Dormir desnudo tiene muchos beneficios
Sí, sabemos lo que estás pensando. En pleno otoño parece una locura hablar de losbeneficios de dormir desnudo, pero te parecerán tan curiosos que dejarás el nórdico para más adelante. Según las conclusiones de un varios estudios realizados en los Estados Unidos: entre otros, el dormir sin ropa podría ayudar a reducir la presión arterial alta y […]
Cómo mantener tus labios hidratados en el otoño
El tiempo de frío se acerca. Para las mujeres que sufren de labios partidos, esta es la peor de las épocas. Este otoño vas a encontrar la solución la clave es mantener tus labios hidratados. La resequedad en los labios es frecuente en esta época del año. Las pieles sensibles son […]
¿Su hijo ha sufrido codo de niñera?
¿Considera importante la manera en que carga a sus hijos?, ¿es de los que acostumbra a tomarlos por los brazos? Muchos padres, por comodidad, levantan a sus hijos tomándolos por lo brazos, sin saber que podrían ocasionarles una lesión conocida como codo de niñera. El codo de niñera o luxación de Malgaine, es […]
Tips para las Uñas
Las manos son nuestra tarjeta de presentación, por lo que siempre deben lucir suaves y hermosas. Cuidar las uñas, hoy en día, no es una tarea complicada, ya que actualmente podemos encontrar en farmacias o perfumerías kits completo con instrucciones para el cuidado adecuado de ellas. Así para tener las uñas siempre perfectas puedes usar […]
El vapor de los e-cigarrillos es hasta un 95% menos tóxico que el humo del tabaco
Cada vez hay más instituciones del área de la salud que consideran que los e-cigarrillos son menos perniciosos que el tabaco convencional. Aún a día de hoy existe una gran controversia sobre la eficacia de los cigarrillos electrónicos –o ‘e-cigarrillos’– para dejar de fumar. También sobre su seguridad para sus usuarios y […]
El insomnio producido por la adicción al café
Las adicciones nunca son buenas porque crean dependencia. Una de las más típicas es la adicción al café, y es que hay personas que lo necesitan para poder superar su día pero eso tiene sus puntos negativos. Este producto contiene cafeína e impide que duermas plácidamente. Aquí […]
Los alimentos que tienen más azúcar de la que imaginás
El consumo de dulces triplica en Argentina el límite recomendado. Para reducir este récord, te damos un ránking de los alimentos más nocivos y tips para liberarse de uno de los rivales de la salud. El exceso de azúcar es uno de los enemigos declarados de la buena calidad de vida. Está […]
Tres sencillas medidas pueden ser suficientes para cuidar nuestro corazón
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de mortalidad global con 17,5 millones de fallecimientos anuales. Las enfermedades cardiovasculares constituyen a día de hoy la primera causa de mortalidad en todo el mundo. No en vano, son responsables cada año de cerca de 17,5 millones de muertes globales, superando así al […]
6 sorprendentes cosas que dan cáncer de piel
Utilizar protector solar, no abusar de los rayos UVA, ver si los lunares cambian de tamaño, son las prevenciones más conocidos para evitar este tipo de cáncer Sin embargo, existen otros hábitos y factores que favorecen el desarrollo de cáncer de piel, a continuación te las presentamos: Viagra Una […]
¡Intégralos! Estos son los alimentos que acaban con la celulitis
Odiada por todas y compañera de muchas, la celulitis es una acumulación subcutánea de grasa, líquidos y toxinas que afecta a un 90% de las mujeres. Sin embargo, aunque parezca difícil, sí es posible reducir su apariencia. El ejercicio y la buena alimentación ayudan a fortalecer los músculos y disminuir la acumulación […]