Productos y procedimientos de la ampliación del pene no son difíciles de encontrar. Sin embargo, hay muy poca evidencia científica para cualquiera de los métodos no quirúrgicos para alargar el pene.

¿Qué es normal y qué no?

El temor de que tu pene se ve demasiado pequeño como para satisfacer a tu pareja durante el acto sexual es común. Sin embargo, un número de estudios han demostrado que la mayoría de los hombres que piensan que sus penes son demasiado pequeños en realidad tienen penes de tamaño normal.

Del mismo modo, los estudios sugieren que muchos hombres tienen una idea exagerada de lo que constituye el tamaño «normal» del pene. Considere lo siguiente:

1. Las medidas promedio del pene en algún lugar entre 3 y 5 pulgadas (o aproximadamente 8 a 13 centímetros) cuando no está erecto, y entre 5 y 7 pulgadas (13 a 18 centímetros) cuando está erecto

2. Un pene se considera anormalmente pequeño sólo si mide menos de 3 centímetros (o aproximadamente 7 centímetros) cuando está erecto, una condición llamada micropene.

¡Ten cuidado!

Métodos de alargamiento del pene más anunciados son ineficaces, y algunos pueden causar daño permanente a su pene. Éstos son algunos de los productos y las técnicas más ampliamente promovidos:

1. Las píldoras y lociones. Estos contienen por lo general las vitaminas, minerales, hierbas u hormonas que pretenden alargar el pene. Ninguno de estos productos se ha demostrado que funciona, y algunos pueden ser dañinos.

2. Bombas de vacío. Porque las bombas extraen sangre en el pene y hacer que se hinchen, a veces se usan en el tratamiento de la disfunción eréctil.

El uso de una bomba de pene con más frecuencia y durante más tiempo que normalmente utiliza para la disfunción eréctil puede dañar los tejidos elásticos en el pene, lo que lleva a erecciones menos firmes.

3. Ejercicios. Algunas veces llamados jelqing, estos ejercicios usan una moción sobre mano a mano para empujar la sangre desde la base hasta la cabeza de su pene.

Aunque esta técnica parece más seguro que otros métodos, que puede conducir a la formación de cicatrices, dolor y desfiguración. No hay estudios científicos que indican que esta técnica es eficaz en el aumento del tamaño del pene.

4. Estiramiento. Estirar consiste en fijar una camilla o dispositivo extensor de pene. Estos dispositivos ejercen tracción sobre el pene. Unos pocos estudios pequeños han reportado incrementos de media pulgada a casi una pulgada (1 a 2 cm) de largo con estos dispositivos.

Sin embargo, los estudios no son de alta calidad y se requiere una investigación más rigurosa antes de que esta técnica puede ser considerado seguro y efectivo.

Los estudios han demostrado que la mayoría de los hombres que se someten a cirugía de alargamiento del pene no están satisfechos con los resultados.

La cirugía puede añadir media pulgada (1 cm) a la longitud del pene flácido. En el peor, la cirugía puede resultar en complicaciones tales como infección, cicatrices y pérdida de la sensibilidad o de la función.

Fuente: Sexualidad180

Miramos a nuestro alrededor y no terminan de gustarnos las parejas que vemos. No nos gusta cómo funcionan mujeres y hombres en las relaciones de pareja, porque algo falla. No sabemos dónde está el error, pero cuesta demasiado descubrir una de esas llamadas parejas perfectas. Y si acaso alguna vez la hemos tenido, nos ha durado muy poco tiempo. ¿Existe la pareja ideal?

La pareja ideal de manual

Psicólogos, terapeutas de pareja y sacerdotisas del amor están de acuerdo en las características generales que ha de tener la pareja ideal. Por supuesto que esa pareja perfecta no puede fallar en la asignatura básica, que es la comunicación, así que nos preguntamos dónde podríamos encontrar a un hombre que hablara el mismo idioma que nosotras.

Pero además, la pareja ideal debe derrochar complicidad, confianza, apoyo, diversión, abrazos, besos, capacidad de sorpresa y sexo del bueno. Porque en líneas generales, esos son los cimientos del amor. Ahora toca preguntarnos si realmente es posible conseguir todos esos ingredientes en el mismo supermercado, porque hasta ahora, nunca los hemos tenido todos a la vez.

La pareja ideal según los hombres

Esa imagen de la pareja ideal que nos muestran los manuales de pareja, dista bastante de lo que en realidad quieren los hombres en una pareja. Hemos preguntado a los hombres cómo sería su pareja ideal y, al leer entre líneas sus respuestas, el resultado ha sido que su pareja perfecta sería una empleada del hogar, una humorista, una profesional del sexo, una colega y una madre. Todo en una.

Si bien cuando los hombres se dan cuenta de que esa pareja ideal pertenece al ámbito de sus fantasías, bajan un poco el listón y solo piden una pareja comprensiva, tolerante, que no hable demasiado, que no les exija escuchar, que no esté obsesionada con la limpieza, que les deje su espacio y que no les revise el teléfono móvil.

La pareja ideal según las mujeres

Por su parte, la idea que tienen las mujeres de la pareja perfecta se acerca un poco más que la de los hombres a esa pareja ideal según manual. Pero añaden muchas cosas más, como que sea cariñoso, atento, detallista, romántico, autosuficiente en las tareas domésticas, capaz de hablar de sus sentimientos, comprometido y con ánimo de solucionar cualquier problema de pareja.

Algo que, como en el caso de esa mujer ideal según los hombres, también resulta inviable. Ante la imposibilidad de encontrar al hombre perfecto, las mujeres se conforman con un hombre cariñoso, sonriente, no demasiado desordenado, complaciente, que casi siempre diga que sí sin importar demasiado a qué y que no les revise el teléfono móvil.

Fuente: Diario de Mujer

Científicos de la Universidad de Monterrey y la Universidad de Texas han realizado una investigación desde el 2005, para desarrolla un gel vaginal que pueda suplir al condón como método de prevención del VIH. La crema está compuesta por nanopartículas de plata que ya han demostrado su eficacia en tejidos cervicouterinos, esto como parte de los estudios que se realizan a nivel internacional para encontrar la vacuna contra el SIDA.

El investigador de la UDEM, Humberto Lara Villegas, especialista en el área de nanotecnología y virología, inició sus investigaciones en Israel, para posteriormente trasladarse a México y continuar sus estudios a lado del Dr. Miguel Yacamán de la Universidad de Texas. En la Universidad de Texas se empezó a experimentar con diversos metales pero desconociendo si estos podían tener efecto sobre el virus.

Lara Villegas asegura que “en el 2010 demostramos que las partículas de plata se adhieren a las proteínas GP20, que es a través de la cual el virus penetra en la célula humana”, probándose con distintas sepas del VIH y dando en todas resultado”. Por ahora sólo se investiga su reacción con respecto a la vagina y asegura el especialista mexicano probar resultados en otros conductos como el ano.

Fuente: Avant Sex

Para muchas mujeres la llegada de la menstruación supone una dolorosa experiencia que no pueden evitar.

Si bien es cierto que algunos de los inconvenientes de la menstruación no pueden evitarse, también es posible paliar algunos de los síntomas. Para ello es fundamental conocer cómo se produce la menstruación y, sobre todo, sus fases, para poder prevenir en la medida de lo posible el dolor.

EL CICLO MENSTRUAL

Dolor, calambres, hinchazón, cambios de humor… Son algunos de los efectos producidos por la revolución hormonal que se produce en nuestro cuerpo durante el ciclo menstrual.

Durante el ciclo menstrual, que dura 28 días, se produce todo el proceso que desencadena las molestias. Por eso es importante, saber en qué fase del ciclo menstrual estamos. En los primeros 12 días desde el inicio del sangrado el óvulo empieza a madurar en el ovario, para lo cual necesita una cantidad extra de estrógenos. Hacia el día 15, el óvulo madurado inicia su recorrido en espera de la fecundación; estamos en el período de ovulación. El óvulo llega entonces hasta el útero mientras nuestro cuerpo va necesitando de la progesterona ante un posible embarazo. Si el embarazo no se produce, el óvulo se disuelve en el útero y es entonces cuando se produce el sangrado.

CÓMO EVITAR EL DOLOR DE REGLA O MENSTRUAL

Las molestias de la menstruación las padecen todas las mujeres en mayor o menor medida, pero hay algunos trucos que pueden ayudarte.

– Los cambios de humor producidos por la alteración de las hormonas pueden paliarse con una dieta rica en calcio. El aumento del consumo de productos lácteos la semana anterior a la menstruación parece que alivia en parte los altibajos en el estado de ánimo.

– La hinchazón en la zona del vientre puede reducirse disminuyendo el consumo de sal y bebiendo mucha más agua y líquidos en los días previos a la menstruación.

– El dolor abdominal puede paliarse con la aplicación de calor en la zona y bebiendo infusiones calientes. Parece que una dieta rica en carbohidratos reduce considerablemente el dolor. Y en caso de que persista, habrá que recurrir a un analgésico o antinflamatorio.

PREPÁRATE PARA LA MENSTRUACIÓN

Puede que la menstruación te llegue casi sin darte cuenta, pero si eres de esas mujeres que cada mes sufren un calvario sabrás que los síntomas empiezan a evidenciarse unos días antes con cambios bruscos de humor, alta sensibilidad en los pechos, hinchazón de vientre y, según van pasando los días, dolor agudo en el abdomen y en la espalda. Hay incluso quien llega a tener dolor de cabeza, calambres y mareos.

Los expertos afirman que llevar una vida saludable, salir a caminar regularmente, llevar una alimentación rica en frutas y verduras, reduciendo la sal, el tabaco, el alcohol y el café puede prevenir síntomas como el mal humor, el cansancio e incluso el dolor.

Siempre es difícil determinar por una misma si las molestias causadas por la menstruación están dentro de lo normal o, por el contrario, son síntoma de algún problema ginecológico de más importancia.

Si el dolor y demás molestias te impiden realizar tu vida diaria, tal vez tu médico pueda aconsejarte una píldora anticonceptiva que trate los síntomas más importantes. No olvides tampoco tus revisiones periódicas para detectar posibles complicacions y así estar más segura.

Fuente: Diario Fem