Archive for mayo 17th, 2014

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Sexo… ¿Con mi compañero de trabajo?

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Es normal sentir atracción por algún compañero de trabajo, y si esa atracción viene de ambas partes, ¿por qué no dejar que fluya?

 

Como todo, tiene su parte buena y su parte mala, pero siempre es bueno experimentar ese sentimiento de adrenalina que provoca lo prohibido.

 

El sentir química con esa persona es algo muy normal, pues conviven a diario y la cercanía levanta pasiones.

 

 

Si has decidido tener algo con ese bombón que no te deja ni trabajar, te damos estos tips que te ayudarán a llevar esta relación de la mejor manera.

 

Cómo lograrlo

Asegúrate de su interés en ti. Es cuestión de investigar y un poco de intuición de tu parte, pero tienes que hacerlo, pues si te avientas a sus brazos sin saber si esta atraído por ti puede que termines pasando una vergüenza.

 

Aclaren la relación. Ya sea que busquen tener una relación formal o sólo sexo casual, ya son adultos y deben poner las cartas sobre la mesa antes de que empiece el juego para evitar problemas o discusiones a largo plazo.

 

Piensa en las consecuencias. Analiza todos los pros y los contras, y sobretodo no olvides de mantener una buena reputación en tu trabajo, así que platica con compañero que por el bien de los dos lo mejor sería no hablar de más.

 

Su primera cita. Las ganas que tienen de amarse apasionadamente ya son muchas, así que rompan protocolos y vayan directo al grano, disfruten de un encuentro lleno de placer y olvídense de salidas a cenar y del cine.

 

¡Cuidado con el jefe! Por lo general, en los trabajos prohiben las relaciones entre compañeros, así que si quieres conservar tu empleo mantengan todo en silencio.

 

Encuentros sexuales en el trabajo. Después de la primera vez que estuvieron juntos, sus ganas por estarlo de nuevo serán mayores, así que apliquen esa fantasía sexual de desordenar un poco el escritorio de su oficina, claro debes asegurarte de que nadie tocará la puerta y ¡que no hay cámaras vigilando!

 

Sé profesional. Si después de su relación se apaga la llamita o ya no sienten esas inmensas ganas de comerse a besos en cualquier lado, lo siguiente es darle fin y dejar muy claro por ambas partes que lo que sucedió no debe afectar en lo laboral.

 

 

Fuente: Veintitantos 

 

Los 5 hoteles más hot del mundo (FOTOS)

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado 1 Comment

Si para tus próximas vacaciones estás planeando hacer un viaje en pareja, toma en cuenta las siguientes recomendaciones de hoteles, los mejores para hosperdarte con tu galán. Son parte del top porque tienen un estilo, arquitectura, ambientación y servicios ad hoc para pasarla bomba.

 

Navutu Stars Resort, Fiji. Ubicado en las islas de Fiji, qué mejor lugar que este para vivir momentos placenteros con tu pareja.

 

 

 

Rattray’s on Mala Mala, Sudáfrica. Otro paradisíaco lugar para darle rienda suelta a su imaginación. Nadie se puede resistir con ese cálido ambiente.

 

 

 

 

The Wynn, Las Vegas, Nevada. Con toda la ambientación exótica de Las Vegas, el lujo de este hotel se extiende a 50 pisos con habitaciones diseñadas especialmente para ofrecer confort y una vista espectacular a través de sus enormes ventanales.

 

 

 

 

Amanpulo Resort, Filipinas. Las 40 casitas del resort, situadas en la ladera de la montaña o frente a la playa, fueron diseñadas como los bahay kubo filipinos (las viviendas autóctonas) y son el escenario ideal para las citas románticas. El clima de la isla será buen pretexto para una sesión de sexo acuático.

 

 

 

 

Ojai Valley Inn and Spa, Ojai, California. Localizado a un hora de Los Ángeles, este lugar presume de tener el mejor spa del mundo, se encuentra rodeado de imponentes cordilleras montañosas, y tiene un maravilloso clima mediterráneo, eternamente bendecido por el sol.

 

 

 

 

Se antoja visitarlos, ¿verdad? Prepara tus maletas, que el placer ¡ya te espera!

 

 

 

Fuente: Veintitantos

Obesidad es un problema grave como cáncer y debería tratarse desde infancia

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

a obesidad se ha convertido en un problema tan grave como el cáncer y que debería prevenirse desde la infancia, aunque los avances en el tratamiento quirúrgico o cirugía metabólica han hecho posible el control de esta enfermedad y aumentado la expectativa de vida de los obesos mórbidos.

 

Así dijo a Efe el médico especialista en cirugía metabólica de la obesidad Alfredo Alonso Poza, jefe del departamento de cirugía del Hospital Universitario del Sureste de Madrid (España) y que participa en el XI Congreso Latinoamericano de Vídeo Cirugía que se celebra del 13 al 17 de mayo en Ciudad de Panamá.

 

Hoy en día, según Poza, tanto los médicos como los cirujanos consideran a la obesidad como «la nueva epidemia del siglo XXI. No nos cabe ninguna duda».

 

«También se está diciendo ya que la obesidad mórbida es un problema tan importante o más que el cáncer», afirmó.

 

El cirujano explicó que un obeso mórbido tiene cinco veces más posibilidades que la población general de tener un infarto del miocardio, y si tiene un síndrome o cuadro metabólico con hipertensión, hipercolestorolemia (colesterol elevado de la sangre), calcio en las arterias, lesión renal y diabetes su vida se pondrá en riesgo en los cinco años siguientes.

 

Aclaró que estos pacientes tienen reducida su esperanza de vida, no por la enfermedad maligna, sino por el síndrome metabólico y por el riesgo de infarto del miocardio.

 

Por eso es que el galeno español recomienda prevenir desde la infancia este problema para evitar que un niño gordo llegue a adulto siendo alguien «realmente obeso» y que no tenga, como último paso, otra solución a su problema que una intervención quirúrgica.

 

Lo que sucede en estos casos es que los especialistas establecen que la cirugía está indicada cuando un paciente ya fracasa entre la cuarta y la quinta dieta sucesiva y no pierde peso.

 

La cirugía metabólica está indicada para pacientes con obesidad severa que tienen asociado diabetes Mellitus tipo II, que se realiza mediante una técnica quirúrgica que modifica el aparato digestivo con la aplicación de un «bypass» gástrico por «videolaparoscopía» para restringir el volumen de alimentos y crear la sensación de saciedad.

 

La cirugía metabólica también logra controlar la diabetes y disminuir la necesidad de insulina, el colesterol y la hipertensión y aumentar la expectativa de vida, pero es costosa por la tecnología que se necesita.

 

La tecnología de la que disponen hoy los cirujanos ha ayudado a que la obesidad baje sus índices de mortalidad pre y postoperatorios gracias a un «sistema de sellado de vasos sanguíneos y un sistema de triple grapado con grapas de titanio más seguros», detalló Poza.

 

Indicó que se ha reducido mucho la mortalidad operatoria de estos pacientes al mismo tiempo que la cirugía se ha hecho más frecuente, logrando que los decesos postoperatorios de un obeso mórbido estén por debajo del 1 %, cuando hace 20 años estaba en torno al 10 % «sin exagerar».

 

 

 

Fuente: GV

Avanza tratamiento contra el cáncer de mama

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

El grupo farmacéutico estadounidense Pfizer anunció el viernes la apertura de un proceso de autorización acelerada para un nuevo tratamiento contra el cáncer de seno, lo cual podría reforzar su posición frente a su competidor AstraZeneca, que rechaza su proyecto de fusión.

 

Pfizer tiene la intención de presentar la solicitud para la autorización de su molécula, llamada palbocilib, en julio, según un comunicado.

 

La noticia ha generado reacciones en el sector de las farmacéuticas, en plenas negociaciones para la fusión entre Pfizer y la empresa británica AstraZeneca.

 

Para la consultora BMO Capital Markets, Pfizer «obtuvo probablemente comentarios positivos» de las autoridades sobre su nuevo fármaco y de este modo «mejora su posición frente a AstraZeneca».

 

La multinacional británica rechazó una nueva propuesta de compra de Pfizer por valor de 106.000 millones de dólares, con el argumento de que el valor de la compañía aumenta debido al desarrollo de nuevos fármacos.

 

Por su parte, los analistas de la entidad financiera Credit Suisse destacaron que se esperaba la presentación de la molécula a las autoridades sanitarias estadounidenses en 2015 o 2016. Credit Suisse considera que la presentación del palbocilib no representará ninguna ventaja para Pfizer.

 

 

 

Fuente: GV

Buceo anti-estrés: ¿probaste relajarte bajo el agua?

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Sumergirse es una experiencia única y quienes practican buceo saben que no sólo permite conocer la otra mitad del mundo, sino que también es una forma de relajarse. Una vez debajo del agua, la persona entra en contacto directo con el medio natural y se olvida de las distracciones exteriores, hasta llegar a escuchar solamente el sonido de su propia respiración. Controlarla, tomar conciencia de ella, sentirla a través del regulador y verla transformada en las burbujas que emergen son los principales pasos para disminuir el estrés.

 

Más allá del control de la respiración y el momento de reflexionar bajo el agua, estar sumergidos permite apreciar la naturaleza y el mundo no afectado por el hombre. Conocer “la otra mitad del mundo” permite entrar en contacto directo con la fauna y flora marina.

 

En varias ocasiones, quienes aprenden a bucear llegan por recomendación de un médico o terapeuta, para tratar problemas de ansiedad. Es fundamental aclarar que no es necesario saber nadar, ya que se pueden realizar ejercicios básicos de elongación y respiración, parecidos a los de yoga. También se trabajan diferentes movimientos para liberar adrenalina y se organiza la clase con lapsos cortos de inmersión. Todos estos ejercicios que componen al buceo llevan a aliviar y combatir los trastornos del estrés.

 

Con el correr de las clases, se implementan juegos y ejercicios bajo el agua, todas actividades que requieren concentración en el trabajo manual y ayudan a distenderse.

 

Estos aspectos se suman a una de las características básicas del buceo: se realiza de a dos. Este detalle es otro de los beneficios, ya que fortalece los lazos humanos, la confianza en el compañero de buceo y la comunicación no verbal: ¡bajo el agua lo que cuenta es el contacto visual y el mutuo entendimiento!

 

 

 

Sus beneficios físicos

 

Bucear es una actividad que desarrolla la habilidad psicomotriz y la orientación de cada ser humano. Las mejoras en la coordinación se deben a que el ejercicio trabaja ambos hemisferios del cerebro en un contexto en el que se está constantemente flotando, lo que requiere mantener el equilibrio corporal.

 

Como todo deporte acuático, es aconsejable para tonificar los músculos del cuerpo de manera integral, ya que el agua ofrece una resistencia natural al movimiento.

 

Es un deporte que puede ser practicado por personas con discapacidades físicas (existe el buceo adaptado) además de tener pocas restricciones para quienes deseen incursionar en buceo: los niños pueden bucear a partir de los 12 años y no hay una edad máxima.

 

 

 

Dos mitos

 

* No es peligroso: existen muchas medidas de seguridad y, si la persona se capacita bien, puede manejar las técnicas necesarias para realizar este deporte sin problemas.

 

* El buceo es masculino: por razones de fuerza física muchas veces se cree que es una actividad no apta para mujeres, cuando -por el contrario- no se requiere un gran volumen de musculatura e incluso la contextura femenina puede beneficiar la flotabilidad. ¡Así que sólo resta animarse!

 

 

 

Fuente: EntreMujeres

En tu casa: ¿Cómo identificar lunares buenos y malos?

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Durante el verano, la alta exposición a los rayos ultravioletas trae daños cutáneos y predispone a la aparición del cáncer de piel. Por eso, el otoño es el momento ideal para hacer el autoexamen y los controles con especialistas, que permiten detectar nuevos lunares o manchas potencialmente malignas.

 

Desde el Ministerio de Salud de la Nación aseguran que, si bien todas las personas pueden ser susceptibles a desarrollar algún tipo de cáncer de piel, ciertos grupos deben prestar mayor atención. Entre ellos están las personas que tienen numerosos lunares (nevos) y/o pecas (efélides) y quienes tienen lunares congénitos (desde el nacimiento) o atípicos (anchos, irregulares). Si figurás en esta lista, te conviene autocontrolarte frente a un espejo, en lo posible una vez al mes.

 

 

 

¿Cómo se revisan los lunares?

 

“Es un mito que cuanto más grande es el lunar, más peligroso es”, asegura la doctora Beatriz Alarcón, del servicio de dermatología de la Clínica San Camilo. Ella nos propone estar atentas a:

 

* Un lunar o mancha nueva en la piel.

 

* El rápido crecimiento de un lunar en tamaño y espesor.

 

* Cambios de color o presencia de varios colores en un mismo lunar.

 

* Picazón, sangrado o costras sobre el lunar.

 

* Herida sobre el lunar que no sana en un tiempo considerable.

 

Por su parte, la Liga Argentina de Lucha Contra El Cáncer (LALCEC) sugiere que nos hagamos el autoexamen bajo la regla nemotécnica “ABCD”:

 

A = Asimetrías en la forma del lunar.

B = Bordes irregulares, con límites difusos, borrosos.

C = Color cambiante, con sombras variables en la coloración de la piel a tono marrón, negro, rojizo, azulado o blanco.

D = Diámetro del lunar o la lesión: si es mayor a 6 mm. (como el diámetro de una goma de borrar en el extremo de un lápiz), aunque hay melanomas de menor tamaño (3,4).

 

 

 

Ante cualquier duda…

 

“La detección de lunares y manchas malignas puede evitar enfermedades en el corto plazo. Por eso, ante los primeros indicadores es clave consultar rápidamente al dermatólogo o acercarse a un centro de salud”, concluye la doctora Alarcón.

 

 

 

 

Fuente: EntreMujeres

Hipertensión y consumo de sal: qué alimentos y qué cantidad puedo comer

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Muchos pacientes hipertensos creen que con solo dejar de agregar sal a las comidas es suficiente. Refieren «como sin sal», pero no tienen en cuenta la «sal invisible», es decir aquella que está en los alimentos o productos alimentarios, y suelen excederse con el consumo de sodio.

 

El 75% del sodio ingerido proviene de alimentos procesados industrialmente. Es por ello que conviene recomendar al hipertenso evitar estos alimentos y brindarle una amplia información al respecto.

 

Con la gran diversidad de productos industrializados que existen hoy en día en el mercado y en vías de aumento, se hace difícil volcar la información de todos ellos. Sin embargo, cabe destacar que una buena forma de poder cumplir con el plan alimentario hiposódico (bajo en sodio) es seguir las pautas de una alimentación saludable con la excepción de que se deben seleccionar panes o galletitas y quesos sin sal, y evitar lo máximo posible los productos industrializados. La siguiente tabla es una guía para poder hacer una adecuada selección de alimentos en el plan alimentario controlado en sodio.

 

Clasificación de alimentos y productos alimenticios según su contenido en sodio (Na)

 

Bajo contenido en Na

 

1) 50mg Na/100gr de alimentos: Cereales, harinas, salvados. Frutas envasadas al natural. Frutas frescas. Vegetales frescos (excepto acelga y remolacha). Aceites. Azúcar y dulces de frutas. Infusiones naturales. Galleta marinera (sin sal). Panificados s/sal, con levadura.

 

Moderado contenido en Na

 

2) 50-100mg Na/100gr de alimento (excepto huevo por unidad de 50gr): Leche y yogur; Postres de leche enteros; Huevo (1 unidad); Quesos con bajo contenido en Na; Queso blanco untable semidescremado; Carnes promedio (vaca, pollo, pescados); Pan de viena; Pan de salvado sin sal (fargo); Arvejas enlatadas*; Remolacha y acelga.

 

Alto contenido en Na

 

3) 100-500mg/100gr de alimento: Quesos blandos, ricotta; Puré de tomate, arvejas enlatadas*; Riñón, mariscos, cordero; Panes blancos, galletitas dulces, alfajores, barras de cereal, cuadraditos de avena; Manteca y margarina; Helados de crema, dulce de leche, cacao en polvo; Postres dietéticos.

 

Muy alto contenido en sodio

 

4) 500-1000mg/100gr de alimento: Quesos semiduros, port salut, mozzarella; Panes de salvado, integrales y lactal, galletitas de agua, e integrales, grisines, bizcochos de grasa, la mayoría de copos de cereal, facturas; Pastas rellenas, masa de pizza; Alimentos de copetín, ej.: papas fritas, snacks; Mayoría de los alimentos en conserva enlatados; Pate de hígado, morcillas, mortadela, salchichas.

 

Mayor contenido de sodio

 

5) 1000mg de sodio/100gr de alimentos: Mayoría de fiambres y embutidos; Jamón, crudo, cocido, paleta, salame; Aceitunas en salmuera; Aderezos tipo mayonesa, kétchup, mostaza; Quesos duros y maduros; Caldos y sopas concentradas.

 

 

 

En manos profesionales

 

 

 

Cabe destacar que un hipertenso controlado, mientras adopte una alimentación saludable con alimentos con bajo o moderado contenido de sodio, puede incorporar alimentos de alto contenido en sodio con frecuencia semanal con el asesoramiento nutricional correspondiente y debe tratar de evitar completamente los de muy alto y mayor contenido en sodio, excepto en ocasiones especiales donde pueden llegar a incorporarse con mucha moderación.

 

Por otro lado, es fundamental que como profesionales de la salud, eduquemos al paciente hipertenso con respecto a que, si su hipertensión está controlada sigue siendo un paciente hipertenso. Por lo cual debe seguir el plan alimentario saludable controlado en sodio para prevenir un posible aumento de presión arterial y enfermedad cardiovascular. Esto es muy importante, porque muchos de estos pacientes refieren en la consulta nutricional no ser hipertensos, debido a que toman medicación antihipertensiva y/o tienen la presión arterial momentáneamente controlada y consecuentemente superan ampliamente la ingesta adecuada de sodio.

 

Fuente: Lic. Carina Peretti, Nutricionista. Sección Nutrición del Servicio de Prevención Cardiovascular, ICBA

 

 

 

Fuente: EntreMujeres

Xiaomi, el «Apple chino», se lanza ahora a la conquista del mercado de las tabletas

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Xiaomi, conocida como el «Apple chino», ya revolucionó el mundo de los «smartphones» con sus móviles de alta gama a precios muy por debajo de sus competidores. Ahora pretende hacer lo mismo con las tabletas. Para ello han presentado Mi Pad, su nuevo producto estrella con el que pretenden acabar con el reinado del iPad de Apple.

 

La tableta china llega al mercado en seis colores –muy parecidos a los del nuevo iPhone 5–, con una pantalla de 7,9 pulgadas –el mismo tamaño que el iPad mini–, con WiFi incorporado, cámaras frontales y traseras y una memoria interna de 16 o 64 gigabytes. Por el momento no han presentado una versión con 4G.

 

Se podrá adquirir por 175 euros

Pero es su precio lo que hace del Mi Pad de Xiaomi un producto llamativo. Cuando llegue al mercado, se podrá adquirir por 1,499 yuanes (175 euros), muy por debajo del iPad de Apple. Aunque por el momento no se sabe cuándo será ese momento, ya que no han anunciado una fecha de venta, ni si se hará fuera de China.

El Mi Pad funciona sobre su propio sistema Android y está construido sobre una base de plástico. A diferencia de Apple o Samsung, el negocio de Xiaomi está en los servicios, mientras que la compañía de la manzana lo hace en la venta de hardware, según afirmó un experto de Stratechery.com a Reuters.

 

Lei Jun, fundador de Xiaomi y conocido como el Steve Jobs chino, se lanza así a la conquista del mundo de las tabletas, un negocio que el año pasado vendió 195 millones de aparatos y cuyo crecimiento previsto para este año se sitúa en el 40%.

 

Cifras que no asustan a Xiaomi, el fabricante de móviles que más vende en el gigante asiático, y que espera alcanzar la cifra de 40 millones de terminales vendidos este año. Si con Mi Pad consigue repetir el éxito del lanzamiento de su móvil Mi 3, del que se agotaron 100.000 unidades en 90 segundos, el «Apple chino» hará temblar a su hermano mayor californiano.

 

 

 

Fuente: abc.es

HTC presenta al hermano pequeño del One M8: HTC One mini 2

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

 

La forma exterior del HTC One mini 2 es muy similar a la de su hermano mayor

HTC ha anunciado oficialmente su One mini 2, un «smartphone» que podría considerarse el hermano pequeño del buque insignia de la compañía, el M8. Viene con el mismo diseño exterior pero su ficha técnica es de un nivel inferior.

 

En cuanto al aspecto, el nuevo terminal mantiene la carcasa metalizada, los bordes redondeados y los altavoces frontales BoomSound. A nivel interno cuenta con un procesador quad-core Snapdragon 400 y con una cámara trasera de 13 megapíxeles con flash monocolor.

 

El sistema Dúo Cámara y la tecnología Ultrapixel han desaparecido de esta versión.

 

La cámara frontal mantiene los 5 megapíxeles de su hermano mayor y la interfaz que se encarga de los recursos del teléfono también es Sense 6. La función Blinkfeed tampoco falta. La pantalla de 4,5 pulgadas no en Full HD, sino que ofrece una resolución a 720p.

 

Debido a que se trata de una versión recortada del M8 con menos prestaciones, la compañía ha evitado bautizar a este nuevo terminal como «M8 mini». En su lugar, ha seguido la línea continuista de la generación anterior.

 

El HTC One mini 2 estará disponible en gris oscuro, plateado y dorado -los mismos colores que el One M8- y quiere convencer a los bolsillos con menos posibilidades.

 

Llegará a Europa y Asia el próximo mes de junio. Su precio todavía se desconoce.

 

 

Fuente: abc.es

Microsoft anuncia «Halo 5: Guardians» para otoño del 2015

Posted on: mayo 17th, 2014 by Super Confirmado No Comments

El Jefe Maestro ya prepara sus armas. El videojuego de disparos en primera persona «Halo 5: Guardians» saldrá finalmente a la venta en otoño de 2015 en exclusiva para Xbox One, siendo uno de los títulos más esperados para esta consola de nueva generación.

 

Microsoft y la desarrolladora 343 Industries, que relevan a Bungie, han confirmado este lanzamiento después de varios meses de rumores. Esta entrega contará con un nuevo motor mucho más potente y correrá a 60 fps, según sus responsables. De la ambientación e historia no se sabe nada más.

 

Bonnie Ross, general manager en 343 Industries, ha explicado que el juego es el resultado del compromiso por ofrecer a los fans de la saga un «Halo» especialmente creado para la nueva generación. «Trabajar con una nueva plataforma te permite plantearte las cosas desde otra perspectiva. La llegada de Xbox One nos llevó a preguntarnos qué queríamos contar, cómo queríamos hacerlo y cuál sería la mejor forma de llevar la franquicia a esta plataforma», dijo.

 

 

Fuente: abc.es

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