Qué hacer y qué no estando embarazada

Durante el embarazo, la mujer sufre múltiples cambios físicos y psíquicos. Su cuerpo cambia y esto obliga a modificar determinados hábitos de vida. La nutrición y el deporte son los pilares de unos cuidados básicos durante esta etapa tan bonita.     En cuanto al deporte no solo es posible continuar realizándolo estando en cinta, […]

3 claves para evitar el «rebote»

La mayoría de las personas se cuestionan por qué cuesta tanto trabajo bajar de peso y por qué es tan sencillo recuperarlo de nuevo. El famoso rebote, de acuerdo a la Universidad de California se debe a diversas cuestiones: edad, estilo de vida, actividad física y hábitos.     Lo cierto es que bajar de […]

Jorge Rodríguez dará permiso a la oposición para marchar en Caracas

Jorge Rodríguez, alcalde del municipio Libertador, aseguró que de recibir una notificación para marchar en la ciudad de Caracas este sábado por parte de la oposición, contarán con la colaboración de su despacho.   «Si se cumple con los criterios los requisitos, con el resguardo de los bienes y las personas como en toda democracia […]

¿Cómo la imperfección te ayuda a tener una vida sana?

De acuerdo con Psicología Costasur, las personas que son «perfeccionistas», suelen haber tenido una infancia difícil, donde fueron criticados negativamente y esto les lleva a una obsesión de hacer bien las cosas, a extremos exagerados, además de sentir temor e inseguridad. Por ello en Salud180.com, te presentamos algunas formas de identificar la actitud perfeccionista y […]

La intuición femenina es real

Las mujeres tenemos un sexto sentido. Lo puedes llamar “intuición”, “corazonada”, “voz interior”, “revelación”… Cada religión y creencia filosófica le llama diferente, pero ese don existe. Lo echamos a perder cuando no lo escuchamos o lo descartamos sin siquiera considerarlo. Permitimos que intervengan el intelecto, los hechos y la aprobación de los demás porque tal […]

10 hábitos alimentarios que te suben de peso

A menudo y con fundamento en las cifras de diversas encuestas de salud y nutrición, escuchamos comentarios respecto a los elevados índices de sobrepeso y obesidad en edades tempranas y adultas, y los riesgos que conllevan. Sin embargo, existen también factores positivos al perder peso, los cuales, no escuchamos “tan seguido”.     De acuerdo […]

Control nocturno de motorizados ha disminuido delitos en Portuguesa

La Policía de Portuguesa comenzó a implementar un plan intensivo de control en relación con la circulación de motos en las principales ciudades de la entidad llanera. Así lo informó el comisario José Arapé, comandante de la policía estadal, quien señaló que los números dicen que 85% de las acciones delictivas de homicidios, tipo sicariato, […]

¿Quién dijo que la pasta engorda?

Cuando tenemos algunos kilitos de más, lo primero que recortamos son las harinas. A la gran mayoría se nos ha puesto la idea de que las pastas engordan y por ende, cuando queremos adelgazar les huimos. Sabemos que las pastas se hacen con harina y por tanto suponemos que son puro almidón.     Sin […]

Aprobada en segunda discusión Ley de compra y venta de vehículos

El Proyecto de Ley que Regula la Compra y Venta de Vehículos Automotores Nuevos y Usados Nacionales o Importados se aprobó en segunda discusión en la Asamblea Nacional (AN), en la sesión ordinaria de este jueves 1 de agosto.   Al término del debate, el secretario de la AN, Víctor Clark, explicó que en virtud […]