Archive for junio 23rd, 2014

« Anterior | Siguiente »

7 formas en cómo la quinoa transforma tu cuerpo

Posted on: junio 23rd, 2014 by Super Confirmado No Comments

A veces el cambio y la salud pueden venir en una presentación sencilla y práctica; ejemplo, es la quínoa. Una semilla con diversas propiedades, las cuales tienen la capacidad de cambiar tu cuerpo.

 

De acuerdo a la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la quínoa es uno de los alimentos con mayor nutrientes, ya que aporta hierro, potasio, complejo B, magnesio, zinc y cobre. Además es una fuente alta en fibra dietética, ideal para cuidar la figura.

 

¡Aporte ancestral!

 

Considerado entre los mejores alimentos de origen vegetal, la quínoa tiene el balance adecuado entre nutrientes y proteínas. Sin embargo, ¿cómo puede trasformar tu cuerpo? Aquí te enlistamos algunas de sus propiedades para tu salud.

 

1. Nos da lo que no podemos reproducir solos. Está constituida por proteínas de alto valor biológico, entre ellas destacan los aminoácidos, esenciales, pero que el organismo es incapaz de fabricar. Su papel es dar forma a las células, tejidos y órganos que integran el cuerpo humano.

 

2. Activa tu vida. Contiene alanina que es fuente de energía para músculos, cerebro y sistema nervioso. Por otra parte posee glicina que actúa como un neurotransmisor tranquilizante en el cerebro y regula las funciones motoras.

 

3. Cuida tu belleza. Otro elemento que lo integra es la prolina, aminoácido que participa en la reparación de las articulaciones y es necesario para la cicatrización de lesiones.

 

4. Abdomen plano. 6% del peso total del grano es fibra, lo que hace que su ingesta favorezca el tránsito intestinal, además de regulas los niveles de colesterol.

 

5. Contribución hormonal. La daidzeína y cenisteína, presentes en la quínoa, son dos fitoestrógenos que ayudan a prevenir la osteoporosis y muchas de las alteraciones orgánicas y funcionales que produce la falta de estrógenos.

 

6. Huesos fuertes. Contiene más del cuádruple del calcio que el maíz y casi el triple del arroz. Además es de fácil absorción lo que ayuda a evitar la descalcificación.

 

Las propiedades de la quínoa son ideales para la mujer y el hombre actual, ya que permite adquirir parte de los nutrientes necesarios para la salud, de forma natural y rápida. Sin embargo, este alimento debe combinarse con una dieta balanceada para conseguir todos sus beneficios.

 

 

Fuente: salud180

Edgar Zambrano: Tiempos con tempestad obligan

Posted on: junio 23rd, 2014 by Laura Espinoza No Comments

El Jefe de la Fracción Parlamentaria de Acción Democrática en la Asamblea Nacional, Edgar Zambrano, sostiene que la situación económica del país nos mantiene en una situación sumamente delicada en vista de la coexistencia de la extrema tensión política.

 

En la solicitud de audiencia número 53 consignada este lunes en el Palacio de Miraflores a los fines de materializar el diálogo, el parlamentario por el estado Lara expuso su diagnóstico de los problemas del país en cuanto a la escasez, desabastecimiento, desempleo y empobrecimiento de la población como un llamado especial de atención al gobierno por lo inminente que resultaría un desenlace no deseado ante lo cual se impone la participación de todos los sectores de la nación, dentro de la Constitución.

 

“Así como la economía trabaja elaborando con sus deficiencias períodos especiales confeccionados a capricho de quien se cree dueño de todas las verdades en la materia, la política evoluciona los suyos, convirtiéndose en pócima fatal la combustión de los dos”, advierte en esta misiva el también Vicepresidente de Acción Democrática, para quien es urgente la toma de decisiones que verdaderamente permitan asentar el clima económico.

 

“Tiempos con tempestad obligan movimientos de timón, ahora pertinentes sin la perorata del lenguaje endosado a la mano contraria, a la del reformismo para sobrevivir, sin la grandilocuencia de los virajes teóricos que terminan en fulminantes cortocircuitos al no conectarse con el tejido social del que se divorciaron al nacer”, expone en el documento.

 

Sugiere dejar atrás las prácticas que fueron derrotadas en el pasado con la demolición del muro de Berlín, trabajando en una “economía terrenal, para el mercado o de mercado para lo cual son necesarios, total y absolutamente, los dos brazos del país. En pocas palabras, las Venezuelas expresadas electoralmente”.

 

Resalta Zambrano en esta solicitud el desvanecimiento de la movilidad social en Venezuela, así como los índices de empobrecimiento de la clase media. “Desabastecimiento e inflación inducen el terremoto sobre los sectores populares propiciando la alteración social con el trinar del reclamo civil que ante el dantesco clima se torna alarmante y de urgente atención”, explica.

 

Apela en el documento a declaraciones y recomendaciones que han surgido desde el propio entorno gubernamental, como campanadas que debería escuchar el Presidente, para reforzar las señales que desde diversos sectores del país se han lanzado acerca de la economía.

 

“Algo está pasando y no solo en la mitad del país, sino, Nicolás, como suele suceder históricamente, dentro de la granja. Vivimos un drama nacional: es la economía, viejo. Esta secuencia de éxitos y fracasos que muchas veces se fraguan en las faldas al calor de la taberna o en los paraísos fiscales, allí los fracasos; el éxito lo determina el bienestar del pueblo y eso, Nicolás, no está ojos vista”, concluye la misiva

 

NOTA DE PRENSA

Conozca los horarios de cortes eléctricos en el estado Zulia para este lunes 23

Posted on: junio 23rd, 2014 by Super Confirmado No Comments

La empresa eléctrica estatal publicó en su página web el cronograma de cortes eléctricos programados para este lunes 23 de junio en el estado Zulia.

 

Los cortes se realizarían en los horarios comprendidos entre 12.00 del mediodía y 4.00 de la tarde y en otro bloque de 6.00 de la tarde a 11.00 de la noche.

 

El plan de restricción del servicio se aplicará de acuerdo a la generación y la demanda de energía que se experimente en la región.

 

Corpoelec recuerda a sus usuarios sobre el aprovechamiento del servicio eléctrico. Aquí puedes consultar si tu sector está incluido en el corte planificado para este lunes 23 de junio.

 

Los cortes eléctricos en la región zuliana se están publicando desde el pasado 16 de mayo en la página web www.corpoelec.gob.ve, permitiendo a los usuarios del servicio en la entidad conocer los horarios y circuitos seleccionados de manera preventiva en caso de ser necesaria una interrupción.

 

El Plan de Restricción del Servicio se está aplicando por la pérdida de alrededor de 230 megavatios (MW) que no están siendo aportados al Sistema Eléctrico Nacional (SEN), producto de la avería en Termozulia.

 

Diario La Verdad

Los separatistas prorrusos del este de Ucrania aceptaron el alto el fuego propuesto por Kiev

Posted on: junio 23rd, 2014 by Super Confirmado No Comments

Las milicias civiles que actúan en la convulsionada región de Donetsk afirmaron que detendrán los ataques y acatarán la iniciativa del presidente Petro Poroshenko.

 

«Si Kiev cesa el fuego, nos comprometeremos a detener el fuego por nuestra parte», dijo el primer ministro de la autoproclamada República Popular de Donetsk, Alexandr Borodái, en una entrevista con el canal ruso Rossía 24.

 

Anteriormente, los insurgentes habían rechazado el alto el fuego y demandaban la retirada de todas las tropas ucranianas de las regiones rusohablantes de Donetsk y Lungansk, autoproclamadas «Repúblicas Populares».

 

«El plazo de vigencia del alto el fuego sigue siendo como antes: hasta las 07:00 (GMT) del 27 de junio», precisó Borodái. Expresó su esperanza de que las partes en conflicto «lleguen a un acuerdo y empiecen las consultas sobre (el inicio de) las negociaciones para el arreglo pacífico del conflicto», que se ha saldado con centenares de muertos.

 

El líder de los insurgentes subrayó que el régimen de cese de acciones militares será vigilado por Rusia y la Organización para la Seguridad y la Cooperación en Europa (OSCE).

 

La disposición de los rebeldes a aceptar el alto el fuego fue anunciada tras las negociaciones en Donetsk entre líderes del ente separatista, el embajador de Rusia en Ucrania, Mijaíl Zurábov, y representantes de la OSCE, con la mediación del ex presidente ucraniano Leonid Kuchma.

 

 

INFOBAE

 

Stalin González: “Exigimos al PSUV que desbloquee el funcionamiento de la Asamblea Nacional”

Posted on: junio 23rd, 2014 by Laura Espinoza No Comments

Las funciones de Asamblea Nacional son legislar, controlar al poder, y ser el foro político de los problemas de los venezolanos, pero esta institución ha sido relegada por la Ley Habilitante y limitada, por los antojos del Poder Ejecutivo, a ser simplemente la que vota la emisión de créditos adicionales para engordar el gasto público.

 

Así lo señaló el jefe de la fracción parlamentaria del partido Un Nuevo Tiempo, el diputado Stalin González en rueda de prensa, quien denunció que ha sido el PSUV el que ha bloqueado el funcionamiento del Parlamento, por lo que “exigimos que se le permita a esta institución ejercer sus atribuciones constitucionales”.

 

Al mostrar su preocupación por la incapacidad que la Asamblea Nacional ha demostrado para legislar en beneficio de los venezolanos, el diputado destacó que apenas se han aprobado un par de leyes, “tenemos una Asamblea que no legisla, que no hace leyes al servicio del país, y en la que varias iniciativas legislativas han terminado engavetadas”.

 

El diagnóstico no es distinto respecto a la función contralora, en lo que va del año el Parlamento ha aprobado más de 100 mil millones de bolívares en créditos adicionales a los diferentes organismos del Estado, “sin que ningún funcionario haya sido interpelado por su gestión, y sin que justifiquen además la solicitud de más recursos”.

 

Agregó que en 2014, en medio de la crisis económica que sufren los venezolanos, el gobierno nacional ha gastado el mismo monto que en todo 2013, 700 millones de bolívares, monto excesivo y que ha debido ser investigado por la Asamblea Nacional.

 

Se refirió a la carta del ex ministro Giordani que, a su juicio, confirma lo que el partido UNT ha venido denunciando. “La conducción de la política económica está marcada por la improvisación, con el único interés de preservar el poder, lo que nos ha llevado a la peor situación económica, dirigida por los peores funcionarios posibles”.

 

Aseguró el diputado Stalin González que, bajo el argumento de la construcción del Socialismo del siglo XXI, se han designado funcionarios sin experiencia ni conocimientos, y sin solvencia moral, quienes han usado los fondos públicos de forma excesiva y discrecional. “Con mucho desparpajo, aun vemos a funcionarios del gobierno obviar los reclamos del país despreciando las preocupaciones de los ciudadanos, y acusando de apátridas y traicioneros a propios y extraños cuando de crítica se trata”.

 

Señaló que, en un país en crisis, con la mayor tasa de inflación del mundo, con un porcentaje alarmante de escasez y una tasa preocupante de inseguridad, estos temas no son debatidos dentro de la Asamblea Nacional.

 

“Las leyes y los créditos aprobados en el hemiciclo no tienen un efecto en la realidad de los venezolanos. La función de los parlamentarios no está siendo cumplida. La Asamblea Nacional no cumple su función de control del Ejecutivo Nacional, no fomenta la participación de la ciudadanía y no legisla de forma efectiva para mejorar la calidad de vida del pueblo venezolano”.

 

Sentenció que la Asamblea Nacional está cumpliendo un triste papel, renunciando a su rol de trabajar por los venezolanos, encontrándose a merced de los “caprichos” del Ejecutivo Nacional.

 

Para el diputado González lo más grave de esta situación es que el supuesto Presidente de los pobres y el pretendido gobierno de los desposeídos, no trabaja para sacarlos de la pobreza, sino para disimular su condición. La gestión en la calle es solo propaganda. Se regalan recursos sin planificación, las Misiones son ayudas pero no son planes para brindar verdaderas oportunidades a los más desposeídos para salir de la pobreza.

 

Destacó que, desde UNT, se le exige a quienes dirigen el PSUV, que han bloqueado a la institución parlamentaria, que se le permita a la Asamblea Nacional funcionar efectivamente, para que ésta empiece a trabajar por los venezolanos, para poder salir de esta crisis. “Solicitamos la interpelación del gabinete económico, para que le explique al país el excesivo gasto público, el mal manejo de los fondos y las políticas que serán asumidas para salir de esta situación”.

 

Asimismo solicitó al Ministro de Interior y Justicia, Miguel Rodríguez Torres que, “más allá de entretenerse con historias de conspiraciones, traiciones, y magnicidios”, le muestre al país las verdaderas cifras de inseguridad. Así como los desastrosos resultados del Plan Patria Segura y explique cómo va a enfrentar el problema de inseguridad imperante en el país. “Solicitamos que a la crisis le pongan respuestas y responsables”.

 

Finalmente indicó que el bloque parlamentario de la unidad seguirá exigiendo debatir estos graves problemas en la Asamblea Nacional. “Estamos permanentemente en asambleas, visitas y consultas, discutiendo con las comunidades sus problemas, conversando en torno a las propuestas que tienen para solucionarlos. Desde UNT creemos que el camino es la organización y participación de las comunidades, de la sociedad civil, para exigir al gobierno nacional que haga su trabajo y ofrezca soluciones para sacar al país de este atolladero”

 

 

NOTA DE PRENSA

Sobrino del Che Guevara hace trizas su leyenda con un libro testimonial

Posted on: junio 23rd, 2014 by Super Confirmado No Comments

Martín Guevara vivió como refugiado en Cuba por 15 años y permaneció en La Habana hasta 1988. El siguiente texto forma parte del libro, A la sombra de un mito.

 

En esos tiempos y sin tener realmente en cuenta esta variable, era mi tía Celia quien a base de sacrificio, de constancia, con su entrega de afecto presencial, algo tangible, nada sensiblero, la causa de que a mi padre le llegaran a la cárcel víveres, cartas, para que pudiera transformar un trato duro en soportable, y también acaso, aunque es difícil saberlo con exactitud, fuese tía Celia junto a la propia actitud de él, la responsable de que continuase con vida, o al menos, una contribuyente destacada para ello. Mi padre no sólo estaba abandonado a su suerte por la dirección de la Revolución, sino que personas más allegadas, no mostraron toda la cercanía y la preocupación que cabía esperar de ellos, tanto familiares como amigos.

 

Resultaba más beneficioso ocuparse de recordar al Che, ya que concedía notoriedad, que atender al que estaba vivo y le podía sentar muy bien una mano que requería de sacrificios.

 

Uno de los motivos más íntimos que me llevaron a abominar la farsa de la Revolución, tanto cubana como en general, es el hecho de que no sólo mi viejo fue capaz de dejarnos por una lucha que reclamaba sus esfuerzos, y que solo trajo tristeza, sino que aún cuando al mundo entero le quedó claro que aquello era no era más que una burda dictadura, siguió abrazando la causa por encima de cualquier otra cosa cuerda.

 

La guerra de las Malvinas terminó en una claudicación del ejército argentino frente a la Royal Navy, la verdadera armada invencible. La Junta Militar necesitaba un elemento cohesionador de la población argentina, y nada mejor que la amenaza de una potencia enemiga.

 

Dado esto lo más lógico era que hubiesen amagado ocupar las islas, con mucho cuidado para poder resolver el asunto en los bufetes internacionales. Pero me pregunté yo, ¿realmente los gobiernos pueden dirigir seres de tal estrechez de miras, que pudieran pensar, que tras una agresión militar, una declaración de guerra en todo orden contra Gran Bretaña, a la sazón el ejército que jamás da por perdida una batalla, de soldados que se ven conducidos por un príncipe en el campo de batalla, había la más mínima posibilidad, no digo ya de ganar sino de rendirse sin cobrar una buena paliza?

 

Pero esta incógnita crecía exponencialmente cuando pensaba que se trataba de un ejército que esos años había tenido un entrenamiento fogueado, propinando picana eléctrica, y todo tipo de torturas y vejámenes, a cuanto joven hubiese mostrado ideas de izquierda en Argentina. Tirando cuerpos, maltrechos con meses de torturas, desde aviones sobre el Río de la Plata, metiendo ratas y arañas en las vaginas de algunas militantes.

 

¿Podían pensar que después de invadir las Malvinas, la armada inglesa se asustaría frente a tales rufianes?

 

En efecto, no se acobardaron, es más, ni se inmutaron. Mandaron sus barcos con el príncipe Andrés al frente y luego de algunos combates encarnizados, pusieron bandera británica nuevamente sobre el suelo de Malvinas, le restituyeron el nombre de Falklands y dejaron en evidencia que los de la cúpula militar eran ladrones de los bienes que los familiares donaron a los soldados destinados a las islas, además de no mostrar demasiada intrepidez en el campo de batalla. Los argentinos que vivían en La Habana, generalmente ex militantes de la variada gama de la izquierda, se dividían en dos bandos gobernados por dos opiniones claramente diferenciadas: los que empujados por un afán nacionalista, antibritánico, estaban a favor de que Cuba o cualquier país apoyase a Galtieri en tal chapuza; y los que no conseguían olvidar que ese era el mismo mando militar que los tenía exiliados, y que había regado de sangre de jóvenes valores, los cuarteles, ríos y campos del país.

 

Fidel se volcó con Nicanor Costa Méndez, en demostrarle su apoyo incondicional. Ofreció la sangre de valerosos guerrero cubanos, que por suerte no llegó a aceptarse por parte del infame ejército argentino de entonces, pues una vez más se habría derramado inútilmente y a favor de un capricho de la dirigencia, esa sangre que más convenía invertir en la construcción del país, que en defender a una horda de torturadores de muchachos y muchachas.

 

En distintas épocas, según se encontrase la política interna en Argentina, las Malvinas han servido de elemento de distracción, pero aquella vez, sin saberlo, los británicos habían brindado con su victoria sobre el ejército argentino de entonces la posibilidad de comenzar a ver el final de aquellos horribles años de gobierno militar. Llegaban noticias de que afloraban grupos de rock, comenzaron las reivindicaciones en las calles y cada vez sentían menos autoridad moral para reprimir al pueblo y para dar directrices, los mismos que habían claudicado de aquel modo ante el enemigo. Se avecinaban tiempos de cambio.

 

Nos llamaron del Consejo de Estado y nos informaron que estaban por soltar a mi padre, y también a la mujer con que vivía cuando lo apresaron ocho años y medio atrás. Y algo se despertó en mí.

 

Diario Las Américas

 

Freddy Guevara: mientras Leopoldo López y estudiantes están presos, los que se chulearon los reales de la nación están sueltos

Posted on: junio 23rd, 2014 by Laura Espinoza No Comments

Tras las revelaciones del ex ministro Jorge Giordani, el coordinador político nacional adjunto de Voluntad Popular, Freddy Guevara, aseguró que la carta publicada por el funcionario es un “descaro” y demuestra, una vez más, las denuncias que realizó el coordinador nacional de Voluntad Popular, Leopoldo López y distintos dirigentes de la tolda naranja sobre la gran corrupción del régimen de Nicolás Maduro, que sigue oprimiendo día a día al pueblo venezolano.

 

“Es un descaro lo que se presenta en esa carta. El mismo Ministro de Planificación y Finanzas reconoce que se gastaron los reales de la nación para la campaña electoral. Es decir, todos esos volantes, esas cuñas de televisión y gorras rojas fueron pagados con dinero que debía ser destinado para los medicamentos que no hay, los alimentos que escasean y los equipos en los hospitales que están dañados. Mientras hoy tienen presos a todos los estudiantes, a Daniel Ceballos y Enzo Scarano, y a Leopoldo López aislado e incomunicado en un centro militar por haber dicho lo que todos los venezolanos sabemos y sentimos, tienes por el otro lado a la ministra Sader que no tiene privativa de libertad, a los 7 funcionarios del Sebin en libertad aun cuando fue notorio que dispararon a manifestantes, con medida humanitaria para Edgardo Parra, todos vinculados con estos casos de corrupción. En este país los únicos que son intocables son los que se robaron los reales y asesinan al pueblo”.

 

Guevara, acompañado de los dirigentes nacionales Roberto Marrero (concejal del municipio Baruta,), Ismael León y del coordinador político de VP en el municipio Guanta (Anzoátegui), Isrrael Caraballo, informó que si la Fiscalía no emprende inmediatamente la investigación sobre el contenido de la carta, Voluntad Popular ejercerá una acción legal en conjunto con otras organizaciones políticas.

 

“Sepa señora fiscal Luisa Ortega Díaz que eso que salió es ‘Notitia Criminis’ (una noticia sobre la comisión de un delito) y usted está en el deber de investigar. Ahora, si usted no lo hace nosotros como Voluntad Popular vamos a llevar esa citación y solicitud formal a los órganos de la justicia. Solicitaremos formalmente que se investigue todo lo que está relatado en esa carta, porque así como pasó con Aponte Aponte, quieren dejarlo por debajo de la mesa. Aponte dijo una gran cantidad de trapos sucios y aún no se han investigado, pareciera que no importa como si lo hubiera denunciado cualquier twittero. No, la carta no la escribió el hijo de mi vecina, es nada más y nada menos que el ex Ministro de Planificación y Finanzas”.

 

Guevara recordó que en la carta se hace alusión al gasto público y su manejo, la corrupción desmedida, pérdida de control sobre PDVSA y el BCV y la falta de liderazgo del régimen. “Es bien ciego pensar que toda esta culpa es de Nicolás Maduro. El señor Giordani no puede pretender ahora lavarse la cara ante la opinión pública. Tan corrupto y responsables son los que desfalcaron la nación para campaña electoral y conchupanchia con sus amigos como él y todos los que están saliendo ahorita, porque fueron cómplices silentes”.

 

A los funcionarios públicos, Guevara les hizo un llamado a la reflexión. “Su moral y su credibilidad ante la historia está en tela de juicio si ustedes solamente hablan cuando ya se salieron del poder, del cogollo y la macolla. El momento de denunciar es cuando ustedes están en posibilidad de parar el sangramiento de la República, ese momento es ahora cuando todos los venezolanos necesitamos saber la verdad. Si estamos pelando es porque se robaron los reales, porque se los regalaron a otros países; si estamos pelando es porque se los chulearon en campaña electoral. Cuando usted vaya a la farmacia y no consiga medicamentos o al supermercado y no haya alimentos es porque quienes gobiernan desde hace 15 años destruyeron la producción nacional. Todo esto con la conchupancia de los Poderes Públicos”.

 

El dirigente progresista aseguró que una vez más se evidencian los vicios del gobierno en el régimen y ratifica la necesidad de construir #LaSalida pacífica, constitucional y democrática del sistema, para ello es necesario la renuncia de Nicolás Maduro. “Ratificamos la necesidad de buscar un cambio pronto de este gobierno, que Nicolás Maduro tiene que renunciar para refundar al país, aquí no solamente la economía se acabó sino que la justicia está por el piso y no le sirve a nadie. Por ello, desde Voluntad Popular ratificamos el compromiso de lograr el cambio político y profundo que pasa por la renuncia de Nicolás Maduro y la reactivación de la Asamblea Nacional Constituyente para el cambio del sistema político. Ya lo hemos discutido con otros partidos y los venezolanos a través de la Carta Magna”.

 

#YoSalgoEl24J

 

Guevara invitó a todos los venezolanos a nivel nacional acompañar al Movimiento Estudiantil el martes de 24 de junio a partir de las 9:00 am. En Caracas, partirá desde la Plaza Brión de Chacaíto y el elevado de Los Ruices hasta la Plaza Altamira. “Convocamos mañana para acompañar a los estudiantes por la independencia del país, la salida de los corruptos, de la injusticia, de la ineficiencia, de la inseguridad, de la cúpula roja del PSUV que quiere secuestrar al país. Asumir como venezolanos que la lucha por la independencia nos unifica a todos, oficialistas y no oficialistas”.

 

A continuación los puntos en toda Venezuela:

 

Anzoátegui: Pasarela de Boyacá a las 9:00 am

Apure: Estatua de Páez a las 10:00 am

Aragua: Polideportivo Las Delicias a las 9:00 am

Bolívar: Santo Tomé de Unare a las 9:00 am

Carabobo: El Tijerazo a las 10:00 am

Falcón: Los Tres Platos a las 8:00 am

Lara: Plaza Bolívar a las 9:00 am

Monagas: avenida Raúl Leoni a las 10:00 am

Nueva Esparta: Gimnasio de La Asunción a las 10:00 am

Portuguesa: Redoma de Mamanico a las 10:00 am

Táchira: Biblioteca Pública, 7° avenida, a las 11:00 am

Trujillo: El Ajedrez a las 9:00 am

Yaracuy: Avenida La Patria a las10:00 am

Zulia: Plaza La República a las 10:00 am

 

NOTA DE PRENSA

Carlos Ocariz: Formamos a nuestros niños para el cuidado del ambiente

Posted on: junio 23rd, 2014 by Laura Espinoza No Comments

El Alcalde del municipio Sucre, Carlos Ocariz, entregó certificados a niños y niñas de la Unidad Educativa Municipal 5 de Julio, ubicada en el sector Carpintero de Petare, quienes realizaron un Taller de Participación Ciudadana, dictado por el personal de la Oficina de Atención al Ciudadano del Instituto Municipal de Vivienda y Hábitat (IMVIH), con el fin de contribuir con la formación de una conciencia crítica en materia ambiental.

 

«Aquí en la comunidad de Carpintero, en la Escuela Municipal 5 de Julio, entregamos los certificados de Hábitat de unos cursos de formación que les dimos a los niños de cuarto grado sobre el mantenimiento del ambiente. Dios nos dio este ambiente, hay que cuidarlo y la mejor manera de hacerlo es dándole formación a nuestros niños y a nuestras comunidades, por eso estamos aquí con estos niños que recibieron información sobre la conservación del ambiente en las escuelas públicas municipales de nuestro Petare del alma”, informó el Alcalde.

 

A través de esta actividad denominada “Hablemos de Hábitat”, el Instituto Municipal de Vivienda y Hábitat promueve la formación y capacitación de los más pequeños en aspectos vinculados a la participación ciudadana. La finalidad de estas actividades es transmitirles que trabajando unidos es más fácil actuar y lograr cambios, para seguir por buen camino, haciendo de Sucre un mejor Municipio.

 

La subdirectora académica de la institución, Zulay Nieto, aseguró que en el curso participaron 79 niños y niñas de cuarto grado, distribuidos en tres secciones. “Este taller fue dictado en nuestra institución por la Alcaldía de Sucre, llevaba como objetivo el cuidado que deben tener los niños en cuanto al ambiente, en la colocación, el reciclaje de la basura, el cuidado del ambiente para la vida y la preservación del hábitat; además del uso de los recursos no renovables que debemos preservar como humanos”.

 

De igual manera se realizó un taller con 93 niños y niñas cursantes de cuarto, quinto y sexto grado en la Unidad Educativa Municipal Leoncio Martínez, ubicada en el sector Buena Vista de la parroquia Petare, quienes próximamente también recibirán un certificado de participación de manos del alcalde Carlos Ocariz.

 

 

NOTA DE PRENSA

Kerry urge a crear un nuevo Gobierno iraquí

Posted on: junio 23rd, 2014 by Super Confirmado No Comments

El secretario de Estado de EEUU, John Kerry, urgió hoy a la creación de un nuevo Gobierno iraquí que abarque a todas las fuerzas y prometió el apoyo de su país «fuerte y sostenido» para luchar contra el terrorismo.

 

En una rueda de prensa durante su visita sorpresa a Bagdad, Kerry dijo que «los líderes iraquíes deben moverse rápido y formar un gobierno para tener el respaldo de la comunidad internacional».

 

Asimismo, reiteró que el extremista Estado Islámico de Irak y el Levante (EIIL) es «un peligro para Irak, los países vecinos, Occidente y Estados Unidos».

 

«Los países vecinos tienen que apoyar al nuevo Gobierno iraquí por su propio interés de seguridad», enfatizó el jefe de la diplomacia estadounidense, que destacó que su país «no puede poner condiciones sobre quién debe participar en el Gobierno», al ser una cuestión que corresponde solo a los iraquíes.

 

En ese sentido, pidió respetar la fecha del próximo 1 de julio para que el Parlamento iraquí elija a su presidente y posteriormente al jefe del Gobierno, a lo que -dijo- se ha comprometido el primer ministro, el chií Nuri al Maliki.

 

«Cuando los chiíes, los suníes y los kurdos participen en elegir el Gobierno, Irak será más fuerte y más seguro», afirmó.

 

En relación con el apoyo estadounidense a Irak, Kerry subrayó que este será «fuerte y sostenido», y que se basará en la cooperación en materia de inteligencia, formación en entrenamientos militares conjuntos, dotación de armas y equipos de combate para el Ejército y envío de consejeros militares para ayudar a las fuerzas iraquíes.

 

Según Kerry, el EIIL pudo avanzar en territorio iraquí porque el Ejército «se retiró y dejó libertad de movimientos» a esa organización, por lo que tanto el Gobierno iraquí como el presidente estadounidense, Barack Obama, quieren ahora evaluar a las tropas para saber lo que hacer en el futuro.

 

 

EFE

¿El tamaño de la vagina importa?

Posted on: junio 23rd, 2014 by Super Confirmado No Comments

Que levante la mano la mujer que alguna vez haya conocido a un hombre que no se jacte de tener el pene grande… ¿nadie? Como era de suponerse, pues este es uno de los principales temas tabú en el sexo masculino, pero ¿qué pasa con las mujeres? ¿Por qué nunca se ha visto la preocupación por el tamaño de su vagina?

 

 

En realidad, existen quienes si llegan a tomarlo en cuenta, sobre todo si sienten dolor durante el sexo, pues piensan que “es demasiado pequeña”; sin embargo, especialistas han llegado a la conclusión de que precisamente el tamaño de la vagina NO importa en el hecho de tener relaciones sexuales satisfactorias, pues la situación en las mujeres no es similar a la de los hombres, quienes pueden tener un órgano sexual de diferentes tamaños: En todas ellas, el tamaño es muy similar.

 

 

¿Cuál es el tamaño promedio? Pese a lo que muchos podrían pensar, el tamaño de la vagina es bastante estándar, es decir, no existen diversos tamaños como en el caso del pene.

 

Según información del portal El País, los estándares que todavía se utilizan hoy en día son los obtenidos de los famosos estudios llevados a cabo en los años 60 por Masters y Johnson, quienes midieron 100 vaginas de mujeres que nunca habían estado embarazadas. El tamaño medio oscilaba entre 6 y 8 centímetros sin excitación, mientras que las que habían sido estimuladas sexualmente, aumentaban de 10 a 11.5 centímetros, porque la vagina, como el pene, crece cuando la situación así lo requiere.

 

Sin embargo, y pese a lo anterior, es importante señalar que si bien la mínima diferencia entre el tamaño de una vagina u otra no determina el que una relación sexual sea o no placentera, esto sí puede ser un factor que establezca el estado del órgano.

 

 

Entonces ¿qué es lo que realmente influye en el sexo?

 

Gracias a información del portal Nosotras, sabemos que lo realmente importante a la hora de tener sexo tiene que ver con los músculos vaginales y la firmeza que tengan, pues cuando los músculos se encuentran tonificados, estimulan más al pene por lo que la mujer sentirá con más intensidad la penetración y el hombre el roce con la pared vaginal.

 

 

 

¿Cómo lograrlo?

 

Los ejercicios de Kegel son una de las mejores opciones para lograr tonificar estos músculos. Pese a que en un principio fueron diseñados para el uso de las mujeres, debido a su facilidad y buenos resultados, con el paso del tiempo los hombres también comenzaron a practicarlos para controlar la eyaculación a la hora de tener relaciones sexuales.

 

Estos ejercicios se hacen de manera sencilla y pueden asegurarte grandes y notables beneficios a la hora del sexo.

 

 

Finalmente, cabe mencionar que unos músculos pélvicos en condiciones favorecen también la lubricación genital, otro de los problemas a los que enfrentarse con el paso del tiempo.

 

 

Fuente: de10.mx

 

« Anterior | Siguiente »