Venezuela se corona campeón de los Juegos Suramericanos de Playa

Venezuela sumó su novena medalla de oro este sábado gracias al margariteño Sergio Alonso en la modalidad bodyboard masculino de los III Juegos Suramaricanos de Playa, que se realizan en el estado Vargas.   El país también acumuló plata gracias al criollo Edwin Aldana y el bronce fue para el ecuatoriano Jorge Maldonado.   Desde […]

Una mujer dio a luz mientras estaba en coma

Una mujer de 39 años dio a luz a un bebé el pasado jueves en el estado de California. Hasta ahí todo normal. Un hecho que tiene lugar todos los días en cualquier parte del mundo.   No tan habitual es que el nacimiento sea mediante cesárea y sobre todo, que la madre se encontraba […]

Descubre qué alimentos no debes guardar jamás en la nevera

¿Sabíais que hay alimentos que es mejor no guardar en la nevera porque las bajas temperaturas pueden terminar con todas sus propiedades, sabor y aroma? De hecho, el frío puede llegar a hacer que se pongan malos en pocas horas. Para evitar estas situaciones, desde Nosotras.com os contamos qué alimentos no debéis poner jamás en […]

Lo que no sabías de tu periodo

Generalmente, lo único que sabemos de nuestro periodo es que es súper incómodo. Mientras que es algo que todas experimentamos una vez al mes, hay un par de datos que no todas conocemos al respecto.   Como mujeres, es algo con lo que debemos lidiar cada mes y algo que definitivamente no es nada placentero. […]

Si te desvelaste y todavía tienes sueño, sigue estos consejos

Si anoche te desvelaste porque no soportaste el morbo y tuviste que ver más de un capítulo de tu serie favorita, o porque estuviste celebrando, seguramente a estas alturas del día estás que no soportas el sueño.   “La parte frontal de nuestro cerebro; el área requerida para el funcionamiento ejecutivo, no trabaja apropiadamente cuando […]

5 señales de que necesita comer más carbohidratos

Un artículo publicado en el Huffingtonpost nos da luces de qué señales evidencian el haber descuidado el consumir carbohidratos saludables en nuestra ingesta diaria. Eso sí, aunque advierte que hay malos carbohidratos como los azúcares refinados y harinas, los carbohidratos de granos enteros o verduras pueden ser muy beneficiosos para el organismo, según lo recogido […]

Qué vitaminas necesitamos incorporar a nuestra dieta

Hoy se habla de muchísimas funciones que tiene la vitamina d, más allá de las conocidas: que participa en la formación de la masa ósea, la integridad de la piel, interviene en la formación de nuestra inmunidad y por lo tanto de la defensa de nuestro organismo. Es por ello que es tan importante en […]

¿El agua de mar estropea el pelo?

Para responder a esta pregunta, antes debemos tener en cuenta qué tipo de cabello nos ha tocado en suerte. Si nuestra melena es más bien grasa, entonces no hay problema, porque el agua salada contribuye a suavizarla y darle volumen; de hecho, es usada en salones de belleza con tal fin. Además, el agua marina […]