Alicia Gallotti está dispuesta a descubrírtelo. Esta periodista acaba de publicar Kama-sutra para Dummies, un manual para principantes en este antiguo tratado sexual hindú. Precisamente de su libro hemos extraído seis consejos que mejorarán tus relaciones sexuales. Y recuerda: “Lo principal que hay que tener en cuenta es que la sexualidad es algo natural e inherente en el ser humano”. Palabra de Gallotti

 

SUÉLTATE

El único secreto para una buena relación sexual consiste en olvidar las inhibiciones y no plantearse el orgasmo como meta final. Tu relación se verá enriquecida con percepciones que multiplicarán el deseo.

 

IGNORA LAS TALLAS

Disfrutar al máximo de las relaciones sexuales no tiene nada que ver con el tamaño de tu pene. Pero si a pesar de todo te sientes inseguro, practica el coito buscando una posición en la que los embates sean más hondos, poco bruscos y con un ángulo más estrecho. Por ejemplo, colocando un cojín bajo sus caderas.

 

NO TE OBSESIONES

Las chicas, dada la naturaleza de su sexualidad, no siempre alcanzan el orgasmo. Pero eso no quiere decir que no puedas disfrutar de una buena relación sexual. Además, las mujeres se recuperan muy rápidamente, de modo que siempre puedes volver al ataque. No te obsesiones con el orgasmo.

 

BÉSALA MUCHO

Según el Kama-sutra, besar es un arte en el que par ticipan los sentidos del gusto, el tacto y el olfato. Comienza con besos en los que solo se rocen los labios, lentamente primero y luego aumentando la presión. A los mordiscos se llega naturalmente, sin forzarlo. Puedes convertirte en un maestro. Déjate llevar por tu instinto. Es mucho más inteligente de lo que crees.

 

EL MASAJE JUSTO

Está claro que los masajes son unas de las herramientas más sensuales de las que disponemos. Pero ojo con el tiempo que le dedicas. Cuando los masajes se alargan más allá de los 20 minutos surten el efecto contrario: resultan tan relajantes que terminarán por hundir a tu chica en un agradable sopor. Y , bueno, tampoco es plan de que se duerma.

 

RESPETA LOS GUSTOS

En todas las relaciones sexuales, y sobre todo en las prácticas como el sexo oral, resulta fundamental la comunicación. Respeta siempre, en cualquier caso, las preferencias de tu pareja. Los sentimientos de confusión, vergüenza o los prejuicios sabotean tu relación. En cuanto al método, mantén un ritmo suave al principio y ve acelerando a medida que percibes lo que le gusta.

 

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Fuente: MHE

El sitio especializado Lenguajecorporal.org armó un listado de las señales que despliegan las mujeres cuando se sienten atraídas por los hombres. “Un tema nada fácil, pues el coqueteo femenino es un fenómeno tan complejo y enigmático como ellas mismas”, lanza el autor de la nota, Jesús Enrique Rosas, que es experto en lenguaje corporal y persuasión.

 

Los signos que el especialista describe están sustentados por investigaciones científicas y, además, están alineados al sentido común. Veamos, uno por uno, esos comportamientos que nos delatan cuando estamos frente a un hombre atractivo:

 

 

 

1) Nuestro buen humor es espontáneo. Ya sea sonriendo o riendo abiertamente, una mujer que disfruta de la compañía de un hombre se notará feliz y agradada. Una que otra risita nerviosa, o una sonrisa pícara, son indicios de que ella disfruta del momento.

 

 

 

2) Los tocamos «por casualidad». Si la mujer de repente le toca el brazo, le acomoda la camisa, o incluso llega a rozarle la pierna con la suya, es un indicio de que quiere acercarse. ¡No hay que desaprovecharlo!

 

 

 

3) Coincidimos en casi todo. Cuando a la mujer le gusta su compañero, buscará la manera de que se encuentren de forma “fortuita”. Parecería que ella le leyera la mente y adivinara lo que el hombre va a hacer.

 

 

 

4) Lanzamos miradas intermitentes. “Debés aprender a mirarlas indirectamente. No es difícil, lo que necesitás precisar es si ellas tratan de verte cuando no las estás mirando. Si es así, has llamado su atención”, aconseja Rosas a la platea masculina.

 

 

 

5) Jugamos con el pelo. Las mujeres siempre están acomodándose el cabello; es una costumbre automática, que el 99% del tiempo no tiene nada que ver con el coqueteo. Pero el 1% restante tiene una función biológica: sacudir las feromonas de su piel hacia los hombres (recuerden la importancia que tiene el sentido del olfato en la seducción).

 

 

 

6) Nos sentamos en pose. Si la mujer está sentada al lado de un hombre que le interesa, al cruzar las piernas pondrá la más alejada de él por encima de la otra, para mostrar mejor la pantorrilla. En esta posición, los músculos de la pierna se ven más tersos y provocativos.

 

 

 

7) Dirigimos la cara hacia él. Cuando la mujer se siente atraída, su pera estará ligeramente orientada hacia el hombre. Este es uno de los “ejes” de la atención, que dice inmediatamente si a ella le interesa lo que él está diciendo. Recordemos que a las mujeres les gusta hablar de frente.

 

 

 

8) Tenemos los pies un poco separados. Una investigación indica que cuando una mujer está parada, el dinamismo con el que mantiene el equilibrio nos dice la emoción que siente. Si ambas piernas están derechas e inexpresivas, su pasión está muy lejos. Si están un poco abiertas o si ella juega con los tobillos, está nerviosa, pero con certeza no está distante.

 

 

 

9) Recordamos detalles de conversaciones anteriores (que a veces ni él mismo tiene presente). Una mujer, por más distraída que sea, no olvida pequeños detalles de lo que un hombre dice, si le parece interesante.

 

 

 

10) No nos sentimos intimidada por su proximidad. Si él de verdad le gusta, a la mujer no le importará que el hombre se acerque a ella. Eso sí: él no debería “avanzar” en un momento inoportuno ni ser demasiado impulsivo.

 

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Fuente: ENM

¿Estás seguro de que sabes todo lo que tu chica desea? ¡La conoces hasta la punta de sus pies? Si crees que sí, ahí va un jarro de agua fría. En la Universidad de Indiana (EE.UU.) se realizó uno de los estudios sobre sexo más extensos de los últimos 20 años, en el que el 85% de los hombres aseguraron que su pareja había llegado al orgasmo en su última relación sexual. Bien por ellos. O no tan bien porque en esa misma encuesta tan solo el 64% de las mujeres dijeron que habían llegado al clímax.

 

Cuando veas la barba de tu vecino afeitar… preocúpate por saber qué quiere tu chica. Y para ello, basta con seguir leyendo. En el siguiente artículo te presentamos las mejores técnicas y consejos (respaldados por mujeres y científicos) para que seas mejor amante: desde nuevas formas de seducirla hasta posturas que te ayudan a aguantar más.

 

 

1. ENVÍALE UN MENSAJE BASTANTE PICANTE

 

La mayoría de mensajes subidos de tono tienen la misma sensualidad que un ataque de epilepsia. Un estudio publicado en la revista Archives of sexual behavior demostró que existe una manera de hacerlos funcionar.

 

Háblale de la última vez que ella tomó la iniciativa, recuérdale lo que hizo, lo que llevaba puesto, cómo olía y cuánto te gustó a ti todo aquello. Mostrar satisfacción aumenta la probabilidad de que ella repita.

 

 

 

2. PÍLLALA TRAS LA DUCHA

 

A ninguna mujer le gusta que la seduzcan mientras está metiendo los platos en el lavavajillas, pero no por eso subestimes la eficacia del elemento sorpresa. Si últimamente el sexo se ha convertido en algo rutinario, abórdala cuando esté saliendo de la ducha.

 

Ponla contra la pared y bésala como si no pudieras contenerte. A ellas les encanta provocar una pasión que no puede esperar. Además, tendrá la piel más sensible por el agua caliente y disfrutará más las caricias.

 

 

 

3. HAZ TRABAJOS MANUALES

 

El 75% de las mujeres necesitan que les estimulen el clítoris para llegar al orgasmo. Aunque es buena idea que ella se ponga encima porque así puede controlar el roce de su cuerpo con el tuyo, en realidad es más efectiva cualquier otra postura acompañada de una estimulación manual.

 

Pídele a tu chica que se tumbe boca abajo y penétrala por detrás mientras la estimulas con la mano por debajo. Satisfacción garantizada.

 

 

 

4. HAZ QUE SE VEA A SÍ MISMA DE MANERA DIFERENTE

 

Bésale en el cuello mientras se está mirando al espejo y desnúdala muy despacio. Una investigación de la Universidad McGill (Canadá) descubrió que las mujeres responden a las imágenes sexuales exactamente igual que los hombres.

 

Al verse desnuda se pondrá todavía más caliente. Naturalmente, esto es mejor que cualquier vídeo de YouPorn.

 

 

 

5. SEDÚCELA CON MÚSICA

 

Ponle canciones con letras de alto contenido sexual, por ejemplo S&M de Rihanna. En un estudio publicado por la Asociación de Psicología de los Estados Unidos se llegó a la conclusión de que este tipo de música la predispone a dejarse seducir (nota: esta técnica quizá sea poco sutil en una primera cita).

 

 

 

6. DÉJALE UNA PISTA OLFATIVA

 

Si el sexo se ha convertido en algo predecible, impregna las sábanas con el aftershave que llevabas cuando empezasteis a salir. De este modo su subconsciente recordará tu atractivo inicial.

 

Un estudio publicado en la revista Cognition and Emotion (EE.UU.) observó que los olores activan recuerdos más vívidos y evocadores. Situaciones que ella querrá recrear.

 

 

 

7. PREGÚNTALE UNA VEZ SI LE ESTÁ GUSTANDO

 

Una vez. Si insistes, le parecerás inseguro. Pero una vez demostrará que te importa y le dará libertad para decirte qué es lo que le pone.

 

 

 

8. UTILIZA UN LADO DE LA LENGUA

 

O la parte inferior, durante el sexo oral: es más estimulante. También puedes introducir un dedo para provocar una sensación más intensa.

 

 

 

9. LA REGLA DEL 10

 

Los primeros 1-2 centímetros de la vagina son los más sensibles. Céntrate en esa parte con nueve penetraciones superficiales seguidas de una muy profunda.

 

 

 

 

10. TRUCO INFALIBLE

 

Más de la mitad de las mujeres les han pedido en alguna ocasión a sus parejas que dejaran la estimulación manual u oral porque tardaban demasiado. Para acelerar las cosas, introdúcele los dedos corazón e índice mientras le estimulas el clítoris alternando el pulgar y la lengua.

 

 

 

 

11. DUERME BOCA ABAJO

 

Y dile a ella que haga lo mismo. Un estudio publicado en la revista Dreaming observó que la probabilidad de tener sueños de contenido sexual aumenta si la persona duerme boca abajo con los brazos por encima de la cabeza. Con suerte, a lo mejor te despierta a las 3 de la mañana para repetir.

 

 

 

 

12. PENETRA CON PRECISIÓN

 

Los hombres aguantan entre 3 y 7 minutos penetrando antes de eyacular y la mayoría de mujeres necesitan más tiempo. Para aguantar más: empuja en dirección al punto G. Mueve el cuerpo hacia abajo, no hacia ella. Este movimiento te presiona la uretra y retrasa la eyaculación.

 

 

 

 

13. CUBRE TODOS LOS ÁNGULOS

 

Lamer de arriba abajo no es suficiente. Pasa la lengua por el clítoris de izquierda a derecha y en círculos. Las terminaciones nerviosas no están uniformemente distribuidas, de manera que cuantos más ángulos cubras, mejor.

 

 

 

 

14. CONCÉNTRATE

 

Las mujeres pueden perder un orgasmo incluso mientras está ocurriendo. Cuando veas que empieza, continúa haciendo lo mismo. La única excepción a esta regla es cuando es ella quien se mueve durante el sexo oral. En ese caso, deja que ella te guíe.

 

 

 

 

15. EN LA VARIEDAD ESTÁ EL GUSTO

 

Un estudio de la Universidad de Indiana (EE.UU.) observó que combinar cuatro o cinco prácticas sexuales en una misma sesión aumenta muchísimo las probabilidades de que ella alcance el orgasmo. Empieza susurrándole algunas cochinadas al oído y luego estimúlala con la lengua y con la mano.

 

Utiliza al menos una posición que permita contacto visual completo y otra con estimulación del clítoris. Para que la postura del misionero sea más interesante, dile que junte las piernas después de penetrarla para aumentar la fricción.

 

 

 

 

16. SORPRÉNDELA

 

No hay cosa más excitante para una mujer que una sorpresa, sobre todo si es sexual. Y para eso solo hace falta que se de cuenta de que hay un trabajo previo por tu parte. Las sorpresas pueden ir desde llevar un espejo al dormitorio a preparar un baño o regalarle un conjunto de ropa interior.

 

Lo mejor es preparar el terreno, y unos días antes decirle que tienes una idea que quieres probar con ella. Así irá fantaseando con la posibilidad y, además, valorará que hayas preparado algo exclusivamente para ella.

 

 

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Fuente: HSE