¿Cuánto hay que comer por día para bajar de peso?
La doctora Mónica Katz nos da un ejemplo de un menú diario. Recomienda hacer cuatro comidas (no seis, como sugieren otros especialistas) y comer solo en respuesta al hambre real. A modo de “inspiración” para aquellos que se preguntan qué le sugeriría concretamente a una persona desde un enfoque no dietante, presento estos […]
5 claves para mejorar tu fuerza de voluntad
En entrevista para Salud180.com, la psicóloga Paola Hamui, de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) explica qué es la fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad es aquello que nos lleva a lograr nuestras metas y a avanzar a pesar de los obstáculos, asegura la psicóloga […]
Miembros de mesa deben exigir certificado de registro a acompañantes de voto asistido
Los presidentes y miembros de las mesas de votación que se habilitarán para la elección municipal del 8 de diciembre deben exigir a los acompañantes, que asistan el voto de ciudadanos con requerimientos especiales, el certificado sellado de su registro en el Sistema de Información al Elector (SIE) ubicado en la entrada de los centros […]
¿Qué tan narcisista eres?
¿Conoces a alguien que permanentemente se la pasa hablando de sí mismo o que siempre busca realzar sus virtudes o cualidades?. Si es así, es probable que estés ante una personalidad narcisista, pero, ¿qué es ser narcisista? El narcisismo es una estructura psíquica de la personalidad, la cual funciona como un elemento mediador […]
La Imagen: Pescan “Dinosaurio marino” en las costas de Florida
Así fue bautizado “Dinosaurio marino” una manta raya que pesó 362 Kilogramos y extendida 4 metros, tras ser pescada en las aguas de la Florida. La captura fue realizada por el capitán Mark Quartiano, experto en pesca en aguas profundas. George H. Burgess, del Museo de Historia Natural de Florida, identificó a la […]
Unidad convoca “Caravana por el futuro y la dignidad” para este domingo
El líder de la Alternativa Democrática y candidato a la reelección para la Alcaldía Metropolitana de Caracas, Antonio Ledezma, manifestó su respaldo al abanderado de la Unidad a la Alcaldía de Libertador, Ismael García, quien presentó su programa de Gobierno para el período 2014-2017. Allí, Ledezma aprovechó la oportunidad para reiterar la importancia del voto […]
Los 10 puentes más aterradores del mundo
El Royal Gorge atraviesa el río Arkansas cerca de Cañon City, Colorado. La cubierta del puente es de 955 metros sobre el río abajo y tenía el récord de puente más alto del mundo desde 1929 hasta 2001. Tiene 1,260 pies de largo, 955 metros de altura, 18 metros de ancho. El Bosphorus […]
Leopoldo López: Los venezolanos son los más afectados por mal manejo de industria petrolera
Durante una visita al estado Anzoátegui, el coordinador nacional de Voluntad Popular, Leopoldo López, hizo una parada en el Complejo Criogénico de José, desde donde denunció el problema ambiental con la acumulación de coque en la zona producto de la corrupción y manejo irresponsable de la industria petrolera. «Esta montaña que parece de carbón, […]
Flor de Venezuela será reinaugurada el próximo 6 de diciembre
El Patrimonio Nacional la Flor de Venezuela, ubicado en Barquisimeto, estado Lara, será reinaugurado el próximo 6 de diciembre, informó el ministro para el Turismo, Andrés Izarra, a través de su cuenta en Twitter (@IzarraDeVerdad). Este monumento larense fue declarado Patrimonio Cultural de la Nación el pasado 22 de junio. La Flor de […]
Miley Cyrus nos desea Feliz Navidad… ¡Con un pene! (Vídeo)
Obviamente la popular cantante no podía tener un saludo tradicional… Comienza la época navideña y con ella muchas estrellas preparan álbumes especiales, conciertos y algún que otro plan para regalarles a sus seguidores. Miley Cyrus no piensa quedarse atrás y presentó un saludo de la mano de la revista Love Magazine, en donde los cuernos […]