Archive for abril 26th, 2013

Rector Vicente Díaz: Quiero saludar la decisión de Capriles de acudir a las instancias para impugnar la elección

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado 1 Comment

El rector Vicente Díaz ofrece declaraciones al país tras finalizar la sesión ordinaria de representantes del Consejo Nacional Electoral. «He decidido dar esta declaración para responder algunas dudas que me llegan por las redes sociales y distintos medios de comunicación», dijo el rector.

 

Señaló que el 14 de abril solicitó la auditoría de 100% de las cajas de votación. «No lo hice, porque los resultados no fuesen los correctos (…) no tenía dudas para ese momento de los resultados que dio el Consejo Nacional Electoral», explicó.

 

Manifestó que luego «ante la polarización» hizo la propuesta de ampliar la auditoría. «Ambos candidatos se sumaron a esta propuesta, tanto el candidato Capriles como el presidente juramentado Nicolás Maduro», apuntó.

 

Expresó que la ampliación de 46% de la verificación ciudadana fue votada por unanimidad en el CNE. «No se trata de un reconteo de votos, porque el voto es electrónico y lo que está en las cajas son comprobantes de votos» , precisó.

 

Indicó que esta auditoría planteada por el CNE no incluía la revisión exhaustiva de los cuadernos. «Yo entiendo y comparto la exigencia del candidato Capriles de hacer una revisión exhaustiva de los cuadernos de votación y que se haga un proceso de auditoría de la no duplicidad de huellas para saber si un elector votó más de una vez, permite saber si repitieron su voto, porque son estafadores con más de una cédula o si alguien votó por algún fallecido que no han sacado del CNE», acotó.

 

Saludó que Henrique Capriles acuda a la impugnación, porque está «ejerciendo su legítimo derecho». Reiteró el llamado a la paz a todos los ciudadanos.

 

Manifestó que será la presidenta del Consejo Nacional Electoral, Tibisay Lucena, quien anuncie cuáles son las normas que regirán en la ampliación de la verificación ciudadana.

 

«Es un proceso complejo y ha tomado toda la semana organizar el protocolo de auditoría», dijo Díaz sobre el retraso de la declaración del CNE sobre la solicitud del Comando Simón Bolívar. /JM

 

Fuente: Globovisión

 

Operación Soberanía rechaza acusaciones del Gobierno

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Los integrantes de Operación Soberanía rechazaron a través de un comunicado la declaraciones de diferentes organismos del Estado donde el movimiento estudiantil es acusado de tener un supuesto plan para desestabilizar el país.

 

A continuación el comunicado.

 

En virtud de los últimos acontecimientos que han pasado en nuestro país en los últimos días y tras las acusaciones que el Gobierno ilegítimo de Nicolás Maduro se ha atrevido a montar sobre nosotros, denunciamos ante la opinión publica nacional e internacional el plan que dirige el Gobierno Ilegitimo para apresar y detener a dirigentes estudiantiles y juveniles de toda Venezuela.

 

En razón de ello, manifestamos:

 

1.- La “Operación Soberanía” es una alianza de movimientos juveniles y estudiantiles de toda Venezuela que sentimos y pensamos igual la lucha por la Libertad y la defensa de la Democracia en nuestro país a través de la resistencia No Violenta. Nuestros objetivos y acciones siempre han sido públicos y el país nos conoce por nuestras acciones pacificas, pero contundentes.

 

2.- La “Operación Soberanía” inicio su acción y cumplió sus objetivos desde enero de este año: protestamos frente a la embajada de Cuba por la injerencia extranjera, protestamos en las inmediaciones de la DEM del TSJ por la mentira gubernamental sobre la salud del ex-Presidente y realizamos una huelga de hambre para exigir condiciones electorales.

 

3.-Consideramos sumamente sospechoso que se nos vincule a un supuesto plan presuntamente fraguado en octubre del año pasado, cuando ningún venezolano podía prever que en los próximos meses estaríamos ante una nueva elección presidencial. Tal acusasión reafirma el reclamo realizado a principios de año: el Gobierno sabia la verdad sobre la salud del ex-presidente y le mintieron al pueblo venezolano.

 

4.- Quienes usan la violencia, desconocen la soberanía popular y son serviles a intereses extranjeros son precisamente los que no tienen la razón: el gobierno ha sido el actor violento de esta partida, y lo hemos evidenciado ante la comunidad nacional e internacional.

 

Nosotros no escondemos nuestros rostros como lo hacían quienes gobiernan en su juventud. Nosotros no bajamos la mirada como lo hacen ellos ante un gobierno extranjero. Nosotros no nos escondemos tras la violencia. Nosotros somos transparentes, patriotas y firmes en nuestras convicciones.

 

Hacemos un llamado al Gobierno ilegitimo: ocúpense de resolver la gran duda que tiene el pueblo venezolano sobre los resultados del 14 de Abril. No van a quitar la atención que Venezuela y el mundo tiene sobre ustedes persiguiendo a los jóvenes de la patria.

Venezuela merece la verdad. Basta de la mentira, basta de la violencia y persecución a los estudiantes. /JM

 

Fuente: Nota de prensa

La tercera edad con energía y vitalidad

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El ser humano es una máquina casi perfecta, todas las funciones parecen estar orquestadas para sacarle el máximo provecho a nuestras potencialidades, pero tiene un defecto: se deteriora con el tiempo, y aunque esto es inevitable, investigaciones recientes sugieren que las conductas que adoptemos hoy pueden prolongar los beneficios de la juventud a etapas posteriores de nuestro desarrollo.

 

 

CONSEJO DE EXPERTA

En su libro “La suma de los días”, la autora chilena Isabel Allende relata que durante un breve encuentro con su ídolo Sophia Loren, le preguntó cuál era su secreto de eterna juventud, a lo que la diva contestó: “No hago ruidos de viejita”.

 

Muchas personas se refugian en las cirugías plásticas y en los tratamientos estéticos con la esperanza de que estos ofrezcan la fórmula de la eterna juventud, sin darse cuenta de que un abuso de estos recursos puede tener consecuencias adversas tanto en la salud como en el resultado visual final. Además, el envejecimiento no afecta solo la piel, todos nuestros sistemas, incluido el nervioso central, requieren atención si lo que se busca es inyectarle vigor a los años que están por venir.

 

La tercera edad no será igual para todos, por eso, es necesario, como un primer paso esencial, conocer la historia de nuestros familiares: qué órganos fallaron, cuánto tiempo vivieron, qué “achaques” fueron comunes y cómo murieron, son datos útiles para planificar hacia dónde debemos dirigir nuestros esfuerzos preventivos. Incluso, los avances en ingeniería genética permiten determinar desde muy temprana edad a qué tipo de enfermedad somos susceptibles, pero estos resultados, si bien son más confiables que las entrevistas que realicemos informalmente a nuestros antecesores, deben ser interpretados con cautela, de manera que no caigamos en la paranoia o en la hipocondriasis, y entendamos que se trata de más o menos probabilidades.

 

 

EL COEFICIENTE INTELECTUAL PUEDE AUMENTAR CON LA EDAD

Hasta hace muy poco se creía que la inteligencia, representada en el coeficiente intelectual, era un rasgo más bien estático. Sin embargo, la científica Cathy Price del University College, en Londres, demostró que, gracias a la neuroplasticidad, las habilidades verbales pueden ayudar a aumentar las habilidades motoras o espaciales de personas que habían mostrado déficit en esas áreas.

 

Más allá de las diferencias individuales, la ciencia se ha abocado desde hace unas décadas a encontrar los factores que logran, por un lado, prolongar la juventud y por otro, vivir con plenitud la vejez. Aquí, hemos reunido 11 de los hallazgos más motivadores acerca del tema.

 

1. Vitalidad de adentro hacia afuera. Todos los procesos corporales dejan residuos inútiles en el organismo, conocidos como radicales libres, cuya acumulación desmedida puede obstaculizar el buen funcionamiento de los órganos. Las sustancias que destruyen a estos enemigos de la salud se llaman antioxidantes, que se encuentran naturalmente en frutas y verduras. La buena noticia es que investigadores han encontrado poderes antioxidantes en la vitamina E, que puede ingerirse en cápsulas, el extracto de ginkgo biloba, planta medicinal oriental, y en los estrógenos, que generalmente se administran en la sustitución hormonal posmenopáusica, y que protegen contra enfermedades como el cáncer y la demencia senil.

 

2. Hacer ejercicio sí funciona. Un estudio realizado por la doctora Laura DeFina en el Instituto Cooper en Dallas, Estados Unidos, y publicado en la revista “Annals of Internal Medicine”, encontró que las personas que tienen altos niveles de aptitud física en la mediana edad, tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar demencia senil. Caminar tres veces por semana, según otro estudio de la Universidad de Edimburgo, en Escocia, aumenta el flujo de sangre en el cerebro y con ello, la entrega de oxígeno y nutrientes, lo que contribuye a frenar la reducción del tamaño cerebral por muerte neuronal.

 

3. Recordar es dormir. Investigadores de la Universidad de California dieron a conocer que durante el sueño prologando y profundo se producen ondas que transfieren los recuerdos inmediatos desde el hipocampo hasta la corteza prefrontal, donde se almacena la memoria a largo plazo. Quienes mostraron una pobre calidad del sueño, tuvieron dificultades para recordar nombres y otros datos importantes de su vida.

 

4. Con los dientes bien puestos. Una de las afecciones que más preocupa en la vejez es la pérdida de las piezas dentales, por ello, especialistas recomiendan fortalecer los dientes con calcio y evitar los alimentos extremadamente duros como los turrones y el exceso de azúcar, ya que produce caries.

 

5. Jogging neuronal. Dos de los males cognitivos que más atemorizan luego de los 65 años son la Enfermedad de Alzheimer y el Mal de Parkinson. Ambos tienen su origen en la degeneración neuronal que se va desencadenando hasta que la persona queda completamente incapacitada. Aunque aún se desconoce la cura de estos males, el concepto de neuroplasticidad está abriendo caminos para el retardo de la inhabilitación de las neuronas. La plasticidad neuronal consiste en crear conexiones entre áreas del cerebro que usualmente no están conectadas. Por ejemplo, obligarse a asociar personas recién conocidas con personajes de películas para recordarlas mejor, establece una comunicación poco usual entre neuronas, que luego puede ser de utilidad. El objetivo, según los especialistas, es hacer ejercicio cerebral, de manera que no solo la memoria se vea favorecida, sino también la atención y la capacidad de aprender datos y habilidades nuevas, aún en avanzada edad.

 

 

RETA A TUS FUNCIONES COGNITIVAS

• No consultes la lista de las compras hasta que hayas recolectado todos los productos que recuerdes haber incluido en ella.

• Hazte fanático de los crucigramas, sopa de letras y sudokus.

• Recuerda en qué página dejaste de leer, en vez de doblar la esquina superior de la hoja.

• Utiliza tu mano no dominante.

• Trata de reconocer objetos usando solo uno de los sentidos.

• Rescata el anuario del colegio y trata de recordar los nombres de los profesores de cada año.

• Memoriza canciones y si son en otro idioma, mejor.

 

 

6. Oíste bien, las uvas tienen un nuevo súper poder. Un estudio realizado en el Hospital Henry Ford, en Detroit, Estado Unidos, reveló que el resveratrol, una sustancia antioxidante que se encuentra en las uvas rojas y en el vino tinto, parece proteger contra procesos inflamatorios asociados a la pérdida de la audición.

 

7. Detrás de las pistas de los avances médicos. No solo es válido conocer qué procedimiento quirúrgico es menos invasivo para el rejuvenecimiento de la piel, también hay que estar enterados de temas como las células madres, campo en el que día a día se dan grandes pasos. Por ejemplo, el 31 de enero de este año se publicaron los resultados de un estudio en el que investigadores de la Universidad de California fueron capaces de dar marcha atrás al reloj molecular de la célula, revirtiendo de esta manera el envejecimiento.

 

8. En contacto con otras generaciones. ¿Eres de los que no soportas el reggaetón?, ¿no entiendes la forma de hablar de los más jóvenes? Es hora, entonces, de que hagas una cita con tus primos menores o sobrinos para que te pongan al día. Rechazar las tendencias culturales actuales puede dejarte rezagado y hacer que parezcas mayor de lo que eres. No se trata de que te comportes como un adolescente tardío, se trata de tener empatía con los más jóvenes e interpretar la realidad con tus criterios adultos.

 

9. Huesos blindados. Una nueva revisión de la Osteoporosis International Group Nutrition Foundation ha puesto la lupa en el aumento del consumo de proteínas, vitaminas D y B, y la diminución de la ingesta de alimentos que producen ácidos (como cereales y carnes) para hacerle frente a la sarcopenia o pérdida gradual de masa muscular, que es considerada como una de las causantes de las caídas frecuentes en la vejez.

 

10. Pasos firmes en serenidad. Investigaciones afirman que las personas que practican meditación suelen tomar decisiones más duraderas en el tiempo y están más preparadas para hacerle frente a las consecuencias. Valerse de la meditación para renunciar a adicciones es solo una de las buenas decisiones que nos llevará a una madurez más sana.

 

11. Se sufre menos juntos. Expertos en Desarrollo Humano y Familia de la Universidad de Missouri aseguran que las personas casadas tienen mejor salud mental y física y son menos propensos a desarrollar enfermedades crónicas en la vejez que los solteros.

 

 

FACEBOOK PUEDE POTENCIAR LAS HABILIDADES MENTALES

Según resultados preliminares de un estudio de la Universidad de Arizona, hombres y mujeres mayores de 65 años que aprenden a usar la red social Facebook podrían ver un aumento en su función cognitiva, debido a una posible relación entre la conexión social y el rendimiento neuronal, gracias al aprendizaje de nuevas tareas.

10 malos hábitos sexuales. No los hagas!!

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Los malos hábitos sexuales afectan de mala manera tu vida intima y debes conocerlos. Es probable que alguno sea parte de tu vida sexual y no lo sepas!

 

Lee con atención los siguientes hábitos y procura mantenerlos alejados de tu vida intima!

 

 

Irse a la cama con cualquier persona sin importar si la conoces o no. Este comportamiento talvez te haga sentir muy bien entre tus amistades, pero es en realidad muy riesgoso. No solo corres el riesgo de contraer una Enfermedad de Transmisión Sexual, sino de contraerla y arruinar el resto de tu vida sexual, de contagiar luego a una persona que te interese de verdad, de lastimar los sentimientos de alguien más e incluso hasta tus propios sentimientos.

 

Antes de irte a la cama así por así, pon tu cabeza fría 1 minuto, piensa un poco sobre las consecuencias y si estás dispuesta en un 100% a tomar el riesgo.

 

 

No limpiar tus genitales de los residuos de fluidos luego del sexo. No es solo por evitar alguna infección o molestia, sino también porque estos fluidos al quedarse allí, pueden generar olores no muy agradables al poco tiempo… y no te gustaría oler feo para un segundo o tercer round cierto?.

 

 

Higiene excesiva. Si, la higiene en exceso del área genital no es recomendable así como tampoco lo es la falta de higiene. En ambos casos, se da paso a la proliferación bacteriana y esto hace tu cuerpo susceptible a enfermedades e infecciones. Aprende sobre la Higiene Genital adecuada y lleva ese punto de equilibrio a tu ducha diaria.

 

 

Cama sin tender, muebles y adornos fuera de su lugar, ropa tirada por todo el piso…. Ok, sabemos que esto representa algo así como tu escena de éxito y gloria luego del sexo, pero en realidad es muy poco sensual. No decimos que después de la acción debas levantarte de inmediato a limpiar y recoger todo el tiradero, pero recuerda que el sexo sucumbe a los sentidos… y ver una habitación desordenada no es el contexto ideal para que a tu pareja se le levante la libido de nuevo…

 

 

Infidelidad. Ser infiel, en la mayoría de las ocasiones, no te hará sentir 100% bien. Es probable que incluso te haga quedar como un mal amante, pues tu cuerpo no reaccionara como debe ya que el cerebro anda pensando en otra cosa.

 

Es muy probable también, que sientas estrés, preocupación, ira o tristeza una vez cometida la infidelidad. Por eso, antes de hacer lo que vayas a hacer, piénsalo bien.. y recuerda que, como todo en la vida, siempre hay dos opciones, cada una con sus consecuencias buenas y malas, tú verás cuál de ellas te hará más feliz a la larga…

 

 

Suponer y Pretender. Nunca debes dar por cierto que la otra persona disfruta lo mismo que tú disfrutas en el sexo y mucho menos empezar alguna técnica o comportamiento sexual especifico sin antes haber preguntado a la pareja si está de acuerdo. La comunicación es básica, hablen siempre sobre sus gustos y creen la base de una relación sexual plena para ambos.

 

 

Fingir! La única persona que se ve perjudicada cuando finges un orgasmo o finges haber disfrutado el sexo cuando en realidad no lo hiciste, eres tú y solamente tú.

 

Si no dices lo que sientes y lo que deseas, vas a desechar la oportunidad de una sesión inolvidable de placer! Y por que razón una persona sensata haría esto?!

 

Sabemos que no alcanzar el clímax puede ser incomodo para los dos, pero, no le tomen el lado malo, al fin de cuentas, no nacimos con un manual de uso de nuestra pareja para conocer sus puntos candentes y débiles desde un principio.

 

Así que, con tranquilidad y sin estrés, hablen sobre ello y mantengan un diálogo de propuestas para mejorar la situación. Si no lo hablan claro desde un principio o peor aún, si te lo callas, más difícil será que tengas la dicha de ser una persona sexualmente satisfecha.

 

 

Esperar recibir sin tener que dar. El sexo es una autopista de dos vías. Ambos deben sentir deseo, placer y emoción. Se trata de que los dos pasen un buen rato.

 

Llegar a la cama y pretender que la otra persona lo haga todo es una actitud egoísta, simple y conformista. Hay que tener claro que el placer del sexo se haya en esa reciprocidad de afecto, en donde encontramos tanto gusto en recibir como en dar caricias y goce al otro.

 

 

Ser inflexibles. Negarse rotundamente a cumplir un deseo de la pareja sin haberlo meditado antes.

 

En estos temas del amor carnal, no se puede ser completamente rígido en cierto puntos, pero tampoco tan flexibles que nos vayamos a lastimar….Aunque tengamos claro lo que nos gusta, siempre podemos hacerle espacio a algo nuevo. Claro está, cuando no interfiera con nuestros valores. Pensar sobre la nueva técnica propuesta por tu pareja puede ser muy beneficioso para su vida íntima. Y si luego de pensarlo decides que la respuesta es no, pues es no y eso se respeta.

 

 

Ir directo al grano! Nooo, por favor no lo hagas! Saltarse el juego previo e ir directamente al acto de penetración, le resta mucho sabor al sexo.

 

Las caricias, juegos, platicas y movidas antes de la penetración, son importantísimas para calentar los deseos, para que se lubriquen los genitales, además de relajar los músculos para recibir el acto sexual de una manera más exquisita!. Estudios demuestran que el juego previo al sexo ayuda a alcanzar orgasmos más fácil e intensamente. Por tanto, no olvides empezar por allí para la próxima… // IPP

 

Fuente: tuguiasexual

Diputada Dinorah Figuera le contesta a Pedro Carreño “es un mitómano crónico»

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

La diputada Dinorah Figuera, Jefa de la Fracción Parlamentaria de Primero Justicia, aseguró que el parlamentario Pedro Carreño le miente al país para tapar el golpe institucional que busca disolver la Asamblea Nacional.

 

 

 

Figuera aseguró que Carreño es un mitómano crónico ya que a diario le miente al país, además de forjar documentos falsos de la MUD, a su juicio como jefe de fracción del oficialismo fue el promotor de la violencia dentro del hemociclo deja en evidencia que se les acabo el discurso. “Quedaron al descubierto ante el país y como ya no tienen nada que decir sólo les queda montar ollas que se desdibujan al paso de las horas con la verdad absoluta que no asiste. Carreño, le has mentido persistentemente al país primero con el Directv luego con la muerte de Montesinos, pero te digo: nosotros no vamos a abandonar la Asamblea Nacional”, aseveró.

 

 

 

En ese sentido, la parlamentaria por la tolda aurinegra, ratificó que los diputados de la Alternativa Democrática no se han retirado de la Asamblea Nacional, pues “ustedes saben que nosotros seguimos trabajando por todos los venezolanos, pero no le dices al país que estamos en proceso de un golpe institucional para disolver la AN, situación que ya se conoce nacional e internacionalmente”.

 

 

 

Por último, la asambleísta de Primero Justicia Dinorah Figuera, anunció que se iniciará visitas a las parroquias en cada estado del país para llevar la verdad a los venezolanos, proceso que iniciará este viernes en Libertador. /JM

 

Fuente: Nota de prensa

 

 

Supresión de una proteína puede prevenir el desarrollo del Alzheimer

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Científicos financiados por los Institutos Nacionales de Salud norteamericanos han descubierto una potencial estrategia para el desarrollo de tratamientos para detener el proceso de la enfermedad de Alzheimer. Se centra en destapar la eliminación de los desechos tóxicos que se acumulan en los cerebros de los pacientes mediante el bloqueo de la actividad de una proteína reguladora poco conocida llamada CD33, según las conclusiones de la investigación, publicada en la edición de este jueves de la revista ‘Neuron’.

 

 

«El exceso de actividad de CD33 parece promover la aparición tardía de Alzheimer impidiendo al soporte de las células limpiar las placas tóxicas, factores de riesgo de la enfermedad», explicó Rudolph Tanzi, del Hospital General de Massachusetts y la Universidad de Harvard, un concesionario del Instituto Nacional de Salud Mental del NIH (NIMH) y el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), todos en Unidos. «Los medicamentos futuros que impidan la actividad de CD33 en el cerebro podrían ayudar a prevenir o tratar la enfermedad», sentencia.

 

 

«Estos resultados revelan un mecanismo desconocido potencialmente poderoso para la protección de las neuronas de la toxicidad y la inflamación perjudicial», afirmó el director del NIMH, Thomas R. Insel. A su juicio, dada la creciente evidencia de solapamiento entre los trastornos del cerebro a nivel molecular, la comprensión de estos trabajos sobre Alzheimer también permiten comprender otros trastornos mentales.

 

 

La variación en el gen CD33 se presentó como uno de los cuatro principales sospechosos en la exploración del genoma de las familias afectadas por el Alzheimer, realizada por Tanzi y sus colegas en 2008. El gen es conocido por fabricar una proteína que regula el sistema inmune, pero su función en el cerebro sigue siendo difícil.

 

 

Estos científicos encontraron un exceso de expresión de CD33 en las células de apoyo, llamado microglia, en cerebros postmortem de pacientes con enfermedad de aparición tardía de Alzheimer, la forma más común de la patología. Cuanta más proteína CD33 en la superficie de células de la microglia, más proteína beta-amiloide y placas (los desechos perjudiciales) se acumulaba en los cerebros.

 

 

Por otra parte, los investigadores descubrieron que los cerebros de las personas que heredan una versión del gen CD33 que los protegía de la enfermedad de Alzheimer mostraron visiblemente cantidades reducidas de CD33 en la superficie de la microglia y menos de beta-amiloide. Los niveles de plcas y beta-amiloide en el cerebro también se redujeron notablemente en ratones diseñados con baja actividad o falta de CD33, en los que las células de microglia eran más eficientes en la limpieza de los escombros, que en los de niveles de CD33 en la superficie celular.

 

 

La evidencia también sugiere que CD33 funciona con otro gen de riesgo de Alzheimer en microglia para regular la inflamación en el cerebro. Los resultados del estudio y los de una investigación reciente en ratas que replica muchas características de la enfermedad en seres humanos añaden soporte a la teoría imperante de que la acumulación de placas beta-amiloides son características de la patología de Alzheimer.

 

 

Estos resultados llegan en un momento de efervescencia en el campo, estimulado por otra reciente evidencia contradictoria que sugiere que estos presuntos culpables podrían en cambio desempeñar un papel protector. Dado que el aumento en la actividad CD33 en microglia impide la eliminación de beta-amiloide en la enfermedad de Alzheimer de inicio tardío, Tanzi y sus colegas ahora están buscando agentes que pueden cruzar la barrera sangre-cerebro y bloquearlo.

 

Fuente: Globovisión

 

¿Cómo hacer un striptease?

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El striptease es un espectáculo de baile erótico y lento, significa “desvestir” (strip) y “excitar” (tease), lo que es igual a quitarse la ropa para seducir.

 

Este baile se acompaña de una música lenta y seductora que ayude a propiciar mejor el ambiente erótico, además, ya por si solo, el striptease es el preámbulo perfecto para una sesión sexual ardiente.

 

De los juegos sexuales favoritos de los hombres y las mujeres, el bailecito sensual en el que la persona se desnuda lenta y provocativamente, es conocido por realizarse en clubes nocturnos para caballeros por bailarinas profesionales, pero tú también lo puedes hacer en casa para envolver a tu hombre en una telaraña de excitación y placer, y por que no, el hombre también puede realizarlo, ya que las mujeres también disfrutan de verlos haciendo este sensual espectáculo. !Aprende como hacer un striptease con nosotros!

 

Nuestros consejos sobre como hacer un striptease son las reglas de oro junto con otros consejos importantes, así que adelante, léelos y no te inhibas de ponerlos en práctica luego en tu habitación mientras tu pareja te mira con locura.

 

 

Primero lo primero: La preparación

 

1. Párate frente al espejo y ensaya tus movimientos.

 

2. Cuida tu piel y siéntete como nueva!! Es bueno que desde unos días antes de hacer el striptease, exfolies tu piel y la humectes bien todos los días para que luzca fenomenal.

 

3. Toma en cuenta que tendrás una persona mirándote directamente cuando te desnudes, por lo cual es importante que luzcas bien, confiada y segura. Cuidar tu piel te dará esa sensación.

 

4. En el momento de la presentación puedes poner aceite en tu piel o crema con brillo para que luzcas espectacular!

 

5. Ve de compras! No esperes más y ve a la tienda a comprar ropa intima sensual y atractiva que te favorezca según tu cuerpo y con la que te sientas mas sexy que nunca! (recomendamos lencería de seda o con encajes o ligueros que son la preferencia de los hombres)

 

6. La ropa. Usa ropa fácil de quitar. Te recomendamos faldas, blusas de botones, cremalleras, zapatos sin cordones….

 

7. Escogiendo la música. Tómate tu tiempo para escoger la música perfecta. Opta por canciones más largas de lo usual, que tengan un ritmo lento y sensual.

 

8. La luz. La luz de la habitación es muy importante de considerar pues será unas de las protagonistas principales para crear una atmósfera excitante. Procura usar una luz tenue… Lo mas aconsejado es utilizar la luz de una lámpara con pantalla, ojala de un tono diferente como rojo, azul o verde. Otra opción es prender varias velas, toma en cuenta que una sola no basta pues brindará muy poca luz y tu pareja no podrá observarte con lujo.

 

Sienta a tu pareja frente a ti confortablemente en un sillón o en la cama, llévale una bebida de su preferencia y enciende la música!

 

 

 

Pasos de baile para el striptease

 

1. Los movimientos son siempre lentos y precisos. La mirada es uno de los componentes principales, por ello, mira siempre a los ojos de tu observador y envíale mensajes ardientes sin abrir tu boca mientras bailas. Recuerda también sentirte como uno de los expertos y no que acabas de aprender como hacer un striptease

 

2. No olvides jugar con tus manos. Utilízalas para enfocar alguna parte de tu cuerpo en la que quieres que él se fije.

 

3. Empieza a bailar sin medias. Puedes dejarte unos zapatos que no te incomoden para desvestirte, unas sandalias de tacón son muy sensuales.

 

4. Recuerda empezar quitándote al ropa de arriba hacia abajo o bien de abajo a arriba, pero siempre siguiendo un órden.

 

 

Algunos pasos:

 

1. Baila sensualmente tocándote por alrededor de un minuto. Mueve tus caderas. Juega con una silla, con la pared, o bien baila cerca de tu pareja de manera provocadora pero sin tocarlo.

 

2. Luego desabotona tu blusa, lentamente, mientras sigues moviéndote. Una vez que hayas terminado, quítatela y deslízala por el piso o deja que caiga suavemente por tu espalda hasta el suelo.

 

3. Luego, puedes continuar con pasos de baile, por ejemplo, rozando un pañuelo o plumas por tu cuerpo… acércate a tu compañero y hazle lo mismo a él. Trata de seguir el ritmo de la música.

 

 

¿Como hacer un striptease más sensual?

Párate de nuevo frente a tu chico y sensualmente comienza a desabrochar o bajar el ziper de tu enagua o pantalón. Inclina tu cuerpo hacia delante mientras bajas sutilmente la prenda por tus piernas. Para un efecto mayor, dale la espalda a tu pareja y deja que tu derriere quede ante sus ojos cuando te desvistes, aquí puedes también quitar la prenda con tus manos hasta llegar a los pies. De manera que estarás completamente inclinada.

 

Ahora, incorpórate lentamente hacia arriba, mientras subes, vuelve a verlo y lanza una de tus miradas excitantes, te vuelves y quedas de nuevo frente a él.

 

Si usas un liguero, sube tu pierna al brazo del sillón donde esta sentado tu hombre y si no esta en un sillón, pues sube tu pierna a la pierna de él o bien, al lado de él. Inclínate hacia delante de nuevo, dejando tus pechos bien cerca de tu chico, y quítate muy despacio el liguero. Haz lo mismo con la otra pierna. Ponlo en su cuello luego.

 

Ahora en ropa interior, camina un poco, mueve tus caderas, gira…. deja de te vea!!

 

Quédate frente a él con la mira da fija y desabrocha tu sostén… arrójaselo suavemente….

 

Sigue el ritmo de la música y acaricia un poco tu cuerpo.

 

Por último, quítate la pantaleta, bajándola poco a poco con movimientos de un lado a otro con tus manos.

 

Puedes sentarte y quitarte la pantaleta con tus pies y luego quedar sentada en una postura sexy. Mira a tu chico, envíale una sonrisa picara.

 

Ponte de pie.. ve hacia él y bésalo con fuerza…. Y disfruta de lo que viene! // IPP

 

Fuente: tuguiasexual.com

Maduro anuncia que podría reducir la jornada laboral para ahorrar energía eléctrica

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado 1 Comment

El presidente de la República, Nicolás Maduro, inspecciona la tarde de este viernes el parque eólico La Guajira en el estado Zulia, un proyecto para desarrollar energía limpia sin impacto ecológico. Agregó que “sí hay que acortar la jornada laboral a las 2:00 de la tarde y empezarla temprano hay que hacerlo, para ahorrar la energía eléctrica por alrededor de seis meses”.

 

Indicó que “estamos construyendo la patria sin pobreza, por ello digo él que tenga ojos que lo abra bien y el que tenga oídos escuche muy bien sobre quienes le hablan sobre la verdad”.

 

Sobre la electricidad de los centros comerciales, aseguró que los grandes consumidores deben pagar más como tarifa especial y así tener una tarifa socialista para el pueblo. Los centros comerciales fueron creados para el consumismo. En cuanto a los ciudadanos, “vamos a traer los equipos de Mi Casa Bien Equipada para que ahorre 60% de electricidad y se lo cambiamos por el cachivache que consume 80%. Hay tantas cosas que se pueden hacer para tener un punto de equilibrio para luego expandirnos en el servicio eléctrico y las inversiones se están realizando”.

 

Maduro refiriéndose a una fotografía de Chávez con la gorra tricolor y camisa de color rojo señaló que “la derecha agarra los símbolos de la patria para disfrazarse, y ahora se visten de rojo para engañar a algunas personas”.

 

El Presidente de la República indicó que Chávez dejó los recursos necesarios para los contratos colectivos de los trabajadores, así como también los recursos para invertir en el pueblo de Venezuela, “nuestro padre dejó organizada la hacienda pública como nunca antes, por ello cuando uno escucha a la derecha que va a huelga parece que no quisiera a la patria”.

 

Maduro añadió que los venezolanos le han pedido disculpas porque no fueron a votar por él. Acotó que “no somos chantajeables por nada del mundo, acá hay mano duro, los fascistas deben tener presente las leyes de este país. A los revolucionarios, chavistas que votaron por mí, gracias; a los que no vengan a trabajar por la patria, los que por confusión votaron por los enemigos de la patria vengan nuevamente con nosotros, acá estoy yo, el hijo de Chávez”.

 

Supuestos sabotajes

 

En los 10 días que tuvo de campaña agregó que el saboteo era impresionante, “cada vez que iba a un estado nos llamaban las personas tienen seis horas de luz y me imagino las mentadas de madre pero gracias a Dios las personas fueron pacientes”.

 

Más temprano

 

El jefe de Estado recordó que la inversión que realizó el comandante Chávez en la generación de electricidad jamás lo habían hecho en Venezuela.

 

El mandatario está acompañado por el ministro para la Energía Eléctrica, Jesse Chacón, la ministra para los Pueblos Indígenas, Aloha Núñez, y otras autoridades.

 

Este parque tendrá una capacidad de generación de 75.6 Megavatios. Venezuela va a tener una producción de electricidad con energía limpia.

 

Por otra parte, no dejó de arremeter contra la oposición venezolana, aseguró que “esta es una derecha desorbitada y enloquecida. A esta hora (12:35pm) ellos no están trabajando sino planificando que maldad hacer en la tarde”.

 

Así mismo, dijo que “los jefes de la derecha desorbitada son unos vagos”.

 

He planteado la construcción de un sistema de liderazgo compartido de la Revolución Bolivariana, que sea transformador del país que cualquier venezolano sepa que nuestras manos están tendidas para ayudarlos.

 

“Busquen la verdad más allá de lo que se ve”, le dijo Maduro a sus ministros en una reunión, comentó. Aseguró que ese es el objetivo del gobierno de calle.

 

“Cada ministro tiene que ejercer un liderazgo en el área que le toque”, agregó.

 

Señaló que “los de la derecha persiguen ideas”, en relación al llamado a cacerolazos que ha hecho la oposición. Comentó que esas protestas las hacían ellos antes años atrás. “Lo hacíamos con potes de leche, pero no ibamos a la casa del vecino que pensaba diferente a tocarle (…) esta derecha ha sembrado el odio”.

 

“¿Eso es Democracia?”, preguntó. “Eso es fascismo puro”, apuntó.

 

Pido todo el apoyo para el compañero Jesse Chacón, y le doy las gracias a Argenis Chávez por todo el esfuerzo que hizo y la humildad que tuvo.

 

Corpoelec le pertenece a los trabajadores; ahora tenemos que demostrar lo que podemos. /JM

 

Fuente: Agencias

 

 

 

 

 

Primero Justicia: La inflación está acabando con el bolsillo del venezolano

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Flavia Martineau, diputada al Consejo Legislativo del estado Miranda y dirigente nacional de Primero Justicia, encabezó el Viernes Amarillo, actividad donde la tolda amarilla se pronunció a nivel nacional sobre las cifras de la Canasta Alimentaria Normativa Nacional, que según el INE para Marzo es de Bs 2.266,04 que supera al salario mínimo vigente de Bs 2.047, y en el caso de las principales ciudades como Caracas y Maracaibo, que reflejan primero los aumentos que luego se replican en todo el país, la Canasta Alimentaria de Marzo supera el nuevo Salario Mínimo prometido para Mayo de Bs 2.456.

“Desde que Maduro se encargó del Gobierno se destacan los casos de las ciudades que aumentaron más en apenas 4 meses (diciembre, enero, febrero y marzo): Maracaibo 25% (casi 9% Solo en Marzo), Ciudad Guayana, Mérida y Barcelona/Pto. La Cruz 16%, y Maracay 15%”.

 

 

Señaló que desde el 8 de diciembre pasado cuando fue designado Nicolás Maduro, “los desaciertos en materia económica han sido gigantescos. Y ahora vemos como ratifica al mismo equipo económico responsable de este desastre en los últimos 14 años. Son los mismos que tanto fueron criticados por todos los venezolanos, incluso por el Presidente Chávez, al constatar su total ineficiencia para gobernar. Es el mismo entorno nefasto que ahora vemos ratificado”.

 

 

Martineau comparó los precios del INE con los valores reales que se encuentran en la calle, al referir que la pasta de 500 gramos según el INE estaría en Bs 6, pero está a Bs 10 en los supermercados del Gobierno y en los informales hasta en Bs 14, en el caso del plátano el INE lo refleja Bs 10, pero en realidad está en Bs 13, el pimentón a Bs 21 según el INE, pero en la calle se consigue en Bs 28. “Estos precios no los inventamos, son la verdad en la calle”.

 

 

Resaltó que “en apenas 4 meses hemos visto como la inflación y la escasez se han disparado, situación que se ha empeorado por el inicio del Paquetazo Rojo” con una devaluación del 46% haciendo más pobres a los venezolanos quienes están sintiendo como el dinero no rinde y absolutamente todo está mucho más caro y como siempre, es el Pueblo el que paga los platos rotos, en particular los más humildes”.

 

 

“Observamos cómo el Gobierno no anunció las cifras de inflación y escasez de marzo antes del 14 de abril como correspondía sino que las guardó para luego que pasaran las elecciones. Pero la información extraoficial que había circulado se confirmó. Las cifras publicadas por el Banco Central de Venezuela indican que para estos meses desde que se encargó Maduro la inflación de los alimentos se ha disparado llegando a casi 16%, en apenas 4 meses, imagínense entonces lo que viene en los próximos meses cuando el Paquetazo Rojo se profundice y sus efectos se hagan más desbastadores”, dijo.

 

Aseveró Flavia Martinueau que la parálisis total en la entrega de divisas provocada por los cambios en el sistema de control cambiario anunciados en el Paquetazo Rojo seguirá agravando esta situación. “Por eso insistimos en la necesidad de un cambio radical en el modelo económico para lograr una recuperación en la producción nacional, que evitará que los precios sigan subiendo todos los días. Esa es la clave de nuestra propuesta de Ley de Impulso a la Producción Nacional con incentivos claros a nuestros productores, para que cada día tengamos más cantidad y variedad de productos hechos en Venezuela”.

 

 

Afirmó que seguimos luchando, “cada día con más fuerza, hasta que logremos el cambio que merecemos los venezolanos y así tendremos políticas económicas serias que permitirán que la producción nacional se fortalezca y que las inversiones generen progreso para todos por igual. Continuamos abriéndoles los ojos a los venezolanos para que se den cuenta que Nicolás Maduro y quiénes lo rodean son los mismos incapaces que jamás lograran derrotar la inflación y la escasez que agobian a todos los venezolanos”.

 

Zulia: La escasez y el desabastecimiento no la soluciona un enroque de ministros

 

“Nos seguimos hundiendo en la crisis económica tras las erráticas políticas aplicadas por el Gobierno Nacional”. Así lo señalo la Secretaria regional de Justicia Familiar en el Zulia, María Contreras, quien no encuentra diferencia entre la vieja y nueva cartera de ministros de economía y finanzas, puesto que no hay cambios a la hora de comprar los alimentos.

 

 

“Con el nombramiento del nuevo gabinete económico lo que nos presenta el presidente Nicolás Maduro es otro Paquetazo Rojo. Puras promesas y cambios que no nos benefician en nada. Prometió un aumento salarial del cual ya ni se acuerda y nosotros tenemos meses pagando las consecuencias de la devaluación que aplicó. Lo peor es que además de que las cosas están más caras, ahora no se consiguen. En cualquier supermercado y abastos escasea el pollo, la carne, el azúcar, la leche, la harina, entre otros productos, entonces cómo pretende este señor Maduro que el pueblo crea en sus promesas, si en poco más de cien días no ha ejecutado ningún plan favorable para los venezolanos”.

 

 

Contreras señaló que según el Instituto Nacional de Estadísticas (INE) casi el 50% de los zulianos con capacidad para trabajar se concentra en la economía informal, sin ningún tipo de beneficios laborales.

 

 

“Quienes se encuentran dentro de la administración pública cuentan con un pírrico salario mínimo que no alcanza ni los 2.500 bolívares. ¿Cómo pretende Maduro solucionar esta situación? ¿Rotando los ministros? Eso no llena de comida los platos de los venezolanos debido a que la Canasta Alimentaria Normativa del INE para Marzo del 2013 en Maracaibo es de Bs 2.732,13, cifra que sabemos se eleva debido a que los precios del INE no son los reales”.

 

 

Aragua: La Escasez está desatada luego del Paquetazo Rojo

Desde la parroquia Caña de Azúcar del municipio Mario Briceño Iragorry la dirigente regional de Primero Justicia Rossiel Fuentes se protestó junto a un grupo de justicieros por la inflación desatada y la escasez en torno al paquetazo rojo del gobierno; aseguró que “la devaluación de la moneda que nos hicieron en los carnavales pasados está haciendo 46% más pobres a los venezolanos, y que está medida traerá más inflación y más escasez al país”.

 

 

“Desde el 8 de diciembre cuando fue designado Maduro como encargado del gobierno los desaciertos en materia económica han sido gigantescos, los precios se van a ir por los cielos y las más afectadas somos todos, las amas de casa, las familias venezolanas, los productos y los alimentos que antes estaban a un costo ahora van a subir prácticamente un 46% esa es la realidad”.

 

 

Sucre: Maduro empobreció el ingreso de los venezolanos

Myoruschka Mejía, Secretaria de Justicia en la Calle del estado Sucre, refirió que, “nos encontramos en la Avenida Santa Rosa frente al Supermercado Bicentenario. En estos días vimos la designación de Ministerios, insistimos que el equipo económico anunciado por Maduro es el mismo que no ha podido controlar la inflación y la escasez en los últimos 14 años, los mismos responsables del paquetazo rojo que empobreció a los Venezolanos en un 46,5 %”.

 

 

“Pedimos al Gobierno Nacional adoptar medidas económicas que favorezcan a los venezolanos. Y aunado a ello, un aumento del salario Minino ajustado a los términos de la devaluación, y no un aumento chucuto”, dijo.

Apure: El salario mínimo de los venezolanos no alcanza ni para comer completo.

 

 

Primero Justicia en la calle del Estado Apure, realizó una concentración pacífica en el mercado de San Fernando de Apure, para exigir al gobierno una pronta solución a los graves problema que están viviendo los apureños con la inflación, la escasez de los productos alimenticios, que brillan por su ausencia en los supermercados, mercados populares y bodegas desde hace ya 4 meses.

 

 

José Jiménez Coordinador de Justicia en la Calle del Estado Apure, dijo que “esta es una protesta pacífica para exigirle a Nicolás Maduro que se avoque a solucionar los graves problema que tienen los venezolanos, ya que desde que está en el gobierno no ha podido solucionar, la inflación y la escasez de los productos alimenticios. No queda duda que el legado terrible del chavismo cada vez es más evidente, este gobierno no hace frente a los graves problemas que afectan a todos los venezolanos”.

 

 

Merideños protestaron contra la escasez e inflación

Apostados de manera cívica frente a uno de los supermercados más concurridos de la ciudad de Mérida integrantes de Primero Justicia, exigieron al gobierno nacional que tome de manera inmediata las acciones necesarias para que los productos de la cesta alimentaria se consigan de manera constante en los supermercados del país.

 

 

Así lo indicó, María Elena Aguilar, coordinadora de la Fundación Justicia y Democracia en Mérida, al destacar que en la actualidad todo el pueblo padece para poder adquirir algunos productos indispensables de la canasta alimenticia. “Los ciudadanos están en la permanente búsqueda de aceite, crema dental, papel higiénico, harina de trigo y jabón de baño, pues es una odisea encontrarlos de manera regular”.

 

 

Señaló Aguilar, que en la actualidad no se respeta ninguno de los precios por los cuales se rige o proyecta el Instituto Nacional de Estadística (INE), “pues según ese organismo el precio del queso blanco duro se calcula en 65,84 Bs, pero la población lo termina adquiriendo en 98 bolívares, por sólo citar un ejemplo”. /JM

 

Fuente: Nota de prensa

 

“Esto se trata de un Fujimorazo, un golpe de estado a la Constitución”

Posted on: abril 26th, 2013 by Super Confirmado No Comments

No se dejarán amedrentar. A pesar que les anunciaron la prohibición de su derecho de palabra, los suspendieron de sus cargos al frente de las comisiones parlamentarias y este jueves les destituyeron sus sueldos, los diputados de la bancada opositora aseguraron que seguirán en pie de lucha desde la Asamblea Nacional (AN) para defender el derecho de todos los venezolanos de conocer la verdad.

 

 

 

Si convocan sesión para el próximo martes, allí estarán los diputados que representan al 52 por ciento del país. Así lo aseguró Alfredo Osorio, coordinador del Bloque Parlamentario del Zulia en rueda de prensa acompañado de Arcadio Montiel, Nora Bracho, Liz María Márquez, Anaydee Morales y Víctor Ruz.

 

 

 

“Las puertas no se la cierran a la oposición ni a los medios, sino a todo el país. Queremos lograr el camino de la paz y garantizar el cumplimiento de las normas. En la medida que haya más atropellos, más gente se incorporará a esta lucha”.

 

 

 

Se basó en los artículos 201 de la Constitución de la República, y el 73 –segundo aparte numeral quinto- del reglamento de Interior y Debate de la AN para demostrar las violaciones a los derechos que comete Diosdado Cabello desde la presidencia del parlamento.

 

 

 

“Esto es inaceptable por ser ilegal e inconstitucional. Asumimos nuestra posición inalienable, firme y categórica de rechazar los actos de atropello y violatorios de las leyes nacionales por parte de Diosdado Cabello y personeros del oficialismo. Es alarmante que se pretenda silenciar nuestra vocería, pero sus amenazas no bastarán”.

 

 

 

 

 

Golpe de Estado

 

 

 

Para Nora Bracho, diputada zuliana, se trata de un “Fujimorazo” la intención de Diosdado Cabello de desconocer al bloque democrático de la AN. “El hecho de que quiera sacarnos del trabajo se deriva de su deseo de desintegrar el cuerpo legislativo, y esto implica un golpe seco a lo que establece la Constitución, es un golpe de Estado al país”.

 

 

 

Tanto Bracho como Osorio coincidieron en responsabilizar al presidente de la AN de la seguridad de los diputados tanto fuera como dentro de la Asamblea. “Todas esas medidas lo que hacen es aclararle al país y a la comunidad internacional el tipo de gobierno que rige los destinos de Venezuela, un gobierno fascista, totalitario e ilegítimo que violenta toda la normativa”.

 

 

 

Con pruebas en mano

 

 

 

El Bloque Parlamentario del Zulia le dio un respaldo total a la decisión de Henrique Capriles de impugnar los resultados electorales del pasado 14 de abril. A juicio de Alfredo Osorio, las denuncias que hace el líder de la oposición vislumbran la necesidad de repetir el proceso. “Hay una duda razonable sobre esos resultados y esto nos permite manifestar nuestro reclamo de una auditoría, conforme lo establecen las normas”.

 

 

 

Todos los diputados zulianos se encuentran en los diferentes municipios del estado recabando más pruebas que sustentes las irregularidades cometidas en los pasados comicios. Ya van más de tres mil denuncias concretas en Zulia, y al menos 29 mil en todo el país, en su mayoría alegando la coacción al elector, abuso del voto asistido, violación del secreto del voto y dudas sobre la habilitación de algunos electores.

 

 

 

“El pueblo requiere la verdad. Si quien se proclamó como presidente está tan seguro de los resultados, cuál es el temor que tiene de que se abran las urnas y se exhiban los cuadernos. Las dudas que hay sobre esos resultados trascienden incluso a buena parte de quienes votaron por el candidato oficialista”.

 

 

 

A pesar que desconfía en las instituciones del país, ya que sus actuaciones están alienadas y sometidas a los intereses del oficialismo, aseguró que agotarán todas las instancias legales nacionales e internacionales del proceso de impugnación.

 

 

 

“Esa cuerda tiene un límite. Este Gobierno es minoría y no contó con el aval de quienes acudieron a las urnas; buena parte de quienes votaron por la opción que se proclamó ganadora, hoy rechazan sus actuaciones. El país demostró que quiere paz y progreso”. /JM

 

Fuente: Nota de prensa