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ESTO arruina un orgasmo

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

No es fácil llegar al clímax y menos cuando tu chico no tiene ni idea de cómo manejar la parte inferior de tu cuerpo. Pero no todo es culpa de ellos, también hay muchos factores que contribuyen a que no puedas llegar al orgasmo. Esto es lo que debes evitar por completo.

 

Tu cuerpo

 

La mayoría de las chicas se obsesionan con la forma de su cuerpo y cómo se ven, especialmente cuando están desnudas. Esta es una condición más que nada social pues desde pequeñas y, hasta la edad adulta, el estereotipo de la mujer «hermosa» es delgada, perfecta, con dientes blancos, cabello brillante y sin imperfecciones. Cuando la realidad es, que las mujeres pueden tener celulitis, estrías, gorditos ¡y eso es perfectamente normal!

 

Si durante el acto sexual te estás preocupando por tu cuerpo y lo poco atractivo que es para tu pareja, lo más probable es que nunca llegues a tener un orgasmo. Recuerda que tu cerebro está vinculado con tu cuerpo y si te estás obsesionando más con qué posición te hará ver mejor, posiblemente te frustres por no llegar al clímax.

 

Agenda

 

Tu cerebro es súper importante para excitarte y tener un orgasmo. Debes estar completamente relajada y sentir el momento. Esto no lo podrás lograr si te enfocas en otro tipo de cosas como las tareas del hogar, los trabajos escolares, las amigas molestas o todo lo que tienes que hacer después de estar con tu galán. Pensar en estas cosas no te llevará a la ciudad del placer.

 

Esta situación la puedes arreglar fácilmente. Antes de ver a tu pareja, relájate y deja que el estrés se desaparezca por completo. Toma una copa de vino, báñate, arréglate o simplemente medita y piensa en cosas positivas. Haz lo que debas hacer para permitirle a tu cerebro cambiar el ‘switch’ y enfocarte solamente en el orgasmo.

 

Pensar demasiado en él

 

Este es uno de los asesinos de orgasmos más populares: pensar en el clímax y qué tanto está tardando en llegar.

 

Estás en la acción, tu cuerpo se siente muy bien pero ¿por qué no te acercas al clímax? Entre más pienses en esto, más te alejarás de él. Este es un círculo vicioso que debes evitar a toda costa.

 

Si el sexo es bueno, te olvidarás de todo. Podría tomarte 10 segundos, 20 minutos o una hora llegar al orgasmo, nada es seguro ni certero. De hecho ni siquiera deberías estar contando los minutos. Enfócate en las sensaciones, en tu cuerpo contra el suyo y deja de pensar en el placer mismo o nunca llegará a tí.

 

Lubricante

 

Algunas parejas no creen necesitar lubricante durante el sexo. Piensan que están lo suficientemente excitados o creen que la saliva funciona igual de bien. Esto no podría estar más alejado de la verdad ya que, si tienes problemas para llegar al orgasmo, hay que considerar conseguir una pequeña botella de lubricante. Hay una gran variedad en el mercado y no son costosas, así que no tienes nada que perder.

 

Lo que hará este producto será reducir la fricción entre tú y tu pareja, tanto en la vagina como en la vulva, donde se encuentra el clítoris. Así que no dejes que tu novio sea tan orgulloso y cómprate una pequeña botella. Vale muchísimo la pena

 

¿Llega al orgasmo es fácil para ti?. /JM

 

Fuente: Veintitantos

Calzadilla: «El Gobierno asume responsabilidad de ofrecer a universitarios el salario más significativo de la historia»

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El ministro para la Educación Universitaria, Pedro Calzadilla, aseguró que el Estado venezolano y el gobierno nacional asumen la «responsabilidad de ofrecerle al sector universitario el reconocimiento salarial más significativo en la historia universitaria».

 

Calzadilla resaltó que la puesta en vigencia de la Contratación Colectiva Única para el sector universitario, el pasado 10 de julio, da cuenta del «proceso de transformación profunda de las universidades» en lo laboral, para «dignificar» la labor de los docentes, obreros y trabajadores administrativos.

 

Aseguró que se trata de una reivindicación que surge en medio de un debate que abarcó los temas de la vivienda, salud y recreación. «El presidente Maduro ha insistido en que avancemos, hacia la concreción de todos los beneficios laborales», refirió el ministro.

 

El Gobierno aprobó un aumento integral de salario que para los docentes que se ubica entre 112% y 135%; mientras que para los obreros será de entre 124% y 150%; y para los trabajadores administrativos entre 105% y 147%, cancelados ayer 15 de julio, con retroactividad desde enero de 2013.

 

Sostuvo que el modelo de la universidad popular, creada para la transformación de la conciencia y el de la universidad tradicional, son las dos perspectivas sobre la educación universitaria enfrentadas hoy en el país.

 

«Ahora hay dos modelos enfrentados, dos maneras de ver la vida universitaria, de entender la educación» destacó Calzadilla, quien explicó que uno de esos paradigmas es del de la universidad popular «que emplea sus espacios para la transformación y la descolonización de la conciencia, la enseñanza, el concepto creador».

 

Mientras este modelo apunta hacia la independencia debe enfrentarse a la universidad tradicional, conservadora, contrastó el titular del Despacho para la Educación universitaria, durante una entrevista ofrecida a la Radio del Sur.

 

Consultado sobre otros proyectos para el avance en la transformación universitaria, Calzadilla mencionó que desde las jornadas de gobierno de calle se ha planteado la preparación de un profesional para la liberación humanista, para la transformación, sensibilizado y adaptado a su medio y realidad.

 

Fuente: Globovisión

El PSG presentó a Edinson Cavani

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El París Saint Germain (PSG) fichó por el delantero uruguayo Edinson Cavani para los próximos cinco años, según confirmó el club en una rueda de prensa ante los medios.

 

El PSG ha pagado 64 millones de euros, un millón más que en la cláusula fijada inicialmente, por «El Matador», convirtiéndolo así en el jugador más caro de la historia de la Liga 1 francesa.

 

El salario del antiguo futbolista del Nápoles será de 10 millones de euros netos al año a partir de la próxima temporada.

 

El propietario del club, Nasser al-Khelaifi, explicó que las negociaciones con el Nápoles no han sido «nada fáciles» pero que eran necesarias para conseguir su objetivo de convertir al PSG en el «mejor equipo de Europa».

 

«He podido comprobar la confianza que tiene el equipo en mí con todas las gestiones que han hecho y todo el dinero que han invertido en mi fichaje», manifestó Cavani.

 

Aunque el uruguayo aseguró que nadie le ha comentado si compartirá la próxima temporada con Ibrahimovic, sí que declaró estar «convencido de formar un buen equipo de ataque» con el sueco.

 

Fuente: Agencias

Cadena humana en Lara para pedir retiro de los cargos a 72 jóvenes imputados por situación postelectoral

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Miembros de la Fundación FunPaz, integrada por los jóvenes que fueron víctimas de la violencia registrada el pasado 15 y 16 de abril tras los resultados de las elecciones presidenciales, acompañados de la sociedad civil realizaron una cadena humana contra la impunidad para exigir sean retirados los cargos a los 72 jóvenes imputados de la región.

lara protesta2

 

Fuente: Globovisión

Alimentos ricos en agua, ¡hidrátate por dentro!

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

La llegada del buen tiempo hace que nos apetezca estar más en la calle, ya sea tomando el sol o dando un paseo con nuestras amigas. ¡Es normal! Los rayos solares nos aportan vitaminas y nos ponen de buen humor… ¡y el bronceado sienta tan bien! Sin embargo, hay que tener cuidado cuando llegan las altas temperaturas, porque los líquidos se evaporan más rápidamente de nuestro cuerpo y nos podemos deshidratar.

 

Las necesidades de agua de cada individuo son diferentes, y dependen de factores como las condiciones ambientales o la alimentación que lleva cada uno. La Dra. Susana Aznar Laín, de la Universidad de Castilla-La Mancha, calcula que la cantidad total diaria de agua proviene, en un 70-80% de líquidos, y en un 20-30% de alimentos. Esta relación no es fija, pero puede servir para hacernos una idea del aporte de líquidos que necesitamos. Por eso, en verano es todavía más importante consumir alimentos ricos en agua. De esta manera tendremos el organismo más sano y mejor hidratado. Si además lo que buscas es perder algo de peso apúntate también esta lista: los alimentos ricos en agua crean sensación de saciedad y evitan que comamos calorías innecesarias.

 

Beber más de dos litros de agua al día quizá se te haga pesado, pero ¿quién dice que no a una pieza de fruta? Es sana, deliciosa y está compuesta principalmente por agua. Su sabor dulce convierte a la fruta en el postre ideal, y también la puedes utilizar para picar entre comidas. ¡Aquí tienes algunos ejemplos!

 

– Sandía: ¡Una de las estrellas del verano! Compuesta casi en un 95% de agua, es una de las frutas más refrescantes desde el primer bocado. Además aporta muchas vitaminas y antioxidantes. ¡No te lo pienses más!

 

– Naranja: Casi un 90% de la naranja es agua. Una de sus principales ventajas es que te la puedes comer a bocados o en forma de zumo. Una alternativa perfecta para tomar algo rico y sano si nos cansamos de beber agua. ¡Y ayuda a depurar el organismo!

 

– Piña: Un alimento muy refrescante e hidratante para estas fechas. Cerca del 85% de su peso es agua… ¡y está buenísima!

 

– Melón: Más del 90% de esta fruta es agua. Los nutrientes que contiene son muy beneficiosos, pero quizá lo mejor sea su sabor: es tan dulce que te puede quitar el apetito y sustituir a alguna tentación poco recomendable.

 

Las verduras también son fundamentales para mantener tu organismo bien hidratado. Debido a la alta cantidad de agua que contiene la mayoría son un complemento ideal para acompañar a tu vaso de agua. ¡Toma nota!

 

– Lechuga: ¿Qué te vamos a decir de la lechuga que no sepas ya? Es tan refrescante porque está compuesta casi en un 92% de agua, y contiene todo tipo de nutrientes saludables. ¡A la rica ensalada!

 

– Espinacas: En forma de tortilla, mezclada con pasta, en un pastel… ¡hasta en la sopa! Puedes cocinar las espinacas como más te apetezca y seguirá conservando sus nutrientes. Es ideal para hidratarse, porque cerca del 90% de su composición es agua.

 

– Tomate: Aunque técnicamente es una fruta, lo utilizamos en la cocina como si fuera una verdura, así que lo metemos en esta lista. En más de un 90% está formado por agua, así que no dudes en utilizarlo en cualquier ensalada. ¡Sano e hidratante! Además es antioxidante, anticancerígeno y contiene betacaroteno, ¡ideal para coger color!

 

– Acelgas: Cuando están hervidas contienen cerca de un 97% de agua. Quizá no sean la comida más sabrosa de la lista, pero te hidratarán de maravilla.

 

– Pepino, apio y cebolla: Las tres últimas verduras que proponemos. Todas son muy ricas en agua y se pueden añadir a un delicioso gazpacho veraniego. ¿Verdad que suena refrescante?

 

Además de lo que te hemos propuesto, hay otros alimentos que te ayudarán a estar siempre bien hidratada. Los calamares, las almejas o la merluza contienen todos un importante porcentaje de agua. Alimentos como la leche o los huevos hervidos también son beneficiosos para estar bien hidratada por dentro. Por último, legumbres como los garbanzos o las habas también serán poderosos aliados.

 

Con esta lista de alimentos puedes organizar una dieta equilibrada para tu organismo y muy rica en agua para que no te deshidrates. En definitiva, si te cansa beber vaso tras vaso de agua, tienes aquí muchas opciones para refrescarte mientras comes.

 

Fuente: Enfemenino

Diputado Zambrano se reunió con el Consejo Evangélico

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El diputado Edgar Zambrano solicitó al presidente del Consejo Evangélico su intermediación con el gobierno nacional y le presentó el proyecto de Ley de Amnistía. Zambrano y otros parlamentarios por la unidad consideran que éste es el momento para el diálogo y la reconciliación.

 

«En este momento, el contexto político invita al gobierno a un encuentro con los venezolanos», expresó y pidió a representantes del Ejecutivo sentarse y abrir un compás de diálogo con la Unidad. Recordó que el gobierno nacional se ha acercado a medios de comunicación, la Iglesia, el sector bancario y empresarial del país, pero no a la dirigencia opositora.

 

Tras la insistencia de que cese la persecución política a diputados del parlamento y se liberen a los llamados presos políticos, Edgar Zambrano se ha reunido ya con varios sectores dentro y fuera del país en la búsqueda de apoyo para impulsar el clima de diálogo.

 

«Extendemos la invitación a los evangélicos a participar y ser un factor de mediación para promover la decisión del Ejecutivo en cuanto a las solicitudes que se están realizando», dijo.

 

Los parlamentarios de la MUD están a la espera de la confirmación de audiencia con José Miguel Insulza, secretario general de la OEA, también con Jimmy Carter, presidente de la fundación Carter, y con Oscar Arias, premio Nobel de la Paz.

 

 

Fuente: Globovisión

Consigue un orgasmo con sexo anal

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

No todas las personas son capaces de experimentar la estimulación suficiente para llegar al orgasmo a través del sexo anal.

 

Disfruta con el sexo anal

 

La manera para conseguir un orgasmo mientras se práctica sexo anal tiene que ver con lo físico y lo mental. De manera física se trata de la estimulación de los esfínteres – dos anillos musculares que rodean el ano- los cuales funcionan de manera independiente. Y la mental, que va de la mano con la confianza a la pareja.

 

El anillo externo puede ser controlado de manera consiente, sin embargo, el interno responde, incoscientemente, al temor y la ansiedad; por ello la relajación y estimulación con esenciales para llegar al clímax.

 

Técnicas

 

Masaje. Es una técnica ideal para relajarse; la zona anal es una de las partes de cuerpo que tiene mayor cantidad de terminaciones nerviosas. Es importante que tu pareja te acaricie y toque el anillo externo para que estés lista. Algunas personas logran llegar al orgasmo combinando sólo la estimulación anal con la genital u otras zonas erógenas del cuerpo.

 

Eres mala en la cama cuando…

 

Oral. Conocido como ‘Annilingus’ se trata de que la pareja haga sexo oral en la zona anal. Para algunas personas esto puede resultar un poco incómodo o hasta desagradable, es por ello que la pareja debe hablarlo antes y se sientan con ganas y disposición de intentarlo; para ello se recomienda el uso de un protector en la lengua.

 

Penetración. Una alternativa es la penetración con el fin de estimular esas terminaciones, este puede darse también con el dedo o con algún juguete sexual. Los movimientos no deben ser profundos, sino lentos y circulares, para que haya una mejor respuesta.

 

Las ventajas del sexo mañanero

 

Control. La clave primordial es controlar los músculos de la pelvis, ya que por medio de las contracciones se estimula de manera más intensa la zona. Pero no se debe olvidar que las caricias y los estímulos en el resto del cuerpo también son importantes.

 

¿Ya lo experimentaste?. /JM

 

Fuente: Veititantos

Capriles: «El paquetazo del 89 se quedó en pañales en comparación con el de este gobierno»

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Durante la emisión número seis del programa Venezuela Somos Todos, transmitido por www.capriles.tv, el gobernador de Miranda y líder de la unidad nacional, Henrique Capriles definió al Sicad como una “macro devaluación” que afecta considerablemente al pueblo venezolano y golpea su calidad de vida. “Nadie sabe cuál será el precio final de la subasta en el Sicad, porque los enchufados no quieren que nuestro pueblo sepa el impacto que esto tiene en el precio de los alimentos, en la inflación y en el alto costo de la vida. El paquetazo del año 89 se queda en pañales en comparación con el de este gobierno. Todas las devaluaciones que se les ha metido por el pecho a los venezolanos en lo que va de año y así pretenden hacernos creer que con patria se resuelven los problemas”.

 

El líder de la unidad informó que esta semana visitará Chile y Perú, en el marco de la gira que ha emprendido por algunos países de Latinoamérica, para dar a conocer lo que sucedió el 14-A y su propuesta de cambio. Detalló que sostendrá un encuentro con la comunidad venezolana radicada en esos países y destacó la importancia de esas visitas.

 

“¿Por qué son tan importantes las visitas a nuestros países de América Latina? En Unasur hubo un compromiso que no se cumplió frente a los venezolanos. Es importante que en América Latina levantemos las banderas de la democracia, de la alternabilidad. Nosotros elevaremos nuestra voz por todo el mundo porque creemos que es necesario que la prioridad no sean las relaciones entre jefes de estado como pasa ahora, sino entre los pueblos. También tenemos planteado ir a Florida para agradecer a ese gran grupo de valientes que hicieron un esfuerzo enorme para votar, pues yo tengo un compromiso con ellos».

 

Capriles hizo un reconocimiento al presidente electo de Paraguay, Horacio Cartes, por no ceder a los intereses políticos y tener una posición una posición legal al asumir su mandato. “Mientras tengamos presidentes que no respondan a intereses politiqueros, tendremos beneficios en los países de América Latina. Nuestra integración debe ser mejor y será muy positiva cuando Venezuela sea un país que produzca y no importe en su mayoría. No se justifica que nuestra exportación no petrolera sea de menos del 3%, ni tampoco que salgan 10 contenedores por mes siendo un país tan rico donde se puede producir tanto para exportar”.

 

Sobre las venideras elecciones municipales, Capriles afirmó que son la plataforma para seguir construyendo los cambios que necesita el país. “Tenemos candidatos electos por la vía de primarias, quienes han trabajado de forma incansable y que han logrado que hoy tengamos una posición consolidada que ha costado mucho alcanzar. Seguimos creyendo que los cambios se construyen de abajo hacia arriba y por eso la importancia de que nuestro pueblo salga a participar”.

 

Fuente: Nota de Prensa

Emilio Graterón: «Daré la lucha para que los recursos lleguen a los trabajadores»

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Tal como lo había asegurado el alcalde Emilio Graterón, entregó este martes al Sindicato de Trabajadores del ayuntamiento, toda la documentación requerida para solicitar ante el Consejo Municipal un crédito adicional y así poder honrar parte de los compromisos de la nueva contratación colectiva.

 

El Alcalde Emilio Graterón, expresó que” hoy asumo esta lucha de manera personal y continuaré tomando todas las acciones legales a que hubiera lugar, además seguiré acudiendo a las instancias que sean necesarias para que los recursos, que son de los trabajadores les lleguen a ustedes, porque ese dinero está destinado para cumplir con la contratación colectiva, sentenció el líder Municipal.

 

Por su parte Pablo Ramírez, Secretario General del Sindicato de Trabajadores de la Alcaldía de Chacao, se mostró complacido y agradeció las gestiones que adelantó el Alcalde Emilio Graterón, para cumplir con los trabajadores.

 

Una vez consignada la solicitud de crédito adicional en el Consejo Municipal de Chacao, el presidente del Sindicato indicó que los ediles se comprometieron en agilizar su aprobación para que los recursos estén disponibles en un lapso no mayor a 20 días

 

Fuente: Nota de Prensa

Vinculan a la Vinotinto con amaño de partido

Posted on: julio 16th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Según reseñan los medios internacionales, la selección de El Salvador se encuentra en un serio problema de amaño de partidos y entre ellos incluye el partido amistoso que disputó contra la selección venezolana en el estado Merida, aquel encuentro terminó dos goles por uno a favor del equipo Vinotinto luego de dos penales en el segundo tiempo.

 

A continuación la reseña realizada por ESPN.

 

La investigación por amaño de partidos en el mundo sigue dando pistas y nuevas sospechas. El equipo de investigación del programa E:60 Deportes de ESPN ha confirmado que al menos uno de los integrantes de la Selección de El Salvador es responsable de arreglo de resultados de partidos para favorecer a apostadores.

 

Este elemento participó en el arreglo de encuentros en la Copa Centroamericana (UNCAF) 2011, disputada en Panamá; y también en partidos amistosos disputados en 2010. Esta información fue confirmada por integrantes de las delegaciones de El Salvador que estuvieron presentes en ese torneo y en otros encuentros preparatorios.

 

Todas las acusaciones se fundamentan en las investigaciones de FIFA que involucran al equipo cuscatleco. Entre estos partidos se incluye al Estados Unidos 2-1 El Salvador (24 de febrero de 2010); Costa Rica 2-1 El Salvador (12 de octubre de 2010; y el encuentro de la Copa Oro 2011 entre México y El Salvador, que el Tri ganó 5-0.

 

A pesar de las investigaciones de FIFA, ni la Federación de Futbol de El Salvador (Fesfut), ni la Concacaf han puesto una medida disciplinaria y ningún futbolista de aquél país ha sido sancionado en los últimos tres años.

 

Incluso, el más reciente partido amistoso de El Salvador antes de la Copa Oro (ante Venezuela en mayo de este año), ya se encuentra bajo sospecha para la FIFA. Ese partido terminó en victoria para la Vinotinto por 2-1, con dos penales señalados en el segundo tiempo.

 

La Fesafut no se ha pronunciado en el tema, pero fuentes con conocimiento de la notificación a FIFA revelaron que al menos tres futbolistas de la Selecta habrían aceptado cobrar un pago por parte de apostadores para influir en el resultado de ese encuentro.

 

Dos de esos tres jugadores habrían quedado fuera de la convocatoria de la Copa Oro, pero un jugador implicado, sigue presente en el equipo centroamericano.

 

Fuente: Líder en deportes/Espn

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