Conozca los daños que puede causar la comida chatarra a nuestro cerebro

Según sus resultados, incluso a corto plazo esta comida puede ser perjudicial, al inflamar una región específica del cerebro.   En su ensayo realizado con ratas de laboratorio observaron que, tras una semana alimentando a las ratas con una dieta alta en grasa y azúcar, se producían fallos en la memoria de los animales. Pero, […]

Los beneficios de bailar salsa

Bailar salsa tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo y también para nuestra salud.   1- Ayuda a adelgazar: una buena manera de perder kilos de forma divertida y sin darnos a penas cuenta es bailando salsa. Al tratarse de un ejercicio aeróbico es ideal para bajar peso y quemar calorías a un ritmo elevado.   […]

¿Cuál es la mejor hora para tomar café según la ciencia?

Para muchas personas, cualquier hora del día es un buen momento para tomarse una taza de café, inclusive hay quienes no ven problema en consumirlo en horas de la tarde/noche pues no les causa un efecto desfavorable a la hora de dormir, y esto probablemente tenga una explicación científica como también la tiene ese café […]

Los beneficios de la lectura para nuestro cerebro y salud mental

La lectura, además de ser un entretenimiento incomparable con cualquier otra actividad y además de ser una fuente de cultura y educación, tiene otros beneficios en nuestro estrés, memoria, sueño o salud mental.   El coordinador del estudio, Guillermo García Ribas, explicó que “la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, […]

Los gigantes tecnológicos en la mira de nuestras muñecas

La tecnología vestible empieza a hacerse un hueco a través de pulseras cuantificadoras y relojes conectados, dispositivos que actúan de sensores corporales y vislumbran nuevos usos en el ámbito de la salud.   Son parte del internet de las cosas y, aunque sus usos se limiten aún al ámbito de la actividad física o a […]

Las propiedades de la vitamina E

¿Quieres lucir una piel saludable y hermosa? ¿Mantener tu cuerpo joven y en buen estado? ¿Luchar contra el envejecimiento? La vitamina E puede ayudaros a conseguir todos y cada uno de estos objetivos y muchos otros más gracias a todas sus propiedades. ¡Te lo contamos!   La vitamina E es esencial para nuestro organismo por […]

Reino Unido levantará escultura de Gandhi en el parlamento

El gobierno británico anunció los planes para instalar una estatua del líder indio Mahatma Gandhi en la plaza del Parlamento.   El ministro de relaciones exteriores de Reino Unido, William Hague, hizo el anuncio en la ciudad de Delhi, durante la visita que realiza a la India.   La escultura, que será descubierta el próximo […]

iPunch: el «gadget» perfecto para los boxeadores del siglo XXI

Es de conocimiento social que las aplicaciones para dispositivos móviles que prometen una fiable monitorización de la actividad física y el deporte están en auge. De ahí han surgido incluso aparatos que, bajo el paraguas de la tecnología «wearable» -vestible, en español- se centran en registrar y analizar en tiempo real todos nuestros movimientos. Por […]

Top 5 de apps para usar antes de ir al trabajo (Fotos y Videos)

Infobae seleccionó varias aplicaciones gratuitas para iOS y Android dedicadas a quienes se despiertan con un buen rato de anticipación al horario laboral   Toda persona tiene una forma distinta de empezar el día antes de ir a trabajar: algunos se levantan con el tiempo justo, otros se dan una ducha antes, y unos pocos […]