Archive for enero 14th, 2014

Se registraron 4.410 protestas en el país en 2013, según Observatorio de Conflictividad Social

Posted on: enero 14th, 2014 by Lina Romero No Comments

El Observatorio Venezolano de Conflictividad Social (Ovcs), presentó en su informe «Conflictividad Social en Venezuela en 2013», en el que indican que se registraron al menos 4.410 protestas el año pasado, cifra que equivale a 12 protestas diarias en todo el país.

 

Entre las exigencias de los venezolanos que manifestaron durante el 2013 destacan:

 

1) Derechos laborales 1.791 (40,61%)

 

2) Demandas por seguridad ciudadana, derechos de personas privadas de libertad, participación política, derecho a la justicia un total de 1.044 (23,67%).

 

3) Solicitud de vivienda digna 996 (22,58%)

 

4) Exigencias educativas 579 (13,12%).

 

Sin embargo, la investigación determinó que las protestas disminuyeron 20% y que esto estuvo relacionado principalmente con dos variables. La primera, ausencia física del presidente Hugo Chávez en enero y febrero y su posterior fallecimiento en marzo. La segunda, campaña y elecciones presidenciales en abril.

 

En el informe también se analizan las protestas ocurridas luego de las elecciones presidenciales de abril y los hechos de violencia y saqueos reportados en el último trimestre del año.

 

La presencia de las huelgas de hambre como expresión radical para exigir derechos se mantiene durante este período, en total 128, 14% menos que en 2012. El texto destaca que este repertorio de lucha, emergente en los dos últimos dos años, «demostró la desesperación de la población venezolana para obtener respuesta de las oficinas de gobierno»

 

El OVCS reitera la necesidad de establecer políticas públicas integrales con enfoque de derechos humanos para garantizar el desarrollo pleno de la sociedad venezolana. También la importancia de responder de manera oportuna y efectiva a las demandas de la comunidad en las diferentes oficinas de gobierno.

 

Fuente:Globovisión

¿Yoga en la oficina? ¡Sí se puede!

Posted on: enero 14th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Muchas veces tenemos tantas actividades por hacer en la oficina que tendemos a estresarnos, por lo que aquí te compartiremos algunos ejercicios, con los que podrás combatir el estrés que es provocado por el cansancio y la acumulación de preocupaciones.

 

Existe una gran diversidad de ejercicios que podemos realizar en nuestra oficina, que te permitirán relajarte y bajar las tensiones de la actividad diaria, además de que serán muy benéficos para tu cuerpo y mente. Lo más increíble de todo es que no te llevarán más de cinco minutos cada uno y puedes realizarlos en cualquier lugar que te encuentres.

 

1. Los ejercicios de respiración son de valiosa ayuda cuando se trata de relajarnos en momentos que nos producen tensión, estrés, presión o angustia. Estos ejercicios puedes realizarlos en cualquier lado e incluso cuando se está manejando.

 

2.Inhala despacio y profundamente, cada vez un poquito más, hasta poder contar hasta tres. Luego, exhala lenta y tranquilamente. Repite esta serie y no dejes de relajar los hombros y la mandíbula. Repite este ejercicio tres veces, de ser posible realízalo sentada y apoyando bien tu espalda.

 

3.Rota tu cuerpo a la derecha y a la izquierda para relajarte, deberás sentarte en el borde de una silla con los pies paralelos e inhalar profundamente, exhalamos al mismo tiempo que rotamos nuestro torso y nuestra cabeza. Repetir esta serie dos veces más, y después realizar la secuencia del otro lado.

 

4. Para lograr estar en «relax» total, mientras inhalas extiende los brazos hacia arriba hasta llegar a tocar las manos. Luego entrelaza los dedos y sigue estirando por encima de la cabeza hasta donde te sea posible, mientras haces respiraciones profundas. Vuelve a repetir la postura inicial y lo haces dos veces más.

 

5.Para mantener nuestra espalda en forma necesitaremos pegarnos al muro y pararnos frente a la pared, dejando como distancia el largo de nuestros brazos. Luego, apoyamos las manos en la pared a la altura de nuestros hombros. Caminaremos hacia atrás hasta que el torso quede paralelo al piso, bajando las manos hasta donde sea necesario. Nuestra cabeza deberá quedar en la misma línea que nuestra espalda para no lastimar nuestros vértices. Sostenemos la posición por 30 segundos, nos incorporamos lentamente y repetimos la posición tres veces.

 

6. El último ejercicio será estirar la columna, esto lo realizaremos paradas llevando nuestros brazos atrás de la espalda, entrelazamos las manos y juntamos las palmas. Deslizamos los hombros hacia abajo y nos inclinamos hacia adelante lentamente, extendiendo los brazos hacia arriba. Volvemos a la postura inicial y repetimos 3 veces.

 

Con estos fáciles ejercicios estarás lista para regresar a tus actividades pero muchísimo más relajada.

 

Fuente: Momsweb

5 señales de que será bueno en la cama

Posted on: enero 14th, 2014 by Super Confirmado No Comments

¿Empezaste a salir con un chico nuevo y estás empezando a contemplar la posibilidad de llevarlo a la cama? Todo sería más fácil si existiera una manera de saber de antemano si él será bueno en la cama. ¡Y tal vez si exista!

 

El buen sexo (al menos el que tenemos más de una vez con la misma persona), no sólo se trata de tener ciertas habilidades. Las parejas memorables se esfuerzan por crear una conexión con la otra persona y entender sus necesidades, incluso poniéndolas antes de las propias.

 

Si quieres descubrir si te conviene llevarlo a la cama antes de que esto suceda, tienes que fijarte en los detalles más pequeños. La mayoría de los chicos hablan mucho y hacen poco, así que no te fijes tanto en lo que dicen, sino en lo que hacen.

 

Señales:

 

• Es todo un caballero. En el sexo y en el amor, los detalles pequeños son los más importantes. Si acostumbra poner tu bienestar antes que el suyo en las situaciones más insignificantes, es muy probable que también lo haga en la cama. Si es el tipo de chico que disfruta de hacerte sentir bien, ¡puedes esperar horas de placer!

 

• Sabe tocarte. Un hombre que te hará gozar en la cama sabe cómo tocarte incluso en momentos que no tienen nada que ver con sexo. Si estira su mano para ponerla sobre la tuya mientras están cenando y esto te hace sentir cosquilleos en todas partes, ¡seguro será un gran amante!

 

• No es egoísta. Muchos chicos (especialmente en el sexo) suelen preocuparse sólo por ellos mismos. En lugar de preguntarte cómo te fue, se la pasan hablando de ellos mismos todo el día. No están dispuestos a ver una película que te gusta por considerarla demasiado cursi y nunca te dejan elegir el lugar para comer. Si no te deja ser tú misma en la vida diaria, lo más probable es que tampoco lo haga en la cama.

 

• No tiene prisa. Existen chicos que están más interesados en tu cuerpo que en ti. ¡Es la clase de hombres que duran un minuto en la cama! Un hombre que está interesado en ti sabe que vale la pena esperar. Disfruta el ‘foreplay’ y los juegos previos, y está dispuesto a esperar a que llegues al clímax, antes de que él termine.

 

• Te hace sentir hermosa. El mejor sexo es aquel en el que te sientes totalmente desinhibida. Confías en él y sabes que le encantas, así que no tienes nada de qué preocuparte. Si él se esfuerza por hacerte sentir bella en todo momento, puedes estar segura de que la situación en la cama será increíble.

 

 

 

Fuente: SexoVital

Último censo de transporte escolar en Valencia se realizó hace dos años

Posted on: enero 14th, 2014 by Lina Romero No Comments

El presidente del Instituto Autónomo Municipal de Tránsito y Transporte (IAMTT), Carlos Ramos, calificó de lamentable el hecho vial que involucró un vehículo que realizaba transporte escolar en el que fallecieron cinco menores de edad y un adulto la mañana de este martes en el sector La Manguita de Valencia.

 

En atención a esta situación, el funcionario informó que el IAMTT solicitará a los consejos educativos que suministren la información necesaria relacionada con las personas y vehículos que prestan el servicio de transporte escolar en los diferentes planteles de la ciudad con el fin de regularizar la referida actividad y verificar que cumplan con las normativas en materia de tránsito.

 

Ramos señaló que desde que asumió la presidencia del instituto el año pasado se percató que desde hace dos años el ente no realiza un censo del transporte escolar, situación que impide al municipio conocer de forma veraz quiénes son las personas que se dedican a este oficio y en qué condiciones se encuentran los vehículos utilizados para prestar el servicio de transporte.

 

Dijo que en los próximos días comenzará una cruzada para actualizar este registro y poder tomar decisiones que mejoren el servicio.

 

«Cuando tengamos esa información sobre los prestadores del servicio de transporte escolar podremos garantizar a los ciudadanos que los vehículos utilizados para tal fin cumplan con lo establecido en las ordenanza y las leyes que los rigen», acotó.

 

Anunció que desde este instituto se fomentarán reuniones con representantes de la zona educativa del estado Carabobo, Instituto Nacional de Transporte Terrestre y los prestadores del servicio con la finalidad de trabajar en conjunto y mejorar el servicio.

 

Fuente: El Universal

Las 10 cualidades que los hombres buscan en una mujer

Posted on: enero 14th, 2014 by Super Confirmado No Comments

Esta lista está basada en una lista elaborada por la revista Men’s Health, donde los lectores mencionaron los 10 atributos que debe cumplir una mujer para alcanzar el ideal, de acuerdo a los requerimientos masculinos.

 

1. Un poco más joven

Según un estudio del Journal of Sex Research, los hombres se sienten más satisfechos con sus parejas cuando éstas son dos a cuatro años más jóvenes que ellos.

 

2. Se ríe de sus chistes

De acuerdo a Men’s Health, más del 75 por ciento de los hombres afirman que el sentido del humor es la cualidad más importante en una mujer y que se ría de sus bromas, suma mucho.

 

3. Risueña

Un estudio publicado en la revista Emotion señaló que, a diferencia de las mujeres que prefieren a los chicos con expresión más seria, los hombres encuentran más atractivas a las mujeres que sonríen con regularidad.

 

4. Lindos senos

Un estudio que buscaba determinar los factores que influían en el sexo casual, estableció que los hombres se sentían más atraídos por las chicas con senos grandes.

 

5. Piernas largas

Según un estudio presentado en una reunión de la sociedad Human Behavior and Evolution Society, los hombres son 8 veces más propensos a elegir a las mujeres con los muslos más largos.

 

6. Pies pequeños

En el mismo estudio, los hombres eran 4 veces más propensos a considerar más femeninas y atractivas a quienes tenían pies pequeños.

 

7. Caderas

Un dato curioso de ese mismo estudio, es que se determinó que los hombres eran 11 veces más propensos a encontrar más atractivas a las mujeres con caderas pequeñas.

Sin embargo este dato contrasta con lo señalado por el antropólogo Barnaby Dixson, quien indicó que los hombres se sienten más atraídos por las chicas que tienen una relación entre la circunferencia de la cadera y cintura de 100 es a 70, es decir, caderas relativamente anchas y cintura de 30 centímetros menos.

 

8. Independiente

Según un estudio publicado en el American Journal of Sociology, los hombres señalaron que buscaban una mujer independiente económicamente.

 

9. Inteligente

De acuerdo a una investigación publicada en The Journal of Sex Research, los hombres se sienten más satisfechos cuando su pareja tiene una formación académica adecuada. Sin embargo, ellos se sentían menos felices cuando la mujer era la que mantenía a la familia.

 

10. Chica de rojo

Un estudio publicado en la Journal of Personality and Social Psychology, determinó que los hombres se sienten más atraídos a las mujeres que visten de rojo.

 

Fuente: Publimetro Chile

¿Cada cuánto es normal tener relaciones sexuales? Aquí te decimos si estás dentro de los números

Posted on: enero 14th, 2014 by Super Confirmado No Comments

¿Existe la frecuencia ideal en una pareja para tener sexo? ¿Si sólo podemos una o dos veces por semana estoy en crisis? ¿Cuándo es momento de preocuparse?

 

Quizás muchas parejas se han hecho estas preguntas y quieren saber si están o no dentro de la normalidad o la regla, o si su frecuencia sexual es muy poca o mucha, en comparación al promedio.

 

Lo cierto es que los especialistas aseguran que no existe una cifra ideal para todos, aunque sí alertan cuando los miembros de la pareja “no se acuerdan” cuando fue la última vez.

 

En Estados Unidos por ejemplo, se estima que la frecuencia sexual de una pareja promedio es de 3,5 veces por semana, aunque se habla sólo de un promedio, en ningún caso una regla.

 

Diversos estudios aseguran que las necesidades son diferentes en ambos géneros, algo que no necesariamente responde a cuestiones biológicas sino socioculturales. Los varones han tenido más permisos para acceder al sexo y satisfacer su placer sexual, y las mujeres, en cambio, no se permiten tan fácilmente contactarse con su deseo.

 

A la vez, la mujer tiene la sexualidad más asociada a lo emocional, algo que muchos varones han logrado separar (algo, a la vez, legitimado socialmente).

 

Te mostramos a continuación una serie de cifras mundiales, para que tengas una idea de en qué rango estás. La encuesta Durex de Bienestar Social, realizada en 26 países, arrojó los siguientes resultados:

 

-El promedio es de 103 encuentros sexuales por año.

 

-Hay una mínina diferencia entre la frecuencia masculina (104 al año) y la femenina (101 al año).

 

-El 5% de los adultos tiene sexo todos los días.

 

-Uno de cada cinco adultos lo hace entre 3 y 4 veces a la semana.

 

-La franja de edad con más relaciones es entre los 35 y los 44 años: reconocen mantener unos 112 encuentros sexuales al año.

 

Fuente: Agencias

Senador colombiano promueve Ley de Fronteras en Táchira

Posted on: enero 14th, 2014 by Lina Romero No Comments

En su visita a la ciudad de San Cristóbal, el senador colombiano Juan Mario Laserna estuvo promoviendo una Ley de Fronteras con la que se pretende beneficiar a los habitantes de los municipios fronterizos de ambos países en materia económica y se inicie la construcción de un puente binacional en la zona norte del Táchira.

 

«En este momento Colombia está socializando un proyecto de Ley de Fronteras, igualmente el Gobierno venezolano está realizando una reforma a esta ley, pedimos a los gobiernos de ambas naciones que se reúnan, no podemos tener una ley que vaya hacia un lado y hacia el otro, necesitamos crear una zona de comercio especial que tenga libre movilidad, que solucione los problemas financieros y que sea un polo de desarrollo», agregó el senador.

 

Asimismo, hizo un llamado a los colombianos residentes en el estado Táchira para que participen en las elecciones del mes de marzo y elijan a las autoridades que los estarán representando en el vecino país.

 

Fuente:Globovisión

Gobierno solicitó al sector privado que construya 80 mil viviendas este año

Posted on: enero 14th, 2014 by Super Confirmado No Comments

La Cámara Venezolana de la Construcción sostuvo la semana pasada un encuentro con el ministro para la Vivienda y el Hábitat, Ricardo Molina, a fin de revisar el plan habitacional de este año.

 

Gilbert Dao, presidente de la Cámara, informó que en el encuentro el titular del despacho planteó al sector privado la construcción de 80 mil casas este año, pero agregó que para alcanzar ese meta «es necesario generar esquemas que propicien la construcción de viviendas».

 

Señaló el representante de los constructores que en el marco de la reunión se evaluó, entre otros puntos, la escasez de insumos. A su juicio «es indispensable garantizar el suministro oportuno de insumos para atender la construcción de las viviendas que están en proceso y las que deben iniciarse para alcanzar la meta de las 300 mil viviendas por año, necesarias para abatir el déficit habitacional y atender la demanda por crecimiento vegetativo de la población».

 

Fuente: El Universal

Seniat realizará operativos especiales a partir de marzo para declaración del ISLR

Posted on: enero 14th, 2014 by Lina Romero No Comments

El superintendente del Servicio Nacional Integrado de Administración Aduanera y Tributaria (Seniat), José David Cabello, informó que a partir del 5 de marzo próximo en los centros comerciales de mayor afluencia del país se realizarán operativos especiales para declarar el Impuesto Sobre la Renta (ISLR).

 

«Tendremos operativos para declarar y pagar el ISLR a partir del 5 de marzo en los centros comerciales de mayor afluencia en el país», informó Cabello a través de su cuenta en la red social Twitter @jdavidcabello.

 

Además, mencionó que todas las sedes del Seniat ubicadas en el territorio nacional cuentan con asistencia al contribuyente, con el fin de orientar a todos los venezolanos en su declaración.

 

Recordó que las fechas del pago del ISLR de las personas naturales son: antes del 31 de marzo, del 21 de abril y del 12 de mayo.

 

El superintendente Cabello explicó que las únicas cargas familiares de las personas naturales son ascendientes directos: padre y madre; cónyuge, no separados de bienes, y descendientes directos: hijos.

 

«Cuando pongan a sus hijos como carga familiar recuerden que deben ser menores de edad, con discapacidad y estudiantes menores de 25 años», aclaró en la red social.

 

Cabello dijo que las personas naturales o jurídicas pueden comenzar a declarar desde este mismo mes, sin necesidad de esperar hasta la fecha tope para realizar el pago. «Hagan la declaración de ISLR desde ya, no lo dejen para última hora», refiere un mensaje de Cabello.

 

Fuente:El Nacional

Trucos sexuales para aumentar la excitación

Posted on: enero 14th, 2014 by Super Confirmado No Comments

En lugar de ir directamente al grano, utiliza estos trucos sexuales: exploración, estimulación a dos manos, pausas y cambios de velocidad

 

Juega a explorar

Exploren sus zonas erógenas con tranquilidad y dediquen especial atención a las zonas limítrofes. Esto hará que aumente el riego sanguíneo e incrementará la excitación y la sensibilidad. Cuando por fin vayan al grano, sus genitales estarán mucho más receptivos y la excitación será mucho mayor.

 

A dos manos

Tanto para que te acaricie como para acariciarle, utiliza las dos manos. Estos trucos sexuales para aumentar la excitación te llevarán a un placer muchísimo mayor.

Tú: acaricia con una mano su pene mientras con la otra presionas firmemente en la base o pellizcas sus testículos.

Él: debe introducir el dedo en tu vagina y acariciar tu punto G (que se encuentra unos 3 centímetros dentro de la vagina) mientras con la otra mano acaricia tu clítoris.

Estos trucos sexuales también se pueden utilizar durante el coito. Si encontráis las posturas kamasutra adecuadas, él puede acariciar tu clítoris y tú el perineo.

 

Cambia de velocidad

Utilizar estos trucos sexuales hará que vuestra excitación aumente y además impedirá que lleguéis al orgasmo demasiado rápido: varia el ritmo durante el sexo.

Tú: cuando le masturbes con la mano, comienza con movimientos largos y lentos y después acelera moviendo la mano rápidamente por el prepucio. Después, cuando esté muy excitado, baja el ritmo. Si se trata de sexo oral, caliéntale primero lamiendo su glande y después, para conseguir mayor excitación, mastúrbale con la mano mientras sigues chupando.

Él: pídele que acaricie suavemente tu clítoris con la lengua o el dedo con movimientos ligeros o rápidos. A medida que te vayas excitando, la zona se volverá más sensible. Pídele entonces que cambie a un ritmo más lento y suave para evitar que te dispares.

Durante el acto sexual sigue también estos trucos sexuales para aumentar la excitación: intercala una penetración lenta y profunda con otra más superficial en la que tan solo la punta de su pene entre en tu vagina.

 

Haz pausas

Otro de los trucos sexuales para manteneros excitados sin llegar al clímax es tomaros un breve paréntesis. Por ejemplo, puedes hacer una pausa durante el sexo oral para besaros o si te estás excitando demasiado durante la penetración, para y dedica un rato a las caricias o un poco de placer oral, cuando vuelvan a la acción estarán más excitados y el orgasmo será mucho mayor.

 

 

 

FUENTE: SexVital