¿Qué alimentos están realmente prohibidos en el embarazo?
La alimentación es un asunto que preocupa mucho a la mujer embarazada. Se sabe que durante la gestación deben tomarse todos los tipos de alimentos, dando prioridad a los hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales, y disminuir el consumo de grasas y sal. Por el contrario, se habla mucho de los […]
La gripe dispara el riesgo de sufrir un infarto
La neumonía es una de las complicaciones más temidas de la gripe. Sin embargo, los pulmones no son los únicos que sufren las consecuencias de una infección respiratoria especialmente agresiva. También el corazón puede resultar damnificado, según acaba de ratificar un estudio. Sus datos demuestran que las posibilidades de sufrir un infarto […]
Trucos para acelerar el metabolismo
Si después de un tiempo de hacer ejercicio o llevar una dieta balanceada sientes estancado tu peso y no ves cambios en tu figura, estos trucos para acelerar el metabolismo te ayudarán. Un estudio del New England Journal of Medicine señala que cuando una persona tiene el metabolismo lento es habitual que […]
Seriefilia: la adicción que daña tu salud
La seriefilia ha pasado de ser una maldición a convertirse en una tortura que molesta incluso a los más adeptos. Gabriela Orozco Calderón profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) dice que esta seriefilia se desarrolla por una vida social baja. A la vez esta filia deriva en […]
¿Es o no peligroso? Vea qué sucede cuando te crujes los nudillos
Son muchos los que tienen la manía de crujir los nudillos y siempre saldrá una mamá que te diga ¡Eso es malo! ¡Te va a dar artritis! ¡Se te deformarán los dedos! Etc. Ahora, la pregunta que todos nos hacemos es ¿Será cierto o no? Crujirse los dedos no es más que […]
¿De dónde viene ese dolor de garganta?
Hoy te duele la garganta y no sabes por qué. ¿Qué cuadros clínicos se manifiestan con dolor de garganta? Javier Cervera Escario, jefe del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, en Madrid, explica con detalle cuáles pueden ser los motivos de las molestias en esta zona. En primer lugar, […]
24 y 25 de febrero: Seminario del Método de Activación Interna de la Glándula Pineal
MÁS VENEZOLANOS SE ACTIVAN EL 24 Y 25 DE FEBRERO Desde personas que han dejado de requerir pastillas para dormir, hasta avances significativos en la curación de enfermedades autoinmunes, pasando por casos de depresión o estrés agudo superados, forman parte de los testimonios de los primeros “pinealistas” de Venezuela. […]
Remedios para tratar la depresión naturalmente
La depresión es un desorden emocional que puede traer consigo varios efectos sobre la salud física y mental. Es un estado de tristeza profunda que hace que la persona pierda interés por aspectos de su vida que antes eran relevantes. Se origina por situaciones traumáticas, problemas sentimentales y exigencias en el ámbito laboral […]
¿Estás durmiendo poco? Te tenemos una aterradora noticia
Dormir poco afecta a los genes y al metabolismo. Cada vez hay más estudios que advierten la importancia del descanso, te contamos más sobre este peligro. Dormir poco tiene no solo tiene graves implicaciones para la salud, sino que además altera el funcionamiento de los genes y reduce la esperanza de vida. […]
Sube tus defensas con estos 9 consejos
Las plaquetas son unas células que se hallan dentro de la sangre y permiten su coagulación. Cuando se rompe un vaso sanguíneo, estas células se agrupan para evitar una hemorragia, haciendo que la lesión se cierre de manera natural. Lo normal es que una persona tenga un ‘recuento’ de 150.000 y 400.000. […]