Sí, lo sabemos, existen hombres y mujeres que gustan de una buena sesión de pornografía para relajarse y pasar un buen rato, pero como todo en esta vida, los excesos son malos, y es que un estudio reciente confirma que el hecho de ver demasiado contenido sexual explícito, puede ser dañino para el cerebro humano.

Un equipo de investigadores del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano de Berlín, ha realizado un estudio para averiguar el impacto en el cerebro de la estimulación continua del centro del placer mediante el exceso de contenidos XXX, así lo informó Muy Interesante.

Para llegar a esto, los investigadores estudiaron las reacciones en el cerebro de 64 hombres de entre 21 y 45 años, a quienes encuestaron sobre sus hábitos con respecto a los videos XXX, para posteriormente realizar una serie de tomografías computarizadas y observar la reacción de éste ante las imágenes que se les presentaron durante el estudio. Cabe mencionar, que uno de los resultados de dicha encuesta señala que, en promedio, se ven cuatro horas semanales de pornografía.

Según información del portal Guioteca, la investigación reporta que aquellos hombres que ven mucha pornografía tienden a tener menos volumen y actividad en ciertas áreas del cerebro vinculadas con los mecanismos de recompensa y motivación; es decir, cuanto más contenido sexual se observa, más se reduce la materia gris en determinadas partes del cerebro, además de que se produce una notable reducción en su actividad.

“Hemos encontrado un importante vínculo negativo entre el acto de ver pornografía varias horas a la semana y el volumen de materia gris en el lóbulo derecho del cerebro, así como la actividad de la corteza prefrontal”, afirman los autores del estudio.

Finalmente, cabe mencionar que según Simone Kühn, autora principal del estudio, estos resultados entregan por primera vez evidencia de un vínculo entre el consumo de pornografía una reducción en el tamaño del cerebro y su actividad frente a estímulos sexuales.

¿Cuánto tiempo destinas a ver contenidos sexuales explícitos?

Fuente: De10.mx

La mayoría de las mujeres mayores de 18 años reconoció, en una encuesta, buscar la autosatisfacción. Analizamos cada cuánto lo hacen, quiénes son las más activas y qué motivos las llevan a encontrar el placer en soledad.

Pasan los años y sigue siendo un tema tabú, algo de lo que no se habla ni con la amiga más íntima. Pero la realidad es que la masturbación es una práctica habitual para la mayoría de las mujeres. Lo hacemos en secreto y en soledad, en mayor medida que junto a nuestras parejas como parte del juego erótico.

La Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexual (NSSHB), realizada en 2009 entre 5.865 ciudadanos de Estados Unidos, dio como resultado que la mayoría de las mujeres mayores de 18 años se masturbaron al menos una vez en el último año. La cantidad tuvo diferencias según la edad: arrancó con el 60% de las encuestadas (de los 18 a 19 años), llegó a un pico del 72% (entre los 25 y los 29 años), y bajó hasta llegar al 33% (en las mayores de 70).

Pero, ¿con qué frecuencia lo hacemos? Siguiendo con el mismo estudio, tomemos como ejemplo a la franja más activa, la que va de los 25 a los 29 años. El 5% de ellas se autosatisface más de 4 veces por semana, el 7,9% lo hace entre 2 y 3 veces por semana, el 21,5% lo hace todas las semanas o algunas veces por mes, el 37,2% lo hace todos los meses o algunas veces por año, y el 28,5% no lo hizo nunca durante el año de la encuesta.

Respecto a los motivos que llevan a practicarlo, la respuesta ganadora es la más obvia: sentir placer. ¿Cuánto placer? Muchísimo. “Con ninguna otra actividad sexual se alcanza un 96% de probabilidades de llegar al orgasmo”, señala el psiquiatra Jesús Ramos, autor del libro Un encuentro con el placer. Explica, además, que casi todas las mujeres multiorgásmicas se masturban. Dos de cada tres reconoce hacerlo para satisfacer la excitación, pero también tiene otras utilidades: el 30% lo usa como sustitutivo de los ansiolíticos, para aliviar tensiones de cualquier tipo (como una entrevista de trabajo o un examen).

Hay que tocarse más

Si bien muchas mujeres se animan, todavía queda un camino por recorrer hacia la plena liberación sexual. Según la encuesta del NSSHB, solo el 7,9 % de las chicas de entre 25 y 29 años se masturban entre 2 y 3 veces por semana, mientras que el 23,4% de los hombres de la misma edad lo hacen. Es decir, casi el triple.

Los expertos insisten en la importancia de quitarle toda significación peyorativa o negativa a esta “actividad sexual sana y normal”, tal como la define Andrea Gómez, psicóloga y sexóloga, en una nota de Entremujeres. “Cuando una mujer conoce su cuerpo y se despoja de prejuicios, tabúes y culpas, se siente más libre y está más cerca de encontrar el placer y la satisfacción que desea para sí misma y también para su pareja sexual”, concluye la licenciada.

Fuente: Entremujeres

Tanto para las mujeres como para los hombres, no hay levante exitoso si no hay claridad en las señales que se comunican al sexo opuesto. Son mayoritariamente no verbales, inconscientes e involuntarias, y comunican más de lo que imaginás.

Las señales se transforman en ventaja cuando fluyen conscientemente, con naturalidad y con decisión. Y se vuelven desventaja cuando, como resultado de ellas, se te acercan hombres que precisamente no tenías en mente.

Da igual si sos una chica con personalidad o una más tímida: no todos los hombres buscamos lo mismo. Por lo tanto, lo primero que debés tener claro es qué tenés en mente con esta conquista. ¿Sexo casual o una relación?

Si buscás una noche de diversión:

1) Al ingresar a un boliche, el primer contacto ocular con la “presa” se debe sostener fijamente por más de cuatro segundos. Se centra en el rostro.

2) Segundo contacto ocular debe recorrer al hombre de pies a cabeza en un rango de tiempo no mayor a un segundo y estando a una distancia no mayor al metro y medio (que ya otorga cierto grado de intimidad).

3) Estando ya en conversación con el hombre en cuestión, si algo te causa gracia o intentás conseguir su total atención, depositá (sin presionar) tu mano sobre su pecho por no más de dos segundos durante algún intervalo de la conversación, cuando sea tu turno. Casi como un hecho accidental.

4) Si sos de aquellas que va al frente, estando sentada junto a él podés, en algún momento que estés de acuerdo con sus dichos, depositar tu mano sobre la pierna más cercana. Se trata de una “toma de posesión”.

5) Si el hombre se mantiene en el lugar, vas bien encaminada.

6) Si hasta aquí el hombre no ha respondido con sus señales a las tuyas, mejor no perder el tiempo y continuar la búsqueda por otro lado.

Si buscás iniciar una posible relación de pareja:

1) El contacto ocular no debería durar más de dos segundos como máximo. Es lo suficiente para que el hombre advierta que fue calibrado y medido. No superes ese tiempo porque puede presumir que la intención es otra.

2) Si estás con un grupo de personas de distinto sexo y el hombre que te interesa está cerca tuyo, al costado o al frente, debés orientar tu cuerpo (pelvis y pies) en dirección hacia él. Esta es una variable vectorial que devela las preferencias que tenemos por algo o alguien.

3) Si ya lograste conversación exclusiva con él, una forma sutil de demostrar tu interés es depositar (sin presionar) alguna de tus manos en el antebrazo del hombre.

4) El ego masculino necesita confirmación. Precisa saber que está haciendo lo correcto, que va en el sentido apropiado. Por eso, cada vez que el hombre finalice alguna idea, hacé un simple asentimiento con la cabeza con una leve inclinación hacia la derecha o la izquierda. Eso refleja el interés que tenés hacia él y sus comentarios.

5) Extender fonéticamente la última sílaba (sin llegar a la exageración de Marilyn Monroe en su recordado “…Mr. President”) y finalizarlas con una leve inflexión tonal permite que el hombre preste mayor atención en la mujer que tiene al frente. Este recurso sugiere simbólicamente llevar al hombre a épocas de primera infancia donde era protegido por su madre y donde ella lo era todo para él. Es especialmente útil cuando se trata de lograr atención del macho con respecto a otras hembras que lo rodean.

Cualquiera sea el objetivo…

Los actos no verbales se basan en el comportamiento que todo animal (incluyendo el ser humano) activa cuando está frente a un miembro del sexo opuesto que es de su interés. Son muchos más que los descritos en esta nota, pero estos son un punto de partida hacia el flirteo, para que una conquista tenga el final que esperás.

Por supuesto, estas señales tienen éxito en la medida en que sean retribuidos por el macho en cuestión, lo que genera un círculo virtuoso que se alimenta por sí mismo. El resto de la historia, depende de vos…

Fuente: Entremujeres

Los pechos de la mujer están llenos de terminaciones nerviosas, por eso se consideran una de las zonas más sensibles al tacto. Si son bien manipulados y estimulados, los pechos pueden servir para que una mujer se excite más y pueda llegar más fácilmente al orgasmo. En primero lugar, debes saber que los pezones pueden ser diferentes según cada mujer, algunos son más protuberantes y otros más bien pequeños y escondidos. Mientras que la areola es la parte que los rodea, de color distinto a la piel.

Evidentemente no todos los senos son iguales, por lo que no todos responden de la misma manera a los diferentes estímulos. Lo divertido consiste en descubrir lo que realmente le fascina a tu chica. Por otro lado, un error bastante frecuente es pensar que si los pechos son pequeños no se logrará excitar a la mujer como si los mismos fueran de mayor tamaño. Todos poseen las mismas terminaciones nerviosas y pueden despertar el placer en la mujer sin importar su tamaño.

Tocarle los pechos debidamente es un buen comienzo para culminar en un coito exitoso, debido a que la libido se dispara a niveles muy altos. Como los senos se encuentran íntimamente conectados con el clítoris, una correcta estimulación le provocará sensaciones muy placenteras. A continuación te damos algunos consejos que pueden servirte de mucha ayuda al momento de querer despertar toda la pasión y erotismo a través de esta parte tan deseosa de recibir caricias.

Para acariciar los pechos no solo podemos utilizar las manos, también los podemos lamer, succionar suavemente o darles mordisqueos suaves. En realidad hay muchas posibilidades. Para acariciarlos correctamente, hay que hacerlo con un movimiento suave con las palmas de las manos por encima y debajo del pezón, pronto veremos cómo se produce la erección de los mismos, en ese momento podemos jugar con la punta de nuestros dedos. Puedes tomar los pezones con el índice y el pulgar y frotarlo con mucha suavidad.

Algunas mujeres disfrutan si se los estiran con cierta fuerza o si se lo retorcemos o pellizcamos. Lo mejor es ir probando cada una de las técnicas y prestar atención a su respiración, movimientos o gemidos. Sin embargo, no hay que concentrarse solo en el pezón, el seno es un todo, donde las caricias deben repartirse entre el pezón, la areola y el pecho completo. Puedes tomarte todo el tiempo que necesites, a ella seguro que le encantará.

Fuente: Sexólogos.net