Las arrugas van apareciendo a lo largo del tiempo y son llamadas ‘señales de la edad’, pero existen ciertos hábitos peligrosos que dañan tu piel y provocan la temprana aparición de estas terribles marquitas en tu rostro.
Nosotras te decimos cuáles son para que los elimines de tu rutina diaria.
Lo que no debes hacer
Estirar tu piel al maquillarte. Esto es algo muy común; abrir la boca para aplicar el labial, levantar la ceja para la sombra o estirar tus ojos para delinearlos. Evita hacer todo esto, pues lastimas tu piel y va perdiendo firmeza cada vez que lo haces.
Cuidado con tu almohada. Si duermes directamente sobre ella, es posible que esté dejando marcas que a lo largo del tiempo se convertirán en arrugas. Consigue una funda de satén que es suave y se deslizará a través de tu rostro.
Masticar chicle. Produce una arruga o marca de expresión en la parte superior de tu boca, además podría ocasionarte problemas en la estructura de tu boca.
No dormir. Si padeces de insomnio o duermes poco por exceso de trabajo, esto provocará un envejecimiento prematuro, ya que mientras duermes se libera una hormona que estimula el colágeno de tu cuerpo, en especial para la piel de tu rostro, así que entre menos sean tus horas de sueño, menor será su producción.
Fumar. Este mal hábito envejece la piel, la vuelve quebradiza y le quita su flexibilidad.
Exceso de sol. Al estar mucho tiempo expuesta a los rayos UV, tus líneas de expresión se marcarán, esto sin mencionar el terrible cáncer de piel.
Estrés. Según una investigación de la Universidad de California, vivir preocupada provoca la aparición de arrugas, líneas de expresión, marcas, y caída de cabello, así que trata de tomar todo de forma relajada.
Elimina estos hábitos y manténte joven.
Fuente: veintitantos
