¿Por qué tenemos ojeras?
Tras esa agotadora noche de juerga con tus amigos fuiste demasiado lejos. La resaca, el haber dormido poco y el cansancio dan como resultado una horrorosa imagen al mirarte al espejo en tu primer encuentro contigo mismo. Muchos gritan, otros se deprimen y otros directamente desvían la mirada por un elemento que figura en […]
5 emociones de quienes viven con diabetes
Desde hace varios años la ciencia ha confirmado que el factor emocional influye en la recuperación, positiva o negativamente, de enfermedades y lesiones en las personas. En el caso de la diabetes, de algunas complicaciones relacionadas a ésta como la diálisis, visión disminuida, daño en la retina, úlceras en piernas o pies y amputaciones, contribuyen […]
Colesterol «bueno»: ¿Cómo se aumenta?
El colesterol HDL o “bueno” es la partícula que protege las arterias y ayuda a prevenir la enfermedad cardiovascular. ¿Cómo podemos subirlo? El colesterol es una grasa. Para poder ser transportado en la sangre, que es un medio acuoso, necesita estar incluido en partículas complejas conocidas como lipoproteínas. Hay dos tipos: * Las […]
10 cosas que no sabías de tus uñas
De acuerdo con la Fundación Mexicana de Dermatología (FMD), las enfermedades ungueales o también llamadas onicopatías, se refieren a toda alteración que se produce en las uñas. Los padecimientos más frecuentes, se deben principalmente a estos factores: Traumatismos. Se refiere a golpes y deformaciones, causados en su mayoría por el hábito de morderlas. Infecciones. […]
Médicos alertan del peligro de combinar bebidas energizantes y alcohol
Médicos del Hospital Parc Taulí de Sabadell (Barcelona) e investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) han alertado de que el consumo de tan solo dos combinados de bebidas energizantes y alcohol puede producir intoxicaciones agudas. Imágenes 1 Foto En un artículo publicado en la revista Medicina Clínica, María Luisa Iglesias, investigadora del Departamento […]
¿Cómo elegir la crema corporal correcta?
Cuidar la piel del cuerpo es algo muy sencillo que debemos hacer si queremos que nuestra piel tenga un aspecto sano y radiante en todo momento. Utilizar una crema corporal regularmente hará que la piel esté siempre nutrida y preparada para hacer frente a las agresiones externas que la resienten día a día. La piel […]
¿Sabes por qué no debes lavarte el cabello a diario? Chequea estos consejos
La melena es una de nuestras armas de seducción, por lo mismo, nos gusta que se vea siempre linda y saludable, a nuestra vista y la de las demás. ¿Te lo hubieras imaginado? No debes lavarte el pelo a diario. Muchos especialistas en el tema afirman que no es tan sano como parece lavar […]
¿Gusto incontrolable por el chocolate?
El incontrolable gusto y deseo de comer chocolate es lo que muchos especialistas llaman la “adicción al chocolate”, debido principalmente a que existen más de 500 sustancias químicas en éste, los cuales generan la liberación en el cerebro de otras sustancias como la anandamina, similar a los compuestos de la marihuana. No obstante, diversos […]
Consejos para cuidar tu visión
No es un aspecto al que se le preste mucha atención, y de hecho muchas personas demoran gran tiempo en acudir a un oculista una vez que han detectado que no están viendo de forma tan nítida como antes. Nosotras sabemos que a veces la rutina impone un ritmo frenético, pero cuidar de tu visión […]
¿Por qué debes incluir el vinagre de manzana en tu dieta?
El vinagre de manzana no es algo que anotemos regularmente en la lista del mercado, pero debería ser lo primero que metemos en el carrito. Es económico, se encuentra fácilmente y está lleno de beneficios para tu salud: Te ayuda a adelgazar. Según estudios recientes, el vinagre de manzana regula tus niveles de […]