Archive for enero 24th, 2014

Consejos para no comer de más en una fiesta

Posted on: enero 24th, 2014 by Lina Romero No Comments

“Mentiritas piadosas” para engañar a la mente y mejorar los hábitos alimenticios.

 

Converse con alguien. Durante el momento de “la bandejeada”, charlar con otra persona lo distraerá de precipitarse a sobre los bocaditos que pasan a su alrededor. Y resuelva no masticar mientras charla.

Decore su copa. Si va a la barra pida una gaseosa Light o agua pero solicítele al barman que decore su copa como si fuera un trago, con cáscara de naranja recortada, un sorbete de colores o una cereza en su interior. No se sentirá tan diferente del resto de los invitados.

Bebidas claras. Si bebe alcohol, elija vino blanco, un trago transparente o un espumante que no sea rosé. El color rojo invita a comer y tomar más.

 

2 x 1. Si decidió tomar vino, por cada copa de alcohol tome dos de agua. Haga lo mismo en el caso de una gaseosa con azúcar.

 

 

Dos tipos de alimentos. Si va a la mesa de comidas no llene el plato como si fuera la última vez que come. Solo sirva dos tipos de alimentos y en lo posible, verduras. Esto lo saciará y con seguridad no volverá varias veces a las fuentes.

 

 

Postre compartido. Cuando llega la hora de los dulces, proponga compartir el postre. Se sacará el gusto de comer algo dulce pero será la mitad de la porción.

 

 

Fuente:revistabuenasalud.cl

Cadivi recortó 15% asignación de dólares para importaciones

Posted on: enero 24th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Las estadísticas oficiales desnudan que en un entorno en el que el ingreso de dólares se hizo insuficiente para atender la demanda, el Gobierno traspasó la crisis al sector privado, que padeció un severo recorte en las divisas que le aprueba Cadivi para importaciones básicas.

 

Las cifras que maneja la Vicepresidencia de Economía indican que en 2013 Cadivi aprobó para importaciones del sector privado 15 mil 515 millones de dólares, una cifra que representa un descenso de 15% respecto a 2012 y que es 26% inferior a las asignaciones de 2010.

 

Esta poda en las divisas aprobadas para las importaciones privadas, catalogadas de básicas, es decir, asociadas a las áreas esenciales para la calidad de vida como alimentos y medicinas, es una de las causas principales de la escasez, porque las empresas han tenido inconvenientes para adquirir insumos, materia prima o bienes terminados que difícilmente se encuentran en los anaqueles.

 

El informe elaborado por el Banco Central para medir el desabastecimiento desnuda que la carestía de alimentos básicos en Caracas creció incesantemente durante 2013 al punto que el termómetro general, que refleja un promedio de todos los rubros, se ubicó en 22% al cierre de octubre, el nivel más alto en 46 meses.

 

Asdrúbal Oliveros, director de Ecoanalítica, considera que «aparte de que no había suficientes dólares y que se decidió cargarle la crisis al sector privado hay que tomar en cuenta que el Gobierno quiso avanzar en su modelo de centralización de la economía aumentando las importaciones del Estado, esto incrementó la ineficiencia y ayudó a que hubiera más escasez».

 

Modelo en crisis

 

¿Por qué Venezuela se ha convertido en un petroestado con escasez de divisas? José Guerra, ex gerente de investigación económica del Banco Central, explica que el mantenimiento de una moneda sobrevaluada que alienta las importaciones y hace muy difícil la diversificación de las exportaciones, aumentó la dependencia del petróleo en momentos en que Pdvsa tiene problemas para elevar la producción y además vende barriles con descuento a países aliados.

 

El petróleo pasó a proveer 96 de cada 100 dólares que ingresan al país y las exportaciones distintas al barril prácticamente desaparecieron.

 

José Guerra agrega que «esto vino acompañado de una drástica reducción de 28% en las reservas internacionales. Pero también hay que señalar que el objetivo a obtener con la sobrevaluación de la moneda era controlar la inflación, pero como se imprimieron bolívares para financiar el déficit fiscal y la liquidez se desbordó, la inflación saltó a 56% en 2013».

 

La decisión del Gobierno de recortar las divisas al sector privado en medio del déficit de dólares también se manifiesta en la deuda que las empresas han acumulado con proveedores en el exterior y en la imposibilidad de las multinacionales de repatriar dividendos.

 

Esta deuda con proveedores en el extranjero, que asciende a entre 9 mil y 10 millones de dólares de acuerdo con los cálculos de Fedecámaras, es visto por José Guerra como un incumplimiento de pagos por parte del Gobierno porque las compañías se endeudaron tras recibir una aprobación de divisas en Cadivi, que no ha sido liquidada.

 

La estrechez

 

Para este año el gabinete económico aprobó un presupuesto de divisas de 42 mil 700 millones de dólares que apunta a poca holgura en las divisas a ser aprobadas para importaciones privadas al tipo de cambio de 6,30 bolívares.

 

A los 42 mil 700 millones hay que restar 11 mil 400 millones que abastecerán al Sicad, unos 5 mil millones para pago de deuda externa y 6 mil millones para el sector público, de tal forma, que restarían unos 20 mil 300 millones para ser distribuidos al tipo de cambio preferencial de 6,30 bolívares.

 

Analistas consideran que como este tipo de cambio es artificialmente barato la demanda seguirá siendo muy superior a la oferta y no quedará más alternativa que continuar restringiendo las cantidades.

 

José Guerra considera que «estamos ante un ajuste incompleto e ineficaz, el déficit fiscal que es de 15% del PIB no está resuelto y no se corrige la sobrevaluación, lo único planteado es restringir los dólares para el sector privado».

 

Fuente: El Universal

Reducen cupo de internet a $300 al año

Posted on: enero 24th, 2014 by Super Confirmado No Comments

El Gobierno redujo el cupo para compras electrónicas de 400 dólares a 300 dólares el año, según se desprende de la providencia pubicada en la Gaceta Extraordinaria N° 6.122 que circula este viernes.

 

El texto señala que «Cadivi podrá autrozar hasta un monto máximo de 300 dólares o su equivalente en otra divisa entre para el pago de consumos y bienes y servicios efectuados con tarjeta de crédito, mediante operaciones de comercio electrónico con proveedores en el extranjero desde Venezuela».

 

Ejecutivo publicó este viernes las providencias relacionadas al uso de las tarjetas de crédito en el exterior, las remesas familiares y pago de operaciones propias de las líneas aéreas.

 

Últimas Noticias

Elimina las bolsas bajo los ojos con estos trucos

Posted on: enero 24th, 2014 by Lina Romero No Comments

Algunas bolsas son bonitas pero las que nos salen a veces bajo los ojos no son las favoritas de nadie. Las causas de las bolsas bajo los ojos o párpados inflamados son varias y como tal hay varias soluciones y casi siempre es facil mejorarlas.

 

 

Averigua la causa de los parpados inflamados

Es importante saber la causa de las bolsas bajo los ojos porque las soluciones para los dependen de que los este provocando. Las causas más comunes de las bolsas bajo los ojos son:

 

 

Alergias

Falta de sueño

Retensión de líquidos a veces debido al consumo de mucha sal

Mucho consumo de alcohol, café u otras bebidas deshidratantes

Haber llorado mucho

Resfriados o sinusitis

Exceso de grasa en zona, esto es genético

Dormir con maquillaje. Porque el maquillaje puede irritar la piel y esta zona es delicada

 

 

Soluciones caseras para las bolsas bajo los ojos

 

Ponerse algo frío. Puede ser una fruta, o una toalla, una cuchara (no muy fría), una máscara para ojos etc. Cualquier cosa fría que no queme esta delicada piel ayuda mucho.

 

1- Puedes ponerte alguno de los siguientes ingredientes por unos 5 minutos para aliviar o eliminar la inflamación

Pepinos

Papas o patatas

Compresas de leche fría

 

2- Bolsas de té frío (verde o negro) o compresas de té o infusión de manzanilla

 

3- Sábila. Puedes ponerte gel de sábila por unos minutos para calmar la piel

 

Lee dos recetas para los párpados inflamados y para ojos irritados

 

Cremas y cosméticos

Algunas cremas tienen ingredientes calmantes pero este es un tratamiento preventivo

 

Tratamientos médicos

Si la causa de las bolsas bajo los ojos es la acumulación de grasa o exceso de piel en esta zona, hay una operación para eliminarla. Por ser la zona de los ojos esta operación aunque sencilla tiene que ser hecha por un profesional competente y con experiencia para evitar problemas serios de salud. La operación más común para ello es la Blefaroplastia.

 

Fuente:Lindisima

 

 

Caricaturas de hoy 24/01/2014

Posted on: enero 24th, 2014 by Laura Espinoza No Comments

Viernes con cielo parcialmente nublado y sin precipitaciones en todo el país

Posted on: enero 24th, 2014 by Laura Espinoza No Comments

El país permanecerá con cielo parcialmente nublado durante este viernes, exceptuando los estados Bolívar y Amazonas, donde se observarán precipitaciones débiles durante el día, informó en su portal web el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh).

 

De acuerdo con el pronóstico para las próximas 24 horas, es posible que durante la mañana y al final de la tarde se registren lloviznas aisladas en los estados Delta Amacuro, Sucre, Bolívar, Táchira, Mérida, Trujillo y sur del Zulia.

 

Sin embargo, el reporte indica que la mayoría del país permanecerá parcialmente nublado sin precipitaciones, incluyendo las Dependencias Federales.

 

En el Distrito Capital la temperatura oscilará entre los 17º y 29º.

 

Fuente AVN

El aceite de oliva reduce el riesgo de problemas circulatorios en las extremidades

Posted on: enero 24th, 2014 by Lina Romero No Comments

El aceite de oliva extra-virgen puede reducir hasta un 66 por ciento el riesgo de padecer ciertos problemas circulatorios en las extremidades, como arteriopatía periférica, según un estudio de científicos del Centro de Investigación Biomédica en Red Obesidad y la Nutrición (CIBERobn).

 

Esta investigación, que ha sido publicada en el ‘Journal of the American Medical Association’ (JAMA) y está enmarcado en el estudio de Prevención con Dieta Mediterránea (PREDIMED), también ha demostrado que no sólo el aceite de oliva, sino que cualquier alimento relacionado con la dieta mediterránea, contribuye a la disminución del riesgo de sufrir arteriopatía periférica. El estudio ha estado liderado por los profesores de medicina preventiva de la Universidad de Navarra Miguel Ángel Martínez-González y el doctor Miguel Ruiz-Canela.

 

En este sentido, Martínez-González ha asegurado que en uno de los grupos participantes en el proyecto vieron cómo se reducía el riesgo de tener problemas circulatorios en las extremidades a pesar de no haber tomado aceite de oliva. «Un grupo de 2.452 participantes también recibió educación en dieta mediterránea pero se les regalaban frutos secos en vez de aceite de oliva. Este grupo de frutos secos también experimentó una reducción significativa del riesgo, del 50 por ciento (19 a 70 por ciento) en comparación con el grupo control», ha dicho.

 

De los 4 años de intervención y seguimiento del estudio, los investigadores han separado al total de participantes (7.447 hombres y mujeres españoles de 55 a 80 años de alto riesgo de enfermedad

vascular arteriosclerótica) en dos grupos, uno de 2.539 participantes asignados a aceite de oliva virgen, mientras que otro de 2.444 personas han recibido una dieta baja en grasas, ha señalado el estudio.

 

Dados los beneficios de la dieta mediterránea encontrados en este estudio, parte de la población española podrá aprovecharlos para mejorar su calidad de vida. De hecho, más del 5 por ciento de las personas mayores de 50 años sufren esta enfermedad y los fumadores, diabéticos y quienes tengan una alta presión arterial o colesterol son los más propensos a padecerla, según la investigación.

 

La arteriopatía periférica o enfermedad vascular periférica, según Martínez-González, «puede ocasionar complicaciones como úlceras o heridas que no cicatrizan, infecciones en los pies o incluso gangrena. En casos graves y avanzados puede ser necesaria la amputación. La causa es la arteriosclerosis de las arterias de las piernas. La presencia de arteriopatía periférica suele ser indicio de que la arteriosclerosis puede estar también presente en las arterias coronarias o cerebrales», ha señalado.

 

Esta reducción del riesgo de padecer esta patología se une a la que estos investigadores ya habían descubierto sobre enfermedades cardiovasculares mayores. «Recientemente hemos podido poner de manifiesto que una intervención con dieta mediterránea era capaz de lograr una reducción relativa del 30 por ciento en el riesgo de enfermedad cardiovascular mayor (infarto, ictus o muerte) y de diabetes».

 

Fuente:Infosalud

Raspacupo somos todos

Posted on: enero 24th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Las autoridades competentes acaban de descubrir que el sistema de cambio controlado producía muchas distorsiones. Y digo yo, si uno que no tiene ningún servicio de inteligencia que le suministre información, más allá de la capacidad de estar atento y observar, las descubre, no se entiende cómo los susodichos, contando con todos los servicios de recontra-espionaje que les permiten saber, por ejemplo: a dónde viaja cada líder opositor, qué conversa por teléfono, entre otras intimidades, vengan a enterarse, luego de tanto tiempo, ya al borde del abismo, de que existe una nueva condición venezolana llamada «el raspacupo», que se ha venido dando con furia a la tarea de la construcción del hombre nuevo, producto de este momento de elevación ética y moral que el país ha conocido en los últimos tiempos.

 

Me cuentan que en la Gran Vía de Madrid, así como el que reparte volantes con las últimas ofertas del Corte Inglés, existen los buscadores ambulantes de venezolanos raspacupos y que por un porcentaje que ronda alrededor del 15% te raspan la tarjeta, así al llamado patriótico de: «¡raspa tu cupo!…¡raspa tu cupo!». Alguien que enarbola los colores nacionales, ayuda a quien lo requiera a cumplir con lo que hasta hace poco era el sagrado deber. Me cuentan que también los hay en Barajas, por si te ladilla salir del aeropuerto a conocer Madrid.

 

Otra figura, que por lo visto caerá en desuso con el nuevo sistema, es la de la autorremesa familiar. Este mecanismo constituye una muestra adicional -como si hiciera falta- de ese ingenio que los venezolanos desarrollamos para la truculencia y que denominamos comúnmente y a veces hasta con orgullo, la «viveza criolla».

 

Esta modalidad estaba diseñada para zonas fronterizas y permitía, fundamentalmente, a un numeroso grupo de personas mandarse plata a sí mismas gracias al don de la ubicuidad que permite a algunos vivir en dos países a la vez. Esta forma de corrupción tiene, en el fondo, mucho sentido, porque uno es, ante todo y primeramente, familia de uno mismo.

 

Se cierra un capítulo de nuestra historia.

Raspar cupo fue todo un arte y una forma de vida: aprendimos a comprar en Amazon, a usar el cupo de la tarjeta en internet para comprar otra tarjeta para comprar más allá de los plazos oficiales. Menester es reconocer que, en un gesto de noble tolerancia, las autoridades no usaron nunca la lista Tascón para suprimir del uso de las divisas a los opositores, de modo que el 80% del Calvin Klein que nos ponemos, está financiado por el gobierno corrupto contra el cual marchamos desde la intimidad de nuestra convicción. Cadivi fue una experiencia mística de integración social, de ascenso.

 

El viajar, que en otros países es una forma de gasto, se convirtió en Venezuela en una fuente de ingresos y ahorro. Durante Cadivi era más rentable para muchos viajar que trabajar. Fortunas multimillonarias se hicieron solo contratando viajeros… ¿tampoco se enteraron? Uno reconocía fácilmente a un venezolano gastando el cupo porque es el que estaba en el Mall, junto a la caja de una tienda mirando al punto de venta en actitud de oración y encomendando su tarjeta a todas las vírgenes venezolanas.

 

En fin, una era termina y otra amanece, ya le encontraremos también la vuelta al nuevo sistema, como a todo. Lo que sí llama la atención es que, según los anuncios, el «nuevo» esquema cambiario se crea bajo la figura de «un sistema de bandas». Esto sí causa extrañeza, porque hasta donde uno sabe, así era que venía funcionando también antes: una banda entregaba los dólares con la respectiva comisión y otra banda creaba empresas de maletín para aprovecharlos.

 

Good bye, CADIVI, wellcome a las bandas… hora de apretar ese cupo.

 

 

Editorial del Tal Cual

Humor en serio Por Laureano Márquez