Archive for julio 23rd, 2013

Elige color de pelo según tu rostro y soluciona el problema de volumen

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

Seguro que alguna vez has probado un tinte de color distinto al habitual y has visto que no te favorecía mucho. Pero tienes ganas de variar tu coloración, o a lo mejor simple curiosidad por saber cómo te sentaría un color concreto… pero no te atreves a ponértelo.

 

 

En Nosotras vamos a darte algunos consejos de los profesionales de Schwarzkopf para que preveas que colores de pelo te quedarán mejor, y de paso también te ofrecemos algunos trucos más para la salud y el estilo de tu pelo. Por ejemplo, si tienes el tono de piel claro lo mejor es que escojas un color cálido para el cabello. Los rojos, cobrizos, rubios y dorados son tus mejores aliados. Si tus ojos son claros elije una coloración clara y si los tienes oscuros prueba con las más fuertes. Si tu piel es de tono medio u oscuro, tus colores son el negro y los violáceos, que aportan mucha personalidad.

 

 

¿Te falta volumen? Si ya tienes tu color ideal y estás buscando que tu pelo tenga luminosidad hazte algunos reflejos y si te apetece un efecto volumen prueba con las mechas. A veces la falta de volumen se convierte en un problema que ni siquiera con los efectos ópticos se soluciona. Más del 80% de las mujeres se quejan de una deficiencia de la masa capilar (IPSOS 2003, Europa). Caída de cabello diaria y excesiva, falta de volumen, cabellos finos y sin fuerza que acentúan su mal estado en esta época de año… Inneov Nutricosmetics ha estudiado la eficacia de la taurina concluyendo resultados muy positivos. Se trata de un aminoácido que se almacena específicamente en el bulbo para fabricar una fibra más fuerte y más densa. El laboratorio ha elaborado unos comprimidos para frenar la caída del cabello y darle fuerza, por si tu problema no se soluciona con los productos de uso externo.

 

Fuente: Nosotras.com

Emilio Graterón: 75% del Municipio cuenta con cámaras de vigilancia

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

La plaza Altamira de Chacao fue el escenario para que al alcalde Emilio Graterón, junto con los miembros del Consejo Local de Planificación Pública y el equipo del Centro de Seguridad y Emergencias (CISE 171, pusieran en marcha el uso de nuevas cámaras de vigilancia, para fortalecer la seguridad en esta área pública.

 

El líder Municipal indicó que esta es la segunda fase en la colocación de cámaras de seguridad para ofrecerles a los vecinos de Chacao un mayor resguardo. Este esfuerzo que viene realizando la Alcaldía refuerza la “Nube tecnológica de seguridad. Este es un sistema de transmisión de datos con video y voz, y afirmó que es el más moderno que hay en este momento en el país, lo que coloca a Chacao en la cúspide en materia de equipos tecnológicos para garantizar la seguridad”.

 

Las cámaras de vigilancia son de la más alta tecnología, pueden alcanzar hasta 400% de zoom, además de total con visión nocturna y con una gran velocidad. El sistema de transmisión de voz permitirá comunicarse a los vecinos por altoparlantes para obtener un mejor comportamiento de la población.

 

La tercera fase será colocada en los próximos días en la Plaza La Castellana, con lo que abarcaremos el 75% de vigilancia del territorio municipal.

 

 

El Líder municipal indicó que a pesar de no haber estado incluidos en el Plan Patria Segura, que ejecuta el Gobierno Nacional, esto no ha afectado el buen desempeño y efectividad de la policía Municipal, ya que queda demostrado que nuestras políticas de prevención y combate del delito son eficientes. /JM

 

Fuente: Nota de prensa

El gran mito: ¿La píldora engorda?

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

Le hemos tenido terror a la píldora durante décadas por miedo a subir unos kilos gracias a ella, pero ¿será cierto que este anticonceptivo tiene ese efecto secundario?

 

 

Los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas son diversos, algunos de ellos de hecho muy importantes, como por ejemplo el aumento del riesgo de padecer trombosis en mujeres fumadoras. Sin embargo durante muchos años nos hemos preocupado más por el hecho de que la píldora pudiera hacernos engordar que por consumirla de forma adecuada.

 

 

Para disipar cualquier duda la Universidad de Salud y Ciencia de Oregon, en Estados Unidos, realizó un estudio que pone por el suelo el popular mito, demostrando que en la actualidad la píldora anticonceptiva no engorda.

 

 

Las pastillas están compuestas por estrógeno y progesterona, hormonas que nuestro cuerpo segrega de forma natural. En el pasado la píldora contenía una cantidad de estrógeno que era mucho más elevada que la actual, lo que producía muchos efectos secundarios entre ellos la retención de líquido por acumulación de sodio en el cuerpo, lo que nos hacía engordar debido a la acumulación de líquido.

 

 

Pero la ciencia ha trabajado duro por disminuir los síntomas secundarios asociados a la ingesta de anticonceptivos, de este modo, las píldoras actuales contienen menos estrógeno y una progesterona muy similar a la que el cuerpo produce naturalmente, haciendo que nuestro peso no se vea afectado en nada y disminuyendo las posibles molestias ocasionadas por su ingesta.

 

 

Una buena noticia para todas aquellas mujeres que usan la píldora como principal método anticonceptivo. Sin embargo siempre es recomendable visitar a un ginecólogo antes de optar por cualquier píldora anticonceptiva, pues existen diversas opciones con distintas cargas hormonales y lo ideal es elegir la que mejor se adecue a nuestro cuerpo.

 

Fuente: Nosotras.com

Tips : Aumentar tu condición física

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

La natación es uno de los mejores ejercicios ya que trabajan todos los músculos principales del cuerpo.

 

Si eres una persona que no ha realizado ejercicio o tu peso no te lo permite, comienza tu entrenamiento con caminar pues es una opción excelente. Una vez que ganes condición física con el caminar, puedes aumentar la intensidad del ejercicio.

 

 

Constancia

Es importante mantener el mismo tiempo que dedica al entrenamiento y ejercicio. Los estudios han demostrado que 60 minutos de ejercicio son los mejores. Así que podemos hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio al principio para experimentar los beneficios y la ventaja de la pérdida del peso. Después podemos ir aumentando lentamente el tiempo del entrenamiento hasta llegar al objetivo.

 

 

¿Subido de peso? ¡A nadar!

La natación es uno de los mejores ejercicios ya que trabajan todos los músculos principales del cuerpo y el agua mitiga la resistencia.

 

 

Concentración

El deportista debe estar concentrado durante la sesión de entrenamiento, conocer sus límites y ser consciente de sus capacidades en todo momento.

 

 

Sigue tu plan

Es muy importante seguir la planificación y programación establecida por el entrenador. El entrenamiento deportivo es un área de conocimiento muy activa, que basa sus resultados en la adecuada organización de los estímulos (carga de entrenamiento) a lo largo del tiempo en función de la respuesta del deportista, y por ello es clave no modificar los contenidos planteados (respetando las cargas de entrenamiento, los tiempos de recuperación, etc.).

 

 

Fuente: http://www.liderendeportes.com/Noticias/Tiempo-Extra/Tips—Aumentar-tu-condicion-fisica.aspx#ixzz2Ztp2G8oJ

Zambrano: Silencio de Nicolás agrava situación de prisioneros y exiliados enfermos en fase delicada

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

Edgar Zambrano, Jefe de la Fracción Parlamentaria de Acción Democrática en la Asamblea Nacional, recordó la grave situación de salud que atraviesan varios prisioneros y exiliados que pudieran acceder a sus tratamientos o regresar a la patria con decisiones que se tomen desde el Poder Ejecutivo.

 

Recordó el parlamentario que desde el pasado mes de noviembre se esperan medidas para casos de prisioneros y exiliados tratados a partir de la invitación al diálogo nacional formulada por el Presidente Hugo Chávez en octubre y ratificada por Maduro durante el acto de juramentación ante la Asamblea Nacional luego de la jornada electoral de abril de este año. “Es Nicolás testigo de excepción en cuanto a la voluntad expresada por Chávez previo y posterior al proceso comicial que lo llevó a la primera magistratura nacional en octubre de 2012. El silencio del Ejecutivo no contribuye a crear las bases del diálogo nacional, contrariamente dificulta su concreción al no manifestar su disposición política y democrática para activar los mecanismos aplicables a cada uno de los casos”, señaló el diputado quien reitera que tanto los afectados como sus familias esperan el anuncio oficial que les permita regresar al país o su vuelta a la libertad.

 

“Recordemos que no existe ni existió ningún tipo de condiciones para acceder al diálogo iniciado en noviembre pasado, o para conceder las medidas que apliquen en cada uno de los casos, todas previstas en nuestro marco legal vigente. Es tiempo de hacer bueno el propósito de caminar hacia una paz social por encima de las diferencias”, dijo.

 

Zambrano recordó que cuando el Presidente Rafael Caldera en 1968 puso en marcha la política de pacificación, se pusieron ciertas variables sobre la mesa de trabajo, tal como el regreso de las armas en manos de los alzados contra el sistema legítimamente constituido con el voto de los venezolanos. “En aquel entonces los militantes del Partido Comunista de Venezuela anunciaron que enterrarían las armas bajo la premisa de qué valía más, las armas o la paz. Finalmente las armas fueron enterradas y estos venezolanos se incorporaron a la legalidad con todos sus derechos políticos y garantías constitucionales con lo que quedó expresada la voluntad política de ambas partes para resolver lo que era, como hoy, la necesidad del diálogo nacional”.

 

Acotó el diputado por el estado Lara que ha acudido a Miraflores este año en dos ocasiones para solicitar formalmente audiencia con Nicolás Maduro, el 20 de marzo y el 13 de mayo, además de haber hecho pública en incontables ocasiones su disposición al diálogo, concretada en encuentros con diversas organizaciones e instituciones de la vida nacional e internacional, a fin de conseguir un clima propicio para la toma de decisiones que en esta materia debe tomar el Ejecutivo.

 

El también Vicepresidente de AD asegura que actualmente cerca del ochenta por ciento de los venezolanos respalda la concreción del diálogo y que sólo hace falta la voluntad para resolver este clamor. “Hoy igual que ayer, ante la confrontación se impone la cultura política y democrática de un país llamado a la paz, con los pastores de la iglesia venezolana como intermediarios ante el estado”, sostuvo. /JM

 

Fuente: Nota de prensa

 

Michelle Obama pide a latinos no darse por vencidos con reforma migratoria

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

La primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, instó hoy a los líderes de la comunidad latina a no darse por vencidos en la lucha por una reforma migratoria integral y prometió que el presidente Barack Obama continuará acompañándoles en esa lucha.

 

«No se den por vencidos porque les prometo que mi esposo no se dará por vencido hasta que le llegue a su escritorio un buen proyecto de ley», dijo la primera dama durante un discurso ante la conferencia anual del Consejo Nacional de La Raza (NCLR, por su sigla en inglés) en Nueva Orleans (Luisiana).

 

«Su presidente y su Administración estarán con ustedes y luchando con ustedes a cada paso del camino», enfatizó Michelle Obama, en un discurso que centró en el problema de la obesidad infantil en Estados Unidos.

 

La primera dama señaló que aunque la comida forma parte de la cultura, «la comida es amor», dijo, la sociedad tiene que promover la buena alimentación porque, a su juicio, «estamos amando a nuestros niños hasta la muerte».

 

En ese sentido, Michelle Obama recordó que el 40 % de los niños hispanos tiene problemas de sobrepeso mientras que el 50 % está en vías de desarrollar diabetes.

 

Agregó que Estados Unidos gasta unos 190.000 millones de dólares en tratamientos relacionados con el cáncer, la diabetes y otras enfermedades crónicas.

 

Michelle Obama, que promueve el ejercicio físico y la buena alimentación mediante su iniciativa «Let’s Move» (Movámonos), salpicó su discurso de cerca de 20 minutos con palabras en español para hablar de los platos típicos de la cocina latina como «arroz con gandules» o «tamales».

 

Su discurso sirvió colofón al encuentro anual de cuatro días de NCLR, que escogió la ciudad de Nueva Orleans para destacar el crecimiento de la comunidad latina y sus contribuciones a la reconstrucción de la urbe tras el paso del huracán «Katrina» en agosto de 2005.

 

Fuente: Agencias

¡Zonas erógenas escondidas!

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

Aunque es excelente saber cómo funciona el cuerpo de tu pareja, a veces es aburrido atenerse a la misma rutina que ya todos conocen. Cuando te tocan de la misma forma y en el mismo lugar todo el tiempo tu cuerpo se terminará acostumbrando, es por eso que deben seguir intentando cosas nuevas y buscando posiciones, juguetes y lugares diferentes.

 

 

Labios

 

Ya sabes besar, ¿no? Entonces es más que obvio que has explotado tus labios al máximo. Te sorprenderá que esto no es cierto y hay un lugar escondido en el borde de tus labios que te hará sentir algo completamente diferente.

 

Esta área es extramadamente sensible al tacto pero es cosntantemente olvidada ya que nos enfocamos más en los labios en general. Intenta tocar suavemente con la punta de los dedos esa parte del cuerpo de tu galán y lo verás experimentar una sensación extraña.

 

En el mero momento de la acción, no te enfoques en besarlo solamente, también puedes jugar con toda la parte de su boca con tu lengua, dedos y dientes. Será raro al principio pero ambos lo disfrutarán bastante, ya que esta técnica funciona en ambos así que ¡aprovechen!

 

 

Cuello

 

Toda el área ubicada en medio de la quijada y hombros es una zona erógena. Afortunadamente hay un lugar en particular que te hará sentir algo más placentero. El lugar, donde se conecta tu cuello con la clavícula, es súper sensible ya que la piel ahí es más delgada y no hay mucho tejido graso debajo. Así que las sensaciones ahí son más fuertes.

 

Besar el cuello es tan común como el juego previo en su totalidad así que dale un toque atrevido y sensual al utilizar toda tu boca en esa parte del cuerpo de tu galán para intensificar el placer.

 

La combinación del calor y el tacto relaja tu cuerpo y te excita pero, si tu chico se encarga de tocarte en tu cuello, todo tu pecho se volverá más sensible lo cual incrementará el placer.

 

 

Torso

 

De las costillas, a la cadera, hay un nervio poderoso el cual se conecta directamente con el clítoris para las chicas y el pene para el hombre. Cuando tocas esa área, instintivamente los músculos de la pelvis se contraerán y la excitación incrementará.

 

Necesitas ser más firme en esa zona pues también es la más común para encontrar cosquillas. Empieza debajo de las costillas, acaricia con tu mano y alterna el tacto con los besos para dirigirte a la pelvis lentamente.

 

Notarás que el trabajo del juego previo estará casi terminado pero realmente apenas estará empezando ya que, acariciar esta zona de tu cuerpo no solamente es placentera, sino que también te ayuda a acercarte a un excelente orgasmo.

 

 

Espalda

 

En la base de tu espina dorsal se encuentra un gran nudo de nervios que fácilmente puedes aprovechar. Para sacarles ventaja puedes empezar besando su espalda hasta llegar a esa zona.

 

Suavemente toca su espalda con tu mejilla, el inesperado contacto de piel con piel será suficiente para despertar sensaciones. Sigue utilizando tu boca, lengua y manos para acariciarlo y emocionarlo como nunca lo habías hecho.

 

 

Muslos

 

Esa zona está tan cerca de tu área íntima que es más que obvio que disfrutarás si alguien la toca. Es muy sensible y te recomendamos trabajarla lentamente con tus dedos, lengua y labios.

 

Este lugar debe ir al último para que terminen por completo el juego previo y empiecen con la verdadera acción.

 

Una vez que sientas las manos de tu galán en ese lugar sentirás que tu respiración te falla y las sensaciones se intensifican. Esa zona indirectamente estimula a los genitales ya que los nervios de ahí están enviándole señales a tu cerebro de la cercanía.

 

 

¿Las conocías? /JM

 

Fuente: Veintitantos

María Corina Machado deberá comparecer ante comisión especial el 31 de julio

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

La Comisión de la Asamblea Nacional que investiga el audio de la diputada María Corina Machado aprobó su comparecencia para el 31 de julio. También se aprobó invitar a comparecer a Ramón Guillermo Aveledo y Germán Carrera Damas. El diputado Jesús Faría, presidente de la Comisión Especial, explicó que es posible que sean invitados Jorge Rodríguez y el ministro de Comunicación e Información, Ernesto Villegas.

 

Biagio Pilieri, integrante de la comisión de Medios, explicó que una comision mixta no existe y que con el nombre se estaría juzgando por adelantado. Destacó que el acta de la sesión anterior si se respetó su objeción al nombre de la comisión, pero si se mantiene para las convocatorias a prensa.

 

María Corina Machado es investigada en la Asamblea Nacional por un audio divulgado por el alcalde de Caracas, Jorge Rodríguez y el ministro de Comunicación e Información, Ernesto Villegas, en la cual le explica al historiador Germán Carrera Damas cómo funciona la parte internacional en la Mesa de la Unidad Democrática (MUD).

 

Fuente: Globovisión

Neymar se pone a tono para su llegada a Barcelona

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

Neymar apura sus últimos días en Brasil antes de incorporarse la disciplina del Barça en plena pretemporada. Sin embargo, lejos de aprovechar las últimas horas para descansar o darse algún que otro placer estival, la ‘Joya’ brasileña ya tiene los cinco sentidos puestos en ‘Can Barça’ y así lo hizo saber este martes a través de su cuenta de Instagram.

 

El exdelantero del Santos, que ha seguido un plan de entrenamientos individual para no perder la forma, publicó un vídeo en el que muestra cómo se ejercita en solitario con diferentes ejercicios -saltos con cuerda, abdominales…- con el objetivo de ponerse a tono a las puertas de una nueva temporada. No en vano, hay mucha expectación ante su llegada prevista para el próximo lunes 29, cuando se integrará a la disciplina azulgrana junto a su compatriota Dani Alves y los internacionales españoles.

 

Fuente: Sport.es

Leo Messi: «Qué linda sorpresa que haya sido elegido Martino»

Posted on: julio 23rd, 2013 by Super Confirmado No Comments

El lunes fueron su hermano, Matías, y su primo, Maxi Biancucchi los que ya expresaron su alegría por el fichaje del «Tata» Martino por el FC Barcelona. Y este martes ha sido el propio Leo Messi quien ha opinado al respecto. Ha sido solo un breve mensaje, en la nueva red de mensajería instantanea «Webchat», de la que él es imagen.

 

«Qué linda sorpresa que haya sido elegido Martino como técnico de este equipo», es la frase del jugador barcelonista. Tras las declaraciones este mismo martes de Andrés Iniesta, Messi es el segundo jugador barcelonista que se pronuncia sobre el fichaje del nuevo entrenador del FC Barcelona.

 

Fuente: Sport.es