Vadim Makhorov y Vitaliy Raskalov escalaron y tomaron fotografías desde el edificio más alto de China.Los jovenes rusos tardaron cerca de dos horas para escalar los 650 metros de la torre y luego pasaron 18 horas en la parte superior del edificio para dormir y esperar que el tiempo se mejorara, para tomar las mejores fotos.
Fuente: PC
El corto » Lights Out» (Sin luces) sólo dura dos minutos y segundos pero realmente te va a dejar sin aliento con un final… espeluznante. Pertenece al director noruego David F. Sandberg y fue filmado en 2013.
Sin embargo, en el 2014 alcanzó su viralización por la web por el terror que genera en los usuarios que lo miran. Cabe mencionar que se llevó el premio como mejor director en el festival de cortos de horror Who is There, que organiza el sitio Bloody Cuts.
El espectador puede sentirse identificado con lo que le sucede a la protagonista, dejando expuestos los miedos más comunes de los seres humanos cuando están solos a punto de ir a dormir.
Fuente: EI
Si existiera alguna manera de tener orgasmos más fuertes, ¿lo harías? Te tenemos una excelente noticia: ¡Sí la hay!
Todo sería más fácil si nos dieran una clase de orgasmos en la escuela además de enseñarnos a ponerle un condón a un plátano. Pero como ese tema aún no es parte de la clase de Orientación o Salud Sexual, nosotras te vamos a contar todo lo que tienes que saber.
Puedes practicar estas técnicas por cuenta propia o cuando estés en la cama con él. Velo como un entrenamiento intensivo para disfrutar más del acto. Obvio vas a tener que invertir un poco de tiempo, pero créenos: ¡vale la pena!
Qué hacer
Tómate tu tiempo. En lugar de pasar directamente al plato fuerte, procura alargar los juegos previos lo más que puedas. Esto intensificará la tensión sexual y tu excitación llegará más lejos que nunca.
Detente. Si lo que quieres es llegar al orgasmo, ¿por qué te detendrías? ¡Para que se acumule la energía! Justo en el momento en que estés a punto de alcanzar el clímax, detente y relájate. Espera un poco y continúa con lo que estabas haciendo. Puedes intentarlo las veces que quieras y entre más lo hagas, más intenso será tu orgasmo.
Masturbación. Aunque no lo creas, la masturbación no es una técnica para alcanzar el placer, ¡sino para fomentar la comunicación de pareja! Si conoces tu cuerpo y sabes lo que te gusta, te será más fácil decirle qué partes tocar y de qué manera, o guiar sus manos hacia tus puntos de éxtasis.
Abstinencia. Esto podría parecer como un enorme sufrimiento, pero justamente eso es lo exciante. Cuando por fin liberes toda la tensión acumulada, todo tu cuerpo estará más sensible que nunca y disfrutarás como jamás lo habías hecho.
Kegels. Ya te hemos hablado de los ejercicios de Kegel, pero vale la pena volver a mencionarlos. Fortalecer tus músculos pubocoxígeos (PC) te dará un mayor control sobre tus orgasmos, además de que los intensificará. ¿No sabes dónde se encuentran esos músculos? Intenta detener el flujo de orina cuando vayas al baño. ¡Esos son los músculos PC! Ahora intenta recrear ese mismo esfuerzo pero sin estar en el baño. Haz los ejercicios de vez en cuando y poco a poco comenzarás a notar cómo el sexo comienza a mejorar.
Fuente: VT
El gobernador del estado Táchira, José Gregorio Vielma Mora, aseveró que las personas que se dedican al contrabando financian a las «guarimbas». Asimismo puntualizó que el narcotráfico y el contrabando de gasolina son sectores que dan apoyo financiero para «mantener encendido a la parte alte de San Cristóbal».
“Ellos (contrabando) están financiando a las guarimbas (…) el narcotráfico, el contrabando de gasolina quieren mantener encendido a la parte alta de San Cristóbal”, dijo Vielma Mora en entrevista en Vladimir a la 1.
Ratificó que en el estado hay un solo estudiante fallecido y comentó que debe investigarse a fondo la causas de la muerte. “El único muerto que hay en Táchira hay que evaluarlo a fondo. Estamos plenamente convencidos que ese estudiante, que fue hecho (la muerte) por los propios que quieren mantener las guarimbas; hay elementos de balística y criminalística que apuntan a eso”, apuntó.
Informó que actualmente hay 28 municipios libres de “guarimbas” en el estado y que una parte de San Cristóbal se mantiene con siete “guarimbas importantes» activas. “Las guarimbas importantes que son avenidas trancadas por ellos mismos, nos vayan a decir que soy quien la cierra”, apuntó.
Detención de extranjeros
Vielma Mora afirmó que tienen detenidos en la entidad a ciudadanos extranjeros que han sido encontrados armados. “Hay motorizados que están contratados, que son de afuera y están armados. Hemos capturado a venezolanos, extranjeros, colombianos y en otras entidades creo que hay un español (…) incluso, estamos tras la pista de agarrar a una banda que está dando recursos para mantener las guarimbas en el estado Táchira”, precisó.
Caso de Daniel Ceballos
Vielma Mora aseveró que la detención del alcalde de San Cristóbal, Daniel Ceballos, está ajustada a derecho. “Todo esta ajustado a derecho, la detención cumple un rigor legal. Ahí hay unas acusaciones de los vecinos en contra del burgomaestre de San Cristóbal”, puntualizó.
Asimismo comentó que “hay videos, grabaciones, y pruebas de financiamientos” que vinculan a Ceballos con los hechos de violencia registrados en el estado.
“Hay que ver de dónde hay tanto financiamiento, hay un apoyo sin duda del contrabando (…) el Gobierno tiene pruebas de cuentas que maneja Ceballos en el extranjero”, aseveró. También afirmó que la decisión de detención del alcalde del municipio San Diego, Vicenzo Scarano, estuvo apegada a las leyes venezolana.
“Ataque mediático” de CNN
El gobernador rechazó las intenciones de la visita a Táchira del presentador de noticias del canal internacional CNN, Fernando del Rincón.
Si hacerte una manicura profesional se va de tu presupuesto, debes saber que hacerlo en casa es muy fácil. Encuentra aquí todos los consejos para saber cómo limar tus uñas a la perfección, el primer paso para lucir unas uñas cuidadas.
La elección de la lima de uñas
La mejor manera de darle forma a las uñas es utilizando la lima de uñas. Pero, si no eres experta, debes saber que no todas las limas son iguales y debes elegir de acuerdo a tus uñas.
Actualmente en el mercado existen gran variedad de limas pero la mejor es la común, con distintos números de granos: cuanto mayor sea el número, más suave será, ideal para usar en uñas débiles o delgadas.
Las limas de metal son un tanto agresivas y pueden provocar quebraduras o descamación, mientras que las de cristal son muy buenas, pero también costosas.
Antes de comenzar a limar tus uñas
Si crees que tus uñas están demasiado largas, antes de comenzar a limar es bueno que las recortes a la altura que necesitas, pues si pretendes hacerlo con la lima te será más difícil, tardarás más y quizás te queden desparejas.
Por otro lado, no hay nada mejor que lavarte bien las manos y las uñas, y secarlas perfectamente antes de comenzar (nunca limes tus uñas si están mojadas).
Decide qué forma prefieres
En general hay tres grandes grupos de formas: la redonda, la ovalada y la cuadrada, aunque existen intermedios entre éstas. Si no estás muy segura cuál funcionaría mejor, puedes mirar tus cutículas y ver si son achatadas o redondeadas.
Las uñas ovaladas te darán un look bien femenino y son adecuadas si tienes dedos cortos. Las uñas redondas son buenas si trabajas con tus manos, ya que son más fáciles de mantener y son más cortas. Quedan bien en manos grandes y dedos largos, aunque todas pueden usarlas.
Por otro lado, las uñas cuadradas, son las mejores para tenerlas fuertes y evitar quebraduras. Están muy de moda y quedan mejor en dedos largos.
Comienza a limar
Una vez que tienes tu lima, preparaste tus uñas y escogiste la forma deseada, es momento de comenzar a limar. Siempre debes hacerlo en la misma dirección, desde los extremos hacia el centro, y si las quieres cuadradas, deberás poner más empeño arriba, pero siempre haciéndolo de manera cuidadosa. Esa es la clave para evitar roturas o uñas deformadas.
Cuando terminas, puedes pulirlas, pero cerciórate de no hacerlo demasiado seguido para no debilitar tus uñas. Ya llegó el momento de elegir el color y pasar a la siguiente etapa.
Limar tus uñas es fácil, ¿no?
Fuente: imujer
La circuncisión no solo protege contra el contagio del sida en hombres heterosexuales, sino que también protege contra otras dos infecciones de transmisión sexual, encontró un nuevo estudio
Los hombres circuncisados reducen el riesgo de infectarse con VIH o con el virus del papiloma humano en un 35% y del herpes en un 28%. Sin embargo, los investigadores que la circuncisión no tiene efecto en la transmisión de la sífilis.
Los estudios de Landmark en tres países africanos incluyendo Uganda, habían encontrado previamente que la circuncisión disminuía el riesgo de los hombres de contagiarse con virus de ETS en más de un 60%. El nuevo estudio nace a partir de la investigación en Uganda y encuentra protección en tres otras ETS. Estos resultados se presentaron el jueves en el Diario de Medicina de Nueva Inglaterra.
“La evidencia sugiere ahora fuertemente que la circuncisión ofrece un oportunidad importante de prevención y debe ser fácilmente disponible” comentaron los doctores Mathew Goleen y Judith Wasserheit de la Universidad de Washington.
En todo el mundo solo un 30% de los hombres están circuncidados. En Estados Unidos, el 79% de los hombres lo están, de acuerdo al centro nacional de estadísticas estadounidense.
El grupo internacional de investigadores que condujo el estudio dijo que la circuncisión, la extracción quirúrgica de la capucha del pene, debe ser un método aceptado para reducir la transmisión de enfermedades de venéreas entre los heterosexuales.
“Debemos enfatizar que la protección es solo parcial, es critico promover la practica del sexo seguro” añadieron. El VPH puede causar cáncer cervical y verrugas genitales. El herpes incremente de forma importante el riesgo de una infección por VIH.
La última investigación involucro 3.393 hombres heterosexuales adolescentes y hombres adultos que no padecían el virus del sida de Uganda, que también formaron parte del estudio anterior.
Después de dos años, el herpes fue detectado en 114 de los hombres con circuncisión en comparación con los 153 no circuncidados. El VPH se detecto en 42 hombres mientras que hubo 80 infectados entre los no circuncidados. No hubo una diferencia significativa entre los dos grupos en cuanto a las infecciones por sífilis. Los investigadores consideraron el uso del condón, el número de parejas sexuales y otros factores para calcular la disminución del riesgo.
El por que la circuncisión reduce el riesgo de infecciones venéreas no se conoce por completo. Pero los investigadores piensan que las células en el prepucio del pene puede ser susceptibles a las infecciones de VPH y Herpes.
Fuente:TGS
Durante el embarazo, las mujeres experimentamos una serie de cambios tanto físicos como psíquicos que hacen que el proceso de gestación sea único. Durante los nueve meses de espera, son muchos los puntos de nuestro cuerpo que van cambiando, y la evidencia de las zonas que se redondean y ensanchan va siendo cada vez más obvia.
Sin embargo, también hay ciertos aspectos no tan agradables que rodean el hecho de estar en estado de buena esperanza, y que se traducen en la aparición de mayor celulitis o estrías en la zona de la barriga y los muslos. Aunque nos parezca inevitable, realmente se puede conseguir que ni siquiera lleguen a estar en nuestro cuerpo. Estas son algunas de las vías naturales que existen para que presumas de embarazo y no tengas ni una estría:
– Ante todo, libérate. Aunque no quieras renunciar a tu estilo y a tu ropa, sé consciente de que los cambios en tu cuerpo están sucediéndose día a día, y que tu volumen irá aumentando. Por tanto, ¿qué necesidad existe de llevar ropa demasiado ajustada? Esto puede llegar a producir la aparición de estrías. Si lo evitas, puede que no lleguen a aparecer en los nueve meses.
– Una alimentación sana y equilibrada es fundamental tanto para la futura mamá como para el niño que viene en camino, por lo que es recomendable que comas alimentos que tengan altos niveles en vitamina A y C, algo que también hará que no salgan estrías. Lo mismo sucede con las verduras. En definitiva, muchas veces salen por engordar más de lo recomendable durante estas semanas. Aunque es difícil, trata de subir un kilo por mes aproximadamente, y no pasarte comiendo, ya que después te será más difícil deshacerte de todo lo que no te guste.
– Automasajéate las zonas en las que creas que pueden salir. Favorecer el drenaje ayudará a que ni siquiera tengas que preocuparte por ellas.
Fuente: nosotras
El miércoles 26 de marzo, a las 8:00 pm, se reanudará el ciclo Noches de Guataca con el concierto de Aquiles Báez Trío, presentando su repertorio de música brasileña. El espectáculo es patrocinado por Telefónica|Movistar, al igual que el resto de la temporada y tendrá lugar en el Espacio Plural del Trasnocho Cultural.
Desde el 19 de febrero se detuvo el ciclo de conciertos, quedando pendientes las presentaciones de Alfred Gómez Jr, Desensamblados, Uriel Ensamble y Nelson González, quienes serán reprogramados durante los próximos meses para cumplir con el programa ofrecida al público capitalino al inicio de la temporada.
Para reinaugurar el conocido ciclo, Aquiles Báez Trío, conformado por el guitarrista y compositor que da nombre a la agrupación, así como por el percusionista Adolfo Herrera y el bajista Gutavo Márquez, acompañará al talento de Valentina Becerra, Conztanza Liz y Williams Mora, que completarán un espectáculo musical con aire tropical y ritmo “brasileiro”.
Aquiles Báez representa una de las personalidades más representativas del escenario musical venezolano en la actualidad, con más de treinta años de carrera artística, e infinidad de colaboraciones, brindando su apoyo a un sinfín de artistas nacionales emergentes.
El concierto de música brasileña fue presentado el domingo 16 de febrero en la Sala José Félix Ribas del Teatro Teresa Carreño, levantando al público de sus asientos ante el ritmo y el buen ánimo que produce el Maestro Báez junto a sus amigos en escena.
El ciclo Noches de Guataca se extenderá hasta el 30 de abril en su horario regular de miércoles a las 8:00 pm, en el Trasnocho Cultural. Las entradas tienen un costo de Bs.200 Bs y están a la venta en las taquillas del teatro y a través de la página web www.ticketmundo.com. Más información a través del teléfono (0212)993.19.10 y la página web www.trasnochocultural.com y en las redes sociales Tw: @guatacap @trasnochocult Facebook: Guataca Producciones.
Nota de Prensa
Cuando quedé embarazada hace tres años, fui atiborrada de consejos frecuentemente alarmistas sobre el embarazo.
Definitivamente me dio la impresión de que había mucho de qué preocuparse, pero nadie parecía estar de acuerdo en exactamente por qué debería alarmarme.
Los libros no siempre coincidían con lo que decía mi médico, mi médico no siempre estaba de acuerdo con las recomendaciones oficiales e internet nunca tenía algo en común con nadie. Pronto me di cuenta de que las recomendaciones médicas provienen de estudios y que podía usar mi capacitación —en economía y estadística— para evaluar esos estudios y llegar al fondo de las reglas sobre el embarazo.
A veces, lo que descubrí fue exactamente lo que esperaba y otras, fue un poco distinto. A continuación les muestro algunos resultados:
Mito 1: la cafeína está prohibida
*FALSO
Aquí fue donde descubrí realmente que las recomendaciones diferían. Muchos libros (y mi ginecobstetra) decían que estaba bien consumir una cantidad moderada, mientras que otros aseguraban que no debías consumir nada.
Nos dicen que el gran riesgo con la cafeína, especialmente en las etapas tempranas del embarazo, es el aborto. Sin embargo, cuando llegué a los estudios reales, descubrí que no hay pruebas de que el consumo de menos de 200 miligramos de cafeína (unas dos tazas de café) al día incremente el riesgo de perder al bebé. También comprobé que la mayoría de las pruebas respaldaban el consumo de hasta tres o cuatro tazas al día.
Parecía que con el consumo de entre seis y ocho tazas al día aumentaban el índice de abortos, pero decidí que podría vivir con mi hábito de beber tres tazas al día.
Mito 2: Las pruebas prenatales son diferentes si tienes más o menos de 35 años
*FALSO
Someterse a pruebas prenatales es una decisión complicada para cualquier mujer, ya que nos obliga a enfrentar nuestros temores de tener un niño con discapacidad y por qué aumenta el riesgo de abortar.
Una de las recomendaciones comunes es que las mujeres mayores de 35 años deberían someterse a pruebas más exhaustivas, generalmente a una amniocentesis o muestras de villus coriónico (CVS por sus siglas en inglés) para detectar anormalidades genéticas (ambas pruebas conllevan cierto riesgo de aborto). Usualmente se recomienda a las mujeres menores de 35 años que se sometan a procedimientos de detección sin peligro, pero arrojan menos información.
El rango de tiempo está basado en que el riesgo de problemas cromosómicos aumenta con la edad de la madre. A los 35 años, las probabilidades de tener un problema cromosómico son casi idénticas a los riesgos de abortar a causa de la amniocentesis.
De hecho, esta decisión debe tomar en cuenta las preferencias y los valores de la mujer embarazada y de su esposo, no en un rango de edad. Al tomar esta decisión, las mujeres tienen que evaluar los riesgos de abortar frente al riesgo de tener un hijo con desarrollo retardado. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos está de acuerdo.
Mito 3: Tener sexo puede inducir el parto
*FALSO
Aunque hay razones químicas para pensar que esto podría funcionar, los datos aleatorios de los ensayos no lo respaldan. Cuando los médicos animaron a las parejas aleatoriamente a tener sexo en etapas avanzadas del embarazo, las mujeres no entraban en labor de parto más pronto que quienes no lo hicieron.
Por otro lado, ha sido demostrado que la estimulación de los pezones induce al parto, pero se requiere aplicarla durante varias horas al día.
Mito 4: La aplicación de una epidural prolonga el parto
*CIERTO (un poco)
Las conversaciones con mujeres acerca del parto pueden ser polarizadoras. He escuchado afirmar que la aplicación de una epidural prolonga en horas el tiempo del parto y también han dicho que no provoca tal efecto.
La verdad es algo intermedio: la aplicación de una epidural prolonga la etapa de esfuerzo del parto unos 15 minutos en promedio, según un estudio de 2011. Desde luego, tal vez no te importe tanto con tal de aliviar el dolor.
Mito 5: Están prohibidos los quesos suaves no pasteurizados
*CIERTO
El principal riesgo relacionado con la comida durante el embarazo es la listeria, una bacteria peligrosa a la que las mujeres embarazadas son especialmente susceptibles, y que puede provocar un aborto o muerte fetal.
El temor de infectarse con listeria es una de las razones por las que los quesos suaves no pasteurizados están prohibidos para las mujeres embarazadas. Cuando investigué, descubrí que esta es probablemente una restricción sensata.
Cerca del 20% de los casos de listeriosis en Estados Unidos a lo largo de los últimos 15 años fueron causados por el consumo de quesos suaves de leche cruda (usualmente queso fresco mexicano).
Vale la pena señalar que esto es todo acerca del queso sin pasteurizar.
Fuente: CNN
