Todas las relaciones necesitan reavivar la pasión de vez en cuando. No importa si llevan 6 meses saliendo, o 5 años de casados, estos trucos harán que él sólo piense en llegar a casa para tener sexo desenfrenado en la entrada.

1. Desnúdate enfrente de él: Si está sentado en el sillón viendo la televisión, levántate por un vaso de agua y casualmente quítate la blusa. Te aseguramos que captarás su atención. Si caminas hacia tu habitación quitándote el bra, irá tras de ti.

2. Llámalo por teléfono: Llámalo cuando esté por salir del trabajo y dile que no puedes aguantar ni un minuto más sin él. Algo de dirty talking en su oído y llegará a casa en cinco minutos (Antes de hacer esto, asegúrate de que no esté en una junta, o algo que involucre más personas, pues puede resultar contraproducente).

3. Déjalo con las ganas: Una mañana de domingo despiértalo con caricias, jueguen un rato en la cama y sin previo aviso levántate y métete a bañar. Salgan de compras o a comer, y tócalo cada vez que estén solos o que nadie esté viendo. Cuando regresen a casa, te hará el amor como las primeras veces.

4. Chupa una paleta: Cómete un helado o una paleta frente a él. Si lo haces de forma casual, como si no estuvieras pensando en sexo, lo prenderás de una manera irracional.

5. Juega en público: Si están en un restaurante o en una cena con amigos, toma su mano y ponla en tu pierna. Súbela lentamente mientras continúas con la conversación. No te sorprendas si decide regresar a casa antes de lo acostumbrado.

6. Despiértalo: El sexo por la mañana es buenísimo, sobre todo si tú lo inicias. Despiértalo con besos y movimientos sensuales que lo hagan sentir que ya estás más que lista para la acción. Si quieres hacerlo en la madrugada, no se quejará de dormir una hora menos con tal de satisfacerte.

7. Desvístelo: Abrir su camisa botón a botón es súper sexy. Desabrocha su ropa mientras lo ves fijamente a los ojos, sin decir nada. Si lo haces en la entrada de tu casa se quedará tan sorprendido que no podrá moverse hasta que termines.

8. Sorpréndelo con alguna fantasía: Si conoces las fantasías de tu chico, sorpréndelo. Disfrázate de enfermera, mucama, maestra de kínder, lo que sea que sepas que prende su mente. Si es algo que nunca has hecho, quedará gratamente complacido.

9. Llámalo desde una sex shop: Ve a una sex shop y llámalo para contarle lo que compraste. Llegará a casa más temprano de lo acostumbrado.

10. Pasen la noche en un hotel: Esta es una buena manera de salir de la rutina. Invítalo a pasar una noche fuera de casa, el simple hecho de cambiar de escenario lo motivará para tener un encuentro muy sensual contigo, sobre todo si estrenas algo de lencería esa noche.

No dudes en vestirte provocativamente para que encender el deseo de tu pareja. Al seguir al pie de la letra estos consejos, sentirán como si fuera la primera vez. Y tú, ¿cómo seduces a tu pareja?

Fuente: Salud180

La obsesión sexual origina en el hombre una fantasía sexual compulsiva, masturbación crónica, aun cuando él pueda vivir con una pareja, la represión lo conduce a la cólera, la violencia, al síntoma universal de perderse así mismo.

Lo que nos indica que es un problema más grave es cuando se sufre. No es lo mismo una persona que aprovecha el momento -lo que llamaríamos un vividor- que disfruta con el sexo, al que se masturba sin conseguir placer en ello, explica Pilar Cristóbal, sexóloga y psicóloga española.

Dentro de la obsesión sexual encontramos dos perfiles. Por una parte, el obsesivo, que es aquel que ve sexo en todas partes (lo primero que detecta en un texto escrito son las “x”). Por la otra el compulsivo, que es el que se masturba durante horas sin encontrar satisfacción o puede llegar a tener relaciones con 20 o 30 personas en una noche sin saciarse (plasmado perfectamente en la película).

Los hombres suelen responder a un patrón más compulsivo mientras que las mujeres, por la represión sexual a las que se les ha sometido históricamente, suelen ajustarse más al patrón obsesivo; sin embargo, conforme la sociedad avanza y la mujer se libera, la mujer compulsiva es algo más común.

Una obsesión no es una esquizofrenia o una paranoia, enfermedades realmente graves, pero sí es dolorosa. En las dos primeras el enfermo no es consciente de su problema, de ahí que no exista ese sufrimiento mental.

En cambio, un obseso sexual sabe que tiene un problema, que lo que le sucede no es normal y lo pasa muy mal al ver que no le deja vivir, comenta la especialista.

Esta obsesión puede manifestarse fuertemente sólo durante ciertos períodos, que pueden estar asociados al estrés. En otros casos, es constante aunque quizás menos intensa. También existen casos que presentan una especie de anorexia sexual, por causa de su afán por mantener un estricto control sobre su obsesión.

Actualmente Internet ofrece muchísimas facilidades para generar un interés desmedido por actividades relacionadas con el sexo: chateo, cibersexo, páginas con contenido sexual, etc.

La inmediatez de la aparente satisfacción es el refuerzo que hace que la persona se enganche fácilmente. Lo que en un principio empezó como una afición se convierte en una obsesión, que puede ocasionar muchos problemas. A partir de lo cual, si le es posible diferencia entre su afición u obsesión sexual, debe acudir con un especialista para recibir atención y tratamiento.

Fuente: Salud180

Los problemas de erección tienden a ser más comunes a medida que un hombre envejece, pero pueden afectar a cualquier edad. Las causas físicas son más comunes en los hombres de mayor edad, mientras que las psicológicas son más comunes en los más jóvenes, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.

Una erección involucra al cerebro, los nervios, las hormonas y los vasos sanguíneos. Cualquier factor que interfiera con estas funciones normales puede llevar a un problema para lograrla.

Existen diversos factores relacionados con el estilo de vida que pueden ocasionar problemas de erección, aun cuando pensamos que no llegan a afectar, por lo cual te presentamos algunos, según muyinteresante.es:

1. Falta de sol. La ausencia de vitamina D tiene injerencia en los niveles de testosterona y en la libido, de acuerdo con un estudio australiano publicado en la revista Clinical Endocrinology. La suficiencia de esta vitamina se alcanza en agosto, según los especialistas, cuando el aumento del número de horas de exposición al sol hace que se sintetice más.

2. Exceso de ciclismo. Según una investigación de la Escuela de Medicina de Harvard, hacer ciclismo más de tres horas a la semana aumenta el riesgo de sufrir disfunción eréctil, debido a que algunos asientos generan una presión en la zona del perineo (entre los genitales y los glúteos) que puede dañar los nervios e interrumpir temporalmente el flujo de sangre hacia el pene.

3. Alto consumo de soya. De acuerdo con un caso clínico estudiado por la Universidad de Harvard, presentado en la revista Nutrition, un excesivo consumo de soya puede disminuir los niveles de testosterona en sangre y afectar la erección. La solución, según los investigadores, es sencilla: moderar su ingesta.

4. Llanto femenino. Un experimento dado a conocer en la revista Science revela que las llamadas “lágrimas emocionales” de las mujeres contienen hormonas como la prolactina o la leucina, las cuales reducen la testosterona y la excitación sexual a nivel cerebral en los hombres.

Estos son sólo algunos hábitos y factores que pueden detonar problemas de erección en un hombre; sin embargo, es importante acudir siempre con un especialista para determinar la o las causas, así como la mejor opción de tratamiento.

Fuente: Salud180

Lo primero que debemos tener claro cuando estamos a punto de terminar una relación son los motivos por los que vamos a tomar esta difícil decisión.

Nunca es sencillo tener la iniciativa porque, a pesar de las razones que sustentan nuestra resolución, lo que menos deseamos hacer es daño a esa persona con la que compartimos buenos y felices momentos. Terminar una relación de manera sana debe ser algo definitivo.

Si te encuentras en esta situación, recuerda que debes ser firme, no tengas miedo y no titubees explicando tus razones. No caigas en el juego del chantaje y sigue adelante.

Cómo terminar una relación de manera civilizada y sana

John Kim, experto en terapia familiar y relaciones personales, nos da algunos consejos interesantes a través de su página theangrytherapist.com:

1. Hazlo en persona. Nunca des punto final a una relación a través de las redes sociales, por teléfono, con un mensaje por el celular o mediante una linda cartita. A ti no te gustaría que te lo hicieran, ¿verdad? Recuerda que se trata de una persona que te importa y a la que le importas, así que por respeto a todo lo que vivieron, merece que le des la cara.

2. Se honesta. Con la mente en frío, es necesario decirle a la otra persona la verdad completa. No es honesto sacar pretextos trillados como «no eres tú, soy yo» o «te mereces algo mejor».

Decir las razones por las que estás terminándolo ayudará a que posteriormente esa persona no se quede pensando que todo iba perfecto y que no había razón para que terminaran. Tampoco se trata de echarte la culpa o a él, se trata de explicarle por qué estás tomando esa decisión y es justo como debes comenzar la plática «He tomado la decisión de terminar esta relación», sin rodeos.

3. No des falsas esperanzas. Es probable que la otra persona tenga su propia versión de las cosas y que para él tengan solución. Tú tienes la obligación de dar una explicación sobre por qué estás decidiendo romper, pero también estás obligada (contigo misma) a sostenerte una vez que expusiste tu punto.

Es normal que nos duela ver sufrir al otro porque es alguien que nos importa, pero dar aires de esperanza no es lo correcto; de hecho, es prolongar el dolor a la otra persona y no se lo merece. Al final de cuentas, si no le das esperanza y te mantienes firme él te lo va a agradecer en un futuro (aunque ahora no lo parezca).

Ser amiga de tu ex no es imposible, pero no lo intentes de la noche a la mañana. Deja que cada uno viva su duelo por separado y el tiempo dirá si están listos o no para iniciar una amistad.

Fuente: Salud180

Sexo, sin problemas ni ataduras, sin exigencias ni monopolios, en todo esto, ¿hay algo relacionado con el amor?, ¿es que estamos confundiendo los términos?, ¿cuáles son las señales de que es sólo sexo?

De acuerdo con la psicóloga argentina Nancy Martín, autora del libro «Las mujeres NO siempre tenemos razón», ser deseada no significa ser amada, además no debemos pedirle al sexo más de lo que éste puede darnos.

Para tener las cosas claras, en Salud180.com te damos 10 razones por las que una relación que estamos viviendo tiene que ver más con el sexo que con el amor.

Cuando la mujer empieza a pedir más o a planear otras cosas, él sale huyendo

Cuando intentas forzar un cambio en su actitud, él se siente acosado e intenta escapar del compromiso. A los hombres les gusta marcar el ritmo.

Al experimentar angustia ante la llamada que no llega y descubres que no fue más que amor de una noche.

Temes que la experiencia se vuelva a repetir con alguien que te puede llegar a interesar seriamente.

El sexo funciona como una barrera que impide acceder a la verdadera intimidad. Es un modo de recibir afecto sin tener que vérselas con los riesgos que conlleva abrirse a una relación.

Al darte cuenta que la atracción inicial no es garantía de una buena relación posterior.

Cuando en una relación amorosa faltan cariño e interés mutuo, el amor resultante es, en realidad, una dependencia con respecto a la pareja.

Dicen los expertos que el deseo sexual químicamente puro suele ser más evanescente, restringido y carente del sentimiento de cariño y, en ocasiones, de respeto. El amor, en cambio, es una emoción más compleja y perdurable.

Fuente: Salud180

¿Cuántas veces a la semana haces el amor con tu pareja? Un estudio de la Universidad de Princeton sugiere que tener sexo frecuente te hace más inteligente.

En la investigación, publicada en la revista Plos One, se detalla que tener encuentros sexuales frecuentes estimula la producción de neuronas y aumenta el número de conexiones entre células nerviosas.

Para comprobarlo, Benedetta Leuner, doctora del Instituto de Neurociencia de la universidad, explica que se analizaron dos grupos de ratones adultos. A uno le permitieron tener contacto con hembras durante 14 días seguidos, mientras que a otro sólo le dieron un día.

La especialista señala que el primer grupo aumentó sus niveles de neuronas y redujo sus niveles de ansiedad. En este sentido, manifiesta que estas conclusiones son aplicables a los seres humanos.

Logra una vida sexual satisfactoria

Mantener una vida sexual activa sin quecaiga en la monotonía puede parecer complicado, sin embargo, existen herramientas que facilitan la diversión y aumentan el placer.

Los preámbulos y los juegos eróticos son la clave para no perder el interés. Recuerda que una sexualidad protegida e higiénica te evitará preocupaciones, por lo que podrás disfrutarla mucho más. Y tú, ¿cómo evitas la monotonía?

Fuente: Salud180