¿Sensibilidad en los dientes? 5 hábitos que la provocan
1. No te cepilles muy fuerte. Uno de los mitos más comunes es que al tallarte más fuerte los dientes, éstos se blanquearán, pero no es así; la higiene dental es un hábito que debes tener todos los días. 2. Reduce el consumo de alimentos ácidos. De acuerdo con la Asociación Dental Mexicana (ADM), […]
El exceso de Omeprazol podría producir daños neurológicos
Es el inhibidor de secreción ácida gástrica más utilizado. De venta libre, según un estudio publicado en la revista Journal of the American Medical Association, su consumo prolongado –más de dos años- provocaría diferentes efectos colaterales: conocelos. El Omeprazol es uno de los inhibidores de la secreción más utilizados para tratar la gastritis y […]
¡Atención! Dieta para intolerantes a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es una afección común. La lactosa es el nombre que recibe el azúcar que se encuentra en la leche y la intolerancia a esta sustancia se genera por una incapacidad del cuerpo para descomponerla. Para aliviar los síntomas es necesario seguir una dieta para intolerantes a la lactosa. De esto […]
¿Lumbago? Te tenemos un excelente tratamiento natural
La lumbalgia o lumbago es un síndrome músculo-esquelético, caracterizado por un dolor focalizado en la espalda baja (zona lumbar). Se produce por la distensión de los músculos lumbares. Síntomas del lumbago: *Dolor en la región lumbar, que en ocasiones irradia hacia las nalgas, la parte posterior de los muslos y la ingle. El […]
Ejercicios para mejorar la flexibilidad
Si te cuesta agacharte y sientes que tus movimientos son torpes, puede que estés perdiendo la flexibilidad. Pero no te preocupes, puedes recuperarla si realizas ejercicios para mejorar la flexibilidad. En este artículo, te presentaremos algunos. ¿Qué es la flexibilidad? La flexibilidad puede definirse como la capacidad que tienen los músculos de estirarse […]
Post “comilona”: ¿Cómo sentirte más liviana?
¿Te duele la cabeza? ¿El estómago te dice “basta”? Para que el malestar y los kilos de más no se hagan protagonistas, seguí estos pasos. Después de los festejos de Navidad y Año Nuevo, de tener un gran almuerzo o de pasar un fin de semana descontrolado, ¿cómo podemos desintoxicarnos? Lo más importante es evitar […]
Remedios naturales contra axilas oscuras
El tono más oscuro en las axilas de las mujeres tiene distintos orígenes pero en todos los casos se debe a una acumulación de melanina en la piel. Truquitos para lidiar con estas manchas. Causas • Predisposición genética: si tus padres o abuelos tienen este antecedente, es posible que puedas presentarlo también. Ser […]
5 beneficios de dejar el alcohol
Todos sabemos lo que es o puede resultar nocivo para nuestro organismo, más allá de que sea o no una adicción. Es decir, si bebemos todos los días dos cervezas, lo mejor sería beber de vez en cuando y así con otros hábitos. Descubre en esta entrega los beneficios de dejar el alcohol que renovaran […]
Los masajes faciales caseros ayudan a prevenir la aparición de arrugas ¡Aprende a hacerlos!
Las temibles arrugas pueden hacer perder el sueño a muchas, pero evitarlas es posible de la forma más natural. Atenta a la siguiente nota. No es necesario acudir a un centro estetico para recibir un masaje facial, puedes realizarlo tú misma con sólo disponer de una crema hidratante y unos minutos de tiempo. […]
Estudio accidental descubre que la quimioterapia hace que el cáncer sea mucho peor
Un equipo de investigadores que buscaban por qué las células cancerosas son tan resistentes, tropezaron accidentalmente con un descubrimiento mucho más importante. Mientras realizaban sus investigaciones, el equipo descubrió que la quimioterapia realmente daña a las células mas saludables y posteriormente libera una proteína que sostiene y estimula el crecimiento tumoral. Más allá de eso, […]