3 claves para evitar el «rebote»
La mayoría de las personas se cuestionan por qué cuesta tanto trabajo bajar de peso y por qué es tan sencillo recuperarlo de nuevo. El famoso rebote, de acuerdo a la Universidad de California se debe a diversas cuestiones: edad, estilo de vida, actividad física y hábitos. Lo cierto es que bajar de […]
La lluvia puede manchar el rostro
Es común escuchar que los rayos del sol y el envejecimiento pueden provocar algunas manchas en la piel, sin embargo, existen otros factores que pueden llevar a la ‘hiperpigmentación’ en la piel como la lluvia ácida, que se forma generalmente en ciudades grandes como la Ciudad de México, a causa de la combinación del aire […]
¿La terapia de estrógenos es peligrosa? No en todos los casos
La terapia de reemplazo hormonal ha sido un tema controversial para muchas mujeres durante la última década. Muchas han rechazado cualquier tipo de esta práctica desde que en un estudio financiado por el gobierno de Estados Unidos se descubrió que podía incrementar el riesgo de enfermedades cardiacas y apoplejías en las mujeres. Ahora, […]
Algunos tips para depilar las pieles sensibles
Si tienes la piel sensible, sabes que la depilación puede convertirse en un momento especialmente complicado, pues aparecen irritaciones. Con el objetivo de conseguir una depilación perfecta de este tipo de cutis, Felicidad y Leticia Carrera -que colaboran con la firma Veet- recomiendan los siguientes consejos principales en la preparación de la piel, antes de […]
Alimentos que no debes comer en vacaciones
¿Existen los peores alimentos para el verano? Para lucir un cuerpo espectacular en esta temporada y gozar de una buena salud debes cuidar tu alimentación, ya que existen productos que pueden fomentar desde el sobrepeso hasta la deshidratación. De acuerdo con información publicada en Shape.com, trata de evitar el consumo de los peores alimentos […]
¿Comer fuera de casa sin engordar? ¡Es posible!
Para ello será preciso realizar una correcta combinación entre los distintos platos del menú. Te contamos cómo. Muchos son los trabajadores que, por distintos motivos, se ven obligados a comer fuera de casa durante el transcurso de la semana. Entre ellos, encontramos a los que cuentan con la posibilidad de llevar el tupper a […]
El deporte cada vez más importante en los tratamientos contra el cáncer
Algunos prefieren el karate, otros el buceo, muchos practican danza rítmica o salen a correr, a veces incluso se atreven con maratones: la vida después del cáncer se parece cada vez más a una lista de prácticas deportivas, con la bendición del médico. «Uno, dos, tres, cuatro»: una decena de mujeres de entre 40 […]
Elige color de pelo según tu rostro y soluciona el problema de volumen
Seguro que alguna vez has probado un tinte de color distinto al habitual y has visto que no te favorecía mucho. Pero tienes ganas de variar tu coloración, o a lo mejor simple curiosidad por saber cómo te sentaría un color concreto… pero no te atreves a ponértelo. En Nosotras vamos a darte […]
Claves para encontrar a la pareja perfecta
Los psicólogos mexicanos y especialistas en terapia de parejas, Tere Díaz y Manuel Turrent, han publicado el libro «29 claves para encontrar pareja», una especie de guía con tips para no equivocarse en la elección de un(a) compañero(a) y disminuir así el riesgo de un nuevo fracaso amoroso. No se trata de una […]
¡Fotalece tu sistema inmunológico!
Enfermarse es horrible y te quita demasiado tiempo valiosísimo… ¿por qué no prevenir los malestares y sentirte perfecta desde el principio? ¡Ponte alerta! Checa esto: Ventila el espacio donde pasas la mayor parte del tiempo. Contrario a lo que te enseñaron, eso de cerrar las ventanas y no bañarte cuando tienes gripa es […]