Según un estudio, su cerebro está “programado” para desactivar cualquier sensación de deseo después de la relación sexual. Además, la secreción masiva de un par de sustancias químicas lo lleva a conciliar el sueño muy fácilmente.

Explicación para mujeres y excusa para hombres. En esto pueden derivar las conclusiones de una investigación francesa que escaneó el cerebro de varios hombres antes y durante un orgasmo. Al parecer, la corteza cingulada y la amígdala, dos áreas de la materia gris masculina, dan la orden al resto del cerebro para desactivar cualquier sensación de deseo después de una relación sexual.

Perfecto argumento masculino para acurrucarse y entregarse al sueño…El estudio, publicado en la revista Neuroscience and Biobehavioral Reviews, también indicó que esto se ve acompañado por la secreción masiva de dos sustancias químicas, la oxitocina y la serotonina, que inducen un profundo sueño.“Estos experimentos nos dan las primeras pistas sobre lo que sucede en el cerebro durante el orgasmo.

Después de tener un orgasmo, los hombres por lo general experimentan un período refractario por lo que no se pueden despertar”, explicó a Daily Mail el neurocientífico Serge Stoleru, líder de la investigación a cargo de Inserm, un establecimiento francés de investigación médica. “Para las mujeres parece ser diferente. No parecen tener un período refractario fuerte y pueden pedir más cuando sus parejas sólo quieren un descanso”, aclara.Las endorfinas y otras sustancias que se liberan al torrente sanguíneo después del orgasmo son las causantes del sueño que muchos hombres sienten después de tener relaciones. También algunas mujeres, aunque no son mayoría.

Un estudio de la Universidad de Michigan y la Universidad de Albright, en Pensilvania, indicó que el hecho de quedarse dormido (o dormida) después del sexo es señal de que el amor es profundo. El sexólogo Walter Ghedin explicó a Entremujeres que “tener sexo exige una importante actividad corporal, la cual decrece luego de producida la eyaculación y el clímax del orgasmo. Se denomina fase de resolución al período posterior a la descarga orgásmica, tanto en hombres como en mujeres.

La diferencia entre uno y otro sexo está en la capacidad que tienen las mujeres de repetir sus orgasmos (multiorgasmo). Los hombres, en cambio, entran en una fase refractaria a nuevos estímulos sexuales (etapa que suele ser muy breve en los adolescentes o en adultos jóvenes, y más prolongada en los hombres mayores)”.En este sentido, “la imposibilidad de volver a tener ganas de un nuevo acercamiento, más la relajación muscular, llevan con mucha frecuencia a que los hombres se duerman luego de tener sexo.

A estas consideraciones de índole fisiológica se suman otras, como por ejemplo, la dificultad en la comunicación (‘no tengo nada para decir’), no saber expresar cómo vivió la experiencia (‘la pasé bien, eso es suficiente’), la automatización o las costumbres (‘siempre lo hicimos así’) y otras excusas (‘estoy cansado, mañana hablamos’)”, comentó Ghedin.¿Una charla asegura la felicidad?Mimarse y hablar tras tener sexo es una forma crucial de expresar a la pareja su compromiso con el otro. La charla post-sexo podría ser tan importante como lo que pasa en la “previa” o, incluso, durante las relaciones.

El mencionado estudio de la Universidad de Michigan concluyó que la felicidad de una relación se dirime entre quedarse o no dormido tras una sesión de sexo. Daniel Kruger, autor principal de la investigación, dijo que encontró un mayor deseo de vinculación emocional, afecto y comunicación en aquellos participantes cuya pareja se durmió primero.

Las personas cuyas parejas se durmieron inmediatamente después de tener relaciones tenían muchos más deseos de abrazar y charlar que aquellas cuyas parejas que no se durmieron después del sexo. “Dormirse antes de la pareja puede ser una manera no consciente de cancelar cualquier conversación de compromiso después de relaciones sexuales”, comentó Susan Hughes, co-autora del estudio y profesora de psicología.

Fuente: DiarioRepública

Como buena actividad física intensa que es, practicar sexo provoca la pérdida de peso, o al menos eso dice la tesis más popularmente compartida. Los estudios suelen apuntar a que se pierden entre 100 y 300 calorías por cada sesión de media hora, una teoría bastante extendida.

Sin embargo, el New England Journal of Medicine ha publicado recientemente un informe en el que pone en tela de juicio tal afirmación, e indica que la cantidad de calorías que se queman no es superior a las 3,5 en cada acto sexual. Desde luego, una cifra muy lejana a la defendida hasta la fecha, por lo que probablemente esta no sea la razón principal de la pérdida de peso de los adúlteros.

Dejando aparte explicaciones puramente físicas, lo que la mayor parte de psicólogos han aducido históricamente para explicar los cambios en la persona infiel, y que se producen a niveles muy diferentes, es que originan una serie de cambios conductuales que generalmente implican la pérdida de peso.

El estrés es común a todos ellos, a pesar de que aparentemente una infidelidad estaría ocasionada por la búsqueda del placer. Para empezar, una relación extramatrimonial implica que debemos mentir a nuestra pareja (salvo que esta sea extremadamente liberal) y ocultarle información, así como compatibilizar agendas y emociones.

Como han puesto de manifiesto diversos estudios, como el realizado en 2012 por un grupo de científicos de la Universidad de Nôtre Dame encabezados por Anita Kelly, mentir provoca que se liberen de manera inconsciente hormonas del estrés que, a su vez, hacen que el corazón lata a más velocidad, que la respiración se acelere, que la digestión se ralentice y que los niveles de serotonina aumenten.

Todo ello contribuye a la quema de calorías. Además, también cambia nuestra organización del tiempo. En algunos casos, los infieles han de saltar una comida para poder encontrarse con su amada (o amado), o encajar en su agenda dicho encuentro, lo que provoca que se coma más rápido o menos, o que se pase menos por casa, donde la comida siempre será más abundante y sana que picoteando algo entre horas.

También el comportamiento manipulador, directamente relacionado con las relaciones adúlteras, puede causar estrés. Al mantenernos mucho más alerta para hacer encajar los relatos que ofrecemos a unos y a otros, el desgaste psicológico es sensiblemente superior.

Como señalan los responsables del estudio, “tener un affaire puede provocar un importante estímulo psicológico. Todos sabemos que cuando somos infelices tendemos a comer más y de forma menos saludable”, lo que conduce al engorde, una visión inocentemente positiva de las consecuencias de las infidelidades. Para afirmar tal cosa, hay quienes identifican felicidad e infidelidad, pero la experiencia ha demostrado que no suele ser lo más frecuente.

Fuente: Confidencial

La masturbación no es solamente un sucedáneo de una relación sexual con otra (u otras) personas, sino un ejercicio de autoconocimiento y gratificación que sin embargo, al considerarse tabú en nuestra cultura, poco se investiga abiertamente. Sin embargo, existen sitios que se dan a la tarea de recabar (y practicar) el “kama sutra de la mano”: técnicas que mezclan el ludismo y la fantasía para producir sensaciones únicas.

El lenguaje en que se describen estos métodos de autogratificación puede ser un poco técnico, pero confiamos en que sirvan más para inspirar la exploración y la aventura sobre el propio cuerpo que para cursar un examen en anatomía, y que además los términos se explicarán a sí mismos (sobre todo en la práctica):

Simulación “oral”

Para simular la sensación de unos labios deslizándose por la cabeza del pene es necesario lubricar la erección y sostenerla con una mano. Coloca los dedos índice y medio de tu mano dominante juntos y de manera horizontal, con la palma hacia tu rostro. Presiona el glande contra la abertura entre los dedos, los cuales deberán estar relajados, no tensos. Repite esta operación hasta que un tercio del cuerpo del pene haya pasado por la abertura, y luego vuelve a la posición inicial. Naturalmente hay que repetir. Mantén la posición del pene colocando la palma de tu otra mano sobre el glande y oprimiendo suavemente.

Sábanas de seda

Tiéndete en la cama y coloca una sábana sobre ti, de preferencia de un material muy suave y no rugoso. Sostén tu pene con una mano y estimula (por fuera de la sábana) la cabeza del mismo con la otra mano. La ventaja de esta técnica es que no necesitas lubricante, y te da una poderosa sensación en el glande, una de las áreas más sensibles del miembro masculino; de hecho es posible que no puedas sostener mucho tiempo esta estimulación debido a la sobrecarga de sensaciones que sentirás.

El lechero

Forma un “anillo” en la base de tu pene con el pulgar y el dedo medio de una de tus manos (los cuáles deberán estar lubricados apropiadamente) y deslízalo a lo largo de la superficie del pene hasta llegar al glande. Cuando el anillo de una mano llegue al final del pene, forma otro anillo con la otra mano y repite la operación. La idea es seguir estimulando hacia arriba y nunca bajar.

Agarre de mono

Esta técnica funciona especialmente para estimular el escroto con una mano mientras te masturbas con la otra. Si tu mano dominante es la derecha, en lugar de sostener tu escroto con la mano izquierda desde el lado izquierdo, pasa la mano izquierda por encima de la muñeca derecha y sostén el escroto desde el lado derecho. Parece complicado, pero si lo haces correctamente (al menos la primera vez) se sentirá como si alguien más estuviera sosteniendo tu escroto.

La “vagina”

Usando el agarre de mono, recuéstate sobre uno de tus costados mientras sostienes firmemente el pene con ambas manos. En lugar de mover tus manos, en esta técnica es necesario mover la pelvis para simular el movimiento de la penetración. La sensación es muy diferente a la de la masturbación “normal”, pues el cuerpo entero está implicado en la estimulación. Sencilla técnica, pero efectiva.

Fuente: Pijamasurf.com

Si buscas a un verdadero amante, checa muy bien sus actitudes y movimientos para saber cómo es en el sexo. ¿Cómo identificar si una mujer o un hombre son buenos en la cama?. Sin duda alguna todos pensaríamos que la única manera de saberlo es teniendo relaciones sexuales con aquella persona, pero qué pensarías si te dijéramos que existen algunas señales que pueden ayudarte a saber si tu pareja es buena a la hora de tener intimidad.

Estas señales vienen acompañadas de posturas y gestos, que sin saberlo nos pueden indicar qué tan buenos somos en el sexo.

HOMBRES

1. Es ambicioso en su trabajo, por lo general los hombres que son exitosos o que buscan constantemente superarse en su área laboral hacen lo mismo en el terreno sexual, lo que quiere decir que es un amante al que no le gusta pasar desapercibido.

2. Un aventurero es casi siempre un hombre del que recibirás mucho placer en la cama, pues aman la emoción y la adrenalina, por lo que el sexo se convierte en un campo genial para explorar estos elementos.

3. Es creativo, y esto rara vez es una mala señal. Los hombres así programa contigo citas diferentes y fuera de lo común, siempre tiene buenas ideas y no se cierra a nuevas posibilidades, si trasladas todo esto al plano íntimo, seguro tendrás un buen amante.

4. Deportivo. Si alguna vez has estado con un chico que practica deportes lo debes saber, el rendimiento en la cama de este tipo de hombres es destacable, pues cuentan con un mayor flujo sanguíneo lo que se traduce en erecciones más firmes y duraderas.

5. A la hora de bailar lo hace sin complejos, se mueve sin inhibiciones, y hasta con cierta sensualidad. Lo creas o no el baile puede dar indicios de cómo somos en el plano sexual.

MUJERES

1. Una mujer que disfruta de la comida lentamente, suele ser de las que les gusta tomarse su tiempo en el sexo, o lo que es lo mismo, saborea toda su sexualidad sin pausas pero sin prisas.

2. Si un hombre te dice que fue increíble, es porque de verdad piensa eso. Él no lo está diciendo para ser cortés, lo está diciendo porque de verdad le gustó.

3. Como camina, como mueve las manos, todo eso son más pistas para hacerte una idea aproximada de si es buena en la cama. Los movimientos ágiles, sensuales, el porte en general denotan dinamismo y sin duda buenas perspectivas.

4. No se trata de que enseñen escote o tanga, es la manera de combinar la ropa, de dar un toque personal con gusto, independientemente del estilo. Si visten vulgar, repetitivas queda claro que no pueden ser muy imaginativas….

5. Cuando realmente has volado su mente, él no será capaz de obtener suficiente. Sólo pensará que el sexo será más que excitante, y va a querer hacerlo de nuevo.

Fuente: Agencias

La masturbación trae consigo beneficios para la salud, la mente y el comportamiento que ninguna mujer debería dejar de gozar. Contrario a lo que tabúes e ideas anquilosadas podrían dictar, la masturbación es una de las prácticas sexuales más sanas que puede realizar una personal, con beneficios tanto corporales como psicológicos y de comportamiento.

Y si bien, para llevarla a cabo, no tendría por qué buscarse motivos, a continuación presentamos una lista de 5 razones por las cuales la masturbación, especialmente en las mujeres, es una fuente fructífera de autoconocimiento y placer.

1. Porque deseas buen sexo compartido

La masturbación es una de las mejores vías para conocer lo que detona el placer en tu cuerpo, para que en compañía de otra persona, sea posible establecer el vínculo que haga del encuentro sexual una verdadera comunión.

2. Porque quieres ser sexualmente decisiva

En la sexualidad (como en la vida misma), el poder de decisión emana del conocimiento que cada persona tiene de su cuerpo y sus reacciones: descubrir que tu cuerpo es capaz de placer sin necesidad de un acompañante.

3. Por tener buena salud

De acuerdo con una investigación realizada en 2009 por científicos de la Universidad de Indiana, las mujeres que utilizaban vibrador tenían mejores resultados en sus chequeos anuales y mensuales de su salud genital, esto porque al parecer el hábito se enmarca en un comportamiento más amplio: quienes se preocupan por su placer se preocupan también por su salud.

4. Porque tienes problemas para dormir

La liberación de endorfinas que viene como consecuencia del orgasmo es uno de los somníferos naturales más poderosos.

5. Porque sí

¿Qué razón más poderosa e irrefutable para hacer algo más que la simple capacidad que se tiene para hacerlo? Y, con mayor razón, cuando se trata de los asuntos del placer.

Fuente: DiarioRepública