Durante mucho tiempo hemos escuchado que lavar la vagina por dentro era contraproducente y podía dañar a la mujer, pues bien: era cierto. Frente a lo que normalmente ocurre con los mitos y las leyendas urbanas, esta leyenda sí es verdadera.

Los especialistas, ginecólogos sobre todo, afirman que la mujer al lavar la vagina por dentro puede eliminar sus propios mecanismos de defensa y facilitar la aparición de hongos. La higiene es necesaria y ha de ser diaria, pero hemos de tener cuidado con el exceso de higiene, pues puede acabar con ciertas bacterias positivas para el cuerpo de la mujer.

NO ES RECOMENDABLE LAVAR LA VAGINA POR DENTRO

Muchas veces se piensa que los hongos vaginales sólo pueden aparecer por transmisión sexual, esto no es así. El uso excesivo de antibióticos y la higiene íntima en abundancia también los pueden producir. ¿Por qué ocurre esto? Cuando lavamos la vagina por dentro estamos eliminando los mecanismos de defensa del cuerpo femenino, estos tienen unas bacterias que producen un pH especial que es el encargado de acabar con los hongos. Lo mismo ocurre con los antibióticos, disminuyen el sistema inmunitario y los hongos atacan directamente a este tipo de organismos.

La mayoría de las visitas de mujeres a urgencias por molestias vaginales acaba resultando ser por hongos o algo similar. La vagina, por sí misma, produce unas bacterias determinadas que se encargan de evitar la micosis. Mas si acabamos con estas bacteria, por la higiene íntima en exceso, no habrá protección alguna y es fácil caer en la infección. Con esto no se afirma que la higiene íntima no sea obligatoria, que lo es, lo único que hay que conseguir es encontrar el punto medio.

Fuente diariofemenino.com

i bien la honestidad es esencial en una buena relación, algunas cosas es mejor no compartirlas con tu pareja. Fundamentalmente aquellas que involucran relaciones pasadas y los sentimientos por tu ex, así lo menciona iMujer.

Por eso y antes de que empieces a quejarte sobre lo tonto y pobre que era o sobre lo minúsculo que era su ‘amiguito’, como lo menciona Veintitantos, será mejor que tomes en cuenta estos tips para saber qué NO decir después de haber terminado con tu novio.

Así que en De10.mx hemos recopilado 10 cosas que definitivamente nunca debes mencionarle a tu actual pareja sobre tu ex y te invitamos a que les eches un vistazo en nuestra galería… Recuerda que todas estas son “frases prohibidas” por tu bien y el de tu nueva relación.

Era bueno/malo en la cama. El tema principal y más delicado, aun si tu pareja te pregunta sobre el sexo en tu relación anterior. Recuerda que esos detalles tan íntimos tienes que guardártelos.

Vine aquí con mi ex. Si tu novio te lleva a un lugar lindo a cenar o para sorprenderte, evita mencionarle que habías estado ahí antes con tu ex, ya que lo único que harás será arruinar ese gesto romántico de su parte. Disfruta y evita el tema.

Él me compró esto. Después de una relación es probable que todavía conserves uno que otro obsequio que te haya dado tu ex, pero tu pareja actual no tiene por qué saberlo. Si dice “que bonito collar”, y fue un regalo de tu ex, limítate a dar las gracias y sonreír.

Todos lo querían. Esto es algo no necesario, sobre todo al principio de tu nueva relación, y es que un comentario así puede hacerlo comenzar a compararse con tu ex y traerle inseguridades y miedos. Recuerda hay cosas que es mejor no saber.

Ganaba mucho dinero. Vamos, ¿a qué novio le interesa la situación económica de tu ex? ¡A ninguno! Los hombres son sensibles cuando tiene que ver con temas como el dinero y no quieres que se frustre pensando en que no podrá darte todo lo que tu ex podía.

Teníamos pensado… Sí, es cierto, todas las parejas tienen sueños que quieren cumplir juntos, pero si ya se acabó, ¿para que recordarlo? Mejor déjalo en el pasado junto con los recuerdos bonitos de tu ex y encuentra nuevos planes con tu pareja actual.

Cosas muy personales sobre él. Esto solamente demostrará lo poco confiable que eres. Sin importar qué tan mal hayan terminado las cosas, estuvieron juntos en una relación íntima y las promesas que se hicieron deberían mantenerse por respeto e integridad.

Cualidades que amabas de él. Muchas mujeres en lugar de hablar mal de esa persona prefieren hacer todo lo contrario, no está mal pero si es con tu nuevo galán puede ser un completo desastre. Por el bien de tu nueva relación, sácalo de tu mente.

Me partió el corazón.Las relaciones de pareja acaban y muchas veces mal. Aunque no lo quieras volver a ver en la vida, el hecho de que sigas recordando demuestra que sigues pensando en él. Un hombre no quiere saber que tu ex sigue dando vueltas por tu mente.

Todavía lo amas. En algún momento, se puede pasar por la etapa del desamor así que decirle a los demás que todavía lo amas solamente prolongará esos malos momentos, y más si es con tu actual pareja. Miente hasta que lo creas y di: ‘Le deseo lo mejor’, aunque no lo hagas.

Fuente: de10.mx

Más allá del amor o la atracción, existen factores externos que a lo largo del tiempo van mermando el deseo sexual o la satisfacción intima de la pareja. Es aquí, donde la risas se puede convertir en una oportunidad se salvar u mejorar sexo.

El sentido del humor puede servir para mejorar nuestra autoestima, para potenciar el sexo con nuestra pareja, o incluso para superar situaciones de estrés causadas por disfunciones sexuales», afirma Ana Sierra, sexóloga y especialista en risexterapia.

Descarga química…

Para Marisa Ortolan, terapeuta en psicología biodinámica y profesora de Tantra, los beneficios de la risa en el sexo son diversos. Ya que una simple carcajada consigue que la piel se sonroje, el cuerpo se sacuda y los ojos se iluminen; signos que indican que la libido está libre. La risa acaba con la ansiedad y relaja el cuerpo para el encuentro íntimo.

Sin embargo, si aún no estás convencido, aquí te proporcionamos tres cosas “sorprendentes” que hace la risa en tu intimidad.

1. Sana tu relación. La risa, de acuerdo con Ana Sierra, suavizar enfados, trabajar la empatía, y suma experiencias positivas y alegres compartidas. Los juegos de roles y disfraces te permiten imaginar que eres otra persona. Dejar volar la imaginación es liberar tensiones y abrir la puerta a aquello que no harías en tu rol de pareja habitual.

2. Felicidad placentera. Una actividad que puedes hacer es, que cada miembro de la pareja se coloque en extremos diferentes de la habitación. Mientras avanzan, para un encuentro de frente, empiecen a reír para romper el silencio. Una vez juntos háganse cosquillas. Haciendo esto que parece solamente un juego, liberas serotonina, y aparte de la complicidad, regulas el estado de ánimo.

3. Ríete de ti mismo. Muchas veces se tiene problemas sexuales porque se tiene vergüenza de uno mismo o porque te sientes ridículo. Reírte de ti mismos te ayudará a reforzar la autoestima. Lo que te permitirá disfrutar más del momento.

Entre los beneficios de la risa en el sexo se encuentra la liberación de hormonas como la oxitócica y serotonina con la que te sentirás más tranquila y excitada con tu pareja.

Fuente: salud180

Hay preguntas que muy en el fondo muchas damas se hacen acerca del miembro reproductor masculino que no comparten por vergüenza o miedo de ser señaladas como morbosas o libidinosas; preguntas simples o curiosidades que nunca han podido confesar.

Pero también hay hombres con estas mismas inquietudes sin esclarecer, tamaño ideal, duración del coito y del orgasmo, cuidados que se deben tener, son entre otras, las dudas no resueltas que desvelan a ambos géneros.

Es por eso que resolveremos algunas de estas incertidumbres para que las compartas con tus amigas o tu pareja, además de contarte algunos datos curiosos para que te diviertas.

¿El tamaño importa?

Comencemos por la más grande de la preocupación que padecemos los hombres y se refiere a la dimensión adecuada que debe tener nuestro miembro para satisfacer sexualmente a las damas.

Es tan trascendental el tema que se ha convertido en el “síndrome del pene pequeño” que afecta al 63 por ciento de la población masculina, que se siente insatisfecho con lo que la naturaleza le ha concedido.

Y como ponerse a comparar con otros amigos no es una actividad muy masculina que digamos, cada hombre carga con ese peso (más bien, con esa falta de peso), sobre todo cuando su modelo de comparación son los protagonistas de las películas pornográficas donde nadie sale bien librado.

Pero lo cierto es que existe una talla promedio que oscila entre los 14 y 15,7 centímetros (en erección) y las encuestas arrojan que un 85 por ciento de las mujeres se encuentran satisfechas con los penes de sus parejas.

Es más, muchas veces los penes muy grandes implican inconvenientes para que las mujeres lleguen al orgasmo y en ocasiones pueden ocasionar dolor en vez de placer; así que los hombres ya podemos descansar sobre ese mito y enfocarnos en mejorar el desempeño, antes de preocuparnos en las dimensiones.

Podríamos clasificar los penes en dos grandes categorías, los de tamaño promedio, que incrementan sus dimensiones en caso de erección (tipo Gokú, que no muestran su verdadero poder) y los que se ven inmensos aún en estado de reposo, pero que crecen escasamente en caso de erección; al primer grupo pertenece el 79 por ciento de los hombres mientras que el 21 por ciento restante califica al segundo.

El mito de la correlación entre el tamaño del pene y los zapatos, nariz o manos es falso, por lo que las mujeres tendrán que buscar otros métodos más certeros para poder enterarse de las dimensiones de dicho miembro.

Otras verdades sobre el pene

Finiquitada esta controversia abordemos otros aspectos relacionados también con el miembro reproductor masculino que seguramente te habrás preguntado y si no, pues es información que no está de más.

Las costumbres de fumar y consumir bebidas alcohólicas afectan el desempeño del pene de manera negativa; en un caso disminuyendo su tamaño real y en el otro dificultando la erección.

Como las erecciones están supeditadas al flujo de sangre, éstas se ven afectadas por el hábito de fumar que calcifica los vasos sanguíneos y dificulta la circulación eréctil lo que haría acortar el pene en casi un centímetro.

El alcohol también repercute en la capacidad de obtener una erección ya que para un hombre de 67 kilogramos más de cuatro tragos grandes le hará muy difícil, por no decir imposible, tener una erección ya que el alcohol inhibe el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, responsable de que se produzca la erección.

En cuanto al orgasmo, la mujer lleva una enorme ventaja ya que en promedio el de las damas dura 23 segundos mientras que el de los hombres se acaba en 6 segundos aproximadamente; otro dato estadístico interesante señala que un coito promedio dura alrededor de los 3 minutos.

Los hombres que “pierden la cabeza” podrían eyacular, ya que esta reacción depende de la médula espinal, no del cerebro.

El pene tiende a ser más oscuro que el resto del cuerpo; esto se debe en parte a la maduración sexual, pero también tiene mucho que ver la masturbación.

Finalmente el único método comprobado para agrandar el pene es el envejecimiento, pero este finaliza a la edad de 20 años aproximadamente.

Fuente: imujer

Los aceites esenciales son ideales no solo para aromatizar el ambiente o dar un buen masaje, sino que además se convierten en aliados perfectos para una noche llena de sensualidad.

Cuando se trata de preparar una velada erótica y romántica, no hay duda que el aroma es muy importante y es que en la sensualidad todos los sentidos entran en juego. Por eso los aceites esenciales se convierten en grandes aliados para aumentar el deseo sexual y favorecer un encuentro altamente pasional.

Pero ¿cuáles debemos elegir? Nosotras te recomendamos 3 aromas de aceites esenciales que harán que tu pareja muera de placer:

• Aceite esencial de rosa: conocida como la flor del amor por excelencia, su aroma es poderosamente seductora, suave y envolvente, perfecta para atraer y conquistar a tu chico. Puedes combinarlo con velas y decoración en rojo para complementar y crear un ambiente lleno de pasión.

• Aceite esencial de vainilla: perfecto para quienes adoran los aromas dulces, la vainilla es considerada un poderoso afrodisíaco por lo que su aroma te ayudará a conseguir un clima de absoluta excitación de la forma más simple. Puedes combinar esta esencia con una decoración blanca o en tonos claros, que te ayudará a conseguir el ambiente erótico que deseas.

• Aceite esencial de canela: si la idea es que ambos se relajen al tiempo que disfrutan de un encuentro lleno de erotismo, el aceite esencial de canela es la mejor alternativa ofreciendo un aroma dulce pero muy estimulante. Puedes combinarla con una decoración en tonos cálidos, por ejemplo con velas y flores naranjas o amarillas.

¿Te animas a experimentar con el poder de estos aceites esenciales? Descubre toda la sensualidad oculta en ellos y potencia tus encuentros sexuales.

Fuente: nosotras