La terapia de reemplazo hormonal ha sido un tema controversial para muchas mujeres durante la última década. Muchas han rechazado cualquier tipo de esta práctica desde que en un estudio financiado por el gobierno de Estados Unidos se descubrió que podía incrementar el riesgo de enfermedades cardiacas y apoplejías en las mujeres.
Ahora, un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale indica que entre 18.000 y 91.000 mujeres de cincuenta y tantos años que se sometieron a histerectomías tal vez murieron prematuramente durante la última década por no haber tomado una terapia de reemplazo hormonal compuesta exclusivamente de estrógenos.
Antecedentes
Antes de 2002, los ginecólogos recomendaban regularmente las terapias de estrógenos a las mujeres que se había sometido a histerectomías (una cirugía donde se extirpa el útero).
Más del 90% de estas pacientes las usaron para tratar síntomas como los bochornos, y para prevenir la osteoporosis y otras enfermedades relacionadas con la deficiencia de hormonas propia de la menopausia. Sin embargo, según el estudio de Yale, solo el 10% de esas mujeres siguen una terapia de estrógenos actualmente.
Los datos que se analizaron para este estudio provienen de un gran ensayo de la Women’s Health Initiative. Ese estudio se diseñó para confirmar la hipótesis de que la terapia de reemplazo hormonal no solo alivia los síntomas de la menopausia, sino que también ayuda a proteger a las mujeres de las enfermedades cardiacas, la osteoporosis y la demencia. La WHI analizó primero los beneficios de consumir dos hormonas —estrógeno y progesterona— y luego examinó los beneficios de tomar solo estrógenos.
La primera parte del estudio se detuvo en 2002, cuando los primeros resultados indicaron que la terapia combinada de estrógenos y progesterona incrementaba el riesgo de enfermedades cardiacas, apoplejía, cáncer de mama y demencia. Los investigadores notaron un agudo descenso en el uso de hormonas en general luego de que las mujeres atendieran a las advertencias de sus médicos y dejaran de tomar hormonas después de la menopausia, se hubieran sometido o no a una histerectomía.
En 2005 y 2012, la Fuerza de Trabajo de Servicios de Prevención de Estados Unidos recomendó que se evitara el uso de la terapia combinada o solo de estrógenos para evitar enfermedades crónicas en las mujeres posmenopáusicas, lo que tal vez disuadió a más mujeres de consultar a sus médicos sobre esas terapias o impidió que los médicos las ofrecieran desde un principio.
El estudio
En este nuevo estudio, que se publicó el jueves en la revista American Journal of Public Health, los investigadores analizaron datos de la segunda parte del ensayo de la WHI, en el que se estudió la terapia de estrógenos.
De acuerdo con los investigadores de Yale, el incremento en los riesgos que se descubrió en la primera parte del estudio de la WHI solo se aplicaba a las mujeres que no se habían sometido a una histerectomía y que estaban tomando píldoras en las que se combinaba estrógeno y progesterona. Dijeron que los peligros no aplicaban para las mujeres que no tenían útero y que seguían una terapia solo de estrógenos, aunque pocos entendieron la diferencia.
“Tristemente, los medios, las mujeres y los proveedores de servicios de salud no reconocieron la diferencia entre las dos clases de terapias hormonales”, dijo Philip Sarrel, principal autor del estudio y profesor emérito de los departamentos de Obstetricia, Ginecología, Ciencias Reproductivas y Psiquiatría de Yale. “Como resultado, el uso de toda clase de terapias hormonales para la menopausia aprobadas por la FDA decreció precipitadamente”.
En el estudio se indica que los resultados de la segunda parte del estudio de la WHI fueron muy diferentes.
En una serie de ensayos que la WHI publicó entre 2004 y 2012 se demostró que la terapia de estrógenos tenía mayormente resultados positivos en la salud; dijeron que entre las mujeres que recibieron estrógenos —a diferencia de las que recibieron un placebo— se presentaron menos muertes al año durante 10 años y tenían menos probabilidades de desarrollar cáncer de mama y enfermedades cardiacas.
Cada año, la tasa de mortalidad entre quienes no tomaban estrógeno era de 13 mujeres más por cada 10,000. La mayoría murió por enfermedades cardiacas. Los autores del estudio dicen que esto no tiene qué ocurrir.
La moraleja
“Las mujeres tienen que saber que el reemplazo de estrógenos es una parte importante de la terapia, especialmente para las mujeres que tienen cincuenta y tantos años, se sometieron a una histerectomía y les extirparon los ovarios”, dice Holly Tacker, directora del Centro para la Salud Especializada de las Mujeres de la Clínica Cleveland.
Dice que es hora de que las mujeres que se sometieron a histerectomías “dejen de tener miedo a los estrógenos”. Señala que otros estudios recientes demuestran que iniciar una terapia de estrógenos poco después de que inicie la menopausia es clave para cosechar los beneficios de los fármacos.
Como los problemas de salud de cada mujer son diferentes, los expertos les recomiendan que hablen con sus médicos acerca de los estrógenos y otras terapias de reemplazo hormonal antes de tomar la decisión de tomarla o no.
“El evitar los estrógenos ha cobrado la vida de varias mujeres al año durante los últimos diez años… y las muertes continúan”, dijo Sarrel. “Esperamos que este artículo despierte un debate muy postergado y cree consciencia acerca de los beneficios de la terapia de estrógenos para las mujeres de cincuenta y tantos años que no tienen útero”.
Fuente: Val Wadas-Willingham/ http://cnnespanol.cnn.com
¿Bajar de peso? Difícil decisión si se toma en cuenta el ritmo acelerado de la vida actual y los malos hábitos que nos rodean; pero, ¿es imposible? De acuerdo a la especialista Mónica Katz, directora de posgrado en Nutrición de la Universidad Favaloro en Argentina, aumentar la ingesta de agua puede ayudarte a una reducción de peso.
Sin embargo, no todas las personas gustan del agua en estado puro, por ello en el siguiente video Deyanira Cano te presenta cinco opciones de bebidas para adelgazar rápido y de manera natural; además, no dañarán tu salud:
¡Un apoyo líquido para bajar de peso!
El agua es una gran alternativa no sólo para que bajes de peso, también para mantener tu salud. Te presentamos tres opciones más que complementarán tu plan para lucir siempre esbelta y hermosa:
1. Jugo de verduras. De acuerdo a un estudio hecho en la universidad del estado de Pensilvania, beber un vaso de jugo de verduras antes de tus comidas podría causar que consumas 135 calorías menos. Además que te brindará una sensación de saciedad.
2. Té verde. Además de ser un excelente antioxidante es una bebida que acelera el metabolismo, y por consiguiente ayuda a la quema de grasa con lo que pierdes peso de manera rápida, así lo indica un estudio realizado por la Universidad de Osaka en Japón.
3. Agua frías. Un artículo publicado por la revista The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, señala que consumir 500 ml de agua fría induce a que el cuerpo incremente el metabolismo hasta un 30 % con lo que eliminarás más calorías.
Estas bebidas para adelgazar rápido son una buena opción, sin embargo, no olvides consultar a tu médico antes de iniciar un plan alimenticio. Tu salud está en tus manos. ¡Cuídate!
Fuente: http://enforma.salud180.com
«Empapándolo con su cálida humedad, la lengua atraviesa el canal de las nalgas, hasta que su punta sensitiva toma contacto con el ano». El nuevo Kama – Sutra ilustrado.
Nada más ni nada menos, eso es. No es ni un chocolate ni un besito al novio después del bronceado. No, es una práctica sexual muy usada que para algunos resulta desconocida. Sin embargo, dicen por ahí, que es deliciosa y que si se hace de la forma correcta puede generar éxtasis total. De todas maneras hay que tener muy claro cómo y con quién se hace porque puede ser una mala experiencia. Alguien que tenga conciencia que la limpieza es clave a la hora de pensar en abrir ese lugar. De un lado y del otro hay que usar jabón y sobre todo usarlo bien. Nada de una pasadita rápida, hay que usarlo con dedicación. Sabemos, sin embargo, que es difícil saber que uno va a lo que va pero no está demás antes de salir a un encuentro darse una ducha.
Tips para lograrlo:
De ida….
– Nunca has escuchado la frase “siempre listo” es un buen referente.
– Depilarse entre las nalgas es vital
– En la hora de la verdad hay que dejarse llevar. La pena y el pudor extremo pueden llevarlo al fracaso.
De vuelta…
– Empieza a explorar cerca de las nalgas. No vayas directo al grano
– Toma cada nalga y juega con ellas.
– Empieza con calma a incursiona dentro de ellas con tu lengua. No hay afán todo con tranquilidad se disfruta mejor (ojo esto no es para un encuentro rápido)
– Haz movimientos suaves y empieza a aumentar el ritmo
Siempre ten en cuenta lo que se refleja en tu pareja. Es el mejor termómetro de lo que le gusta. ¡Ver y oír, esa es la clave!
Fuente: Alo.co
La fiscal general de la República, Luisa Ortega Díaz, desminitó que esa instancia haya confirmado que el audio presentado por el diputado Ismael García es de Mario Silva. «Las experticias de ambos videos (el de Mario Silva y María Corina Machado) se están realizando todavía. No tenemos resultados. Las experticias de coherencia técnica y para determinar si es la voz no han terminado», declaró.
Caso Richard Mardo
Ortega Díaz señaló que el Ministerio Público solicitó que se declarara con lugar la solicitud de antejuicio de mérito al diputado Richard Mardo para continuar con la investigación.
Recordó que es la a Asamblea Nacional a quien le corresponde allanar o no la inmunidad parlamentaria a Mardo y que el MInisterio Público estableció que exiten elementos que lo vinculan con la presunta comisión de dos delitos: legitimación de capitales y defraudación tributaria.
Por su parte, la presidenta del Tribunal Supremo de Justicia, Gladys Gutiérrez, señaló que en este caso no se han pronunciado sobre la culpabilidad o inocencia del diputado, sino sobre la existencia de mérito del antejuicio.
Fuente: Globovisión
La Comisión de Finanzas de la Asamblea Nacional aprobó siete créditos adicionales por 6,3 millardos de bolívares.
De ese monto, 5,9 millardos de bolívares serán para cubrir parte del aumento del salario mínimo que fue autorizado en mayo pasado.
También se aprobaron 104 millones de bolívares para las becas de las madres que ayudan en las casas de alimentación, 200 millones de bolívares para la Corporación Socialista del Cacao, 43 millones de bolívares para Lácteos Los Andes y 12,7 millones de bolívares para la compra de los útiles escolares que se ofertarán en las ferias.
Fuente: El Universal
El alcalde del municipio Sucre, Carlos Ocariz, rechazó la persecución del Gobierno Central contra el diputado ante la Asamblea Nacional Richard Mardo, y aseguró que estas medidas buscan generar dudas en el pueblo sobre el trabajo social que realizan los representantes de la oposición de la mano con las comunidades.
“Queremos rechazar la persecución por medio de los poderes públicos a dirigentes ligados a la oposición, en este caso nuestro amigo y hermano, Richard Mardo. Él tiene un trabajo social impresionante, con las uñas, ha logrado muchísimas cosas desde ayudas, canchas deportivas, bodegas, inversión social y muchas cosas que deberían servir como ejemplo para la dirigencia política, pero ahora los corruptos quieren usar los poderes públicos para perseguir a los honestos”, afirmó el Alcalde.
Ocariz destacó, además, que los opositores seguirán trabajando por mejorar las comunidades de todo el país, al tiempo que informó que este tipo de prácticas persecutorias son propias de los regímenes fascistas. “Así actúa el fascismo, usa los poderes para perseguir al que piensa distinto, buscándole excusas y cualquier tipo de argumento falso para sacar del camino a aquellos que pensamos distinto.
Nos pronunciamos por Richard y por el abuso que quieren desde el alto gobierno usar para perseguir a la dirigencia política popular que está trabajando en los barrios para mejorarlas comunidades. Queremos apoyar a todas las personas perseguidas, a quienes se les están abriendo procedimientos judiciales por el único delito de seguir trabajando por el pueblo”.
Estas declaraciones fueron ofrecidas por el Alcalde Ocariz durante la entrega a los vecinos de La California Norte de 570 metros de vialidad recuperados que se encuentran dentro del Plan de Reasfaltado del Municipio. En esta ocasión fueron rehabilitadas la avenida París y la calle Santiago de León.
“Ya casi todas las calles de La California se han recuperado y bacheado, es decir, que hemos hecho una inversión importante en materia de movilidad y eso incluso mejora la seguridad. Es por eso que estamos avanzando en el plan de recuperación del asfaltado de todo el municipio Sucre y en esta oportunidad invertimos más de un millón 150 mil bolívares para la recuperación y el bacheo de esta vialidad”, señaló Ocariz.
Fuente: Nota de Prensa
Ya casi llega el momento de que tu hermana, prima, amiga, cuñada o hasta tu suegra esté a punto de decir el tan anhelado ¡sí acepto! Así que en tus manos está organizarle una despedida de soltera que nunca olvidará.
No necesariamente tres stripers bailando hacen de la despedida de soltera todo un éxito. Además, siendo realista, a nosotras nos gusta divertirnos de otra forma que no sea tres hombres bailándonos cerquita en paños menores, aunque, de vez en cuando, tampoco está nada mal esa idea.
Lo más importante a la hora de organizar o servir de anfitriona en una de esas fiestas es tener en claro que para crear un ambiente divertido y animado es ideal tener en la mente alguas ideas y juegos para tu invitada de honor y todas sus amigas. Aquí te damos algunas ideas:
Decoración
Asegúrate de crear un ambiente sensual y picante. Puedes comprar en un sex shop bombas, pitos, copas, ponqués y hasta pistolas de shots de trago en formas atrevidas. Puedes bromear de forma divertida con la particular decoración. También compra accesorios divertidos para todas las invitadas para que se sienta en ambiente.
Bebidas y comida
Recuerda que es la noche de la futura novia, así que lo mejor es pedir un domicilio de su comida favorita, pues es mejor no encartarse en la cocina y disfrutar cada minuto con las invitadas.
Eso si no puede faltar un fondue de chocolate con bananos y fresas de postre. Pueden jugar con los bananos y dejar correr la imaginaciòn de la futura novia.
En cuanto a las bebidas, pueden preparar su cóctel favorito, aunque un cosmopólitan puede ser perfecto para la ocasión, además de los shots de distintos tragos.
Actrices porno
Es una noche especial en la que todo se vale ¿así que por qué no ser una actriz porno? Haz que todas las invitadas cuenten sus experiencias sexuales más atrevidas y depende de lo que digan sugieran entre todas un nombre de actriz porno que lo llevarán toda la noche. Será una manera divertida de identificar a cada una.
Yo ‘nunca’…
Es la hora de que todas se confiesen. Este juego consiste en que cada una de las invitadas dice algo que a hecho y que ponga a prueba a las demás. Un ejemplo de esto es: “Yo nunca he tenido sexo en un carro», las que sí lo hayan hecho se toman un shot de algún trago y automáticamente se confiesan, mientras que las que no, no toman nada.
¡Hora de la piñata!
¿Recuerdan la emoción que se sentía cuando éramos chiquitas y era la hora de romper la piñata? Pues bien, esta vez prepárate para una piñata pervertida, porque estará llena de vibradores, condones, chocolatinas, dulces y otros juguetes sexuales. Sin duda la futura novia será la encargada de romperla con los ojos vendados.
Fuente: Alo.co
La jueza militar del caso WikiLeaks declaró hoy «no culpable» al soldado estadounidense Bradley Manning de «ayudar al enemigo», el cargo más grave que afrontaba el joven por filtrar cientos de miles de documentos a la plataforma, y que podría haberle hecho pasar el resto de su vida en prisión.
Numerosos analistas habían advertido también del peligro de que un veredicto de culpabilidad contra Manning en este punto podría haber sentado un peligroso «precedente» tanto para futuros casos de informantes, entre ellos Edward Snowden, como para el periodismo de investigación en Estados Unidos e incluso en el resto del mundo, señaló DPA.
La magistrada Denise Lind leyó hoy su veredicto en Fort Meade, en las afueras de Washington, donde desde comienzos de junio se ha seguido el juicio contra el exanalista de inteligencia en Irak, puesto desde el que filtró los cables diplomáticos y militares a WikiLkeas.
Manning fue juzgado por un total de 21 cargos, de los que «ayudar al enemigo» era el más grave. El código penal militar prevé incluso la pena de muerte para este delito, aunque la fiscalía había dejado en claro desde el principio que la pena máxima que solicitaría para Manning sería la cadena perpetua.
Con todo, el joven militar todavía podría afrontar una larga pena de cárcel, ya que la jueza lo halló hoy culpable de un total de 19 cargos, que en total pueden acarrearle hasta 144 años de cárcel, según fuentes del proceso.
La condena en sí será decidida en las próximas semanas, después de que Lind escuche a nuevos testigos en la próxima fase del proceso que ahora se abre, para examinar qué sentencia le impone.
Fuente: El Universal
Muchas veces la intimidad en la pareja se vuelve monótona y hay que acudir a diferentes recursos para salir de ella. ¿Por qué no pensar, por ejemplo, en la pornografía a la hora de las relaciones sexuales?
Aunque para muchas el porno es un tema restringido, lo cierto es que es algo que tiene que ver tanto con hombres como con mujeres. Un estudio hecho hace un par de años por el periódico inglés ‘The Sun’ reveló que un 66 por ciento de las mujeres encuestadas ve pornografía frente a un 88 por ciento de los hombres, de los que el 16 por ciento la utiliza como parte del cortejo para tener sexo con su pareja.
“Ver pornografía en pareja puede incrementar la excitación, la confianza y la complicidad, siempre y cuando ambos estén de acuerdo”, dice la sexóloga Carolina Londoño, de la Sociedad Colombiana de Sexólogos.
Eso sí, es fundamental que ambos estén de acuerdo. “Si la pareja lo ha negociado con anterioridad y ver pornografía es un estímulo sexual efectivo para ambos, está indicada en cualquier momento. Pero si uno o ambos se siente mal porque no le gusta lo que ve, se distrae, se desconecta o se enoja, no es pertinente ni adecuado ver este material”, afirma la experta.
Te damos algunas ideas para ver pornografía en pareja:
Internet. Te sugerimos www.passion8.com para el ‘soft porn’ y The Erotic Review (www.theeroticreview.com) para algo más explícito.
Revistas eróticas. Las fotografías de contenido sexual tienden a estimular más a los hombres que a las mujeres, pero son perfectas para que la pareja vea algo que le llame la atención y ponerlo en práctica.
¿Sabías qué?
La pornografía, lo queramos o no, está muy presente en la vida diaria y mueve millones de dólares al año. Se dice que esta industria gana anualmente mucho más dinero que Hollywood. Según familysafemedia.com cada dos segundos en el mundo se gastan alrededor de seis millones de pesos en el consumo de pornografía.
Así que déjate tentar por este mundo en el que puedes encontrar algo de la emoción que, a veces, se pierde con los años.
¿Alguna sugerencia?
Fuente: alo.co
Todos los derechos reservados de Confirmado registrado con el RIF: J-29778546-9
