Archive for octubre 25th, 2013

Los resultados de la cumbre de la Unión Europea

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Espionaje, economía e inmigración fueron los temas principales del encuentro.

 

Un resumen de los principales resultados de la cumbre de jefes de Estado y de gobierno de la Unión Europea que concluyó hoy en Bruselas.

 

ESPIONAJE ESTADOUNIDENSE: Después de la supuesta intervención del teléfono móvil de la canciller alemana, Angela Merkel, por parte de la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) estadounidense, Alemania y Francia acordaron discutir el affaire con Estados Unidos. Las partes involucradas deben esclarecer los incidentes antes de fin de año y elaborar directrices para la futura labor de los servicios secretos. Los participantes en la cumbre advirtieron que «una falta de confianza podría perjudicar la necesaria cooperación entre las agencias de inteligencia».

 

INTERNET: Los jefes de Estado y de Gobierno quieren dar un impulso al sector europeo de telecomunicaciones mediante inversiones en conexiones rápidas de Internet, por ejemplo. Las propuestas de reforma presentadas por la Comisión Europea para esta rama económica deben discutirse y aprobarse rápidamente.

 

REGULACIÓN EUROPEA: El sistema legal de la Unión Europea debe comprimirse. Los participantes en la cumbre dieron su apoyo a una propuesta de la Comisión Europea para abolir leyes superfluas y retirar proyectos.

 

UNIÓN BANCARIA: Se aspira a lograr antes de fin de año un compromiso en el Consejo de Ministros de Finanzas para crear un mecanismo único para el saneamiento o el cierre de bancos maltrechos. Esta propuesta es muy controvertida, debido, entre otros factores, a las objeciones de Alemania. Además, los ministros de Finanzas de la Eurozona deben elaborar las condiciones para la asignación de dinero a los bancos provenientes del Mecanismo Europeo de Estabilidad (MEDE). Al respecto, ya no se menciona un plazo concreto para lograr este objetivo.

 

POLÍTICA DE INMIGRACIÓN: La cumbre expresó su «profundo pesar» por las recientes tragedias ocurridas frente a la isla italiana de Lampedusa, que dejaron cientos de muertos entre emigrantes y refugiados en el mar. Los jefes de Estado y de gobierno llamaron a reforzar la cooperación con los países de origen de los emigrantes y a incrementar la protección de las fronteras. Se creará un grupo de trabajo bajo los auspicios de la Comisión Europea para que evalúe las iniciativas existentes y proponga mejoras antes de que se celebre la próxima cumbre de la UE en diciembre.

 

UCRANIA: La Unión Europea está dipuesta a firmar a finales de noviembre el acuerdo de asociación con Ucrania, con el que la ex república soviética quiere acercarse más a Europa. Sin embargo, la UE pone como condiciones que Ucrania «actúe de manera decidida y logre avance palpables» en el país. Previamente, la UE había criticado reiteradas veces la «justicia selectiva» que se aplica en Ucrania, en alusión a la situación de la líder opositora condenada Julia Timoshenko, que cayó enferma en prisión.

 

Fuente: DPA

Pdvsa utilizará aviones no tripulados en operaciones de vigilancia y control

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Intevep, filial de investigación de Petróleos de Venezuela, S.A. (PDVSA), en coordinación con las Gerencias de Ambiente y Operaciones Acuáticas de la Dirección Ejecutiva de PDVSA en Occidente y la Compañía Anónima Venezolana de Industrias Militares (CAVIM), realizan pruebas de campo en el Lago de Maracaibo, estado Zulia, para utilizar vehículos aéreos no tripulados (VANT) en labores de vigilancia, control y detección de derrames.

 

Los resultados de estas pruebas fueron presentadas en el Segundo Congreso Suramericano de Petróleo y Gas que se realiza en la Isla de Margarita, estado Nueva Esparta.

 

Luego de las investigaciones, se tiene previsto que CAVIM adapte las condiciones operacionales de los VANT a los requerimientos específicos de la industria petrolera. Estos equipos pueden sobrevolar el Lago de Maracaibo y captar datos en tiempo real.

 

El estudio conjunto entre PDVSA Intevep y CAVIM permitirá realizar ajustes al sistema a corto plazo: se aumentará la autonomía de vuelo y se cambiará la distancia focal del lente de la cámara para ganar recorrido y cubrir mayor extensión. Igualmente, se realizará una vinculación directa entre la foto y un sistema GPS para generar información georeferenciada que permita armar un mosaico fotográfico a fin de obtener una visión global de la zona, detalló Hugbell Reyes, uno de los investigadores de PDVSA que participó en el estudio.

 

El sistema actual de detección de derrames se basa en el uso de helicópteros con observadores aéreos a bordo, que realizan tres horas de vuelo diarias y que de forma visual detectan derrames; luego, los datos obtenidos son reportados a una sala de control.

 

Con la implantación de los VANT como sistema de vigilancia y control se aumentaría la eficacia en el monitoreo ambiental, así como se reducirían considerablemente costos y riesgos operacionales. Esta tecnología, en el ámbito petrolero, también podría servir para la seguridad de las instalaciones, en el monitoreo de oleoductos para detectar derrames en tierra, en la vigilancia ambiental para la preservación de ecosistemas, entre otras aplicaciones.

 

Fuente: GV

La UE dona 47 millones de euros a Honduras para proteger los bosques

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El Gobierno de Honduras y la Unión Europea suscribieron este viernes un convenio de donación que destinará 47 millones de euros (65,7 millones de dólares) a un proyecto para proteger los bosques en el país centroamericano.

 

El Programa de Apoyo Europeo al Sector Forestal (Eurofor) contará con un presupuesto total de 49,1 millones de euros (68,6 millones de dólares), de ellos 47 millones serán donados por la UE, dijo a Efe el ministro hondureño de Planificación y Cooperación Externa (Seplan), Julio Raudales.

 

El convenio fue suscrito por Raudales, el ministro hondureño del Instituto Nacional de Conservación y Desarrollo Forestal, José Trinidad Suazo, y el embajador de la UE en Tegucigalpa, Ketil Karlsen.

 

Los 2,1 millones de euros (2,8 millones de dólares) restantes serán aportados por el Gobierno de Honduras, según un comunicado de Seplan.

 

Raudales explicó que los recursos serán destinados a la «protección de nuestros humedales y de la Biosfera del Río Plátano», principal reserva forestal del país centroamericano, declarada por la Unesco en 1982 como Patrimonio de la Humanidad.

 

La Biosfera del Río Plátano tiene una extensión de 815.000 hectáreas y está situada entre los departamentos de Olancho, Colón y Gracias a Dios, en el noreste del país.

 

«Es posible que del desarrollo forestal dependa el financiamiento del desarrollo económico y social de Honduras», subrayó.

 

Eurofor contribuirá a reducir la vulnerabilidad de Honduras frente a los efectos del cambio climático y a alcanzar la sostenibilidad del sector forestal, según la información oficial.

 

Por su parte, el embajador de la UE indicó en su discurso que los bosques son «una riqueza enorme que dan muchas oportunidades a los pueblos, como la generación de empleo, salud, e ingresos».

 

El diplomático europeo destacó que el apoyo de la UE beneficiará a «unas 19.000 familias» en Honduras, considerado como el tercer país más vulnerable en el mundo al cambio climático.

 

«Los bosques son los pulmones del mundo, es el aire que respiramos y es la base para futuras generaciones, por eso debemos protegerlos», subrayó.

 

El proyecto también plantea programas para «aumentar» la adaptación de las personas que dependen de los bosques a los efectos del cambio climático, indicó a Efe el ministro hondureño del Instituto Nacional de Conservación y Desarrollo Forestal.

 

Agregó que Honduras, un país con una extensión de 112.492 kilómetros cuadrados de bosques, pierde unas 60.000 hectáreas cada año por la falta ilegal y los incendios, entre otras cosas.

 

Suazo comentó que la tasa anual de deforestación en Honduras «no llega al 1 por ciento», aunque no dio más detalles del asunto.

 

La iniciativa también apoyará la agricultura local con la que se pretende ayudar a las comunidades locales en áreas forestales a gestionar mejor los bosques, apunta la información oficial.

 

 

 

Fuente: Agencias

Errores que nosotras cometemos… ¡en la cama!

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Es fácil reunirte con las amigas y platicar sobre el sexo con tu pareja y lo bien (o mal) que lo hace pero… ¿por qué no hablas de cómo eres TÚ entre las sábanas?

 

Criticamos a los hombres y nos quejamos de todos los errores que cometen para no poder darnos un orgasmo pero, ¿qué hay de nosotras? No somos unas santas ni unas expertas así que también cometemos equivocaciones que, por ser nuestros, no quiere decir que no debamos evitarlos.

 

Errores

 

Creer que él es el responsable de tu orgasmo: Como él es quien penetra, es el único responsable de TU orgasmo, como lo eres tú del suyo, ¿cierto? Claro que no, la única que sabe exactamente lo que le gusta eres tú, además no vas a quedarte sentada de brazos a esperar a que se dé cuenta de tus zonas erógenas y todo lo que tiene que hacer para excitarte.

 

No moverte: No puedes acostarte, abrir las piernas y esperar a que él haga todo el trabajo; además de no conseguir placer, él sentirá que está practicando necrofilia, y esto es lo último que quieras que sienta. Hacer el amor es cosa de 2 y si no quieres poner de tu parte, será mejor que se lo digas y busquen una solución juntos.

 

No hacer ruido: Una cosa es no querer despertar a los vecinos y otra muy diferente no expresar a través de sonidos todo lo que estás sintiendo. Si no haces ningún ruido, él creerá que no lo estás disfrutando y se perderá la emoción del momento.

 

Esperar a que siempre estará listo para la acción: Los hombres no se excitan nada más porque sí, al contrario, en ocasiones les cuesta trabajo tener una erección después de haber estado tantos años juntos. Esperar de él una erección con tan sólo tocarlo, podría ser un gran error para el momento.

 

Pensar que será como en las películas: Puedes pegarte con la cabecera, hacer ruidos indiscretos ‘ahí abajo’ e incluso perder el ritmo porque se sale todo el tiempo. Eso no lo vemos en las películas pero sucede y es algo que debes tomar muy en cuenta. Así como no será una película romántica, tampoco será una pornográfica.

 

Dejarle la responsabilidad de los condones a él: Crecimos en una sociedad machista así que creemos que todo lo relacionado con sexo es responsabilidad del hombre; y, mientras que esto es cierto en ocasiones… ¡no debería serlo! Es responsabilidad de ambos cuidarse y estar reparados en todo momento.

 

Esperar a que sepa lo que quieres: Las mujeres son tan complicadas para ellos como un juego de ajedrez; saben que somos capaces de tener un orgasmo pero pocos realmente han logrado darle uno a su pareja. Ni nosotras mismas sabemos lo que queremos a veces así que… ¿esperas a que él sí lo haga?

 

Olvidar otras partes de su cuerpo: Si, su pene es el centro del placer de todo hombre pero también cuentan con espalda, brazos, cuello, abdomen y piernas; muchas áreas que puedes explotar para darle un mejor orgasmo. Recuerda, son como nosotras, también quieren atención en otras partes de su cuerpo.

 

Fuente: Veintitantos

5 ejercicios para eliminar las ojeras

Posted on: octubre 25th, 2013 by Lina Romero No Comments

Las manchas oscuras que aparecen debajo de nuestros ojos pueden brindarnos una apariencia de cansancio, envejecimiento y apagar la mirada; sin embargo, con algunos ejercicios para eliminar las ojeras se puede superar este problema.

 

 

De acuerdo con información publicada por Livestrong.com, las ojeras pueden aparecer tanto en hombres, mujeres y niños, ya sea como resultado de la genética, falta de sueño, alergias, envejecimiento o diversos hábitos como el consumo de tabaco, alcohol y el exceso de estrés.

 

 

No obstante, al practicar algunos ejercicios faciales puedes reducir en gran medida la apariencia de ojeras o bolsas en los ojos, debido a que tonifican los músculos de la zona y activan la circulación sanguínea.

 

 

1. Palmaditas. Utiliza las yemas de tus dedos para dar pequeñas palmaditas alrededor de los ojos, en la frente, nariz, pómulos. Trata de hacerlos con movimientos suaves y rápidos.

 

 

2. Masajea el oído. Dar un pequeño masaje en las orejas te ayudará a recuperar el brillo en tu cara y reducir las ojeras. Utiliza tus dedos índice y pulgar para recorrerlas y da pequeños jalones en los lóbulos.

 

 

3. Activa tu cuello. Acuéstate boca arriba sobre la cama, con los hombros a la orilla, es decir, tu cabeza debe quedar colgando. Levanta lentamente la cabeza y acerca tu barbilla al pecho. Mantén la posición durante 10 segundos y regresa a la posición inicial. Repite cinco veces.

 

 

4. Ejercita las cejas. Siéntate derecho y cierra los ojos. Relaja tu mente por dos minutos. Ábrelos y levanta las cejas lo más alto que puedas. Mantén esta posición durante dos segundos. Relaja y repite 10 veces.

 

 

5. Ojos arriba y abajo. Siéntate con la espalda recta y con los ojos mirando hacia adelante. Ciérralos y muévelos hacia arriba y abajo lentamente. Repite 10 veces.

 

 

Además de estos ejercicios tienes que mantener hábitos saludables para reducir las ojeras de una forma más rápida, por ejemplo, duerme por lo menos ocho horas al día, aplica cremas humectantes alrededor de los ojos e hidrata correctamente tu cuerpo. Y tú, ¿cómo reduces las ojeras?

 

Fuente: Salud180

¡Toma nota de estos 10 consejos para beber sin emborracharte!

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Se dice que el alcohol, si se consume moderadamente, aporta beneficios al estado de ánimo. Lo cierto es que disminuye la rapidez del sistema nervioso y, si se consume en exceso, puede provocar diferentes tipos de malestares, provocar accidentes e incluso causar un coma etílico o una cirrosis, a largo plazo.

 

Bebe despacio: La velocidad influye tanto como la cantidad que se consume. Entre más rápido se beba, los efectos en el organismo serán más notorios. Se puede aplicar el concepto de trago estándar por hora, ya sea una cerveza o una copa de vino.

 

Come bien: Si se tiene el estómago lleno, será un buen colchón para las bebidas, pues se formará una película protectora que retardará sus efectos.

 

Deja la copa sobre la mesa: Al dejar la bebida sobre la mesa o la barra, se evita el acto reflejo de llevársela a la boca de manera constante.

 

Cuida los medicamentos: Cualquier medicamento mezclado con alcohol puede tener consecuencias que terminen en desastre.

 

Di no a las mezclas: Evita mezclar bebidas durante el evento, sobre todo alcoholes que contengan agua residual con refrescos, que tienen altas dosis de azúcar. Si tienes una bebida predilecta bebe sólo copas de ella.

 

Bebidas con agua: Ingiere bebidas que se mezclen con agua (alterna a partes iguales), de este modo la absorción será más lenta.

 

Di no al café: Es falso que la cafeína contrarreste los efectos del alcohol. Por el contrario, sirve como trampolín de entrada al torrente sanguíneo. Además, aumenta la pérdida de agua que el alcohol ya ha iniciado.

 

Para las mujeres: No trates de beber la misma cantidad que un hombre. Por factores biológicos, no hay punto de comparación en las capacidades de absorción.

 

Al respecto también se dice que tomar una cucharada de aceite o un vaso de leche antes de beber, así como mantenerse en movimiento, sirve para contrarrestar los efectos de las bebidas alcohólicas.

 

Si tuviste una noche de fiesta y no te mediste a la hora de beber, existen algunos consejos para evitar o sobrellevar la resaca.

 

1. Toma una ducha de agua caliente y finaliza con agua fría. Esto ayudará a la circulación y eliminación de toxinas

 

2. Puedes beber sueros orales para niños con deshidratación. Los electrolitos te ayudarán a recuperar los líquidos perdidos y el equilibrio del corporal

 

3. Haz una infusión de jengibre, después de tomarla aprieta la parte carnosa entre tus dedos pulgar e índice

 

4. Antes de acostarte, toma un jugo de naranja con una cucharada de azúcar

 

5. Come frutas como mandarina, naranja, guayaba, patilla y lechoza. Con ello recuperarás la fructosa perdida durante la ingesta de alcohol

 

6. Toma una pastilla efervescente contra la indigestión

 

7. Mezcla dos cucharadas de ajenjo en una taza de agua hirviente y tómalo

 

8. También puedes preparar un jugo con los siguientes ingredientes: una rebanada de lechoza, un vaso de leche descremada, cuatro hielos molidos y un poco de canela en polvo. Toma un vaso cada cuatro horas hasta que el malestar desaparezca

 

9. Tomar gran cantidad de agua simple. Te ayudará no sólo a hidratar si no a limpiar tu organismo

 

10. Algunos cantineros recomiendan los “levanta muertos”, bebidas que hidratan el cuerpo como la Piedra (anís, tequila, y licor amargo de hierbas), Bull (bebida energetizante con jugo de limón, jarabe natural, vodka y cerveza negra) y la Sangría.

 

RECUERDA: Bebe responsablemente. Si tomaste, no manejes. El consumo en exceso de alcohol es nocivo para la salud.

 

Trabajadores del sector salud denuncian violaciones del contrato colectivo

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El Comando Intersindical e Intergremial de Trabajadores del Sector Salud, denunció la violación del contrato colectivo por parte del patrón Estado. Aseveraron que, además este convenio no llenó las expectativas del sector.

 

El comunicado fue firmado por Marianela Betancourt, Pablo Zambrano, Eudomar Arrieta, Gladis González, Luis Garrido, Mildred Di´domizio, Irene González, Omar Brito, Zuleika Pérez, Luis Cano, Valentín López, Zaira Hernández, Ivonne Muñoz, Beatriz Sánchez, Carmen Vielma, David Elis, Maury Pestana, Juan Carlos Toro, Ismenia Rodríguez y Leoncio Rene.

 

En la carta indican que se violentó la cláusula 93, la cual extiende los beneficios a todo tipo de trabajadores. Sin embargo, señalaron que se excluyó a jubilados y pensionados. “Además, el incremento salarial del 75% otorgado es ficticio, porque la inflación ya va por 46%, lo que significa que realmente se aumentó 29%”.

 

Sobre las deudas que mantiene el Estado con el sector, anotaron que aún quedan pendientes las prestaciones sociales desde el año 1997, así como una diferencia de cesta tickets y la segunda parte de un bono de 6.000 bolívares.

 

“Además, el personal contratado aún no se ha incluido en las nóminas y tampoco se les aplica el ajuste salarial y el resto de los beneficios sociales de la Contratación Colectiva, aun cuando hay trabajadores en esta condición desde hace 17 años”, aseguraron.

 

Todas las deudas continúan presentes en un escenario que tildan aún como crisis hospitalaria. “Hay falta de insumos y alimentos para los pacientes, nulo mantenimiento en equipos de diagnóstico, problemas de infraestructura e inseguridad. Un claro ejemplo es el incidente en el Hospital de Niños, en el cual los pacientes tuvieron que ser atendidos nuevamente en el área de emergencia”.

 

Además, el servicio de ambulancias también se encuentra en estado de deterioro, según denunciaron, pues solo hay 2 operativas de 26 existentes, lo cual contribuye al ruleteo.

 

“Se incorporan a la lista el uso de medicamentos vencidos para el paludismo; así como la aplicación masiva del insecticida para controlar el criadero de zancudos patas blancas, causantes del dengue, lo que se traduce en un repunte de estas enfermedades endémicas”, apuntaron.

 

Por ello, exhortaron al gobierno a decretar nuevamente el Estado de Emergencia en la Salud y realizar asambleas permanentes en los Centros Asistenciales, así como, en las comunidades e incorporar a los Consejos Comunales a participar por el derecho a la salud.

 

También decidieron consignar ante el Ministerio Público, la Defensoría del Pueblo y la Comisión de Salud de la Asamblea Nacional, documentos explicativos de la crisis planteada. “Estamos allanando los procedimientos legales para introducir un pliego de peticiones y radicalizar las acciones a favor del sagrado derecho a la salud”.

 

Fuente: Nota de prensa

Tips para estar arriba de él

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

No hay nada como tomar el control y sentarte encima de él cuando están en la cama. Dejar que los movimientos de tu propio cuerpo marquen el ritmo de la velada puede volverlo loco, además de que es posición más fácil que te permite llegar al clímax. A él le encanta ver cómo tu cuerpo domina el suyo. Le gusta que tomes el control y seas tú quien mande.

 

Pero no sólo se trata de sentártele encima y mover las caderas. ¡Hay mucho más! Puede preocuparte cómo te ves cuando estás encima de él, ya que todo tu cuerpo queda visible. El cabello se te pega en la cara con tanto sudor y se te duermen las piernas. Hay muchas cosas que pueden salir mal.

 

¡Pero no tiene que ser así! Si sabes la forma correcta de hacerlo, puedes llegar al éxtasis sin necesidad de soportar ninguna de estas situaciones.

 

¡A practicar!

 

Lo primero es la manera en la que estás sentada. No tienes que aprenderte nombres complicados y sólo debes preocuparte por estar cómoda y sentarte de una manera que te parezca natural, ya que lo más probable es que pases mucho tiempo así. No importa si estás de frente o de espaldas a él, encuentra una posición en la que sepas que puedes pasar mucho tiempo.

 

Si empiezas a sentirte cansada, pon tus brazos sobre su pecho para que el peso de tu cuerpo no recaiga únicamente en tus piernas. Algo más que puedes hacer es tomar sus manos y ponerlas en tus caderas para que sea él quien te levante y puedas descansar un rato.

 

Amárrate el cabello si quieres evitar un manojo de pelo cada vez que te agaches para besarlo. Además, vas a sudar tanto que tu pelo se va a pegar a tu cara o incluso podría meterse a tu boca y lo último que quieres en la cama es tener que lidiar con este tipo de cosas. Amárrate el pelo y enfócate en el sexo.

 

No vayas demasiado rápido, ya que además de cansarte, estarás cambiando el ritmo de la posición. El secreto se encuentra en que sincronicen sus movimientos para que ambos puedan llegar al orgasmo. Si comienzas a moverte de una manera demasiado agresiva, él va a perder el ritmo y esto no te conviene.

 

Toca todo su cuerpo y deja que él toque el tuyo. Incluso puedes tocar tu propio cuerpo. ¡Le va a encantar ver cómo tocas tus senos! De vez en cuando agáchate para besarlo. También puedes inclinar tu cuerpo hacia atrás y reposar tus manos en sus piernas para que tenga una mejor visión de su cuerpo.

 

Los movimientos de tus caderas son esenciales y sólo tú sabes lo que te funciona mejor. Prueba con movimientos circulares, de adelante hacia atrás o hacia los lados. Puedes ir rápido o lento y tú misma eliges la profundidad. Juega con todas las opciones y encuentra lo que mejor te funcione.

 

La naturaleza impredecible de esta posición puede hacer que él pierda su erección, ya que no tiene el control sobre los movimientos y no sabe lo que pasará después. Para evitar que esto suceda, de vez en cuando intenta subir y bajar tu cuerpo para que sienta que está penetrándote como en la posición del misionero. Esto lo mantendrá firme toda la noche.

 

 

Fuente: Veintitantos

Dormir desnuda tiene sus ventajas ¡Conócelas!

Posted on: octubre 25th, 2013 by Lina Romero No Comments

Mantener una temperatura corporal templada previene de infecciones puesto que las bacterias se reproducen a temperaturas altas, y ayuda a un mejor funcionamiento hormonal que se verá reflejado en el buen estado de tu piel y cabello.

 

 

Estar despojada de ropa propicia un descanso óptimo y la eliminación del estrés acumulado en el día, además tiene un efecto psicológico al aumentar la seguridad de tu cuerpo.

 

Si duermes en pareja, aún mejor; no usar ropa podría agregar espontaneidad al sexo.

 

Duerme desnuda, tu zona intima te lo agradecerá: Previene infecciones, los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias, dormir sin ropa nos ayudará a la ventilación de generar un ambiente mucho más frío, y por ende saludable.

 

Te verás y sentirás más sensual: Las hormonas de las mujeres están en constante regeneración, por lo que funcionan mejor a menor temperatura. Lo que significa que tu cabello, y piel tendrán una apariencia mucho más atractiva.

 

Perderás grasa abdominal: Al dormir desnuda, duermes mejor, el nivel de stress también disminuirá lo que perderás ansiedad por comer en exceso. Cuando se duerme mal, el despertar viene cargado de la sensación de consumir alimentos altos en calorías.

 

Aumentará tu autoestima: Estar en contacto con las sábanas te hará sentir sensual y más segura de ti misma, lo que generará experiencias sensuales y aumentará la confianza en tu cuerpo.

 

Estimulará tu vida sexual: Si duermes desnuda con tu pareja descubrirás que el contacto con la piel ayuda a que se incremente la química que podría terminar en un encuentro sexual inesperado.

 

Ahora que sabes cuáles son los beneficios. ¡Qué esperas, aprovecha las noches de verano y duerme desnuda!.

 

Fuente: http://www.mamanatural.com.mx

Posiciones para el sexo de pie

Posted on: octubre 25th, 2013 by Super Confirmado No Comments

La mayoría de las veces los encuentros sexuales se dan en una habitación donde la cama, u otra superficie similar, nos ayuda a dejar suelta la rienda de la pasión; pero cuando no hay donde… o tenemos ganas de probar algo nuevo, tener relaciones de pie es tu mejor opción.

 

Sorpresa

 

Dale la espalda a tu pareja, inclínate un poco y espera la penetración, deja que él se incline y se mueva de diferente manera hasta que encuentren su ritmo.

 

Ambos tienen la libertad de moverse y acariciar las zonas erógenas de su pareja, y ¿por qué no? las propias.

 

Esta posición también permite el sexo anal.

 

Vertical

 

Cuando existe una estimulación adecuada es perfecta para nosotras, pues después de la penetración, igual que en la posición anterior, él deberá tomarte de los brazos poco a poco hasta que quedes en posición vertical.

 

Entre más suaves sean los movimientos, menos será la posibilidad de que su pene salga de tu vagina. Tómense y prueben con varios movimientos hasta encontrar el que más le satisfaga a ambos.

 

De frente

 

Tu chico deberá tomar una de tus piernas y sostenerla por debajo de la rodilla con la mano contraria; haz tu cadera hacia adelante para facilitar la penetración.

 

Esta posición requiere de la fuerza y resistencia de los dos, así que no empiecen con movimientos muy rápidos o no durará mucho su equilibrio.

 

¿Qué otras posiciones para el sexo de pie conoces?

 

Fuente: Veintitantos