Archive for marzo 26th, 2014

Causas de los ciclos menstruales irregulares

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Saber las causas de los ciclos menstruales irregulares es de suma importancia para poder remediarlo; cuando no deseas embarazarte el no saber con exactitud cuándo te bajará la regla puede tenerte en un estado de ansiedad constante, pero además, el origen de éste problema podría estar relacionado con otras afecciones.

 

El período menstrual

 

Por lo general, y cuando todo está en orden, la menstruación se presenta en períodos que van desde los 28 a los 30 días. Con el paso del tiempo, los ciclos son más regulares y predecibles.

 

En qué consiste un período irregular

 

Se lo considera irregular cuando la regla no tiene una fecha fija, pero también cuando los sangrados no se presentan de forma habitual, es decir, si varía entre una regla y otra. Por ejemplo, es más escaso o abundante, más temprano o tardío, o bien porque se tiene dolor de cabeza, calambres e incomodidad abdominal.

 

 

Las causas de ciclos menstruales irregulares

 

Si sucede cada cierto tiempo y no es una constante se considera normal. Sin embargo, si te encuentras bajo presión o atravesando situaciones de estrés es muy probable que esa sea la causa de que tengas ciclos menstruales irregulares; de hecho, es la primera razón por la que sucede. Esto sucede porque la progesterona y los estrógenos se ven alterados, se incrementa el cortisol y en consecuencia los períodos no son estables.

 

 

Dieta y ciclos menstruales irregulares

 

Tanto si has bajado de peso como aumentado, las hormonas también se ven afectadas. Si a esto le sumas una alimentación deficiente y carente de nutrientes, puede ser otra de las causas de tu padecimiento.

 

Si dentro de tus hábitos se encuentra el beber alcohol en exceso, puede ser otro posible motivo para que se modifiquen los ciclos de tu regla.

 

Exceso de ejercicio

 

Si haces demasiada actividad física, probablemente tu cuerpo no cuente con la energía necesaria para llevar el proceso de la menstruación de forma equilibrada.

 

Otras causas de las menstruaciones irregulares

 

Las píldoras anticonceptivas y los medicamentos también pueden alterar tu ciclo menstrual.

 

Sufrir de ovarios poliquisticos o encontrarte transitando la premenopausia son causas comunes en las que el ciclo menstrual se ve afectado y no se produce con regularidad.

 

Ver más: Qué es el síndrome de ovario poliquístico

 

Si has comenzado a tener ciclos menstruales irregulares de forma constante, es recomendable que pidas cita con tu médico; hay diversos tratamientos dependiendo de la causa que lo provoque. Pero es importante que no lo dejes pasar ya que cabe la posibilidad de que sea algo que requiera la debida atención

 

Fuente: imujer

Diagnostican tendinitis a una mujer por abusar de Whatsapp

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

‘WhatsAppitis’ es la palabra con la que la revista médica The Lancet ha calificado el primer caso de tendinitis por el uso excesivo del servicio de mensajería instantánea.

 

Según ha revelado la revista, a una mujer californiana de 34 años le han diagnosticado tendinitis en el pulgar tras estar más de seis horas seguidas escribiendo mensajes.

 

Esto ocurrió las pasadas Navidades, en concreto el día de Nochebuena. La mujer, embarazada de 27 semanas, notó un fuerte dolor en la muñeca cuando terminó su guardia en el hospital donde trabaja pero no le dio gran importancia.

 

Decidió ignorar las leves molestias que sentía y se puso a responder a cada una de las felicitaciones navideñas que le habían llegado vía Whatsapp. Esta tarea le llevo más de seis horas, por lo que comenzó a sentir un gran dolor en el pulgar que le obligó a ir a urgencias. Aunque parezca increíble, los médicos le diagnosticaron una tendinitis provocada por estar tantas horas sujetando el móvil.

 

De momento no se conocen más casos similares, pero al paso que vamos, seguro que no tardaremos en recibir noticias parecidas.

 

Fuente: Qué

Descubre las 10 profesiones más infieles

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

No caer en la rutina resulta complicado. Todo el mundo, sea cual sea su profesión, acaba estancado en la rutina por un motivo u otro. Hay personas que les gusta porque lo equiparan a estabilidad, otras en cambio lo detestan y se lanzan a vivir una apasionada aventura para darle chispa a su vida y sentirse más libres.

 

Pero ¿qué profesionales tienden más a ser infieles? Gracias a una encuesta realizada por Ashley Madison, la web líder en contactos extramatrimoniales, podemos establecer la clasificación de los empleos más infieles. Dejaros sorprender.

 

En el género masculino, el primer puesto en el podio lo ocupan los comerciales (14,7%). Se trata de una profesión para la que es necesaria la capacidad de comunicación y disuasión, así como una buena atención al cliente. Estas cualidades se convierten en las principales armas de seducción de los comerciales. Además, el hecho de trabajar fuera de casa puede convertirse en la excusa perfecta para tener un affair. La segunda profesión más infiel entre los hombres es la de autónomo (9,4%). Quizás sea porque trabajar por cuenta propia tiene ventajas como gestionar el tiempo como uno quiere. Por último, para cerrar el podio, la tercera profesión más infiel entre hombres es ser emprendedor (7,4%).

 

Respecto las mujeres, la profesión más infiel es la de ama de casa (19,6%). Puede ser que pasar tantas horas en casa resulte aburrido y monótono por lo que se deciden a tener aventuras con desconocidos para darle emoción a sus vidas. A las amas de casa les sigue las médico y enfermera (9,3%) quizás por la parte más erótica que tiene la profesión, y las comerciales (8,6%) por el mismo motivo que los hombres.

 

Además, para las curiosas, os dejamos las 10 profesiones más infieles para ambos sexos.

 

Descubre las 10 profesiones más infieles%

Fuente: Nosotras

¿Por qué los hombres sufren pérdida de cabello?

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Este padecimiento es más común entre los 18 y 40 años; son múltiples las causas, tanto genéticas como por factores ambientales y emocionales.

 

En el caso de los hombres, el tipo de calvicie más común es la alopecia androgenética, que se caracteriza por la caída progresiva de cabello; esto pasa cuando la falta de andrógenos altera los ciclos de vida del cabello, haciéndolos más delgados y más pequeños, hasta que dejan de salir.

 

De acuerdo con el médico Gilberto Adame, especialista en dermatología, la alopecia androgenética es un padecimiento crónico y progresivo.

 

“Retardar la pérdida de cabello es posible siempre y cuando se utilicen tratamientos especializados desde los primeros indicios, ya que si los folículos pilosos, responsables del crecimiento del cabello mueren, ya no es posible que el cabello crezca”.

 

De acuerdo con la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), hay ciertos hábitos que agravan más la pérdida de cabello como:

 

1. Bañarse con el agua muy caliente.

 

2. Estar obsesionado con la apariencia. Eso ocasiona más estrés y ansiedad y se ve reflejado en más pérdida de cabello.

 

3. Jalarse el cabello.

 

4. Rascarse en las “entradas del cabello”.

 

Lo más importante es acudir a un dermatólogo para una consulta personalizada y mejores tu salud y apariencia.

 

Fuente: imforme21

Nuevo gel vaginal que protege contra el VIH

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

La protección mediante barreras físicas frente al Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), el virus que causa el sida, es el gran reto de la medicina, al menos mientras no se perfecciones las vacunas y/o se consiga curarlo. Así, aunque existen tratamientos para tratar la infección por el VIH, la curación sigue siendo una prioridad para la ciencia, ya que los nuevos avances todavía no son definitivos.

 

Así las cosas, mientras se encuentra una cura, cualquier propuesta que ayude a su prevención sigue teniendo una enorme trascendencia. Es por ello que el descubrimiento de un nuevo gel vaginal como medida de precaución ha sido considerado por los expertos como una excelente noticia.

 

El nuevo gel microbicida vaginal todavía no ha salido al mercado. En realidad, ni siquiera se ha probado en personas, sino únicamente en hembras de macaco, pero sus resultados son prometedores y se espera que pueda desarrollarse como método de prevención para humanos en un futuro próximo.

 

Alternativa a los geles antirretrovirales

 

Probarlo en estos primates obedece a que se trata de una especie que padece un virus similar al VIH, a los que se les aplicó con buenos resultados de prevención antes y después de la exposición al virus, según publica la revista Science Translational Medicine.

 

Aunque todavía ha de avanzarse con el experimento, los investigadores esperan que este gel de textura gelatinosa sea una mejor opción quelos geles antirretrovirales actualmente disponibles en el mercado, en este caso aplicados sólo antes de tener relaciones sexuales. Su aplicación resulta imperceptible para la pareja, por lo que sería práctico.

 

Inventan un gel vaginal que protege contra el VIH

 

Desarrollado por Centros Nacionales para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, el gel ha demostrado una eficacia de alrededor del 90 por ciento. Si este porcentaje se confirma en mujeres, sería también de gran ayuda cuando la relación ya se ha producido, lo que sería de gran ayuda tras una violación.

 

Inventan un gel vaginal que protege contra el VIH

 

Fuente: Sexólogos.net

¡No tengas pena! 10 cosas que puedes aprender del porno

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Estimular a tu chico y darle un orgasmo intenso es un tema que ya hemos explotado bastante pero, ¿qué hay de nosotras? Ya es hora de que sea nuestro turno

 

El porno nos mete una imagen irreal a la cabeza… pero también tiene sus ventajas.

Sácale provecho al contenido erótico que tienes a tu disposición

 

Con una gran cantidad de contenido erótico a tu disposición, puedes hacer maravillas… ¡con tu cuerpo! No queremos que aprendas posiciones y técnicas para consentir a tu chico, no, en esta ocasión queremos que veas porno para tu beneficio.

 

Puedes descubrir qué te gusta en un lugar seguro y sin prejuicios. Y si tu galán no quiere intentar algo diferente, como escenas ‘sado’ y ser tu esclavo, puedes verlo primero en tu cama a solas, aprender y sacar nuevas ideas que tal vez tu chico esté dispuesto a probar.

 

Pero tu vida irreal de porno no tiene por qué vincularse a tu vida sexual actual. Puedes descubrir que, para tu sorpresa, te gusta mucho la idea de tener un trío pero realmente no lo estás haciendo… ¡y no tienes por qué! Tal vez algún día te animes pero por el momento has abierto una puerta de tu sexualidad que no conocías… y te gusta, así que puedes disfrutar viéndolo.

 

Verás cómo es el sexo ‘normal’ e irás perdiendo tus inhibiciones. Tú solamente conoces esos vídeos donde la pareja disfruta, no batallan con un condón, hacen gestos eróticos y obtienen placer sin límites, pero ahora en día hay una amplia gama de posibilidades; hay porno feminista, para principiantes, con fetiches y más. Puedes buscarlos y aprender aún más; te recomendamos el porno para chicas, es más real y definitivamente te sentirás más identificada.

Le perderás miedo a ver genitales; verás tantas formas, tamaños, texturas y anormalidades que ya no pensarás mal de ellos, al contrario, podrás apreciar más tu zona íntima ya que es única y completamente diferente a la de las demás. Si no estás cómoda con tu propia vagina y su aspecto, tal vez sea hora de que veas cómo son la de las demás.. y no, ninguna es realmente estética.

 

Las actrices porno gritan, gimen y hacen ruidos muy, pero muy altos. Y mientras que es algo raro e irreal… ¡funciona! Escucharte a ti misma te ayudará a excitarte aún más y a entrenar a tu cerebro de que estás sintiendo el doble de éxtasis de lo real.

El sexo en el porno no es igual que el real; al contrario, son completamente diferentes pero eso no significa que no sea posible. Verás posiciones muy extrañas y diferentes, incluso algunas te llamarán muchísimo la atención. Si esto sucede, anímate a intentarlas con tu galán un día y explotar los movimientos y las técnicas que viste en ese video erótico.

 

Si ellas pueden decir: “más rápido” o “más fuerte”, ¿por qué tú no? Aprende de ellas y vuélvete más exigente. No le tengas miedo a decirle a tu galán qué quieres exactamente y cómo. Tal vez ellos sean fáciles de complacer pero nosotras no y él debería tomar en cuenta esta info para desempeñarse mejor y satisfacerte al 100.

 

El porno nos ha hecho pensar que hay un estereotipo de chica buena que se volvió mala o chica buena que quiere nalgadas; cual sea, todas implican un cambio inocente a uno sexual o viceversa. A menos que tú quieras algo así, no es necesario llevarlo a cabo. Pero vaya que es súper excitante hacerlo, ¿no? Utiliza un escenario y vuélvete un personaje diferente.

 

Gracias a los videos eróticos, encontrarás nuevas formas y juguetes para masturbarte. Porque sí, hay muchas chicas (aunque no suficientes) que se atreven a explotar su sexualidad en casa y en la comodidad de su cama… o regadera. Si las chicas porno no son reales, te aseguramos que sí utilizan juguetes y técnicas de verdad.

 

Sólo porque estás soltera no significa que tendrás una vida sexual aburrida; sonará muy obvio pero no necesitas a un hombre para satisfacer tus necesidades. No solamente es seguro, sino que también tiene una gran variedad de temas para tener una amplia gama de orgasmos.

 

Fuente: VT

Descubre lo que las mujeres hacen mejor que ellos en la cama

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

¿Quiénes son mejor en la cama, hombres o mujeres? Esta interrogante suele ser la causante de diversos debates encarnecidos entre féminas y varones, quienes desde sus respectivos bandos, aseguran ser los reyes y las reinas del sexo…

 

Pero la realidad es que ambos tienen distintas cualidades a la hora de tener relaciones sexuales, por lo tanto, se podría decir que las mujeres son mejores que ellos para algunas situaciones…

A continuación listado de las cosas que ellas hacen mejor en la cama que ellos. ¡No se sientan ofendidos, mejor disfrútenlo hombres!

 

Más fogosas. No significa que con cualquiera nos podamos ir a la cama (que suele pasar), sino que en los momentos de pasión, sólo hace falta que tu chico toque el lugar adecuado para provocar a la amante más ardiente… ¡Sólo esperemos que su hombres puedan seguirle el ritmo!

 

Complacientes. Son múltiples las ocasiones en las que las mujeres pueden dejar de lado su placer para complacer y consentir a su amante; por ejemplo, cuando ellas no han podido llegar al orgasmo porque su caballero llegó antes.

 

La calidad del orgasmo. Es verdad que para las mujeres es más difícil llegar al éxtasis, pero cuando lo alcanzan la sensación de placer es indescriptible, además hay que tomar en cuenta el famoso multiorgasmo; es por esto que ninguna mujer cambiaría su orgasmo por el de los hombres.

 

Más ingeniosas. Los hombres son felices quitando ropa y teniendo sexo, pero a las mujeres les gusta ser provocadoras, elegir un atuendo coqueto, un disfraz y hasta un juguete sexual que cree una atmosfera diferente en el encuentro sexual.

 

Más dedicadas en el Pre. Es decir, no sólo buscan la penetración. Ellas se esfuerzan e incitan a su pareja antes de llegar al coito. Utilizan caricias, besos, palabras para excitar y excitarse antes de llegar al gran final…

 

Flexibilidad. Siempre es bueno experimentar con nuevas posturas sexuales, pero seamos sinceros, muchas de éstas no se podrían realizar si no fuera por la elasticidad que poseen las mujeres, pues en la mayoría de las posiciones sexuales ellas son las que hacen malabares… Claro, los hombres ponen la fuerza.

 

Cuidadosas. Los hombres suelen ser un tanto toscos a la hora del sexo, y es que al parecer les ganan sus instintos y excitación, mientas que las mujeres suelen cuidar la forma de tocar, besar y hasta de hablar en dichos encuentros. Claro, también depende del momento y tipo de relación que sostengan.

 

Perceptivas. A pesar de estar completamente sumergidas en el acto sexual, en la excitación, ellas son capaces de percibir e identificar qué es lo que más causa placer en su pareja, con el objetivo de utilizar esas herramientas en posteriores encuentros íntimos y complacer a su amante.

 

Recuperación. Como todos sabemos, los hombres tienen que esperar algún tiempo después de un orgasmo para poder continuar con la actividad sexual, en cambio las mujeres pueden continuar sin ningún problema.

 

Provocar y control. Una mujer sabe perfectamente en qué parte del cuerpo masculino tocar para empezar a incitar a su pareja… Es capaz de tener el control para ir modulando el encuentro sexual según ella lo desee.

 

 

Fuente: Fuentesfidedignas.com

Los grandiosos beneficios del ajo en ayunas

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

A pesar de tener un olor un tanto desagradable para muchas personas, el ajo puede proporcionar una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo, además es una hortaliza que es utilizada en todas las cocinas para darle buen sabor a las comidas.

 

El sabor del ajo es bastante fuerte y un poco picante, el olor característico no le agrada a todo el mundo, pero aún así es el preferido por los cocineros más famosos y por las amas de casa, ya que el sabor que aporta a todos los platos no se reemplaza con nada; además tiene una gran cantidad de propiedades medicinales.

 

 

¿Desde cuándo se le conocen los beneficios al ajo?

El ajo se originó en Asia Central y el uso en la medicina alternativa se aplica desde el tercer milenio antes de Cristo en la India y el Antiguo Egipto, así que, como te puedes dar cuenta, los beneficios del ajo son conocidos desde hace muchos años, y aunque han formado parte de creencias populares que se han transmitido de generación en generación, muchas investigaciones científicas han podido comprobar que son reales y eficaces dichas propiedades.

 

¿Qué enfermedades podemos combatir comiendo ajo?

Recientes investigaciones científicas han demostrado que el consumo regular de ajo elimina las bacterias de nuestro organismo, además es un potente antibiótico natural.

 

Con esta olorosa hortaliza también se puede tratar naturalmente la presión arterial alta, el reumatismo, las diarreas, el cólico estomacal provocado por parásitos; asimismo tiene la capacidad de reducir el agotamiento físico y las enfermedades nerviosas.

 

También se destaca por ser un poderoso estimulante del apetito, ayuda a tener una buena digestión, evita la acidez estomacal, activa la circulación ayudando al buen funcionamiento del corazón y es un buen protector del hígado y la vesícula, manteniéndolos saludables y fuertes.

 

¿Por qué es bueno comerlo en ayunas?

Consumir el ajo en ayunas es muy bueno para desintoxicar el organismo, además si se toma de manera continua y a largo plazo podemos prevenir ciertos tipos de cáncer, diabetes y problemas que tienen que ver con los nervios y estados depresivos.

 

Para obtener todos y cada uno de los beneficios que el ajo nos brinda, debemos consumirlo preferiblemente crudo, ya que en el proceso de cocción puede perder muchas de sus valiosas propiedades.

 

A lo mejor su sabor te resulte demasiado fuerte debido al contenido de azufre, pero si te pones a analizar todos los beneficios que puedes obtener, el olor pasará a un segundo plano y te dedicarás a comerlo sin tanta prevención. Lo más recomendado es comer dos dientes al día, de este modo podrás sentir sus poderes curativos.

 

Recuerda que para evitar la molestia del sabor y el olor que te queda después de comer el ajo, puedes optar por los comprimidos naturales que puedes encontrar en cualquier tienda que ofrezca esta clase de productos. Asimismo, se puede combatir tomando un poco de jugo de limón o masticando una hoja de menta. Lo importante es no privarse de obtener los beneficios de este maravilloso producto natural.

 

 

Fuente: mejorsconsalud

¿Fumas? Conoce cómo afecta el cigarrillo en la elección de un método conceptivo y en la salud

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

A nivel mundial, México ocupa el segundo lugar en mujeres fumadoras, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Salud Pública; pero, ¿cómo afecta el cigarrillo en la elección de un método anticonceptivo y en la salud?

 

Los métodos anticonceptivos son toda estrategia que emplea la pareja para evitar un embarazo no deseado o alguna enfermedad de transmisión sexual, ejemplo, el condón.

 

Sin embargo, el que una mujer sea fumadora y emplee un método anticonceptivo puede resultar en daños a su salud, incluso la muerte, si no cuenta con el asesoramiento de un experto.

 

De acuerdo con el especialista Radamés Rivas López, Biólogo de la Reproducción del Hospital de Ángeles, las mujeres mayores de 35 años, y fumadoras habituales y sedentarias, tienen 3% más de probabilidades de desarrollar coágulos en las piernas.

 

Los coágulos pueden viajar por el torrente sanguíneo y alojarse en órganos vitales: pulmones y corazón, produciendo la muerte.

 

¿TODOS LOS ANTICONCEPTIVOS COMBINADOS CON EL CIGARRO PUEDEN GENERAR ESTE RESULTADO?

 

El experto indica que sólo el método hormonal, especialmente el combinado: estrógenos y progesterona. Es el que las mujeres que fuman deben evitar.

 

Asimismo, Radamés te ofrece 3 consejos antes de escoger el mecanismo de control que deseas utilizar en tu vida sexual:

 

1. Acude a un ginecólogo o experto en la salud reproductora.

 

2. Considera tu edad.

 

3. Observa o realízate exámenes para descartar posibles enfermedades crónicas degenerativas.

Sin embargo, existen opciones anticonceptivas que pueden disminuir los riesgos de las fumadoras, como los anticonceptivos orales (píldoras) de progestina sola o el implante subdérmico, que de acuerdo con la OMS pueden ser utilizados sin restricción alguna.

El dejar de fumar no sólo te permitirá evitar riesgos en tu sexualidad sino en todos los aspectos de tu vida. ¡Inténtalo!

 

 

Fuente: Salud180

Acusan de ladrón a Néstor Kirchner con más de seis mil millones de dólares gracias a Hugo Chávez & Cia

Posted on: marzo 26th, 2014 by Super Confirmado No Comments

El peronista Luis Barrionuevo, sindicalista gastronómico y titular de la llamada CGT (Confederación General del Trabajo) Azul y Blanca, pasó a la historia en los años 90 con una frase célebre: Tenemos que dejar de robar por lo menos dos años. La máxima era toda una teoría para que Argentina, en ese momento en crisis, saliera adelante. Ahora, el sindicalista enfrentado al Gobierno, también peronista, sorprendió con una andanada de frases dedicadas al difunto expresidente Néstor Kirchner, al que calificó de «avaro” y sentenció por haberse arruinado la vida. Dicho con sus palabras, “se cagó muriendo a los 60 años”.

 

Barrionuevo dijo que el marido de la presidenta de Argentina, Cristina Fernández, “robó cerca de seis ó siete mil millones de dólares” dinero que logró de la “coima” (soborno) recibida por la adjudicación de “obras públicas”, compra de “fuel oil” y de su relación “con Hugo Chávez”.

 

Las palabras de un hombre siempre polémico fue a pronunciarlas en el aniversario del golpe del 24 de marzo de 1976, fecha que el “kirchnerismo” celebra abrazado a su particular visión de la defensa de los derechos humanos. Al hilo de este acontecimiento, Barrionuevo añadió, “En nombre de los derechos humanos este fue el Gobierno que más robó. Un tipo (por Néstor Kirchner) que robó cerca de seis ó siete mil millones de dólares, que se cagó muriendo a los 60 años, fue un ávaro”, resumió en entrevista en la emisora de radio argentina Rock and Pop.

 

Las declaraciones dejaron al periodista sorprendido pero con capacidad de reacción para preguntarle si no consideraba una “falta de respeto” sus dichos. Luis Barrionuevo fue tajante, lo negó y añadió, “esta es la Argentina de la hipocresía… Hay gente que se muere de hambre”.

 

ABC.es