A muchas mujeres les aterran las canas que van apareciendo de a poco en la cabellera. Algunas las toman como sinónimo de vejez, otras, de sabiduría. Y si bien algunas osadas optan por dejarlas crecer, la mayoría busca que no se noten.

Teñirlas, arrancarlas o taparlas son algunas de las opciones preferidas con las primeras canas, pero no todas son las más recomendadas. Por eso, si están en esa etapa en que los cabellos grises no cesan de aparecer, te recomendamos leas esta nota y te des una idea de lo que debes y no debes hacer con las canas.

Lo prohibido y lo permitido con las canas

Arrancar una cana de raíz con los dedos no es lo más recomendable. Pero no por el mito de que al arrancar una, saldrán siete más. Sea cierto o no, la razón por la que no es convenientes quitarlas, es que al momento de volver a crecer, lo hará hacia arriba, y seguramente no pasará desapercibida.

En cuanto a las técnicas para disimular las canas, no existe una que sea universal, sino que para cada mujer, existirá una que le sienta mejor. Por supuesto, que el color de cabello influye, y mucho.

Una innovación de color puede ser muy generosa, quitando años y dando un aspecto de más vitalidad y riqueza a la piel natural. Lo bueno de la coloración es que no es única, y puedes ir variando diferentes tonalidades.

Las opciones

Para las que prefieren no hacer mucho cambio de aspecto, lo ideal son sesiones de mantenimiento cada seis semanas. Aplicando un tono leve, pero con más brillo, las canas se mezclarán con el resto de la cabellera.

Mujeres un poco más osadas pueden optar por comprometerse un poco más con un nuevo color semipermanente. Este color dura de cuatro a seis semanas y luego se desvanece, sin dejar rastros del nuevo crecimiento.

Las líneas de color semipermanentes suelen ser libres de amoníaco, y son muy suaves para el cabello.

A quienes les gustan los desafíos, cabello incluido, la mejor opción es una cobertura de las canas permanente: cubrirá cualquier parte gris, y nadie notará la diferencia. Claro que al crecer nuevamente las canas, es mucho más notorio.

En estos casos, se recomienda acompañar este teñido con un toque de luz para mantener del color su aspecto dimensional y disminuir la diferencia entre el pelo cano y el color.

¿Qué te parecieron estos consejos para las canas? Esperamos hayan sido de gran ayuda, y te recomendamos como primera medida, consultes con tu estilista de confianza.

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Una mujer con lindas piernas puede robarse la mirada de más de uno. Sin embargo, la picazón es un aspecto que lo impide. En ocasiones, la forma de aliviar lo incómodo de la picazón es rascándose, lo cual irrita y deteriora la piel. En esta entrega conoceremos por qué pican las piernas y qué hacer para prevenir la picazón.

Causas del picor de las piernas

Mala higiene

El sudor y el polvo seco pueden causar irritaciones sobre la piel y en consecuencia, la picazón en las piernas. Además, la ropa ajustada y el calor podrían empeorar la irritación en las piernas. El consejo es lavar las piernas con jabones suaves.

Piel seca

La resequedad en la piel causa picazón. Algunas razones por las que puedes tener una piel reseca son la predisposición genética, duchas frecuentes con agua caliente, vejez, deshidratación, enfermedades como el hipotiroidismo e incluso mala nutrición.

Piel de pollo

Suelen decir que se parece a la piel de pollo, pero en realidad son folículos pilosos engrosados y es un asunto hereditario. En ocasiones el color de piel se vuelve rojo o marrón. Una piel de pollo te hará sentir picazón en las piernas.

Folliculitis

La foliculitis es una infección en los folículos pilosos que por lo general es causada por una bacteria. Produce comezón y dolor en los muslos o las nalgas. Para evitar la foliculitis se recomienda no compartir prendas y evitar usar ropa ajustada.

Pantalones sucios o nuevos

La picazón en las piernas puede producirse por dos razones que van de extremo a extremo. Por un lado el uso de pantalones nuevos y por otro lado el uso de pantalones usados. En el primer caso, la picazón la genera la reacción de la piel a sustancias o materiales del nuevo producto y en el último, por la mugre de los pantalones sucios.

Síndrome de piernas inquietas

El síndrome de piernas inquietas se manifiesta como una necesidad constante de mover las piernas, a causa de una comezón u hormigueo mientras se permanece sentado o acostado. Usualmente este síndrome le sucede a personas que viajan largos trayectos. Se recomiendan cambios en el estilo de vida, dejar la cafeína, el alcohol y hacer ejercicio.

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Aunque en un primer momento la palabra quiste puede generarte miedo, lo cierto es que los quistes en los senos son muy frecuentes y la mayoría son benignos. Se trata de pequeños bultos llenos de líquido que se forman cuando se bloquean las glándulas mamarias. Algunos son muy pequeños y prácticamente no pueden verse ni sentirse, pero en general se descubren cuando detectas una bolita que puede ser suave o firme dentro del seno o cuando directamente sobresalen.

Los quistes suelen aumentar de tamaño y pueden doler un poco unos días antes de la menstruación, aunque cuando se termina el periodo vuelven a su tamaño y ya no están tan sensibles. También debes estar tranquila si notas que tienes muchos quistes al mismo tiempo. En este último caso se trata de senos fibroquísticos, algo que también suele ser bastante frecuente en las mujeres.

Ecografía mamaria

Muchos quistes no se detectan por palpación pero son fácilmente visibles por ecografía. Eso sí, la mamografía radiológica es inútil, ya que no puede diferenciar sólidos de líquidos.

La ecografía muestra si el bulto es un quiste lleno de líquido o un bulto sólido. También muestra si el quiste es un “quiste simple” o un “quiste complejo.” De hecho, la ecografía mamaria es la mejor forma de identificar y diagnosticar quistes mamarios porque la detección es exacta en el 95 al 100% de las veces.

No descuidar los quistes benignos

Aunque como te hemos dicho, debes estar tranquila si tienes algún quiste benigno en tus senos, no debes descuidarlo. Al contrario, es importante que te examines los senos con regularidad para identificar cambios en la forma, consistencia y tamaño de los quistes o comprobar si te aparecen otros bultos. Para ello deberás realizar un autoexamen de los senos, una técnica mediante la cual palpas tus senos para identificar cualquier cambio.

Si descubres algo que te preocupa debes informar a tu ginecólogo para que te examine y determine si se trata de un cambio normal y si es necesario realizar más estudios.

Fuente:Agencias