Cuentan los días. Los meses. Los años… Para algunos es casi un orgullo manifestar públicamente cuánto tiempo hace que no tienen sexo. Para otros, como siempre, no tanto, y se convierte en un silencio pleno de dolor, tabúes y vergüenza.

 

Si bien el dicho –y los sexólogos- afirman que el sexo es salud, muchas personas viven en abstinencia. Lejos de noches de placer, caricias y juegos eróticos, el celibato elegido tiene sus motivos. Repasémoslos.

 

1-Las razones religiosas. En este ámbito hay diferentes causas. Por un lado, los religiosos y religiosas de la Iglesia Católica Apostólica Romana consagran su cuerpo a Cristo y realizan votos de castidad para toda la vida.

 

Muchos creyentes, sobre todo los más jóvenes, también se imponen el llegar vírgenes al matrimonio. Y otros, los más practicantes, optan por no mantener contacto íntimo de ningún tipo durante la Cuaresma y hasta Semana Santa.

 

2-La edad: la realidad de los adultos mayores. Los años, las diferentes enfermedades, la viudez… Son muchos los factores que le juegan en contra a este grupo y logran que se decida dejar de lado la vida sexual.

 

3-Cuestión de salud. Los primeros meses del embarazo, luego del parto, durante algunos tratamientos específicos o después de determinadas cirugías, la abstinencia se origina en la recomendación médica.

 

En el caso de aquellos hombres que están bajo tratamiento por problemas de erección, tanto los sexólogos como los andrólogos recomiendan no mantener contacto físico para evitar que aumenten los niveles de estrés y ansiedad, cosa que afectaría aún más la impotencia.

 

4-Miedos y tabúes. La educación recibida, malas experiencias, inseguridades físicas, ansiedad, miedo a mostrar el cuerpo o a demostrar desconocimiento entre las sábanas… Estos son, entre otros, algunos de los motivos que llevan a elegir a la abstinencia como modo de vida. Sin embargo, detrás de esta aparente elección consentida, se esconden temores profundos que pueden resolverse con terapia adecuada.

 

 

Asexualidad no es sinónimo de castidad

A diferencia de la abstinencia elegida, la asexualidad se refiere a la falta o a la disminución de atracción sexual, y la búsqueda de otros recursos para sostener la relación de pareja. “Las personas asexuadas consideran que no sufren ningún trastorno (deseo sexual hipoactivo o fobias sexuales).

 

Por el contrario, se sienten saludables y aceptan la disminución del deseo como una de las diferentes formas de identidad sexual”, explica el doctor Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo. Y agrega: “La mayoría de los sujetos asexuados se sienten así desde que empiezan a tener relaciones. Otros han pasado por un periodo de deseo más alto y luego vuelven a niveles bajos”.

 

Fuente: EntreMujeres

Doscientas treinta y siete. Ni una más ni una menos. Exactamente esa fue la cantidad de razones que se dieron para justificar por qué hacemos el amor… Bueno, definitivamente ese nombre está quedando un poco desactualizado. Veamos por qué.

 

Según una investigación realizada por el Departamento de Psicología de la Universidad de Texas, tener hijos o satisfacer a la pareja dejaron de ser las principales razones para tener sexo. Lo interesante, es que se priorizan otras como «quemar calorías»,»conseguir un favor», «cambiar el tema de conversación» y hasta «porque le gustaba el olor de la otra persona».

 

Lejos del estereotipo romántico que se impuso casi hasta nuestros días, los hombres y mujeres del siglo XXI se proponen, desprejuiciadamente y sin límites, como verdaderos “Maquiavelos” del sexo y del erotismo. Atrás quedaron los días de vino y rosas: hoy, sin ninguna vergüenza admiten llegar a las sábanas para conseguir aumentos, sumar uno más en la lista de experiencias sexuales o solo para satisfacer necesidades hormonales propias.

 

¿Las conclusiones del estudio? La verdad, no son demasiado sorprendentes. Cada vez las razones son más complejas y alejadas del puro y simple amor.

 

 

La lista completa

1 Su aspecto físico me encandiló

 

2 Su cuerpo era deseable

 

3 Por puro placer

 

4 Alcanzar un orgasmo

 

5 Tener una aventura excitante

 

6 Era una persona muy atractiva

 

7 Estaba cachondo/a

 

8 Es divertido

 

9 La otra persona estaba demasiado caliente como para resistirse

 

10 Me hace sentir bien

 

11 Estaba excitado y quería descargar

 

12 No me pude resistir a sus encantos

 

13 Mejorar mis habilidades sexuales

 

14 Es excitante

 

15 Tener nuevas aventuras

 

16 Le/a vi desnudo/a y no me pude aguantar

 

17 Por tener una experiencia

 

18 La oportunidad se presentó por sí misma

 

19 Practicar nuevas técnicas y posturas

 

20 Experimentar puro placer

 

21 Por saber cómo se comportaba la otra persona en la cama

 

22 Hacía mucho que no practicaba sexo

 

23 La conversación iba de sexo

 

24 Olía bien

 

25 Tenía unos ojos preciosos

 

26 Todos le deseaban

 

27 Me deseaba

 

28 Mis hormonas estaban fuera de control

 

29 Vestía ropa excitante

 

30 Soy un adicto al sexo

 

31 Exprimir la vida al máximo

 

32 Pensé que podía ser bueno para relajarme

 

33 Estoy enganchado al sexo

 

34 Poner a prueba mis habilidades sexuales

 

35 Conseguir un favor especial

 

36 Besaba como los ángeles

 

37 Por saber cómo sería hacerlo con otra persona

 

38 Me acarició

 

39 Me hizo sentir sexy

 

40 Para descargar tensión

 

41 Bailaba genial

 

42 Estaba disponible

 

43 Tenía curiosidad sexual

 

44 Necesitaba desestresarme

 

45 Para quitarme esa obsesión y poder centrarme en otras cosas

 

46 Me gustó la otra persona

 

47 Me pareció digno de confianza

 

48 Para aliviar tensión sexual

 

49 Me sentí masculino

 

50 Para realizar una fantasía

 

51 Satisfacer una compulsión

 

52 Hasta ese momento estaba fuera de mi alcance

 

53 Tenía un gran sentido del humor

 

54 Simplemente sucedió

 

55 Saber si tener sexo con alguien diferente de tu pareja habitual era mejor o peor

 

56 Por la “calentura” del momento

 

57 Agradar a mi pareja

 

58 Era más fácil llegar hasta el final que pararse

 

59 Quería saber si es verdad todo lo que se dice sobre el sexo

 

60 Presumir sobre mi experiencia sexual

 

61 Saber si podría llevarme a la otra persona a la cama

 

62 Estaba borracho

 

63 Aumentar el número de parejas sexuales

 

64 Para entusiasmarme con algo

 

65 Necesitaba aliviar el dolor de testículos

 

66 Era una persona misteriosa

 

67 Se movió de forma muy sexy y me enganchó

 

68 Para celebrar algo

 

69 Creí que era bueno para mi salud

 

70 Me pareció un buen ejercicio

 

71 Para mí ha llegado a ser un hábito

 

72 Por conquistar a alguien

 

73 Para saber lo que se siente bajo el efecto de la marihuana u otras drogas.

 

74 Estaba aburrido/a

 

75 Para perder mis inhibiciones

 

76 La persona me halagó

 

77 Estaba drogado/a

 

78 Para contarle algo a mis amigos

 

79 Estaba cansado de ser virgen

 

80 Para evitar una agresión

 

81 Para dominar a la otra persona

 

82 Fui seducido/a

 

83 Obtener un aumento de sueldo

 

84 Conseguir un trabajo

 

85 Promocionarme

 

86 Como iniciación a un rito de una organización

 

87 Quería transmitir una enfermedad sexual (herpes, sida…)

 

88 Para castigarme

 

89 Me ofrecieron dinero por hacerlo

 

90 Para acceder a un amigo de esa persona

 

91 Romper una relación de un rival acostándome con su pareja

 

92 Para hacer daño al enemigo

 

93 Para quitarme el dolor de cabeza

 

94 Tomarme la revancha

 

95 Conseguir el favor de alguien

 

96 Sembrar la discordia en otra pareja

 

97 Por una apuesta

 

98 Me ofrecieron drogas por hacerlo

 

99 Mi pareja es aburrida y decidí hacerlo con alguien más

 

100 Con el propósito de humillar al otro

 

101 Para provocar una crisis en mi relación

 

102 Quería ser popular

 

103 La otra persona tenía mucho dinero

 

104 Estaba celoso

 

105 Para hacer dinero

 

106 No he tenido sexo en los últimos tiempos

 

107 Potenciar mi estatus personal

 

108 Tenía que hacer un favor

 

109 Mi pareja me pone de los nervios y decidí tener sexo con alguien más

 

110 Estaba bebido/a y me aproveché de la situación

 

111 Podía dañar mi reputación si decía que no

 

112 Me gusta ser usado o denigrado

 

113 Para librarme de hacer algo

 

114 Aliviar el dolor menstrual

 

115 Mejorar mi reputación

 

116 Impresionar a mis amigos

 

117 Cambiar el tema de conversación

 

118 Conseguir regalos

 

119 La persona era famosa y quería presumir de haberme acostado con ella

 

120 Sentir a Dios

 

121 Para ajustar cuentas con alguien

 

122 Me dijeron que esa persona era buena en la cama

 

123 Pensé que decirle que no podría herirle

 

124 Provocar celos

 

125 Para finalizar mi relación

 

126 Me desafiaron a hacerlo

 

127 Es que me regalaron una joya preciosa…

 

128 Mis amigos me presionaron para hacerlo

 

129 Para vengarme de mi pareja por haberme traicionado

 

130 Para que otro también se sintiera celoso

 

131 Era una competición entre dos para conseguir a alguien

 

132 Para jactarme de conquistador

 

133 Quería tener más sexo que mis amigos

 

134 Mantenerme caliente

 

135 Para conciliar el sueño

 

136 Llegué a estar realmente obsesionado con mi trabajo, y el sexo era una escapatoria

 

137 Para tener un hijo

 

138 Porque “me ponía” tener una experiencia con alguien por debajo de mi nivel

 

139 Me invitó a una cena carísima

 

140 Para quemar calorías

 

141 Por el hecho de reproducirme

 

142 Quería saber mi compatibilidad con una nueva pareja

 

143 Evitar herir los sentimientos de alguien

 

144 Venía “rebotado” de otra relación

 

145 Desafiar a mi familia

 

146 Porque el sexo está considerado tabú por la sociedad

 

147 Necesitaba otra “muesca en mi revólver”

 

148 Para reafirmar mi orientación sexual

 

149 Devolver un favor

 

150 Ser aceptado por mis amigos

 

151 Alguien más estaba haciendo el amor

 

152 Me obliga la condición marital

 

153 Me di cuenta de que estaba enamorado

 

154 Porque quería aumentar los lazos emocionales

 

155 Para mostrar mi afecto hacia la otra persona

 

156 Para comunicarme a un nivel más profundo

 

157 Expresarle mi amor a otra persona

 

158 Llegar a ser uno con mi amante

 

159 Sentirme conectado/a a mi pareja

 

160 Tenía ganas de decir: “Te he echado de menos”

 

161 Celebrar un aniversario o un cumpleaños

 

162 Intensificar mi relación

 

163 Buscaba un encuentro romántico

 

164 Darle la bienvenida a alguien

 

165 Para pedir perdón

 

166 Quería devolver la pasión a mi relación

 

167 Decir adiós

 

168 Para dar las gracias

 

169 Levantar el ánimo de mi pareja

 

170 Era una ocasión especial

 

171 Para tener una pareja a la que expresarle mi amor

 

172 Era solo un escalón más en la relación

 

173 Era inteligente

 

174 Deseaba intimidad y cercanía

 

175 Quería ayudar a mi pareja a olvidar sus problemas

 

176 Mantener satisfecha a mi pareja

 

177 Mejorar su autoestima

 

178 Suavizar después de una pelea

 

179 Buscaba una experiencia espiritual

 

180 Me sentía inseguro

 

181 Era mi deber

 

182 Me sentí obligado a ello

 

183 No supe decir que no

 

184 No quería desagradar a la otra persona

 

185 No quería perder a mi pareja

 

186 Me sentí bastante presionado a hacerlo

 

187 Quería que me quisieran

 

188 Me coaccionaron

 

189 Para estimular mi autoestima

 

190 Necesitaba que mi pareja me hiciera caso

 

191 Sólo por ser encantador

 

192 Para sentirme atractivo

 

193 Quería hacer feliz a mi pareja

 

194 Era lo que se esperaba de mí

 

195 Para quitarme un complejo de culpa

 

196 Porque no quería que mi pareja pudiera buscar una aventura

 

197 Quería sentirme amado/a

 

198 Creía que se lo debía a la otra persona

 

199 Necesitaba sentirme poderoso

 

200 Para que dejaran de meterse conmigo por razones de sexo

 

201 Porque necesitaba hacer algo por mí mismo/a que me hiciera sentir mejor

 

202 Me sentía solo/a

 

203 Para evitar que mi pareja estuviera distante

 

204 Solo para sentirme bien

 

205 Para percibir algo de cariño

 

206 Quería que mi pareja estuviera conmigo

 

207 Fue muy insistente

 

208 Mejorar el concepto sobre mí mismo/a

 

209 Quería mitigar el deseo de mi pareja de hacérselo con otro

 

210 Era la única manera de que mi pareja empleara su tiempo conmigo

 

211 Pensé que así le/la atraparía

 

212 Le forcé físicamente a hacerlo

 

213 Para poseerle/la

 

214 Porque quería mantener a mi pareja cerca de mí

 

215 Me pidió que le hiciera el amor

 

216 Quería que mi pareja se sintiera poderosa

 

217 Para disculparme

 

218 Porque necesitaba olvidar una relación anterior

 

219 Me sentía rebelde

 

220 Por hacer algo

 

221 Porque mi pareja no hacía más que quejarse de que no teníamos suficiente sexo

 

222 Para someter a la otra persona

 

223 Quería saber si se sentía realmente comprometido conmigo

 

224 Para que tuviera mejor opinión de sí mismo/a

 

225 Necesitaba sentirme mayor

 

226 Para que nuestra relación no se acabara

 

227 Quería mostrar sumisión

 

228 Quería manipularle obligándole a hacer algo por mí

 

229 Necesitaba más atención

 

230 Forma parte de la rutina de la relación

 

231 No pude controlarme

 

232 Quería tomar el control de la otra persona

 

233 Para sentirme femenina

 

234 Buscaba olvidar todo lo que me presiona

 

235 Para sentirme joven

 

236 Porque se lo había prometido

 

237 Mis amigos estaban haciendo el amor y me quería unir a ellos.

 

Fuente: EntreMujeres

Varios estudios a nivel mundial comprobaron que una de cada tres personas adultas comete adulterio una vez en su vida. En la mayoría de los casos, el engaño se debe a la rutina en la pareja: actualmente las personas viven bajo el estrés de la vida cotidiana y la monotonía les genera malestar e infelicidad. En otros casos, simplemente comenten una infidelidad para vivir la experiencia y la adrenalina que provoca.

 

Un estudio realizado en 2008 por el geneticista Hasse Walum reveló que cuando existen variaciones en la hormona “del compromiso” (más específicamente en el gen alelo 334, que produce la hormona vasopresina) hay una alta probabilidad de que esa persona tenga problemas en la pareja o tenga una tendencia a ser infiel. Hallaron que los hombres con dos copias de este gen tienen el doble de riesgo de experimentar disfunciones matrimoniales. Los científicos estudiaron a los varones porque se sabe que la hormona juega un rol mayor en los cerebros masculinos que en los femeninos.

 

Los resultados de esta investigación pueden ser interesantes para comprender mejor el comportamiento de ciertos hombres en cuanto a la infidelidad y, en algunos casos, su búsqueda permanente de cambios de parejas.

 

Hay que preocuparse si…

1. Últimamente se ocupa más de su aspecto.

 

2. Se anotó en un gimnasio, se puso a dieta, se compra más ropa o usa productos de belleza.

 

3. Se muestra reacio o cansado para tener relaciones sexuales.

 

4. Pasa más tiempo fuera de casa. Suele tener reuniones, viajes de trabajo o arregla programas con sus amigos él solo.

 

5. Se ducha cuando llega a casa.

 

6. Hubo movimientos extraños en sus cuentas bancarias o gastos que no puede justificar.

 

7. Se esconde para hablar por teléfono o le llegan mensajes al celular que no lee delante tuyo.

 

8. Apaga el celular por las noches o cuando está con vos “para que no lo moleste”.

 

9. Ha subido mucho su cuenta del celular y hay algún número de teléfono que se repite demasiado.

 

10. Te dice que estás obsesionada o loca cuando le preguntás si te engaña. Cambia rápidamente de tema y se pone de mal humor.

 

11. Evita las conversaciones sobre el futuro de la pareja o planes en común.

 

12. Pasa muchas horas frente a la computadora, escribiendo mails o chateando, y tiene mucho cuidado para que no veas lo que hace.

 

13. Te regaló flores inesperadamente y después se acurrucó para que le hagas mimos como si hubiera hecho algo malo.

 

14. Se contradice en cosas o se equivoca con las horas, los nombres o los días.

 

15. Te insiste en que hagas planes o viajes por tu cuenta con tus amigas.

 

Fuente: EntreMujeres

Una investigación realizada por la Universidad Estatal de Nueva York concluyó que el sexo oral no solo es bueno para la salud general de las mujeres sino que, además, les permite ser más felices.

 

¿Y por qué esto es así? De acuerdo a los resultados, se debe a que el semen -además de espermatozoides- contiene sustancias antidepresivas como la serotonina y la tirotropina (una hormona que tiene la misma función) y la melatonina, un agente de inducción al sueño. Como si esto no fuera suficiente, su composición incluye, además, químicos como la oxitocina, el cortisol y la estrona que levantan el estado de ánimo general y mejoran el desempeño cognitivo.

 

El estudio se llevó a cabo sobre un grupo de 293 mujeres que expuso, en detalle, las características de su vida sexual. Las conclusiones generales también fueron contundentes: aquellas que tienen relaciones sexuales regulares y frecuentes, y tienen contacto directo con el fluido seminal, son menos depresivas, más saludables, más felices y tienen mejores resultados en evaluaciones del nivel de desarrollo intelectual.

 

 Y más: las ventajas para la pareja

«La fellatio (sexo oral de la mujer hacia el hombre) es una de las actividades predilectas, quizás la más erotizante, para la gran mayoría de los varones. Según el informe Kinsey, sólo el 1 al 3 % de ellos dice que la idea de recibir sexo oral les disgusta», afirma la doctora Victoria Alfaro, médica acreditada en sexología clínica y diplomada en salud sexual. Es, en definitiva, algo esencial para el encuentro erótico y debe resultar placentero para ambos miembros de la pareja.

 

Sin embargo, es todo un tema. A ellos les encanta hacerlo y que se lo hagan. A nosotras, nos gusta un poco menos. La clave está en aprender a disfrutar haciéndolo. Pero, «hacerlo bien tiene dos secretos», explica Paola Kullock en su libro «Al sexo ponele ganas», de Ed. Aguilar.

 

«El primero es el entusiasmo: si a vos te gusta practicarle sexo oral, seguro que sos buena haciéndolo. La mayoría de nosotras lo hace bien ‘de vez en cuando’, cuando somos ‘gauchitas’, pero si sacaran eso del ‘combo’, no lo extrañaríamos. El segundo es algo más ‘técnico’: la respiración. Hay que inhalar y exhalar por la nariz, de esa manera evitamos atragantarnos y que nos den arcadas. Es la misma respiración que practicamos en las clases de canto, pilates o yoga», detalla la directora de PK Escuela de sexo.

 

Fuente: EntreMujeres