Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
La organización no gubernamental Foro Penal Venezolano criticó hoy que se hayan presentado cargos contra una manifestante que fue golpeada por funcionarios de la Guardia Nacional y señalada como la agresora, en el marco de las protestas que se desarrollan en el país desde hace dos semanas.
«Es imposible, como se ve en los videos, que esta muchacha haya podido agredir a ningún funcionario de la Guardia Nacional es absolutamente absurdo», dijo la abogada Lilia Camejo, activista de la ONG. Camejo señaló que se puede ver en videos y fotos cómo Marvinia Jiménez, costurera de 35 años, es arrojada al piso por una funcionaria de la GNB durante una protesta que se desarrolló el lunes pasado en Valencia,»cómo la patean, cómo le golpean la cabeza con un casco».
Jiménez, liberada anoche después de ser detenida, fue imputada por tribunales por presuntamente cometer cinco delitos, entre ellos la agresión a funcionarios de la Guardia Nacional, y está sometida a un régimen de presentación cada 45 días.
La abogada indicó que el Foro Penal está elaborando un informe con toda la información que considera violación a los derechos humanos para llevarlo, primero, a instancias nacionales y, en caso de no tener respuestas, a organismos internacionales.
«Está identificada la funcionaria que brutalmente la tiró contra el piso y la golpeó», dijo la activista, que apuntó que sostuvo una reunión con dos abogados de la Defensoría del Pueblo a los que presentaron las pruebas que han recabado de violaciones a los Derechos Humanos durante las protestas.
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
Huber Matos era el último comandante de la revolución cubana que quedaba con vida y que podía dar testimonio de haber luchado al lado de los hermanos Fidel y Raúl Castro, Ernesto «Che» Guevara y Camilo Cienfuegos.
Pero también fue el primero en romper con los Castro cuando quedó claro que el rumbo de la revolución cubana no era el que Fidel le había asegurado, la reinstauración de la democracia en la isla después de la usurpación del poder llevada adelante por Fulgencio Batista. El plan que se imponía era ser un país comunista, que funcionaría como un satélite de la Unión Soviética.
Con la muerte de Matos, conocida este jueves, quedarán los testimonios de este maestro de escuela que se convirtió en guerrillero, pero que pronto fue encerrado por el Gobierno castrista y estuvo a punto de ser ejecutado.
Aquí reproducimos extractos de una entrevista que realizó en 2011 con Willax Televisión en Perú, en la que al igual que en su libro «Cómo empezó la noche» relata los hechos que rodearon su conversión a guerrillero, su famosa carta de renuncia y la posterior acusación de traición.
«Se produjo el golpe de Estado de Batista, en 1952, a pocas semanas de unas elecciones que se iban a producir el 1º de junio. Con sus viejos socios de militar asaltó el poder. Cuando voy a dar mi clase me dicen: ‘Se suprimieron las elecciones’. Me pareció que le estaban dando una bofetada a los seis millones de cubanos que éramos. Y digo: ‘Hay que luchar contra esto’. Ese mismo día me convertí en enemigo de esa dictadura, y poco a poco me fui involucrando hasta convertirme en guerrillero», explicó Matos.
El paso de maestro de escuela y agricultor -tenía una pequeña plantación de arroz- a soldado de la revolución no es sencilla. El mismo Matos lo reconoce: «Es difícil de entender que un maestro se convierta en guerrillero, en organizador de una acción violenta. Pero la historia de Cuba nos dice que luchando por el bien de la Patria, por los derechos del pueblo, vale la pena recorrer los caminos de la violencia», argumenta.
En ese proceso, se exilió en Costa Rica, reclutó armas y hombres para luchar y se unió por fin a Fidel Castro en la Sierra Madre, aunque según su análisis nunca le tuvo 100% de confianza: «Siempre tuve mis dudas de que Castro no fuese sincero, que fuese un farsante. Veía arranques de un tipo tempestuoso e injusto. Él me decía que más allá de nuestras diferencias una cosa tenía clara: no podemos traicionar al pueblo. Pero nunca imaginé que su farsa y engaño fuera tan grande».
Mientras duró la lucha, los ideales de Matos pasaban por recuperar la libertad perdida a manos de Batista y sus militares. Pero nunca tuvo en claro que la idea de Fidel era instaurar un régimen comunista. «La agenda de él no era sincera. Castro es un maestro en la simulación. Raúl si era marxista. Fidel no es marxista, es un ególatra perverso. Pero el compromiso que había con la revolución era una cosa tan seria y responsable que no era inteligente pensar que se iba a producir lo que se produjo. La conversión de Cuba en un satélite de la Unión Soviética (…) y que después de tantos actos heroicos, muertes, luchas de siete años, que todo eso fuera a terminar en un régimen dictatorial comunista».
Una vez conseguida la victoria, Matos comenzó a notar cada vez más diferencias con la cúpula que rodeaba a Castro, con quien discutía cada vez más a menudo. «Había renunciado a mediados de 1959, en julio. Pero él me dice ‘Tú no tienes razón, Raúl sí quiere llevar el país a un proceso comunista, pero yo no soy comunista, no podemos traicionar el pueblo'». Fidel quería conservarlo en su equipo porque veía en él una de las pocas personas formadas entre quienes lo rodeaban. Y así se lo decía, pero «yo creo que era para enamorarme», sostiene Matos.
Pero las diferencias hicieron eclosión el 20 de octubre de 1959, cuando decidió renunciar a través de una famosa carta que Castro interpretó, forzadamente según Matos, que estaba ante una conspiración para acabar con su revolución. «Yo siempre le había dicho: ‘Si esto es otra dictadura tú no puedes contar conmigo, independientemente de si es comunista o no’. ‘Me ofendes’, me contestaba él (…) Cuando renuncio definitivamente me acusa de traición. Dice que estaba sublevado y me acusa de querer ocupar el poder central de la Nación».
Entre el 10 y el 15 de diciembre de 1959, Matos fue sometido a un juicio sumario. Castro forzó a 1.200 oficiales a asistir al evento para pedir un castigo ejemplar al grito de «¡Paredón!». Los fusilamientos estaban a la orden del día para quienes eran acusados de sedición.
«Entonces, cuando me dieron la palabra yo me puse a hablar y hablar, y a decir mis cosas: ‘Sé que voy a morir, pero no por traición sino por lealtad a mi Patria y a la revolución. Si mi muerte sirve para salvar a mi Patria, bendita sea mi muerte’, dije. Los oficiales y casi todos los demás se ponen de pie y me aplauden. Entonces, fusilar a un hombre a quien habían aplaudido quienes habían sido llevados a gritar «Paredón», pues… optaron por condenarme a 20 años de prisión».
A partir de allí comenzó otro suplicio para Matos, que fue recluido durante dos décadas a pesar de los pedidos de libertad que llegaban desde organismos de Derechos Humanos y desde los Estados Unidos. «Fueron 20 años con sus añadiduras de torturas y golpizas, yo hice huelga de hambre, que no llegue a la muerte porque no les interesaba que me muriera sino que me arrepintiera, que claudicara».
Sin embargo, eso no sucedió. En cambio, llegó el 21 de octubre de 1979, la fecha en que fue puesto en libertad y entregado a autoridades de Costa Rica en La Habana. Pero antes de ello se llevaría la última marca de su estadía en Isla de la Juventud: «Cuatro días antes de despedirme, creo que fue el rencor de Fidel Castro, me dieron una paliza de despedida. Creí que me habían reventado el hígado».
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
Para que una relación crezca y se fortalezca, el romance es algo que se debe de practicar todos los días; por eso hoy les dejamos 44 tips para el romance dure todo el año. Puedes mostrarle esta lista a tu chico para que sepa cómo ser romántico todo el año y no sólo en San Valentín.
Abstente de la frase “Te lo dije”. No la digas todos los días, todo el día.
Mándale un mensaje de buenos días y buenas noches cuando se encuentren lejos.
Llama a tu pareja y pregúntale si necesita algo antes de que llegues a casa.
Compra su comida favorita y sorpréndelo cuando llegue a casa.
Bésalo cuando te levantes de la mesa.
Escúchalo y dale un consejo cuando te lo pida.
Mándale gifs o imágenes graciosas que le recuerden a ti.
Compra sábanas súper suaves.
Siempre pregúntale cosas nuevas, no importa si crees que lo conoces a la perfección.
Ofrécele una copa de vino y un snack para que se relaje.
Apóyalo para que forme amistades duraderas y reales.
Si anda de malas, ignóralo. No lo busques para pelear, dale espacio.
Dale tiempo para estar solo.
Salgan de road trip a un lugar desconocido.
Tomen turnos para decir qué película ver.
Cómprale una pijama.
Báñense juntos siempre que puedan.
Ofrécele un masaje después de una dura semana de trabajo.
Pídele un masaje después de una dura semana de trabajo.
Di “lo siento” primero.
Dile que lo amas todos los días.
Aprendan juntos a hacer algo nuevo
Demuestra interés genuino en lo que hace en el trabajo y pregúntale sobre su jefe, sus compañeros y sus clientes.
Aliéntalo para que pase tiempo con sus amigos.
Déjalo escoger un perfume para ti.
Llévale una taza de café a la cama.
Cuando estén juntos apaguen o dejen lejos sus celulares.
Si se va a dormir antes que tú, tápalo y abrázalo.
Véanse para comer en un día laboral a la mitad de sus oficinas.
Admite cuando estés equivocada.
Lean el mismo libro y platiquen sobre él.
Háblale para hacerle saber que llegaste bien.
Dile cuando ya vayas a la casa.
Bésalo en la lluvia.
Caminen tomados de la mano.
Den y reciban un masaje de pies mientras ven la tele.
Trata de tener una relación con su mamá, inténtalo aunque parezca difícil.
Llena el tanque de gasolina de su carro.
Avísale cuando estés de mal humor, para que no lo tome personal.
Encuentren una forma creativa de estar juntos (canten, bailen, dibujen, pinten, escriban, etc.)
Acurrúquense. SEGUIDO.
Sean amables y honestos, siempre.
Crean en los sueños de cada uno, hasta en los más locos y ayúdense a volverlos realidad.
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
Muchas personas suelen tener algunas experiencias en su vida sexual que pueden parecer muy extrañas a las demás, debido a que necesitan algún estímulo para lograr la excitación o placer, y generalmente son denominadas como parafilias.
De acuerdo con información del Consejo Nacional de Población (Conapo), las parafilias se vuelve un problema cuando el estímulo (objeto, emoción, lugar) es inalcanzable o genera daños en la relación de pareja.
Conoce las más inusuales
De acuerdo con información publicada en Livescience, el número de parafilias es muy grande y algunos son más conocidos que otros como el sadomasoquismo, exhibicionismo, froteurismo; sin embargo, existen otros que no lo son tanto como los siguientes:
Parcialismo. Con este parafilia, las personas sienten una atracción sexual hacia alguna parte específica del cuerpo, excepto los genitales, como los pies, manos, axilas.
Clismafilia. Los individuos obtienen placer al introducir líquidos en el cuerpo a través del ano; práctica que puede ser muy peligrosa para la salud de las personas.
Escatalogía telefónica. A las personas les excita las llamadas telefónicas eróticas, donde se revelen datos íntimos.
Dacrifilia. Este fetiche se presenta cuando las personas sienten placer al ver llorar a las personas, incluso el sonido puede causarles excitación.
Triolismo. Quien tiene esta parafilia le gusta ver a su pareja tener relaciones sexuales con otra persona. Los hombres son más propensos a tener esta fantasía, según un estudio publicado en la revista Personality and Individual Differences.
No importa qué tipo de parafilia tengas, si la puedes controlar y no afectas a terceras personas. Recuerda que una vida sexual sana te brindará placer y evitará que dañes tu salud física y mental. Y tú, ¿tienes alguna parafilia extraña?
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
Tener confianza en uno mismo, es el principal reto al que se enfrentan la mayoría de los solteros. El hecho de conocer gente nueva no se limita únicamente a la diversión y al entretenimiento sino que afecta de una manera positiva en su confianza. Casi la mitad de los solteros en Europa se sienten seguros de sí mismos cuando tienen citas. Los españoles, italianos y alemanes son los más seguros de si mismos en una cita.
El 47% de los solteros europeos declara sentirse seguros de sí mismo cuando tienen citas, según un estudio realizado por TNS para la web de citas Meetic, LoveGeist, Y es que las citas aportan muchos beneficios a nivel personal y transmiten energía positiva, ya que la confianza en uno mismo es una habilidad que se va puliendo y que a medida que aumenta, aumenta nuestro bienestar.
Cuando más experiencia tenemos en cualquier ámbito de nuestra vida, mayores son los recursos de los que disponemos y más confianza y seguridad tendremos para alcanzar nuestros objetivos. El hecho de experimentar sentimientos diferentes, en diversos lugares y con distintas personas, nos aporta las herramientas necesarias para aprender a manejar las distintas situaciones que se nos presenten en nuestras relaciones. Gracias a esto, obtendremos un mayor control de la situación y sabremos a ciencia cierta qué es lo que realmente queremos para nosotros mismos.
A medida que aumentan el número de citas y conoces gente, la confianza aumenta y se es más proclive a dar el primer paso; esto es justamente lo que opina el 39% de los solteros europeos que suele tener citas y que les hace tomar la iniciativa. Según el estudio, los solteros españoles, italianos y alemanes son los que más confianza tienen en sí mismos a la hora de tener una cita.
Para levantar la autoestima
A todos nos llega la hora de dar el primer beso, un momento que muchos esperan con ansia y otros se lo toman con calma. Inolvidable o bochornoso, lo cierto es que es un recuerdo que jamás olvidarás pero, afortunadamente, el estudio revela que no existe ninguna relación entre la edad a la que diste el primer beso y el nivel de confianza.
Contra todo pronóstico, los solteros franceses e italianos son los más tímidos, ya que declaran haber besado a unas 18-16 personas y el ranking lo encabezarían los noruegos y los suizos, con 29 y 27 personas, respectivamente. Sin embargo, sorprenden los datos que afirman que la autoestima sí está relacionada con el número de veces que se ha besado. Según LoveGeistTM, los solteros que más veces han besado son los que mayor autoestima tienen, y los europeos besan a unas 21 personas de media a lo largo de su vida.
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
¿Sabías que el sistema nervioso central es el causante de que se puedan experimentar los orgasmos femeninos? La razón es por la generación de impulsos eléctricos que recorren desde el cerebro a la médula espinal de nuestro cuerpo. Pero, existen diferentes caminos para que las mujeres tengan una vida sexual placentera.
De acuerdo con información publicada en el portal PijamaSurf, las zonas erógenas que se ubican en la piel, senos y manos pueden generar clímax inimaginables cuando son correctamente estimuladas, te damos los puntos clave:
Clítoris: Este es uno de los orgasmos femeninos más conocidos. Sólo necesitas acariciar esta parte del cuerpo para estimular ocho mil terminaciones nerviosas, ya que este diminuto pero poderoso órgano se divide en 18 micropartes, dentro y fuera del cuerpo.
Vaginal: Sólo el 25% de las personas puede alcanzar este orgasmo femenino, ya que la distancia entre al clítoris y la uretra influye en su generación, es decir, si es más corta entre sí, la estimulación indirecta del clítoris es posible, pero cuando la anatomía no lo permite, resulta imposible.
Punto G: Esta área sensitiva se encuentra justo detrás de la pared frontal de la vagina, entre el hueso púbico y el cérvix. Los orgasmos femeninos por este medio son tan intensos, que en ocasiones algunas mujeres eyaculan.
Punto A: ¿No lo conocías? Se encuentra a siete o 10 centímetros de profundidad en la pared frontal de la vagina.
Punto profundo: El clímax en esta zona se puede lograr a través de la estimulación de la pared más profunda posterior de la vagina, justo antes del cérvix. Puedes utilizar un juguete sexual para experimentarlo.
Punto U: Para llegar a él se debe estimular una pequeña zona que contiene tejido eréctil sensible, justo encima y en ambos lados de la abertura de la uretra.
Senos: Algunas mujeres pueden lograr el orgasmo al estimular sus pezones o dejando que su pareja se divierta explorando esa zona del cuerpo. Puedes utilizar un poco de lubricante comestible o algún tipo de jarabe que sea de la preferencia de tu compañero para aumentar la sensibilidad.
Oral: Este tipo de orgasmo femenino se alcanza con una larga sesión de besos o mediante la estimulación oral hacia su pareja.
Piel: Se logra a partir de un suave y ligero contacto con la piel de tu compañero. Puede ser estimulada mediante masajes y suaves soplidos. Puedes utilizar productos eróticos que incrementan la temperatura corporal.
Mental: Este orgasmo femenino se consigue al observar impactantes escenas con alto contenido erótico, o relatos del mismo tenor, pueden ayudar a que las mujeres sientan placer máximo a través de la mirada. Compra algunos libros de literatura erótica para estimular la mente y la imaginación.
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
Mantener “encendida la llama” en la intimidad es uno de los retos más difíciles de superar para muchas parejas (sin importar sus años juntos), ya que el estrés y las demandas laborales no dejan tiempo para la pasión menos para aumentar el deseo sexual en el sexo.
Sin embargo, no hay excusa para que no se pueda incrementar el deseo, hasta el clima puede ayudar con este objetivos. De acuerdo a un estudio de la Universidad Médica de Graz en Austria, la llegada de la primavera supone un aumento de las horas de luz y, por lo tanto, de la secreción de vitamina D y también de testosterona la hormona sexual masculina.
Que el deseo domine sus movimientos…
Si no sabes que es lo que ha hecho que tu intimidad deje de ser placentera, pero quieres que vuelva a sus mejores tiempos. Aquí te ofrecemos tres consejos. ¡Diviértete!
1. No todas las películas porno son buenas. De acuerdo a un estudio de la International Journal of Impotence investigación, los hombres prefieren las escenas de sexo más gráficos mientras que las mujeres se emocionan por argumentos eróticos. Por lo tanto trata de ver una película con escenas sexuales intensas.
2. Hoy nada de empujones. Rachael Ross, sexólogo y médico familiar señala que una técnica tántrica, en la que es lento sin ningún empujón erótico, puede ser un proceso muy erótico.
3. Frío, frío. Añadir un elemento inesperado a tu rutina de sexo oral; ejemplo, un hielo, puede ser una buena opción. Juega con un cubito de hielo en la boca y deja que la tensión sexual se incremente.
Recuerda que en la sexualidad todo está permitido siempre que exista respeto entre ambos miembros de la pareja. ¡Cuídate!
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
¿Cómo se experimenta?
Un cosquilleo intenso que recorre toda nuestra espalda, desde el cuero cabelludo hasta la entrepierna como respuesta a estímulos visuales o auditivos, ¿recuerdas cuando algún compañero de escuela pasaba su dedo tras tu espalda? Algo parecido pero con un estímulo virtual.
El sitio más famoso es el canal de You Tube «Gentle Whispering» donde una mujer rubia presenta a través de video, estímulos sonoros como susurros, vibraciones de cepillos, pequeños golpecitos lo que lleva a sus seguidores a experimentarlos, tiene la nada despreciable cantidad de 186.880 suscriptores.
Fenómeno sensorial
Todavía no existen investigaciones científicas que estudien este fenómeno, pero lo que sí se sabe es que estos videos son grabados con micrófonos binaurales que simulan ser tímpanos y que al momento de reproducirse generan una sensación de tercera dimensión en sonido estéreo.
El orgasmo sensorial solo lo experimenta una de cada mil personas, no te lo puedes provocar, al menos que tu cuerpo tenga una predisposición.
Por su parte David Huron, de la Universidad Estatal de Ohio señala que el efecto de la Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, ASMR por sus siglas en inglés, se parece mucho al acicalamiento de los primates, del cual obtienen un placer cercano a la euforia.
Es probable que estas sensaciones respondan a nuestro proceso evolutivo, pero eso es algo que la ciencia tiene que estudiar. El director de Neurología General de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, Steven Novella menciona que se puede echar mano de instrumentos como la imagen por resonancia magnética funcional y la estimulación magnética para estudiar el funcionamiento cerebral de personas que experimenten un orgasmo cerebral.
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
Hay muchas adicciones y conductas nocivas para el organismo, pero algunas de ellas no son tan conocidas. ¿Tu sabes qué es el hambre hedonista? También pertenece al grupo de los trastornos adictivos y, en esta entrega, te contamos de qué se trata.
Síntomas del hambre hedonista
Se le conoce como hambre hedonista al deseo de comer alimentos dulces o con gran cantidad de azúcares de forma compulsiva. Las personas que tienen hambre hedonista sienten la necesidad inevitable de comer alimentos azucarados. Desde el aroma, hasta ver o pensar en éste tipo de alimentos activa en éstas personas la necesidad de consumirlos.
Las personas que experimentan hambre hedonista, no necesariamente tienen apetito cuando comen, sino que lo hacen porque les gusta, les produce satisfacción; algo que pronto les puede provocar problemas como obesidad, diabetes, colesterol alto y afecciones cardíacas, entre otras.
Cualquier persona puede padecer hambre hedonista, sin embargo aquellas personas que tienen un peso equilibrado tienen menos probabilidades de sufrirla ya que parece ser que escogen comer menos; es decir no se dejan llevar por el impulso de “comer por gusto”. Los deportistas profesionales también son más propensos a padecer hambre hedonista debido a la cantidad de energía que requiere su metabolismo.
Tratamiento del hambre hedonista
Una persona que padece hambre hedonista, al saber que comes por antojo en vez de por necesidad biológica, cada vez que fuera a llevarse un bocado a la boca debería preguntarse si realmente tiene hambre. Es una forma de hacer consciente lo que le sucede e ir controlándolo.
Algo que se puede hacer por cuenta propia para superar la adicción al azúcar es sustituir los dulces por alimentos que resulten agradables, pero que sean de características saludables. Otra forma de controlar el hambre hedonista es no exponerse a aromas que inciten a comer alimentos dulces, también optar por aquellos alimentos de sabores suaves y ligeros para disminuir de forma gradual el deseo.
El comer de forma desmesurada está relacionado con diversos trastornos generalmente de origen emocional, por lo que es una buena idea buscar ayuda profesional para solucionarlo.
Posted on: febrero 27th, 2014 by Super Confirmado No Comments
La blancura de la nieve nubla las ventanas. Adentro, la leña crepita y lucha por apagar al frío dominante. Si estuvieras en este preciso lugar, ¿qué te gustaría beber? Déjame adivinar: una taza de leche chocolatada. Mueres de la emoción de solo imaginar su acogedor aroma o su sabor tan reconfortante. Y es que sí, esta bebida es deliciosa, pero además favorece a la salud. Por eso, ¿qué tal si conocemos los beneficios de la leche chocolatada?
#1 Retrasa el envejecimiento
Como bien sabemos, el principal ingrediente de la leche chocolatada es el cacao. Este es muy rico en antioxidantes -compuestos que la planta produce para proteger a sus células de los efectos corrosivos del calor, la luz, la humedad y el tiempo. Los antioxidantes, una vez en el cuerpo humano, tienen efectos similares y lo protegen tanto del envejecimiento prematuro, como de distintas enfermedades. De esta manera, reduce los riesgos de padecer arteriosclerosis.
#2 Protege al corazón
La leche chocolatada también contiene grandes proporciones de polifenol -el mismo compuesto antioxidante que está presente en el vino tinto y en el té. El polifenol, según recientes evidencias científicas, protege al corazón de dos maneras. Primero que nada, apalea a una de las principales causas de los ataques al corazón o los derrames cerebrales: la oxidación del denominado «colesterol malo». También, este poderoso antioxidante impide la aglutinación de las plaquetas y el consiguiente endurecimiento de las arterias.
#3 Mejora el humor
Y todavía hay más: la leche chocolatada nos hace más alegres. Esto se debe a que estimula la producción de serotonina y dopamina -dos de los químicos del cerebro responsables del buen humor. Por este motivo, esta bebida tiene fuertes efectos antidepresivos.
