¿Sabes qué comer antes y después de hacer ejercicio?

Maximizar los resultados: eso es lo que importa. Nuestro cuerpo es una maquinaria que necesita la energía de los alimentos para movilizarse y recuperarse. Si bien la importancia del estímulo físico es innegable, no se puede pasar por alto que la nutrición previa y posterior a la actividad física son instancias fundamentales para mejorar el […]

Piden recuento de votos en elecciones de Pakistan

Este viernes, un líder del partido Ahl-i-Sunnat Wal Jamaat, Maulana Ahmed Ludhianvi, se dirige a sus seguidores durante una protesta convocada por el supuesto fraude electoral de la últimas elecciones, en Islamabad, Pakistán.   Diversos partidos, movimiento y personalidades piden a la Comisión Electoral un recuento de votos ante los indicios de fraude. Fuente: GV

Alcalde de Toronto niega haber consumido crack

El alcalde de Toronto, Rob Ford, negó este viernes haber consumido crack, un derivado de la cocaína altamente adictivo, tal y como afirmaron un periódico local y una página web estadounidense, al calificar esos señalamientos de «ridículos».   El diario Toronto Star indicó en su edición del viernes que tuvo acceso a un video que […]

Incautan 97 kilos de cocaína en Mérida

Efectivos de la Guardia Nacional (GNB) incautaron 97,370 kilogramos de cocaína en el estado Mérida, en un procedimiento en el que fueron detenidos dos venezolanos. Por este hecho, fueron detenidas dos personas identificadas como Amaya Díaz Edgar (43) y Luján Nava Ángel Antonio (24).   La Oficina Nacional Antidrogas (ONA) informó a través Twitter que […]

Diez muertos en una explosión en una redada contra el robo de fuel en Turquía

Al menos diez personas murieron hoy y otras cuatro resultaron heridas debido a la explosión de un tanque con combustible durante una operación policial contra el contrabando de fuel.   La emisora CNNTürk informó de que la detonación se produjo cuando un grupo de gendarmes entró en un edificio en construcción que un grupo de […]

4 consejos para bajar el colesterol malo

Mientras que el llamado colesterol «bueno» o HDL ayuda a limpiar las arterias, el colesterol «malo» o LDL puede obstruirlas y provocar enfermedades cardiovasculares La Fundación Española del Corazón (FEC) ofrece algunos consejos para mejorar tus hábitos alimentarios y ganar la batalla contra este enemigo de la salud.   ¿Chau al pan con manteca?   […]

Mujica pedirá al Papa Francisco interceder por la paz en Venezuela

El presidente de Uruguay, José Mujica, le pedirá al papa Francisco cuando lo reciba el 1 de junio en el Vaticano que interceda por la paz en Venezuela, como ya anunció que haría para el caso de Colombia, afirmó hoy el mandatario en una entrevista con Efe. “Todo lo que sea paz hay que favorecerlo […]