¿Sientes que estás llamando demasiado al pediatra? ¿Qué su esposa ya tiene pesadillas contigo porque lo llamas hasta en la madrugada? La mayoría de los papás, sobre todo si son primerizos, tienden a llamar al médico al primer cambio de su bebé.

Los pediatras saben y entienden esta necesidad de asegurarnos 18 veces al día de que nuestro pequeño está sano, sin embargo, hay papás que dejan de hacerlo por pena a que el doctor termine ignorando las llamadas.

Para evitar esto, te dejamos 8 situaciones en las que el pediatra mismo te pediría que le llamaras.

1. Fiebre

Una fiebre que no baja en una hora, sobre todo si ya le diste algún medicamento como ibuprofeno, o una fiebre intermitente, que baja y regresa en algunas horas o al día siguiente, son motivos más que suficientes para llamar al doctor.

2. Dolor abdominal

Si a tu hijo le duele el estómago, sobre todo si le duele del lado derecho, llama inmediatamente. Puede tratarse de apendicitis.

3. Una caída

Obviamente no cualquier caída, tienes que lidiar con el hecho de que tus hijos son niños a los que les gusta jugar y se van a caer constantemente. Ahora, si la caída ocasionó una lesión que sigue hinchada un día después del accidente, es hora de llamar al médico.

4. Poca hambre

Es normal que tus hijos no quieran comerse el brócoli, pero si lo notas desanimado, con poca hambre por más de 2 días, sobre todo si ha tenido fiebre, debes llamar al doctor. Otra cosa en la que debes fijarte es si ha disminuido la cantidad de orina.

5. Dificultad para tragar

Si ves que se le dificulta pasar alimentos, beber, etc., puede tener algo atorado en su garganta o estar presentando una reacción alérgica. Lo mejor es que el médico lo revise.

6. Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza son comunes, pero si está acompañado de fiebre o vómito es fuera de lo normal. Llama al pediatra.

7. Ronchas o manchas

Cualquier cosa que aparezca en la piel de tu hijo que te haga pensar “guácala, ¿qué es eso?”, amerita una revisión. Si tu bebé tiene picazón, ardor o simplemente apareció una mancha o roncha que no reconoces, llama.

8. Cuando algo no te dé confianza

Las mamás tienen el mejor instinto con sus hijos. Aquí entra el sentido común, pero si sientes que algo no está bien, si ves que tu niño está triste, cabizbajo, desanimado, con picazón, algo le duele demás, llama al doctor. Ellos harían lo mismo por sus hijos./YG

Fuente:Erika Tipo Web

El coco es un fruto con gran variedad de utilidades. Se ha convertido en un compuesto ideal para productos de belleza, además de ser ingrediente para diversos platos de cocina. Pero, sobre todo, tiene un gran potencial nutritivo.

De la familia de las palmáceas, el coco es el fruto obtenido del cocotero, el “árbol de la vida”, muy común en América Latina. Tiene mucho aroma y más sabor. Un producto que va mucho más allá de ese óvalo exótico de piel dura que embellece las playas de medio mundo.

Entre otras virtudes, el agua de coco contiene una combinación saludable de vitaminas, potasio, sodio, calcio, fósforo y otros minerales. Es óptimo para los huesos y para el corazón, al tener grasas buenas.

La especialista en nutrición, Diana Andere resalta el papel del coco en la dieta. “Ayuda a adelgazar si se come en cantidades adecuadas y en combinación con una dieta saludable. La grasa del aceite de coco tiene menos calorías que el resto de las grasas. Cada gramo de aceite de coco tiene 6.8 kilocalorías, mientras que 1 gramo de la mayoría de las grasas tiene entre 8.37 y 9.02 kilocalorías. Además, el aceite de coco está compuesto en su mayoría por ácidos grasos de cadena media, los cuales se queman inmediatamente para obtener energía, por lo que no se almacenan tan fácilmente en el cuerpo”.

Y en la edad de crecimiento también es aconsejable, “pero no consumir dulces de coco, los cuales vienen plagados de azúcar”.

El aceite de coco también se utiliza para hidratar la piel y la leche de coco sirve como humectante. Ideal para hacer mascarillas. Su aceite puede aplicarse en zonas secas o resecas, como las rodillas o los codos./YG

Fuente:Noticiero Venevision

Un estudio comprueba que el lugar en donde comamos altera nuestro estado de humor y nuestra actitud hacia el trabajo, afectando la productividad y el desempeño.

La marca inglesa de pan Kingsmill, con el apoyo de científicos de la Universidad de Sussex, midieron la felicidad de los trabajadores mientras almorzaban en diferentes lugares. Para esto, se utilizaron varias pruebas psicológicas como cuestionarios y ejercicios de asociación de palabras.

Posteriormente, se evalúo cada lugar con respecto a la felicidad que producía. Cuando los empleados comían en la playa, su felicidad aumentaba por 17.04 puntos. Por el contrario, comer en el escritorio de su trabajo disminuía el nivel de felicidad por 1.42 puntos.

Abandonar el lugar de trabajo a la hora de la comida incrementa el estado general de bienestar. Elegir una localidad como el banco de un parque o regresar a comer a casa da un sentimiento de satisfacción, pero cualquier restaurante hará a los empleados sentirse más positivos. Incluso comer en el propio transporte público resulta más benéfico que el sitio de trabajo.

En vista de los resultados obtenidos, Kingsmill ahora permite que sus empleados almuercen fuera, por lo menos ocasionalmente. La marca ha lanzado una campaña en Reino Unido, a través de distintas redes sociales, para encontrar las 10 mejores locaciones para comer./YG

Fuente:Erika Tipo Web