incómodo.

9. Cuando no hay reciprocidad

Terminaste, te callaste, te dormiste, despertaste, te fuiste. Fin de la cita.

10. Cuando nos dicen guarrerías

Si eres encantador y educado durante el día pero te conviertes en Torrente por la noche, vas a ofrecerle a tu chica un espectáculo que nadie quiere ver. Básicamente porque sonará demasiado forzado y nos hace preguntarnos con quién diablos estamos acostándonos, si con Jekyll o Mr. Hyde.

11. Cuando fingen que saben lo que hacen

Nos encanta que los chicos den lo mejor de sí mismos para darnos placer. Lo amamos. Cien por cien. Y definitivamente la seguridad en uno mismo es sexy. Pero chicos, tampoco tengáis miedo de admitir que no sabéis lo que hacéis. Si no estáis seguros de dónde está su clítoris, haceros (y hacernos) un favor y preguntad.

12. Cuando se quejan

Oh, lo sentimos. ¿No acabamos lo suficientemente rápido? ¿Tu lengua está cansada? ¿Quieres terminar de una vez? Escucharte quejarte no va a hacer que acabemos antes. Shhh.

13. Cuando te lamen los dedos de las manos (o pies)

Vale, a algunas personas, ALGUNAS, les excita un poco ese jueguecito. Pero no a todas. Así que procede con precaución con esta técnica.

14. Cuando cierran los ojos

Vivir es fácil con los ojos cerrados es solo el nombre de una película. En el mundo real, es preferible abrir los ojos para hacer ver a tu chica que es a ella a quien realmente deseas y que no te estás imaginando con Jennifer Lawrence. ¡Nosotras nunca lo haríamos!

15. Cuando se creen Christian Grey

A las chicas en el porno parece gustarles cuando los chicos son bruscos y se hacen los duros. Pero recuerda que a ellas les pagan por (al menos fingir) que les gusta eso. En cambio, las probabilidades dicen que el hecho de que les guste que le golpees en la cara con tu arma o que le azotes tan fuerte que le hagas creer que es Anastasia Steele no son tan altas.

16. Cuando te intentan besar después de hacer ESO

Miranda de Sexo en Nueva York lo tenía tan claro como nosotras. No queremos sellar nuestros labios con nosotras mismas.

17. Cuando ignoran nuestro clítoris

EN SERIO, OS TENÉIS QUE CONOCER DE UNA VEZ. Te lo prometemos, cuando lo hagas, habrás conocido a uno de tus mejores amigos de por vida.

18. Cuando nos mastican los pezones

Un poco de mordisqueo, es sexy. ¿Pero tratar nuestro pezones como si fuera chicle? Por ahí no.

19. Cuando se equivocan de agujero «accidentalmente»

No creas que no sabemos lo que estáis intentando. Y no va a pasar.

20. Cuando no se esfuerzan

Ay, mira, unas velas, un poco de música, un masaje… Ahí tienes tres ideas que no se te pueden olvidar una vez que superas el sexto mes de relación. La seducción es el inicio de la diversión. Haz esfuerzos y se verán recompensados. De lo contrario…

21. Cuando son muy silenciosos

¿Sexo silencioso? Eso es más incómodo que ir al baño en casa ajena.

22. Cuando no se quitan los calcetines.

Fuera calcetines. Siempre. Aunque seas Macklemore.

23. Cuando quieren que limpiemos después

Son tus calcetines, tus calzoncillos, tu camisa… ¿Por qué das por hecho que tenemos que recogerlo nosotras? ¡Haz tu trabajo hasta el final!

24. Cuando dicen «papá»

«¿Ven con papá?». Te aseguramos que eso NO es lo que queremos oír antes de quitarnos la ropa.

25. Cuando se duermen justo después

Sabemos que biológicamente hay una inclinación a eso, pero de vez en cuando un poco de charla postcoital no va a hacer daño a nadie.

Fuente:Enfemenino

Durante muchos años la sexualidad fue tema prohibido. Por lo tanto, el velo que lo tapaba no dejaba ver el maravilloso mundo que encierra. Y los malos entendidos se expandieron como las epidemias. Un mito es, según la Real Academia Española, “cosa a la que se atribuye cualidades o excelencias que no tiene, o bien una realidad de la que carece”.

No hay mejor término entonces para llamar de alguna manera esas sentencias que volaron fronteras para asentarse como una verdad impoluta. Mitos sexuales los hay sobre el embarazo, sobre las sexualidades femenina y masculina, sobre la homosexualidad, etc.

Leé los siguientes item y que se te grabe en la cabeza, ¡son sólo mentiras! Descubrí el mundo de la sexualidad a través de los que saben (sexólogos, ginecólogos, psiquiatras, psicólogos, etc.).

Algunos de los mitos más difundidos son:

-El coito durante el embarazo puede perjudicar la salud o hacer daño al feto, por lo que se debe evitarlo.

-La eyaculación precoz la padece el hombre (sólo los jóvenes) que eyacula antes de penetrar, y se debe a defectos o trastornos físicos de la próstata, fimosis, etc.

-Todo hombre que tiene un fuerte impulso sexual tiene eyaculación precoz.

-Los negros gozan de un mayor impulso y potencia sexual que los blancos.

-El hombre con un pene grande tiene mayor potencia sexual que el que tiene uno pequeño.

-El deseo y la potencia sexual disminuye de forma considerable a partir de los 40 o 50 años.

-La masturbación es una práctica limitada a los hombres; hace mal físicamente y disminuye la potencia sexual. Además, si es muy frecuente conduce a la homosexualidad.

-Las relaciones sexuales durante la menstruación tienen el peligro de infección o contaminación.

-Una buena relación sexual requiere un orgasmo; y sólo es plena cuando hombre y mujer llegan al orgasmo a la vez.

-La ausencia del himen demuestra que una mujer no es virgen.

-La mujer llega al orgasmo al sentir la penetración del pene; y toda mujer llega al orgasmo, sólo que algunas no lo sienten.

-Impotencia significa pérdida de virilidad.

-El hombre siempre está dispuesto a tener relaciones sexuales.

-Hay vaginas demasiado anchas para algunos penes.

-La primera vez que se realiza coito se siente dolor y se sangra.

-La mujer tarda más en alcanzar el orgasmo que el hombre.

-La principal causa de la homosexualidad es un desequilibrio hormonal.

-La homosexualidad, en hombres y mujeres, es desde el nacimiento.

-Las personas son totalmente homosexuales o totalmente heterosexuales. No existe la bisexualidad.

-Si no realizas penetración no has tenido una relación sexual completa.

Fuente:Redparaellas

¿Te imaginas un encuentro sexual en el que los dos disfrutéis como nunca… sin llegar al orgasmo? Pues existe aunque suene raro: se trata del método karezza y es lo último en técnicas para fortalecer la pareja a través del cariño y del sexo. Te enseñamos cómo disfrutar del ‘viaje’ sin pensar en el ‘destino’.

¿Sabes qué es el sexo karezza? Etimológicamente es una evolución de la palabra italiana “carezza”, que significa caricia. Es por eso que, igual que con las caricias y los mimos, lo que buscan las parejas practicando este tipo de sexo es “fortalecer la relación y el amor mediante un acercamiento afectivo y no a través del orgasmo”, explica la psicóloga y sexóloga creadora de sexperimentando.es, Nayara Malnero. Nuestra experta precisa que el sexo karezza “es una práctica que se sitúa dentro de los esquemas del sexo tántrico”.

Si la finalidad del tantra aplicado al sexo es “prolongar la relación sexual retrasando el orgasmo del hombre e impidiendo su eyaculación en beneficio de su espíritu y de su salud”, la novedad del método karezza, aclara Malnero, es que “generaliza esta idea también en la mujer para que, sin centrar su objetivo en el orgasmo, disfrute más del camino que se recorre antes de llegar a este”.

De lo que se trata es de que, tanto tú como tu chico, aprendáis a autocontrolar vuestro orgasmo “mientras tenéis un contacto íntimo y os estáis proporcionando placer”, dice la sexóloga. Por eso, esta forma de sexo hay que abordarla siempre “desde la ternura y la calma, sin dejarse llevar por los impulsos ni la necesidad de desahogo rápido”.

¿Cómo lo hacemos?

Ponerse manos a la obra mediante el método karezza es muy sencillo. Malnero apunta que “las técnicas que incluye el karezza son similares al petting” (ya sabes, relaciones sexuales que no incluyen coito y que están de nuevo de moda). La clave está en “reducir la estimulación de los genitales para hacer partícipe a todo el cuerpo de todas las sensaciones que este es capaz de dar y recibir”. Lo primero que necesitamos es“tiempo y dedicación”. El karezza no sirve para un «quickie» porque, como dice nuestra sexóloga, “si pretendemos alargar el placer, no podemos tener prisas”.

Buscad un día en que ambos estéis libres y dispongáis de tiempo suficiente para dedicaros. Apagad los móviles y evitad cualquier estímulo externo que no tenga que ver con vuestra relación ya que “la calma y la relajación son fundamentales”. Para lograrlo, tú y tu chico podéis empezar practicando técnicas de respiración y de sincronización, sugiere Nayara. Cuando notéis que estáis relajados y libres de tensiones, es el momento de pasar a la acción. La experta comenta que todas las muestras de cariño son bienvenidas aunque “cada pareja decidirá hasta dónde quiere llegar”.

Vuestro menú sexual puede incluir abrazar, acariciar, besar, chupar… todo lo que os sirva para encontrar “una armonía duradera, controlada y placentera entre los dos”. El orgasmo “está castigado porque el objetivo es disfrutar del trayecto, no la llegada a un destino” aunque, si llega, “se tomará como un fenómeno más”.

Dos problemas, una solución

Además de reforzar vuestros vínculos emocionales y afectivos como pareja y de ayudaros a disfrutar más de vuestras relaciones sexuales, el sexo karezza también os puede apoyar con dos problemas muy concretos de salud sexual: el vaginismo y los problemas de erección.

VAGINISMO: “el sexo karezza ayudará a las mujeres que padecen vaginismo (contracción involuntaria de los músculos vaginales que dificulta o impide la penetración) a disfrutar plenamente de sus relaciones íntimas sin temor al momento de la penetración”, explica Nayara Malnero. Esto es así porque, entre otras múltiples causas, el vaginismo “puede ser derivado del miedo al dolor o al embarazo, dos elementos que no están presentes en la práctica del método karezza”. Por eso, “la sensación de tranquilidad puede generar que el encuentro sexual sea mucho más satisfactorio”.

PROBLEMAS DE ERECCIÓN: nuestra experta apunta que “la impotencia es la ausencia de erección en distintos grados. Siguiendo el método karezza la erección no es necesaria puesto que la penetración es totalmente prescindible”. De ahí que sea una buena solución a este problema. Porque, además, “con el método karezza la intimidad se libera de ataduras, de límites, de esa sensación de tener que ‘cumplir’ en la cama que a veces tienen los hombres y que provoca que rehúyan el contacto con su pareja si tienen dificultades con la erección”.

Además, el hecho de jugar mucho tiempo sin llegar al orgasmo aumenta la concentración de hormonas necesarias en el proceso de excitación masculina, explica el sexólogo Raúl González, de modo que el karezza puede funcionar como una especie de “Viagra” natural.

Fuente: Cosmo

Al empezar a escribir este artículo, pensaba en los placeres de la vida. Para mí, el comer es uno de mis grandes caprichos y una de las experiencias de las cuales disfruto. Por ello, pensaba en lo importante que son los pequeños detalles en relación a la comida. Un comensal puede tener ganas o antojo de comerse un solomillo, y el hecho de comerse ese solomillo le hará satisfacer su deseo. Pero, probablemente, otro comensal con el mismo antojo o deseo, al que realmente le importe “el comer”, no sólo deseará comerse el solomillo, sino que pensará en la guarnición que le acompaña, en un entorno agradable, en que la vajilla en la que se sirva sea la adecuada, en acompañar a éste con un buen vino e intentar tener una buena compañía para poder disfrutarlo.

Cuando pienso en lo que suelo escuchar en conversaciones relacionadas con la sexualidad, lo primero que se me viene a la cabeza son frases como: “¿Cuántas veces os acostáis a la semana?”, “¿Con qué frecuencia lo hacéis?”, “¿Cuántos orgasmos has tenido con ese chico?”, “¿Cómo la tiene?”, “En una noche lo hicimos tres veces”, “Tuve cuatro orgasmos”…

Como si la sexualidad de las personas y la calidad de ésta la redujésemos al número de coitos, al número de orgasmos, a la longitud del pene. …Y nos olvidáramos de preguntarnos: “¿Cómo te has encontrado con él/ella?”, “No veas cómo me gustó que me acariciara y me besara”, “¡Estuvimos riéndonos todas la noche además de practicar sexo, qué gusto!”…

La sexualidad lleva implícitos los nervios antes de la cita, la ropa que escogemos para ésta y el tiempo que tardamos en hacerlo, las sonrisas, las miradas de complicidad, los besos, las risas, los orgasmos, las caricias, el deseo, la excitación, el coito…

¿Qué hay de ese cosquilleo en el estómago cuando suena un mensaje en tu móvil de la persona que te gusta? ¿Y de los pelos de punta que se nos ponen cuándo roza sus labios con nuestra piel? ¿Y de los nervios mientras esperas a que te dé el primer beso? Todos nosotros nacemos con un sexo u otro, y por lo tanto con sexualidad, por lo que ésta nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida, por eso cada una es diferente, como nosotros, y es el resultado de la forma de vivirnos, de sentirnos y expresarnos como hombres y mujeres.

La sexualidad es mucho más amplia que la genitalidad, este es uno de los placeres posibles, pero no el único. La sexualidad abarca todas las experiencias placenteras.

Y olvidarse de esto y reducir el sexo al coito pene-vagina, pene-ano… No digo que esté mal, simplemente que es como el que sólo se toma el solomillo, y no pone atención a la guarnición, al vino que le acompañan, a la compañía, a si está en su punto, está muy hecho, poco hecho… Centrarnos sólo en un aspecto es reducir nuestras posibilidades, reducir nuestro placer.

Las limitaciones sexuales que nos imponemos, o que en ocasiones nos vienen impuestas por la cultura o por la educación, pueden provocar que no disfrutemos de todas las posibilidades que tenemos, como si inconscientemente amputásemos una parte de nuestro cuerpo, de nuestra sexualidad.

Si crees que éste es tu caso o quieres ampliar algo más sobre este artículo, no dudes en hacernos llegar tus preguntas a nuestro consultorio web.

Por Olalla Martínez Rubí, Psicóloga-Sexóloga y Directora de AmarteSexología

Fuente: Cosmopólitan