Archive for abril 9th, 2013

Jóvenes suspenden huelga de hambre, pero seguirán realizando asambleas ciudadanas

Posted on: abril 9th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Jóvenes del movimiento “Operación Soberanía”, anunciaron este martes que suspenden la huelga de hambre, con motivo de los actos violentos ocurridos el lunes en la noche, donde grupos afectos al candidato Nicolás Maduro, arremetieron contra los estudiantes que hacían huelga de hambre, como forma pacífica de protesta.

 

Julio Rivas, dirigente de Operación Soberanía, explicó que este lunes en la noche, una caravana de oficialistas se acercó a la plaza La Castellana en Chacao, donde se bajaron de vehículos y motocicletas, rodearon el campamento de los estudiantes, y comenzaron una serie de ataques, que señaló en su mayoría fue dirigido hacia las mujeres que hacían huelga y trataban de evitar enfrentamientos mayores.

 

“Fueron golpeadas, algunas tienen contusiones en la cabeza”, apuntó Rivas, quien indicó que por este enfrentamiento, tienen siete estudiantes con heridas graves y algunos con contusiones cerebrales.

 

Rivas enfatizó que pese al ataque, los estudiantes seguirán en pie de lucha, y para este martes a partir de las 7.00 de la noche, están convocando a la ciudadanía a que los acompañe en la plaza de la Castellana (Isabel la Católica) para realizar una asamblea y foro donde explicarán las circunstancias sobrevenidas que pueden ocurrir el 14 de abril, y para lo cual ellos consideran, que todos los venezolanos deben estar preparados.

 

Rivas aseveró que cuando optaron por la huelga de hambre, lo hicieron como un método de lucha “radicalmente pacífico”, no para estar inactivos o no salir a buscar votos casa por casa, sino porque consideran que desde que se plantearon las elecciones del 14 de abril, “son las más injustas que hemos tenido en Venezuela”, apuntó.

 

Recordó han pedido al CNE decisiones administrativas, relacionadas con la eliminación de las captahuellas, el retiro de las milicias del Plan República y el conteo del 100% de las cajas electorales. El 21 de marzo marcharon hasta el máximo órgano comicial para llevar este listado de peticiones, y fueron interrumpidos por grupos violentos “y parapoliciales que funcionan bajo el amparo y la impunidad del gobierno”, expresó Rivas.

 

Indicó que luego de esta acción, acudieron a la Comandancia de la Fuerza Aérea en La Carlota, donde fueron recibidos, pero con amenazas de llevarlos a prisión. “No nos quedó otro camino que optar por la huelga de hambre”, dijo.

 

Por su parte, Gaby Arellano, líder también de “Operación Soberanía”, aseveró que pese a las respuestas violentas de seguidores del gobierno, los jóvenes seguirán exigiendo “elecciones justas, libres y transparentes” al CNE.

 

“Esta es una lucha que iniciamos días atrás, hemos llegado a extremos de compañeros que se cosieron los labios para ver si obteníamos una respuesta del poder electoral ante los sistemáticos abusos de cierto candidato que usa los recursos del Estado para su campaña, y ante lo cual la respuesta de las autoridades ha sido el silencio o la violencia de sus seguidores”.

 

 

 

Añadió: “Ayer (este lunes) tuvimos tristemente otro capítulo de violencia enviada desde el Comando nacional de Nicolás Maduro, cerca de las 7.30 de la noche, cuando llegaron en caravana y grandes camiones, traían personas afectas a Maduro e identificados con afiches y propagandas, y consignas alusivas a Maduro, y fuimos rodeados y atacados”.

 

Arellano sostuvo que se trató de “cobardes tarifados enviados por Maduro. Pero les decimos no nos vamos a doblegar, no nos vamos a arrodillar, en esta plaza vamos a seguir luchando y denunciando los abusos y desmanes frente a los cuales la presidenta del CNE guarda silencio. En esta campaña electoral que no está en el marco de las reglas constitucionales, ni en el marco democrático, con un señor encriptado en el poder, rodeado de una minoría cobarde que le caracteriza”.

 

La joven reiteró que la única respuesta que han tenido sobre sus denuncias en el CNE y otras instituciones públicas ha sido el silencio o la violencia.

 

“Pero no tenemos miedo, no vamos a ceder ningún espacio, hasta lograr que se cumpla la Constitución y se garantice el 14 de abril el respeto por la voluntad popular. Hoy tenemos algunos moretones, algunos frágiles físicamente, pero nuestro espíritu está de lado de la mayoría y la Constitución, no vamos a doblegarnos a los tarifados del imperio cubano”. Arellano acotó que el pueblo venezolano conoce sus caras y sus luchas, mientras el otro bando es tarifado y enviado por “los hermanos Castro, porque Maduro es un títere de ellos”, aseguró. /JM

 

Fuente: Nota de prensa

En acto campaña Maduro anuncia supuesto aumento de sueldo si llegase a ganar

Posted on: abril 9th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Durante un acto de campaña, Nicolás Maduro anunció este martes un aumento salarial de 38% a 45% para este año.

 

Explicó que el mismo se ejecutará por tramos: en mayo 20%, en septiembre 10% y en noviembre un ajuste de 5% a 10%, de acuerdo a la inflación. «Lo tenía aguantado para anunciarlo el 15-A como presidente», expresó.

 

Maduro aprovechando un acto de campaña en Caracas informó sobre la creación del Mercal Obrero, el cual estará ubicado en las instituciones a fin de que las personas tengan más acceso a los alimentos, y la Gran Misión Vivienda Venezuela Obrera.

 

También lanzó el Plan Especial Barrio Adentro Obrero para «ir a la fábrica a atender a los obreros, la columna vertebral de los trabajadores».

 

Maduro recibió en Miraflores a trabajadores

 

El candidato presidencial recibió a un grupo de trabajadores que marchó desde la avenida Libertador de Caracas hasta Miraflores. Maduro cantó y tocó varios instrumentos al son de la salsa.

 

Los oficialistas marcharon por Plaza Venezuela y la Avenida Libertador hasta el Palacio Blanco. Desde las 6 de la mañana los alrededores de Plaza Venezuela, San Martín y Miraflores se encuentran congestionados por la instalación de tarimas, concentración de personas y cierre de vías. El paso en la avenida Libertador se encuentra restringido parcialmente.

 

Tal como informó Maduro, a la 1:00 de la tarde se prevé que asista a La Guaira, estado Vargas, para realizar campaña política, con miras a las elecciones presidenciales de este domingo 14. /JM

 

Fuente: Agencias

Jaua visitará Argentina 4 días antes de las elecciones

Posted on: abril 9th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El minsitro de ralaciones exteriores, Elías Jaua, será recibido el miércoles en Buenos Aires por su homólogo argentino, Héctor Timerman, cuatro días antes de las elecciones presidenciales, informó este martes la cancillería argentina.

 

“En el marco del buen momento por el que atraviesa la relación entre los dos países, el canciller Héctor Timerman mantendrá una reunión de trabajo con su par de Venezuela, Elías Jaua, para abordar los temas bilaterales y multilaterales más destacados”, señaló el ministerio de Relaciones Exteriores en un comunicado.

 

En la reunión que sostendrán en el Palacio San Martín, sede protocolar de la cancillería, ambos ministros abordarán temas de interés regional, entre ellos, “el proceso de profundización de integración de Venezuela al Mercosur”.

 

Venezuela se sumó como socio pleno en 2012 al Mercosur, integrado desde su fundación en 1991 por Argentina, Brasil, Paraguay (suspendido) y Uruguay.

 

A nivel bilateral dialogarán sobre “comercio, inversiones y acuerdos de integración”, añadió el comunicado.

 

El domingo se celebrarán elecciones presidenciales en Venezuela tras la muerte en marzo pasado del mandatario Hugo Chávez quien fue reelecto en octubre pero no llegó a asumir.

 

Chávez mantenía una sólida relación personal y política con la mandataria argentina, Cristina Kirchner, y con su esposo y antecesor en el cargo, Néstor Kirchner (2003-2007), quien murió en 2010.

 

“Chávez fue el mejor amigo que tuvo la Argentina cuando todos le soltaron la mano; le guste a quien le guste”, había dicho Kirchner en su cuenta de la red social Twitter al participar en Caracas de las exequias del mandatario venezolano.

 

Venezuela compró bonos de Argentina por unos 5.600 millones de dólares entre 2005 y 2008, cuando Buenos Aires no tenía acceso a los mercados financieros y comenzaba a salir del default de 100.000 millones de dólares declarado en 2001.

 

En enero pasado, el ministro argentino de Planificación, Julio De Vido, anunció en Caracas que su país incrementará sus exportaciones de alimentos a Venezuela, que busca evitar un desabastecimiento de productos básicos./JM

 

Fuente: Agencias

La importancia de la actividad física

Posted on: abril 9th, 2013 by Lina Romero No Comments

Realizar ejercicio u otro tipo de actividad que sirva para evitar el sedentarismo es una buena alternativa para la salud.

 

Aunque el cuerpo humano está diseñado para moverse, nuevos estilos de vida pueden convertir a una persona en sedentaria y provocar que sufra algunas enfermedades.

 

Manejar un vehículo o pasar tiempo frente a la computadora han transformado la rutina diaria de muchas personas. Actividades como salir a correr o a caminar ya no radica dentro de las apretadas agendas laborales o familiares. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), enfermedades como la diabetes y la hipertensión, así como la obesidad y el sobrepeso son cada vez más frecuentes en personas a lo largo de la vida y en todo el mundo, por ello; alerta que éstas son consecuencias mortales.

 

El sedentarismo es la cuarta causa de muerte en el mundo a la que se le atribuyen 1,9 millones de muertes anuales.

 

Según el Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte, que adopta la advertencia de la OMS, los 640 músculos del cuerpo y los 206 huesos que componen el cuerpo Humano, necesitan moverse con frecuencia.

 

Ante tal situación, es necesario mantener un estilo de vida activo y saludable practicando actividad física 30 minutos diarios al menos cinco veces a la semana.

 

Para el médico estadounidense, Michael Pratt, coordinador del equipo investigativo en actividad física del Centro Estadounidense de Control y Prevención de Enfermedades (CBS, siglas en inglés), la actividad física “reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón, diabetes, hipertensión, cáncer de colon y seno, fracturas de cadera y en general todas las causas de muerte”.

 

A propósito del comentario de Pratt, la revista Pediatrics avala la posición del médico y le abona otro dato interesante. Y es que según Pediatrics, los niños que se ejercitan tienen hasta 2.4 más oportunidades de éxito en las pruebas de matemática y 2.2 más ventaja en los exámenes de comprensión de lectura.

 

Por su parte, la Universidad de Harvard, Estados Unidos, demostró el año anterior que la actividad física reduce un 50% de la herencia genética de la obesidad y agrega que, las personas que caminan mejoran su autoestima, su salud mental y el rendimiento laboral.

 

Frente a todos los beneficios y la importancia de esta actividad, es necesario considerar la práctica de algún deporte o actividad física. Puede comenzar realizando caminatas pequeñas bien puede hacerlo solo, con amigos o con familiares, e inclusive, puede motivar a sus hijos para que lo acompañen y de esta forma estará colaborando con la salud de sus pequeños./YG

 

Fuente:El Mundo.com.sv

Productos Efe rechaza la paralización ilegal de su planta y la violencia en contra de sus trabajadores

Posted on: abril 9th, 2013 by Super Confirmado No Comments

Ante la paralización ilegal que mantienen los representantes sindicales en la planta de Productos Efe ubicada en Chacao y en sus sucursales comerciales, además de los graves hechos de violencia a los que ha sido sometido un grupo de trabajadores, la empresa exhorta al Ministerio del Trabajo a brindar el apoyo necesario para restablecer las operaciones, bajo las condiciones necesarias que permitan continuar con la producción y así seguir cumpliendo con los consumidores venezolanos.

 

Félix Gastón, Gerente General de Productos Efe, aseguró en una rueda de prensa que desde hace más de cinco días se les ha impedido arbitrariamente el acceso a sus puestos de trabajo con la toma y paralización ilegal de las instalaciones de Chacao y las sucursales comerciales de Caracas, Maracaibo y Barquisimeto. “Queremos dejar muy claro que nosotros no hemos abandonado la planta en ningún momento, por el contrario hemos querido ingresar en varias oportunidades y el sindicato no lo ha permitido”, comentó.

 

Informó que desde la semana pasada el sindicato impulsa alteraciones del orden público, cuando debería concentrarse en propiciar acuerdos en la mesa de negociación de la nueva convención colectiva. “Siempre han preferido el conflicto”, lamentó.

 

“No podemos hacernos responsables por lo que esté sucediendo en planta, porque no tenemos acceso. El sindicato tiene tomada la instalación, lo que ocasiona además cuantiosas pérdidas, pues durante estos cinco días de paralización ilegal no se ha producido ni un solo litro de helado”, expresó el gerente.

 

“Ni siquiera han dejado pasar a representantes del Ministerio del Ambiente, tampoco a notarios públicos, personal de seguridad ni al Cicpc”, indicó Gastón. “A su vez, el Inpsasel realizó una inspección el lunes en planta, sin la presencia de ningún representante de la empresa porque no les fue permitido el acceso”.

 

El gerente denunció también el alto grado de violencia al que están sometidos los trabajadores, quienes dieron sus testimonios de haber sido golpeados, despojados de sus ropas y secuestrados. Esta situación se vive en planta desde hace varios años.

 

“La compañía lleva cuatro años en conflicto, en paralizaciones, en situaciones irregulares, a pesar de todo lo que se ha hecho para recuperar la gobernabilidad de la planta, pero este grupo no lo ha permitido”, aseguró Gastón.

 

Rafael Ramírez, asesor legal de la empresa, denunció que se trata de una paralización ilegal con el fin de percibir los salarios, cuando la ley establece que en una huelga no se cobra. Esto se está haciendo costumbre en todas las empresas en el país. “Para que ejerzan su derecho a huelga es necesario que se hayan fijado los servicios mínimos y esto no ocurrió cuando se paralizaron las operaciones en Efe”, comentó Ramírez.

 

El abogado aseguró que en Productos Efe hay impunidad: “Se están violando los derechos constitucionales. No puede ser que el Cicpc y otros organismos hayan querido entrar a las instalaciones y el sindicato no los haya dejado. Se trata de una violación flagrante de las leyes venezolanas”.

 

Para finalizar, Gastón reiteró que la planta y las sucursales comerciales están paradas ilegalmente. “En Productos Efe se están cometiendo delitos. Insistimos en hacer un llamado al Ministerio del Trabajo para que nos ayude a solventar esta situación”, enfatizó.

 

 

Los hechos

 

Félix Gastón, explicó cómo ocurrieron los hechos que llevaron a la paralización ilegal de Productos Efe.

 

· El martes 2 de abril, cuando se realizaba una reunión en la Inspectoría del Trabajo para continuar la negociación de la contratación colectiva, se presentó una situación irregular únicamente en el área administrativa de la planta, ocasionada por un recalentamiento del aire acondicionado.

· Algunos representantes sindicales se retiraron de la mesa de negociación, mientras tanto el equipo de Seguridad Industrial de la planta actuó de acuerdo con el protocolo y evacuó al personal del área administrativa. El sindicato aprovechó esta situación para paralizar ilegalmente las operaciones y tomar la planta, aún sin estar fijados los servicios mínimos que exige la ley para irse a huelga.

· Desde entonces, los trabajadores han tratado de tener acceso a las instalaciones y el sindicato lo ha impedido reiteradamente. Incluso, representantes del Cicpc se presentaron en la planta y el sindicato les negó el acceso, tal como lo han aceptado en programas radiales. Mantienen tomada la sala de control. Las puertas fueron destruidas con mandarria y fueron bloqueadas las cámaras de televisión.

 

 

Situación de Productos Efe

 

Productos Efe está enfrentando una dramática caída de más de 50% en la productividad de planta, que afecta de forma importante la disponibilidad de sus helados en el mercado.

 

Esta situación se debe al ausentismo laboral del área de producción en la planta oscila entre 15% y 20%, las constantes interrupciones al proceso productivo, las restricciones y la falta de flexibilidad en la operación impuestas por el sindicato, factores que imposibilitan producir los litros que se requieren para cumplir con los consumidores.

 

Hace dos años, cuando se firmó la anterior contratación colectiva, el sindicato se comprometió a flexibilizar la operación y a disminuir el ausentismo, como un punto fundamental del acuerdo con la empresa, pero no lo ha cumplido. La empresa sí le ha dado todos sus beneficios.

 

Después de ocho meses de negociación, fue apenas el 1° de abril que el sindicato presentó formalmente una contrapropuesta al Plan de Rescate que, dada la baja productividad y la dificultad para operar, Productos Efe propuso para salvar a la empresa y compensar de forma justa y comprometida el esfuerzo de los trabajadores. /JM

 

Fuente: Nota de prensa

El yoga podría mejorar el síndrome de piernas inquietas

Posted on: abril 9th, 2013 by Lina Romero No Comments

Un estudio reciente informa que el yoga podría mejorar los síntomas del síndrome de piernas inquietas.

 

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno cerebral que hace que las piernas se sientan muy incómodas cuando está uno sentado o acostado. Estas sensaciones desagradables pueden manifestarse como un ardor, tirones, o un hormigueo como si insectos caminaran por el interior de las piernas. El SPI causa un impulso incontrolable de ponerse de pie o caminar. Los síntomas comienzan a desaparecer cuando uno se levanta.

 

El reciente estudio incluyó a diez mujeres con el síndrome de piernas inquietas. Las participantes asistieron a ocho semanas de clases de yoga Iyengar. El Iyengar es una forma suave de yoga que enfatiza la alineación anatómica precisa. La eficacia del yoga se determinó mediante la Escala Internacional del SPI (International RLS Scale), la gravedad de los síntomas del SPI, la calidad del sueño, el estado de ánimo y los niveles de estrés.

 

Las mujeres asistieron a un promedio de 13,4 clases. Después de ocho semanas, todas menos una reportaron una reducción en sus síntomas del SPI y en la gravedad de esos síntomas. Las mujeres también tuvieron mejoras significativas en su calidad del sueño, sus niveles de estrés y su estado de ánimo. Además, se asoció significativamente con una disminución de la gravedad de los síntomas la continuación de la práctica de yoga Iyengar en casa.

 

Para obtener más información acerca del yoga o el síndrome de piernas inquietas, por favor visita nuestro Diccionario de Remedios y Tratamientos Naturales, elaborado en colaboración con Natural Standard, o utiliza la casilla de búsqueda arriba a la derecha.

 

Referencias

 

Innes KE, Selfe TK, Agarwal P. Efficacy of an 8-Week Yoga Intervention on Symptoms of Restless Legs Syndrome (RLS): A Pilot Study. J Altern Complement Med. 2012 Dec 27.

Natural Standard: La Autoridad en Medicina Integral./YG

 

Fuente:Vida y Salud

Capriles: Yo no tengo que ir al CNE, yo firmo aquí con Venezuela delante del pueblo venezolano

Posted on: abril 9th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El candidato presidencial, Henrique Capriles, recordó que la mayoría de los rectores del Consejo Nacional Electoral (CNE) forman parte del partido de gobierno, Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV), y firmó un documento «ante miles de testigos» para que fuese consignado ante el Poder Electoral.

 

Señaló que «un grupito de enchufados que no son el presidente de la República, que no tienen liderazgo, pretenden que nosotros no digamos nada. Que nosotros nos quedemos callados y no digamos nada ante sus abusos. Yo no soy el mismo del 7 de octubre, yo toleré mucho abuso. Yo voy a defender los votos de toda Venezuela, si creen que somos pendejos, se quedarán con las ganas».

 

Recordó que al perder las elecciones presidenciales del 7 de octubre, salió inmediatamente después del anuncio oficial a reconocer la victoria del entonces presidente Hugo Chávez. «Cuando yo no logré los votos, salí y le dije al país llegamos cerquita pero no lo logramos. Yo le he demostrado a todo el país, que apesar de los recursos, a pesar de todo eso, cuando llegó el momento del resultado, yo salí y le dije a Venezuela, mis hermanas y mis hermanos, agradezco infinitamente su acompañamiento y reconocemos».

 

Henrique Capriles manifestó que su compromiso es con los venezolanos y el país. Además, solicitó al CNE darle «respuesta oportuna a la brevedad a más de 100 denuncias que hemos presentado» en relación a la campaña electoral. «Si desean respeto como árbitros, tiene que actuar como lo manda su investidura», indicó.

 

«Exijo al candidato del gobierno que igualmente se someta y acepte los designios del gobierno venezolano y que en los días que quedan hasta el 14 de abril a que desista de usar los recursos del Estado y los medios públicos para su candidatura. Asimismo, que abandone la conducta de intimidatoria a los trabajadores públicos», leyó del documento firmado.

 

También reiteró su vocación por el cumplimiento de la Constitución y la normativa legal de Venezuela. «En mi condicion de candidto presidencia de la Mesa de la Unidad Democrática y próximo presidente de Venezuela quiero manifestar mi decision indeclinable de cumplir con la Constitución y las leyes de la República en todo lo que implica este proceso electoral».

 

En el documento, Capriles manifestó que «no aceptaremos ni ventajismos ni actuaciones impropias por parte del plan república, ni injerencias en el acto electoral». Además, aclaró al Poder Electoral que no acudiría a Caracas para suscribir el acuerdo propuesto por la institución. «Señores del CNE yo no tengo nada que ir a firmar para allá, yo firmo aquí delante del pueblo venezolano», afirmó desde las calles de Cumaná.

 

«Yo no paso lista, ni paso revista»

 

El actual gobernador de Miranda aseguró que muchas personas se quedaron sin participar en el acto por la campaña electoral realizado en Cumaná, estado Sucre. Sin embargo, aclaró que nadie se colocará una franela de un color para demostrar su compromiso, de resultar vencedor en los comicios del 14 de abril.

 

«Todo el que está aquí es porque quiso, pero el que no está aquí también es bienvenido en este proyecto. Yo no paso lista, ni paso revista», aseguró.

 

El líder de la Unidad se comprometió a pagar los pasivos laborales a los trabajadores de la Gobernación del estado Sucre y a construir una autopista para los habitantes del oriente del país. Además, criticó las presiones gubernamentales para evitar que los habitantes de Cumaná participaran en la actividad.

 

«Hoy ustedes salieron a derrotar ese miedo», afirmó, tras observar la masiva participación que lo acompañó en Sucre.

 

¡Que viva Sucre!

 

El candidato presidencial Henrique Capriles visitó Cumaná, estado Sucre, a propósito de las elecciones presidenciales que se realizará el próximo domingo en Venezuela.

 

«Cumaná,vamos llegando!Que viva Sucre! #VenezuelaSomosTodos», escribió el candidato de la unidad en la red social Twitter.

 

En otro tuit criticó el cierre de la frontera: «Del Táchira me dicen que cerraron la frontera!Sólo un Gobiernito hace eso,el Enchufado Mayor sigue en picada!Más fuerza para votar!».

 

En vista de la visita de Capriles a la entidad, decenas de seguidores se han apostado en el Aeropuerto Antonio José de Sucre de Cumaná para esperar al postulado a la Presidencia.

 

Capriles estará en la tarde en el estado Carabobo y en lo que resta de semana hasta el jueves, día de cierre de campaña, recorrerá Mérida, Zulia, Portuguesa y Apure. /JM

 

Fuente: Globovisión

Lo que debes saber sobre el flujo vaginal

Posted on: abril 9th, 2013 by Lina Romero No Comments

Tal vez sea el último tema del que quieras hablar con tus amigas, tus familiares o tu médico. Pero el flujo vaginal es algo normal en las mujeres y merece tu atención porque cuando cambia, es un indicador de que algo puede no estar bien.

 

Toma nota sobre qué puede cambiar el flujo vaginal y cuándo debes ir al médico.

Cuando se inicia la pubertad, es normal tener cierta cantidad de flujo vaginal o sea, secreciones provenientes de la vagina. De hecho, es posible que los notes entre 6 meses a un año antes de que te empiece tu periodo menstrual. Esto se debe a los cambios hormonales.

 

En el cuello del útero se encuentran unas glándulas que producen un moco transparente que se puede volver blanco o amarillento cuando sale del cuerpo al entrar en contacto con el aire. Este flujo ayuda a mantener lubricada y limpia tu vagina. El flujo vaginal normal no huele a nada y es una parte natural de ser mujer.

 

 

A lo largo de tu ciclo menstrual, la cantidad y la consistencia del flujo vaginal varía dependiendo de tus niveles hormonales, es decir, por ejemplo, de cuánto estrógeno circula por tu cuerpo. También puedes notar cambios en el flujo vaginal que son normales debidos factores como:

Ovulación

Excitación sexual

Embarazo

Estrés

¿Existe el flujo vaginal anormal? Sí. Para que entiendas mejor, debes estar atenta a tres aspectos en los cuales las secreciones de la vagina pueden presentar cambios y que te dan señales que sugieren que podría haber algún problema:

Color: transparente, blanco, turbio, amarillo, verde

Consistencia: espeso, pastoso, líquido

Olor: normal, sin olor, de mal olor

¿Qué pasa cuando hay cambios en el flujo vaginal?

 

Si notas que de repente el flujo vaginal normal aumenta significativamente (y tú vas a conocer lo que es normal para ti, porque cada mujer es diferente) o cambia de consistencia, de olor o de color, puede ser que tengas algún tipo de infección.

Las causas más comunes de flujo vaginal anormal son las siguientes. Toma nota:

 

Vaginosis Bacteriana: Se produce cuando las bacterias que viven normalmente en la vagina aumentan (se reproducen en exceso), lo cual causa que las secreciones de tu vagina se vuelvan grises y con un olor similar al del pescado.

Enfermedades de Transmisión Sexual como Clamidia, Gonorrea, Tricomoniasis y otras.

 

Olvido de algún objeto dentro de la vagina (como un tampón, por ejemplo)

Cáncer del cuello uterino o cáncer de la vagina

Vulvo-Vaginitis infecciosas

Vaginitis atrófica (en mujeres después de la menopausia o cuando los niveles de estrógenos están bajos)

Pero más allá de estar atenta a los cambios del flujo vaginal, también debes prestar atención a ciertos síntomas y actuar de acuerdo a ciertas circunstancias. Debes consultar con tu médico si:

Además de los cambios en el flujo vaginal, tienes dolor abdominal o pélvico, o si tienes fiebre.

Tienes dudas sobre si pudiste haber contraído una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) o estás segura de haber estado expuesta a un compañero sexual infectado con una enfermedad venérea (ETS).

 

Tienes ampollas en la vagina o en la vulva.

Te arde o te duele al orinar.

Los síntomas empeoran o duran más de una semana

El flujo vaginal no es normal en una niña que aún no ha llegado a al pubertad. Si se presentara, es importante contactar al doctor.

 

¿Cómo puedes prevenir los cambios en el flujo vaginal?

Ahora que tienes más información sobre el flujo vaginal, te preguntarás qué puedes hacer para evitar que cambie y te cause problemas.

 

Estadísticamente, la mayoría de las mujeres tendrán una infección vaginal alguna vez en su vida. Sin embargo, como las causas de las infecciones vaginales que alteran el flujo son diversas, hay medidas que puedes tomar para prevenirlas:

Mantén tus genitales limpios y secos. La higiene siempre contribuye a una buena salud.

No uses duchas vaginales ni jabones perfumados. Tampoco te apliques aerosoles, perfumes o talcos en el área genital.

 

Usa SIEMPRE condón para tener relaciones sexuales.

Evita usar pantalones apretados. Procura que tu ropa interior sea de algodón para facilitar que el aire fluya libremente y evita el sudor excesivo que atrae bacterias y causa irritación.

 

Si tienes diabetes, procura controlar tus niveles de azúcar en la sangre. Recuerda que las mujeres diabéticas son más propensas a padecer de infecciones vaginales por hongos.

 

Una nota final que no debes olvidar: si cuando tu médico te dice que los cambios en el flujo vaginal se deben a una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) debes informarle a tu(s) pareja(s) sexual(es) para que reciba(n) tratamiento aunque no tenga(n) síntomas, no sólo para que no te transmita(n) la enfermedad nuevamente a ti, sino para que no se la transmita(n) a otra(s) persona(s).

 

Y otra cosa importante, un flujo vaginal anormal no debe descuidarse, hay Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) que si no se tratan pueden no sólo causar problemas serios de salud, también pueden causar infertilidad./YG

 

Fuente:Vida y Salud

Ante falsos rumores Manuel Rosales asegura que mantiene firmes sus principios democráticos

Posted on: abril 9th, 2013 by Super Confirmado No Comments

El fundador del partido Un Nuevo Tiempo, Manuel Rosales desmintió categóricamente unas informaciones aparecidas en un diario de circulación regional.

 

Vía Twitter el Gobernador del estado Zulia durante el periodo 2000 -2008 escribió que tiene una obra que defender y sus principios son firmes y claros. Llamó pimentones a los difamadores y aseguró que en el estado Zulia todos saben quiénes son “los que venden sus principios y niegan hasta su madre”.

 

En torno a esa campaña de difamación Rosales subrayó que el pueblo del Zulia lo ama y por eso “les entra frío cuando hablan de mi regreso”. Aseguró que volverá.

 

Fuente: Nota de Prensa

Lucena: última auditoría a la plataforma tecnológica se ha desarrollado sin ningún problema

Posted on: abril 9th, 2013 by Super Confirmado No Comments

La presidenta del Consejo Nacional Electoral (CNE), Tibisay Lucena, informó que la última auditoría realizada a la plataforma tecnológica que se realiza antes del proceso electoral se ha realizado «sin ningún tipo de problema» y «con mucha tranquilidad».

 

«Estamos listos, preparados, muy contentos y satisfechos del Poder Electoral, del trabajo que hemos hecho. La plataforma está funcionando perfecto, a cabalidad», aseveró.

 

Lucena recordó que están pendientes la auditoría de los medios de transmisión, de verificación ciudadana que se realiza el mismo domingo de las elecciones y la revisión posterior al acto electoral.

 

Más temprano, Lucena anunció que se encuentran listas las 46 mil máquinas de votación que este miércoles serán desplegadas en los centros de votación de todo el territorio nacional para las elecciones del próximo domingo.

 

Detalló que 80 mil operadores de máquinas de votación y la plataforma tecnológica ya se encuentran capacitados, mientras que los miembros de mesa se encuentran en perfecto y pleno conocimiento del proceso electoral.

 

Asimismo, Lucena comentó que están acondicionados los 366 centros de Atención de Contingencias y Centro Nacional del Soporte. Añadió que las auditorías programadas se están dando normalmente.

 

La representante del Poder Electoral aseguró que hay garantía y seguridad en el plano logístico, operacional, jurídico y técnico para el próximo domingo, tal como debe darse en cualquier elección. Expresó que el sistema electoral venezolano se encuentra sólido y atento a cualquier intento o ataque para desviar la voluntad del pueblo.

 

«Todas las garantías están dadas y hemos estado vigilantes para garantizar un evento electoral que se dará con gran tranquilidad, en paz y con el espíritu cívico que caracteriza al pueblo de Venezuela», expresó Lucena quien reiteró que el sistema electoral está «sólido, blindado y a aprueba de cualquier ataque».

 

Por último, Lucena agradeció a la misión de acompañamiento de la Unasur. /JM

 

Fuente: Globovisión